Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

При простуде, ОРВИ возникает воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, где находятся кашлевые рецепторы. В результате происходит их раздражение.

Мышцы сокращаются, с помощью рефлекторных толчкообразных движений диафрагмы организм пытается избавиться от патогенного возбудителя. В результате возникает кашель, который может быть сухим и влажным.

Его вид обязательно нужно учитывать при выборе лекарственных растений. {1}

Сухой или непродуктивный кашель травмирует и раздражает слизистую, тем самым усиливая и поддерживая сам себя. Он не сопровождается отделением мокроты, поэтому не освобождает дыхательные пути от инфекционного агента.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Травы при сухом кашле должны обладать такими действиями:

  • противокашлевым – подавляют кашлевой рефлекс, который физиологически не оправдан;
  • обволакивающим;
  • смягчающим;
  • противовоспалительным;
  • седативным;
  • противомикробным.

Влажный, мокрый или продуктивный кашель сопровождается выделением мокроты (слизи), которая вырабатывается слизистой оболочкой дыхательный путей. Он приносит облегчение, способствует удалению слизи вместе с инфекциями и аллергенами за счет двигательной активности мерцательного эпителия, сокращения мускулатуры.

Травы при влажном кашле должны обладать таким действием:

  • отхаркивающим – способствуют выведению мокроты из дыхательных путей за счет увеличения мукоцилиарного клиренса (естественного очищения) бронхиального секрета;
  • муколитическим – разжижают мокроту, тем самым облегчая ее выведение из легких и бронхов;
  • противовоспалительным.

Показания к применению трав от кашля

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Фитотерапия – вспомогательное средство в лечении следующих заболеваний:

  • ОРВИ;
  • воспаление глотки, гортани, нижних дыхательных путей;
  • бронхит;
  • воспаление легких и другие заболевания органов дыхания.

Лекарственные растения также помогут успокоить кашель, вызванный раздражением слизистой аллергенами, дымом, пылью, слишком сухим воздухом, инородным телом.

Как использовать лекарственные травы при кашле у детей и взрослых

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Главное условие – применять растения по назначению. То есть при влажном кашле – отхаркивающие травы, при сухом – противокашлевые. Наиболее эффективны отвары и настои, можно также готовить ингаляции и настойки.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Фитотерапию ребенку должен подбирать педиатр, поскольку растительное сырье может вызвать аллергическую реакцию. Взрослым при кашле, особенно продолжительном, также требуется консультация врача. Необходимо найти причину, которая может быть связана не только с болезнями дыхательных путей, но даже органов ЖКТ.

Растительные лекарственные средства необходимо принимать в теплом виде, желательно между приемами пищи, до 3-5 раз в день. Обязательно на период терапии увеличить объем выпиваемой жидкости, отказаться от кислой, острой, слишком горячей еды, которая может раздражать слизистую гортани.

Детям назначают меньшую дозу фитосбора, нежели взрослым. Дозировка лекарственного сбора зависит от возраста ребенка:

  • младше 1 года – по 1/2 ч. л. 3 раза в день;
  • 1-3 года – по 1 ч. л.;
  • 3-6 лет – по 2 ч. л.;
  • 6-10 лет – по 1 ст. л. {2}

Список трав от кашля

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Все растения от кашля действуют в двух направлениях: либо на подавление кашлевого центра, либо на очищение дыхательных путей от мокроты.

Таблица 1 – Перечень трав от кашля

 От сухого От влажного
Эвкалипт, мята, мелисса, липовый цвет, корень дягиля, ромашка, валериана, пустырник, пихта, сосна, аир Корень солодки, календула, зверобой, шалфей, душица, подорожник, девясил, мать-и-мачеха, цветы бузины черной, лапчатка, фенхель, лаванда, душистая и трехцветная фиалка, медуница, термопсис
Алтей, плющ, чабрец, багульник

Ребенку до 1 года можно заваривать чай из ромашки, корня солодки, мяты, календулы, душицы и чабреца. Детям старшего возраста подойдет мать-и-мачеха, алтей, плющ, зверобой, термопсис и другие. {3}

С 3 лет можно давать аптечный Грудной сбор № 1, 3 и 4.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Беременным подойдет шалфей, эвкалипт, ромашка, цветы липы, но только после консультации с гинекологом.

При склонности к спазму бронхов следует использовать мелиссу, душицу, цветы бузины, ромашку, липу, корень валерианы. Эти же растения эффективны при болезненном непродуктивном покашливании.

ТОП-10 эффективных трав от кашля

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Рассмотрим наиболее эффективные травы от разных видов кашля, условия их применения.

Солодка

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Солодку чаще всего применяют при болезнях бронхов, легких и верхних дыхательных путей, поскольку она обладает выраженным отхаркивающим и противовоспалительным действием. Трава безопасна для грудничков, облегчает приступы влажного и сухого кашля, уменьшает боль, повышает активность работы дыхательных путей.

В домашних условиях можно приготовить отхаркивающий отвар по такому рецепту:

  1. 1 ст. л. травы залить 200 мл кипятка.
  2. Настаивать на водяной бане 30 мин.

Взрослым пить по 2 ст. л. 4 раза в день. Дозировку для детей должен рассчитывать врач.

Лекарства на основе солодки нельзя использовать более 10 дней, поскольку нарушается водно-электролитный баланс. Также они противопоказаны при сахарном диабете, гипертонии, сердечной недостаточности.

Термопсис

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

При наличии трудноотделяемой вязкой мокроты подойдет трава термопсиса. Она обладает отхаркивающим действием, повышает секрецию бронхиальных желез за счет алкалоидов в составе растения. Эффективна при трахеите, бронхите, пневмонии.

Рецепт отвара на основе термопсиса:

  1. 1 г травы залить 200 мл кипятка.
  2. Настаивать 1 ч. в термосе.

Взрослым принимать по 1 ст. л. до 3-5 раз в день, детям – по 1 ч. л.

При гипертонии трава противопоказана.

Чабрец

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Тимьян или чабрец избавляет от мокрого и сухого кашля. Он стимулирует двигательную активность реснитчатого эпителия дыхательных путей, за счет чего увеличивает продукцию слизи, способствует уменьшению кашлевых приступов и вязкости мокроты.

Чабрец применяют при таких болезнях:

  • бронхит;
  • трахеит;
  • пневмония;
  • коклюш.

В народной медицине его используют в качестве отхаркивающего, секретомоторного, муколитического, противовоспалительного и антимикробного средства. Лечебные свойства травы основаны на эфирных маслах в составе.

Ингредиенты для приготовления противокашлевого отвара:

  • чабрец – 5 г;
  • вода – 200 мл.

Сырье залить кипятком, настаивать до полного остывания.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помимо основного действия, чабрец производит легкий успокоительный эффект. Отвар можно давать по 1 ст. л. детям перед сном, чтобы малыш меньше кашлял ночью.

Алтей

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Алтей в целом полезен для дыхательной системы. Он укрепляет иммунитет, помогает противостоять вирусным инфекциям, восстанавливает целостность слизистых оболочек.

В лечении кашлевых приступов ценны такие свойства:

  • отхаркивающее;
  • противокашлевое;
  • смягчающее;
  • обволакивающее;
  • увлажняющее;
  • болеутоляющее;
  • противовоспалительное. {3}

В народной медицине используют только корни растения, в составе которых есть пектины, слизистые вещества, сахара, фитостерины, микроэлементы и другие.

Рецепт на основе корня алтея:

  1. 2 ч. л. измельченного корня замочить на ночь в 250 мл холодной воды. Утром жидкость станет вязкой.
  2. Отдельно 2 ч. л. листьев коровяка залить 250 мл кипятка, довести до кипения.
  3. Настаивать 10 мин.
  4. Соединить процеженный настой коровяка и алтея, добавить 0,5 л жидкого меда. Варить состав на небольшом огне 2 ч., но не доводить до кипения.

Сироп должен получиться густым. Взрослым пить по 1 ч. л. 4-5 раз в день, детям – по 1/2 ч. л.

Хранить сироп алтея в холодильнике.

Плющ

Плющ является незаменимым средством от сухого и влажного кашля. Благодаря сапонинам, флавоноидам, эфирным маслам и органическим кислотам обладает комплексным воздействием:

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • противокашлевым;
  • отхаркивающим;
  • разжижающим мокроту;
  • спазмолитическим;
  • противовоспалительным;
  • антимикробным.

Трава крайне редко вызывает аллергию, поэтому подходит для лечения детей, однако при болезнях печени и головного мозга она противопоказана.

Чтобы избавиться от бронхита и его симптомов, подойдет такой рецепт:

  1. 100 г сырья (в равном соотношении листья и стебли растения) залить 100 мл воды.
  2. Держать на водяной бане после закипания 20 мин.
  3. Довести объем средства до 200 мл.

Принимать по 30 мл до 3-4 раз.

Шалфей

Шалфей устраняет спазм, стимулирует отхаркивание и выводит мокроту. Также он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, поэтому улучшает состояние при болезнях ЛОР-органов. Отвар можно использовать для полоскания горла при кашле, вызванном фарингитом, ангиной или ларингитом.

Рецепт лекарства:

  1. 1 ст. л. сухой травы залить 1 ст. молока.
  2. Довести до кипения, снять с огня.
Читайте также:  Что делать, если болит ухо внутри — причины и лечение сильной боли

Рецепт такого напитка подходит для лечения детей с 3 лет. Пить перед сном в теплом виде.

Багульник

Багульник обладает мощным отхаркивающим и муколитическим действием. Вещества, содержащиеся в траве, разжижают мокроту и выводят ее из бронхов. Непродуктивный кашель багульник переводит в продуктивный, поскольку стимулирует работу слизистого эпителия и продукцию слизи. {3}

Помимо этого, он оказывает жаропонижающее, спазмолитическое, противовирусное и антисептическое действие. Подходит для лечения бронхиальной астмы, пневмонии, бронхита.

Детям младше 14 лет багульник назначают с осторожностью, при беременности, лактации, гипотонии, гепатите и других болезнях печени он запрещен.

Заваривать траву нужно так:

  1. Засыпать 2 ст. л. сырья в термос, залить 0,5 л кипятка.
  2. Выдержать 1 ч.

Пить в теплом виде по 1 ст. л. каждые 6 ч.

Эвкалипт

Наиболее эффективен эвкалипт при сильном сухом кашле. Он является противокашлевым средством, избавляет от ощущения колкости в горле, уменьшает раздражение слизистых бронхов, трахеи и гортани. Кашлевые приступы благодаря эвкалипту становятся не такими мучительными, плавно переходят в продуктивные.

В лечебных целях используют листья растения. Методы лечения:

  • Паровые ингаляции. На 500 мл кипятка потребуется 3 ст. л. измельченных листьев эвкалипта. Прокипятить 10-15 мин., после использовать для ингаляций. Пар вдыхать до 5 мин. После ингаляций нельзя 1-2 ч. выходить на улицу.
  • Чай. Его нужно пить небольшими глотками на протяжении всего дня. Потребуется 6 ст. л. сырья и 0,5 л кипятка. Настаивать 15 мин.

При почечной недостаточности, болезнях печени, сердца и сосудов нужна консультация врача.

Мать-и-мачеха

При обильной мокроте, которую невозможно откашлять, подойдет мать-и-мачеха. Трава делает слизь более жидкой. При бронхите и болезнях горла она уменьшает воспаление, снижает температуру тела, восстанавливает слизистую дыхательных путей. Также подходит для комплексного лечения ОРВИ.

Рецепт при бронхите:

  1. 1 ст. л. измельченных сухих листьев залить 200 мл кипятка.
  2. Держать на водяной бане 15 мин.
  3. Настаивать 45 мин.
  4. Довести объем жидкости до 1 ст.

Отвар принимать 2-3 раза в день по 100 мл.

Подорожник

При вязкой и трудноотделяемой мокроте подойдут средства с подорожником. Они обладают выраженным муколитическим и противовоспалительным действием, поэтому эффективны даже при пневмонии. Главное показание к использованию травы подорожника – кашель при ларингите, трахеите, ОРВИ, бронхите. Противопоказанием к применению является гастрит с повышенной кислотностью.

Для приготовления лечебного отвара потребуется:

  • подорожник – 2 ст. л.;
  • кипяток – 200 мл.

Сырье залить кипятком, держать на водяной бане полчаса. Пить по 100 мл за 30 мин. до еды 3 раза в день.

Фитосборы от кашля

Грудной сбор – это смесь измельченных лекарственных растений для лечения простуды и кашля. В аптеке можно встретить 4 разновидности фитопрепарата, которые отличаются составом и показаниями:

  • Грудной сбор №1. Содержит мать-и-мачеху, корень алтея и душицу, эффективен при сильных кашлевых приступах, помогает избавиться от накопившейся мокроты.
  • Грудной сбор №2. Содержит подорожник, корень солодки, мать-и-мачеху. Смесь трав уменьшает воспалительные процессы при ОРВИ, нормализует отхаркивание и уменьшает выраженность приступов сухого кашля.
  • Грудной сбор №3. В составе почки сосны, корень алтея, шалфей и анис. Этот сбор эффективен как при влажном, так и сухом кашле. Он уничтожает болезнетворные микроорганизмы, оказывает седативное и противовоспалительное действие.
  • Грудной сбор №4. Является отхаркивающим и противовоспалительным средством при бронхите, ларингите, гриппе, простуде. Содержит календулу, фиалку, багульник, мяту и ромашку.

Источники

  1. Кладова О. В., Анджель А. Е., Компаниец Ю. В. Роль растительного лекарственного препарата с противовоспалительным и секретолитическим действием в лечении кашля при ОРВИ. Медицинский Совет, 2020.
  2. Головкин Д. Н., Шарова О. В., Куркина А.В. Возможности фитотерапии в лечении кашля у детей // Фундаментальные исследования. – 2014. – № 4-3. – С. 484-492.
  3. Гречаный И. А. Полный справочник лекарственных трав и целительных сборов, 2013 г.

Чай от кашля: отхаркивающий, детский, травяной, с медом и сливочным маслом, как пить

В аптеках представлено множество медикаментов от гриппа, ОРЗ, ангины. Однако чай от кашля на травах остается незаменимым средством для терапии болезней дыхательной системы.

Растительные препараты действенны в составе комплексного лечения. Их используют при бронхите, ОРВИ, чтобы согреться, повысить защитные свойства организма.

Рецептов огромное количество, многие из снадобий можно без опасения давать детям.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Полезные свойства чая при кашле

Кашель — главное проявление простуды и гриппа. Также это частый спутник иных, не связанных с ОРВИ, явлений — туберкулеза, рефлюксной болезни. Поэтому перед тем как начать лечение, важно выявить первопричину недуга, так как, к примеру, терапия кашля на фоне гриппа и аллергии принципиально отличается.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Одно из самых действенных и популярных средств для избавления от неприятного симптома — чай из растительных компонентов. Если заболевание не запущено, такого способа терапии достаточно. Травяной напиток обладает согревающими, смягчающими и успокаивающими свойствами, он полезен при непродуктивном и влажном кашле.

Теплый напиток обеспечивает:

  • улучшение самочувствия;
  • разжижение бронхиальной слизи и ее последующее выведение;
  • прогрев и устранение боли в горле;
  • укрепление иммунитета;
  • облегчение дыхания;
  • насыщение организма витаминами и минералами;
  • борьбу с болезнетворной микрофлорой;
  • нормализацию сна.

Механизм действия целебных растений заключается в стимуляции кашлевого центра, который находится в головном мозге. Благодаря этому усиливается кашлевой рефлекс и продуцирование мокроты.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Терапевтический эффект приготовленного напитка зависит от компонентов в его составе. Наиболее действенные травы при ОРВИ, гриппе и сопровождающей патологии симптоматике:

  • Алтей способен устранить надрывистый кашель за счет обволакивающего эффекта.
  • Мята обеспечивает нормализацию дыхания, стимуляцию отхаркивания, устранение отечности слизистых. Обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством.
  • Солодка оказывает отхаркивающий и общеукрепляющий эффект. Помогает вырабатывать мокроту.
  • Ромашка воздействует на причину недуга, устраняет першение в горле, уничтожает инфекцию и вирусы.
  • Липа — антисептическое и противовоспалительное средство. Помогает разжижать и эвакуировать слизь. Действенно растение как при пневмонии, так и ОРЗ.
  • Тмин способен снижать бронхиальные спазмы. Обладает болеутоляющими и антисептическими эффектами.
  • Земляника — витаминизированное растение с противокашлевым воздействием.
  • Малина борется с воспалением, усиливает потоотделение и понижает температуру тела.
  • Имбирь — кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Укрепляет иммунную систему, устраняет кашель, борется с бактериями.

Растения действенные и помогут в излечении недуга, но если использовать их неправильно, они не сработают. Нецелесообразный прием напитков чреват ухудшением самочувствия.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

У каждой травы есть ограничения к применению, с ними следует ознакомиться до лечения. Терапию препаратами народной медицины согласуют с врачом.

Лучшие рецепты

Прежде чем пить чай, необходимо ознакомиться с рекомендациями по его приготовлению и приему:

  • За основу можно брать зеленый чай. Но в таком случае важно помнить, что заваривать его необходимо водой не выше 80 °C. Если использовать кипяток, это чревато утратой полезных качеств напитка.
  • Нельзя долго настаивать средство, оптимально четверть часа, иначе разрушатся целебные компоненты.
  • Мед добавляют в теплый чай. Если добавить его в кипяток, он превратится в заменитель сахара. Правильнее не смешивать продукт с напитком, а кушать его вприкуску.
  • Лимон берут с цедрой. Не стоит злоупотреблять фруктом, он способен повышать кислотность и стимулировать выработку желудочного сока.
  • Для травяных чаев используют как высушенное, так и свежее сырье.
  • Напиток нельзя кипятить повторно. Его готовят порционно и выпивают в день приготовления.
  • Снадобья для взрослых и детей разнятся составляющими и концентрацией.
  • Чаями лечат малышей с 3 лет. Маленьким пациентам сначала снадобья дают в минимальной дозе — по 1 ч. л., потом постепенно увеличивают до 30 мл. Подросткам дают напитки во взрослых дозировках.
  • Продолжительность курса — 2 недели.
Читайте также:  Анатомия и строение уха человека – как оно устроено

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Есть много рецептов целебных чаев. Готовятся они просто, получаются полезными и вкусными. Важно придерживаться рекомендаций и во всем соблюдать меру.

С медом

самым простым способом терапии простуды считается употребление медового средства, обогащенного витаминами, минералами, глюкозой и фруктозой. для приготовления снадобья предпочтительно брать зеленый китайский чай, так как он обладает антиоксидантными свойствами. лакомство, примерно 1–2 ч. л. добавляют перед употреблением. прием чая с медом для лечения кашля разрешен детям.

с ромашкой

растение с противовоспалительными и антисептическими свойствами. источник эфирных масел, дубильных веществ и гликозидов. высушенные цветки в количестве 20 г заваривают в 200 мл кипятка. настаивают средство 15 минут, потом фильтруют. пьют по 50 мл снадобья 3–4 раза в день. сырье собирают самостоятельно или покупают в аптеке.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

с липой

соцветия растения — источник салицилатов. эти вещества понижают температуру и повышают потоотделение. благодаря содержанию микроэлементов и витаминов средство способно бороться с болезнетворными микроорганизмами и укреплять иммунитет. готовится чай просто. цветки (20 г) заваривают кипятком. через 15 минут жидкость процеживают. пьют по ¼ стакана напитка трижды в сутки.

с солодкой

растение действенно в борьбе с сухим кашлем. для приготовления берут сок из корней солодки (30 мл), исландский мох, подорожник, шиповник — каждого компонента по 20 г. смешанные ингредиенты в количестве 20 г заваривают в 200 мл кипяченой воды. пьют чай теплым по 50 мл 3 раза в сутки.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

с алтеем

растение обладает выраженным отхаркивающим действием. его часто применяют в борьбе с надрывистым кашлем.

напиток для терапии недуга готовят одним из этих способов:

  • рецепт 1. измельченное высушенное корневище растения (20 г) кипятят в 300 мл молока. принимают по 50 мл 4 раза в день. для улучшения вкуса и повышения эффективности добавляют мед.
  • рецепт 2. корень алтея в количестве 30 г смешивают с 20 г солодки и 10 г фенхеля. сырье (1 ст. л.) заливают 200 мл воды и проваривают на малом огне 15 минут. потом средство настаивают. употребляют по 2 ст. л. профильтрованного снадобья каждые 3 часа.

с мятой

растение обладает противоотечным и отхаркивающим воздействием, устраняет болезненность в горле, улучшает состояние при пневмонии и бронхите. листки (15 г) заливают 200 мл кипятка. через 15 минут жидкость фильтруют. употребляют по ¼ стакана травяного чая при кашле не менее 5 раз в день.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

с тмином

пряность — кладезь белков, дубильных веществ, эфирных масел, смол, а еще минералов. чтобы приготовить чай, 1 ст. л. семян заваривают в 300 мл кипятка. через полчаса состав фильтруют. употребляют по 30 мл 5–6 раз на день. детская дозировка — 10 мл четырежды в сутки.

с земляникой

полезно при кашле как у взрослого, так и у ребенка пить чай с ягодами. он обладает выраженными противокашлевыми свойствами. чтобы приготовить напиток, берут плоды, листки и стебли растения по 10 г. сырье (20 г) заваривают в 300 мл кипяченой воды. через 15 минут чай можно употреблять. взрослая доза — 100 мл трижды на день, детская — 50 мл 2 раза в сутки.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

с малиной

употребление при кашле и простуде чая с малиной обеспечивает укрепление иммунной системы, понижение температуры, устранение воспаления. можно употреблять всем пациентам вне зависимости от возраста.

ягоды или листья растения (20 г) заваривают в стакане кипяченой воды, настаивают 10 минут и употребляют горячим. после приема снадобья нужно лечь в постель и укрыться пледом. средство усиливает отделение пота, благодаря чему нормализуется температура, облегчается дыхание и смягчается кашель.

имбирный чай

напиток обладает общеукрепляющим, отхаркивающим и противовоспалительным действием. способен бороться с патогенными организмами, очищать бронхи от мокроты, облегчать дыхание.

его можно приготовить несколькими способами:

  • свежий корень нарезают продольными пластинками и заливают 20 г кипятком. средство настаивают 20 минут. потом добавляют лимон и 20 г меда. пьют медленно небольшими глотками. особенно действенно снадобье при непродуктивном кашле. для лечения влажного сырье настаивают на молоке, а потом смешивают с медом.
  • целебный напиток готовят и на основе зеленого чая. его соединяют со щепоткой корицы, 10 г имбиря, кардамоном (несколько семян) и 2–3 бутонами гвоздики. состав кипятят, потом немного охлаждают. употребляют по 50 мл средства, смешанного с соком ¼ лимона и медом (10 г).

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

практически все чаи можно давать детям. подбирать напиток следует в зависимости от характера воспаления.

зачастую малышам назначают прием средств из высушенных малиновых или земляничных листков, подорожника, мяты, иван-чая, мать-и-мачехи. полезны также облепиховые, липовые и ромашковые снадобья.

чтобы усилить эффект, а также скрыть травяной аромат, добавляют мед, а чтобы смягчить горло при кашле, детям дают чай со сливочным маслом.

для терапии кашля у маленьких пациентов подходят как однокомпонентные составы, так и сборы. главное, чтобы средство состояло не более чем из 5 ингредиентов. иначе увеличивается риск аллергии.

противопоказания и побочные эффекты

Травяные напитки полезны, они помогут ускорить выздоровление. Но принимать их можно не всем. Нельзя лечиться чаями людям с индивидуальной непереносимостью. Не стоит давать снадобья малышам до 3 лет. С осторожностью следует употреблять составы при беременности и грудном вскармливании.

У каждого растения есть ограничению к применению, и их нужно учитывать до начала терапии:

  • Средства с солодкой запрещены к приему людям с гипертонией и детям. Нецелесообразное употребление лекарств чревато сбоями в работе сердца и мочевыделительной системы, задержкой жидкости в организме, цефалгией.
  • Земляника — растительный аллерген, поэтому принимать настои с ней нельзя при склонности к аллергии, в противном случае появится зуд, покраснение и гиперемия кожи. Возможно ухудшение общего состояния.
  • Чай при кашле с ромашкой запрещено пить людям с язвой желудка, гастритом с повышенной кислотностью, психическими расстройствами.
  • Чай с алтеем противопоказан диабетикам.
  • Употребление снадобий из липы не рекомендовано при сердечной недостаточности.
  • Мятными настоями нельзя лечиться людям с гипотонией и варикозным расширением вен.
  • Чай с тмином запрещен к применению пациентам, страдающим язвой желудка и 12-перстной кишки, желчнокаменной болезнью, гиперацидным гастритом, диабетом.
  • Имбирные снадобья нельзя употреблять при циррозе, язвенной болезни желудка и гипертонии.

Если после приема средств появляются нежелательные реакции в виде недомогания, головокружения, болей в животе, тошноты или рвоты, употребление снадобья прекращают. Также нужно обратиться за медицинской помощью.

Заключение

При целесообразном использовании чай от кашля ускорит выздоровление и нормализует самочувствие. Не стоит забывать, что многие травы не сочетаются с медикаментами, они могут усиливать или ослаблять действие препаратов.

Чтобы средства из растений принесли организму только пользу, лечение нужно согласовать с доктором.

Если через 2 недели кашель не прошел или, наоборот, осложнился дополнительной симптоматикой необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

7 проверенных рецептов травяного чая от кашля

Кашель, особенно затяжной, особенно когда вы и так себя плохо чувствуете, может сильно раздражать. Он истощает все силы, в результате вы чувствуете себя еще слабее. Конечно, есть фармацевтические надежные способы и рекомендации лечащих врачей. Но в дополнение к ним можно сделать шаги, одно из лучших и самых простых домашних средств от кашля — это пить определенные виды горячих чаев.

Итак, какие сорта чая стоит попробовать, чтобы облегчить кашель? В этой статье мы подробно рассмотрим 7 рецептов чая, которые могут лучше всего справляться с кашлем. Мы специально приводим ссылки на медицинские исследования, чтобы не быть голословными и опираться на проверенные факты, особенно в таком важном деле, как здоровье.

Читайте также:  Что делать при ушибе и ударе по носу – как быстро вылечить опухоль

Польза чая при кашле

Употребление чая при кашле поможет вам почувствовать себя лучше и:

  • Успокоить боль в горле. Тепло чашки чая может помочь успокоить саднящее и больное горло.
  • Разбавить слизь. Теплые жидкости — и обычная вода, и травяной чай, могут помочь разжижить слизь и облегчить ее откашливание.
  • Обеспечить другие преимущества для здоровья. Натуральные компоненты чая обладают противовоспалительными или противомикробными свойствами.

Следующие семь чаев могут быть особенно полезны для облегчения кашля и связанных с ним симптомов.

1. Чай из корня солодки

Корень солодки уже давно используется в традиционной медицине для лечения различных заболеваний, включая кашель, инфекции и проблемы с пищеварением. Солодка — корень растения Glycyrrhiza glabra, произрастающего на Ближнем Востоке, в Азии и Южной Европе. Это одна из старейших трав, используемых в древней медицине, которую называют «отцом траволечения».

Солодка, со своим характерным сладким ароматом, использовалась в травяной и традиционной медицине как в восточной, так и в западной культурах, начиная с 4000 г. до н.э. Первые египтяне и ассирийцы выращивали «сладкий корень», который позже был завезен в Китай, где он веками использовался под названием «Ган Цао».

Он также был описан древними греками, в том числе Гиппократом и Теофрастом, а также римлянами. 

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослыхЧай из корня солодки

Солодка может эффективно останавливать рост нескольких видов бактерий, грибов и даже некоторых вирусов. Хотя она содержит сотни растительных соединений, основным активным компонентом является глицирризин. Именно он отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства.

Исследование на мышах показало, что компоненты солодки могут снизить частоту кашля от 30 до 78 %. Соединения солодки могут действовать как отхаркивающие средства и способны разжижать слизь (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836258).

Беременным следует избегать употребления корня солодки. Кроме того, употребление большого количества корня солодки потенциально может вызвать повышенное кровяное давление или снижение уровня калия и, таким образом, стать причиной гипертонии и других сердечно-сосудистых осложнений 

Как приготовить:

Добавьте 1 столовую ложку измельченного корня солодки в 1 стакан воды. Доведите воду до кипения. Варите около 10 минут, после чего дайте остыть в течение нескольких минут. Процедите перед подачей на стол.

Интересно, что многие лакричные конфеты приправлены не корнем солодки, а анисовым маслом — эфирным маслом анисового растения (Pimpinella anisum), которое имеет похожий вкус. 

2. Имбирный чай

Имбирь не только служит популярным ингредиентом во многих продуктах и ​​напитках, но и имеет множество преимуществ для здоровья (особенно в Индии). Его часто используют как средство при астме, тошноте и артритах.

Имбирь обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, поможет успокоить раздражение горла и дыхательных путей, вызванное кашлем.

 Примечательно, что по сравнению с обычной диетой, высокобелковые блюда с имбирем, потребляемые два раза в день, уменьшают отсроченную тошноту при химиотерапии и уменьшают использование противорвотных препаратов (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775).

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослых

Имбирный чай

Еще одна причина, по которой имбирь может помочь от кашля, заключается в том, что в нем есть компоненты, которые могут вызвать расслабление дыхательных путей, а экстракт имбиря значительно подавляет кашель. Однако, употребление слишком большого количества имбиря может иметь побочные эффекты: дискомфорт в животе, изжогу и диарею. Он также может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами .

Как приготовить:

Из свежего имбиря: очистите и нарежьте 3 кусочка имбиря толщиной 2,5 см и добавьте в 4 стакана кипятка. Варить около 15 минут, процедить перед употреблением.

Из готового чая: есть много разных имбирных чаев, которые можно купить в продуктовых магазинах, магазинах здоровья или онлайн . Следуйте инструкциям, чтобы заварить такой напиток правильно.

Подробнее о полезных свойствах имбиря смотрите в нашем материале здесь >>>>>>>>

3. Чай из корня алтея

Корень алтея веками использовался в фитотерапии для облегчения кашля, простуды и проблем с кожей. Корень алтея действует как фермент, разжижающий слизь и подавляющий бактерии и кашель (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19447256).

Корень алтея может повлиять на всасывание лекарств, которые вы принимаете внутрь. Лучше всего использовать корень алтея за несколько часов до или после приема препаратов и обязательно проконсультироваться с врачом.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослыхЧай из корня алтея

Как приготовить:

Из порошка корня алтея: размешайте 1 столовую ложкупорошка в 1 1/2 стакана воды. Накройте крышкой и дайте настояться от 6 до 8 часов. Процедить перед употреблением. В отличие от других чаев, лучше всего пить чай из корня алтея комнатной температуры, чтобы получить максимальную пользу при кашле.

4. Зеленый чай

Зеленый чай издавна употребляли в качестве напитка. Тем не менее, он также используется в самых разных лечебных целях, начиная от похудания и головных болей и заканчивая концентрацией внимания.

Одно исследование показало, что полоскание горла зеленым чаем после анестезии при аортокоронарном шунтировании помогает снизить кашель и охриплость голоса более эффективно, чем при полоскании дистиллированной водой. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4803870).

Зеленый чай также может быть эффективным в подавлении микробов. Обычно безопасен при употреблении в умеренных количествах. Он действительно содержит кофеин, который может вызвать нервозность или бессонницу.

Как приготовить:

Из листьев: 1 стакан воды довести до кипения. Снимите с огня и дайте остыть примерно 1 минуту. Настаивайте 1 чайную ложку листьев зеленого чая примерно на 3-5 минут. Процедить перед употреблением.

Из порошка: 1 стакан воды довести до кипения. Снимите с огня и дайте остыть примерно 1 минуту. Замочите в воде 1 1/2 чайной ложки порошка зеленого чая примерно на 3 минуты. Процедить перед употреблением.

5. Мать-и-мачеха

В традиционной медицине мать-и-мачеха часто используется как естественное средство от респираторных заболеваний, таких как бронхит, астма и коклюш.

Исследования на животных показывают, что бутоны мать-и-мачехи могу быть эффективны против хронического кашля, вызванного этими состояниями.В частности, лечение мышей смесью соединений мать-и-мачехи помогло снизить частоту кашля до 62%, при этом увеличивая секрецию мокроты и уменьшая воспаление (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22210102).

Как приготовить лечебный отхаркивающий сбор:

Возьмите душицы — 2 ст. ложки, корня алтея (измельченный в порошок) — 4 ст. ложки, листьев или бутонов мать-и-мачехи — 4 ст. ложки, перемешайте. 1 ст. ложку сбора заварите 2 стаканами кипятка и настаивайте в термосе в течение 20 минут. Процедите, принимайте по ½ стакана — 3 раза в день после еды.

6. Чай с тимьяном

Тимьян часто используют в качестве специи при приготовлении пищи. Он также имеет антимикробную активность и может быть полезным при лечении кашля.

 При исследовании пациентов с бронхитом было обнаружено, что экстракт тимьяна в сочетании с экстрактом плюща уменьшает приступы кашля по сравнению с плацебо: среднее уменьшение числа приступов кашля на 7–9 день относительно исходного уровня составило 68,7% в группе, принимающей тимьян и плющ, по сравнению с 47,6% в группе, принимающей плацебо (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17063641).

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослыхЧай с тимьяном

Как приготовить: 

Из свежего тимьяна: залейте 1-1/2 стакана кипятка 3 веточки свежего тимьяна и дайте настояться примерно 5 минут. Процедить перед употреблением.

7. Мятный чай

Мята перечная на протяжении всей истории использовалась в медицинских целях, включая лечение простуды, проблем с пищеварением и головных болей.

Чай от кашля – травяной отхаркивающий для детей и взрослыхЧай с мятой перечной

Некоторые исследования показали, что мята перечная обладает антимикробными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами. Фенольные соединения включают розмариновую кислоту и несколько флавоноидов, а основные летучие компоненты эфирного масла — ментол и ментон. Если вы простужены, чай из перечной мяты облегчит закупорку носовых пазух и дыхание (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16767798).

Как приготовить:

Из свежих листьев: добавьте 15 листьев мяты перечной в 2 стакана кипяченой воды и дайте настояться примерно 5 минут. Процедить перед употреблением.

Узнать о народных методах борьбы с простудой вы можете из этой подборки >>>

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector