Дыхательный тренажер самоздрав: инструкция по применению

Дыхательный тренажер «Самоздрав» — это приспособление для восстановления нормальной жизнедеятельности организма благодаря правильному дыханию. Как заявляет производитель, принцип действия аппарата базируется на возможности самоизлечения человека. Якобы без применения лекарств и прохождения медицинских процедур возможно устранить причины различных заболеваний.

Об этом приборе можно встретить немало отзывов врачей. Дыхательный тренажер «Самоздрав» помогает привести мышцы всего организма в тонус, улучшить кровообращение, восстановить естественные метаболические процессы. После курса лечения аппаратом к больному возвращается отличное самочувствие и бодрое настроение.

Кому следует пройти курс лечения прибором

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Если брать во внимание отзывы врачей, дыхательный тренажер «Самоздрав» приносит практически тот же результат, что и методика Бутейко (волевая ликвидация глубокого дыхания).

В комплексе с умеренными кардионагрузками и занятиями йогой регулярное применение прибора может дать реальный результат.

По отзывам врачей, «Самоздрав» (дыхательный тренажер) рекомендуют пациентам с такими патологиями как:

  • артериальная гипертензия;
  • хронические заболевания легких и бронхов;
  • инфаркты и предынфарктные состояния;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • холецистит;
  • патологии ЖКТ (гастрит, бульбит, дуоденит, колит, проктосигмоидит и др.).

Как подготовиться к дыхательной терапии

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

В отличие от лечения, привычного в понимании большинства из нас, использование такого аппарата не требует введения жестких ограничений в распорядок дня, режим питания, привычный жизненный уклад.

В соответствии с инструкцией по применению дыхательный тренажер «Самоздрав» произведет ожидаемый терапевтический эффект и без приема дополнительных препаратов, биоактивных пищевых добавок, витаминно-минеральных комплексов.

Конструкция и принцип действия прибора

Оказывается, этот товар имеет другое название – тренажер физкультурный имитатор (ТФИ). Тренажер является результатом удачного сочетания инженерной мысли и науки о физиологии. Если вы не имеете ни малейшего представления о том, что это за прибор и как он работает, вам непременно следует ознакомиться с его устройством и принципом действия:

  1. Состоит из двух камер, каждая из которых имеет выход к дыхательной трубке.
  2. Внутренний отдел позволяет следить за уровнем физической нагрузки на организм.
  3. Внешняя камера и стеклянные банки, используемые в комплексе, предназначены для повышения или снижения концентрации углекислого газа, кислорода во вдыхаемой воздушной смеси. К слову, ее состав зависит от объема внешней камеры. В некоторых моделях дыхательного тренажера «Самоздрав», по отзывам врачей и пациентов, отсутствуют дополнительные банки.
  4. В комплект ТФИ также входит капнометр. Он представляет собой простейшее устройство для уточнения уровня дыхания и концентрации углекислого газа в крови. Выглядит как обыкновенная пластиковая емкость незначительного объема. Оснащен двумя клапанами.
  5. Данный мешок (капнометр) наполняют воздухом из легких пациента. Дышать при этом нужно глубоко. Для максимального наполнения потребуется 2-3 минуты.

Фактически данный прибор способен дать точный ответ на вопрос, относится ли пациент к группе риска сердечно-сосудистых заболеваний и на сколько высока степень его предрасположенности к инфаркту миокарда или ишемическому инсульту.

Результаты лечения: чего ожидать от аппарата

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Среди отзывов о дыхательном тренажере «Самоздрав» нередко можно встретить отклики людей, заметно улучшивших свое физическое состояние. Помимо заявленного производителем результата лечения, некоторые пациенты отмечали в работе своего организма и другие позитивные перемены.

Так, лицам, страдающим бронхиальной астмой, удалось побороть заболевание, а у пациентов с обструктивным бронхитом рецидивы стали происходить все реже.

Отдельно отмечают влияние правильной техники дыхания, которой удается научиться благодаря применению прибора, на уровень сахара в крови и снижение степени инсулиновой зависимости у пациентов с диабетом.

Польза для мужчин и женщин

Дыхательный тренажер «Самоздрав» — аппарат, который гарантирует улучшение кровообращения по всему организму. Например, проблемы в функционировании органов малого таза врачи также связывают с недостаточным кровоснабжением тканей.

При устранении этой причины женщины отмечают у себя улучшение общего состояния во время менопаузы, а мужчины старше 50 лет – повышение потенции и избавление от хронического простатита.

Для молодых дам терапия с помощью «Самоздрава» обеспечит профилактику раковых заболеваний яичников, матки.

Каков эффект от применения и помогает ли на самом деле аппарат

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Для примера можно привести массу других откликов, в которых люди пишут о:

  • нормализации кровяного давления;
  • удачной реабилитации после травмы седалищного нерва;
  • частичном восстановлении суставов после продолжительного хронического артрита;
  • рубцевании язвенных образований в желудке, двенадцатиперстной или толстой кишке, пищевода;
  • выведении из организма лишней желчи, солевых отложений из почек;
  • избавлении от приступообразной головной боли, мигрени;
  • реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.

Польза и вред от дыхательного тренажера «Самоздрав» — повод для дискуссий среди медиков. Одни специалисты, проводят параллель между данным ТФИ и дыхательным комплексом Фролова. Они уверены, что и тот и другой обладают рядом противопоказаний.

В частности нельзя применять «Самоздрав» в период обострения бронхолегочных заболеваний.

Производитель же уверяет в обратном: никакого вреда от аппарата для коррекции дыхания априори не может быть! Кроме того, им можно пользоваться без рекомендаций врача в домашних условиях.

«Самоздрав» для красоты и молодости

Что касается пользы, то этому вопросу выше было уделено достаточно внимания. Также стоит добавить, что некоторые пациенты отмечают у себя визуальные результаты применения аппарата «Самоздрав». У лиц, имеющих кровоточащие и длительно не заживающие рубцы, раны наконец затянулись.

Женщины акцентируют внимание на заметном омоложении, подразумевающем улучшение состояния кожных покровов на лице, подтяжку овала лица, шеи и зоны декольте, разглаживание неглубоких морщин. Положительно сказалась терапия и на состоянии волос, остановив их выпадение и запустив рост. Пациенты также остались довольны незначительным похудением.

По разным данным, и мужчины, и женщины избавлялись в среднем от 3-4 кг, не прилагая особых усилий, не соблюдая диету.

Как достигается нормальная интенсивность дыхания

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

В чем заключается эффективность дыхательного тренажера «Самоздрав»? В инструкции по применению воздействие на организм описано достаточно сложно. Его можно охарактеризовать следующим образом:

  1. На протяжении первых двадцати минут дыхания с помощью ТФИ уровень углекислого газа, а точнее его концентрация в крови, возрастает.
  2. Дыхательный центр головного мозга быстро адаптируется к изменениям. Так происходит тренировка отдела.
  3. После нескольких месяцев применения дыхательные центры привыкают к изменившемуся составу крови и нормальной концентрации углекислого газа (на уровне 6 %).
  4. Это приводит к снижению интенсивности дыхания, что положительно отражается на функционировании всех органов и систем, запускаются обменные процессы на клеточном уровне, проходят спазмы сосудов и мышц гладких тканей.
  5. По окончании курса применения дыхательного тренажера «Самоздрав» врачи в отзывах отмечают, что у их пациентов полностью исчезали симптомы астмы, аритмии, стенокардии, восстанавливался нормальный уровень артериального давления.

Всему причина – гипертония

Слой атмосферы, простирающийся над Землей в сотнях километров, имеет 2 % концентрацию углекислого газа. В составе воздуха, которым дышим мы, данный элемент находится на уровне 0,03 %. Поддержание необходимой концентрации углекислого газа в крови – лучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Гипертония – это не только повышенное артериальное давление. Хроническое заболевание характеризуется, в первую очередь, повышенным тонусом гладких мышц и кровеносных сосудов.

Что же тогда понимают под гипертензией? Многие ошибочно называют любое повышение кровяного давления гипертонией и не видят различий между этими двумя терминами.

На самом же деле артериальная гипертензия – это не диагноз, а скорее констатация факта, стойкое повышение артериального давления (более 140 и 90 единиц). По сути, два этих понятия соотносятся как заболевание и симптом.

Что отмечают пациенты

Для нормализации интенсивности дыхания изобрели дыхательный тренажер «Самоздрав». Отзывы врачей позволяют убедиться в том, что этот прибор действительно демонстрирует отличные результаты.

Конечно, важную роль играет добросовестное отношение пациента к лечению. Применять тренажер необходимо изо дня в день на протяжении нескольких месяцев.

У людей, завершивших курс лечения с помощью «Самоздрава», наблюдается позитивная динамика в выздоровлении. Кроме того, изменения затронули целый ряд показателей:

  • пропала одышка;
  • ушел избыточный вес;
  • стабилизировалось кровяное давление;
  • нормализовалось психоэмоциональное состояние;
  • появилась бодрость;
  • улучшился внешний вид.

Сравнение с аппаратом Фролова: в чем отличия

Как уже говорилось, многие сравнивают дыхательный тренажер «Самоздрав» с комплексом Фролова. Их отличительные особенности заключаются в следующем:

  1. Аппарат Фролова рекомендован к использованию Министерством здравоохранения РФ еще в 1995 году. «Самоздрав» — инновационная разработка последних лет, прошедшая необходимые процедуры регистрации и сертификации.
  2. Прибор Фролова можно применять в качестве ингалятора.
  3. Чтобы начать лечение «Самоздравом», не нужна предварительная консультация специалиста, а вот процедуры с аппаратом Фролова назначает врач.
  4. Особых навыков в применении дыхательного тренажера «Самоздрав», по инструкции, не требуется. Прибор «Фролова» даст положительный результат только в том случае, если больной будет соблюдать массу специфических техник и приемов дыхания. В частности, наибольшее затруднение у пациентов вызывает дыхание через воду – техника позволяет достичь максимального сопротивления.
  5. Для использования «Самоздрава» противопоказаний нет, в то время как тренажер Фролова категорически нельзя применять при обострении болезней легких и бронхов.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применениюСтоит отметить, что использование «Самоздрава» полностью исключает какие-либо дополнительные усилия со стороны пациента. Помогает этому и капнометр, который отсутствует в комплексе Фролова. Функционирует дыхательный тренажер «Самоздрав» по стандартам, разработанным ведущими отечественными фтизиатрами и терапевтами. Заниматься с его помощью можно в домашних условиях. Выпускается две модели – «стандарт» и «комфорт». Вторая оснащена дополнительной маской для лица, с помощь которой можно дышать через рот или нос. Приобрести тренажер можно как у официального производителя, так и у его дилеров. Если остались вопросы о применении тренажера, проконсультируйтесь с доктором. Берегите свое здоровье!

Читайте также:  Антибиотики при скарлатине: какие лучше, сколько пьют

Источник: https://www.syl.ru/article/355655/dyihatelnyiy-trenajer-samozdrav-otzyivyi-vrachey-foto

Дыхательный тренажер самоздрав: польза и противопоказания

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Сегодня мы расскажем о замечательном дыхательном тренажере самоздрав, который, без преувеличения, способен излечить добрую дюжину болезней и даже омолодить организм. Если вспомнить, то еще в древней Индии йоги использовали дыхательные практики для оздоровления организма и это не просто старое придание.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Современной наукой было замечено, что в здоровом и молодом организме постоянно поддерживается определенный уровень CO2 (углекислого газа), который обладает природным сосудорасширяющим эффектом.

Оптимальное количество CO2 жизненно необходимо для поддержания в порядке работы всей сосудистой системы человека и служит слаженному функционированию всех остальных систем организма.

И как вы наверно догадались, дыхательный тренажер, именуемый самоздрав, является оптимальным решением для восполнения недостатка CO2.

Возрастные изменения, к сожалению, приводят к сокращению содержания углекислого газа в крови.

Суженные сосуды являются провокаторами многих проблем ведущих к плохому кровоснабжению органов, росту артериального давления, головным болям, половому бессилию, снижению иммунитета.

Как правило, повышается общая нагрузка на сердечную мышцу, что зачастую приводит к развитию ишемической болезни сердца, аритмии, стенокардии и гипертонии.

Продолжают цепочку заболеваний идущих от неполноценного кровяного снабжения ряд заболеваний касающихся дыхательной и пищеварительной системы. Это – бронхиальная астма, хронический бронхит, гастрит (разной сложности). На фоне дефицита кровоснабжения зачастую формируются, такие заболевания как диабет 2-ой группы, язвенная болезнь, ожирение, остеохондроз проблемы опорно-двигательного аппарата.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Список можно продолжить, но его более чем достаточно, чтобы понять важность роли данного аппарата. К слову сказать, что запатентован аппарат для дыхания еще в 90-е годы и имеет за своей спиной не только клинические исследования, но и тысячи положительных отзывов со всего земного шара.

Польза аппарата самоздрав

По принципу действия и суммарному эффекту самоздрав очень схож с популярным дыхательным тренажером Фролова. Однако, в отличие от последнего, прибор «самоздрав» более прост в использовании и практически не имеет особых противопоказаний.

К примеру, тренажер Фролова имеет категорические противопоказания применения при обострении болезней дыхательных путей бронхов и легких.

Многие пользователи подтверждают пользу от тренировок на аппарате Самоздрав, однако стоит отметить, что за этим стоит регулярность занятий и соблюдение правил предписанных в инструкции.

В ходе исследований было замечено, что регулярное применение дыхательного аппарата «самоздрав» заметно улучшает следующие показатели:

  • Восстанавливаются функции органов дыхания
  • Нормализируется работа ЖКХ и всей пищеварительной системы
  • Улучшается работа сердечной мышцы, снижается риск кардиологических патологий
  • Улучшается циркуляция крови в головном мозге
  • Восстанавливается кровообращение периферических сосудов
  • Приходит в норму артериальное давление
  • Исчезают головные боли
  • Проходят бронхит и бронхиальная астма
  • Исчезает отдышка
  • Восстанавливается здоровый и глубокий сон
  • Исчезают мигрени
  • Повышаются показатели потенции и состояние простаты
  • Нормализируется работа почек, печени и мочеполовой системы
  • Исчезают причины вегетососудистой дистонии
  • Приводится в норму частота дыхания и пульса
  • Усиливается иммунитет и общий тонус
  • Повышается стрессоустойчивость
  • Укрепляется нервная система

Читать так же:  Лучший способ очищения легких от гноя.

И это далеко не полный список того на что он способен. Расширяя сосуды, до нормального состояния, происходит полноценное снабжение питания всех клеток организма, а значит общее оздоровление организма в целом.

Как пользоваться тренажёром «самоздрав»

Повторяя выше сказанное, хочется отметить действительную простоту использования прибора. Комплекс самоздрав имеет две составные камеры – это стакан и крышка.

К ним присоединяется специальная трубка с наконечником (мундштук).

В камере прибора, путем смешивания выдыхаемого воздуха с атмосферным создается смесь, которая наполняет организм углекислым газом (CO2), за счет чего и происходит необходимый оздоровительный эффект.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Проводить занятия рекомендуется на голодный желудок с утра или через два часа после приема пищи.
Расположитесь в любом удобном для вас положении. Оптимальным вариантом будет положение, сидя на стуле.

Вдох и выдох необходимо производить исключительно ртом. Вдыхать нужно не глубоко спокойно и плавно, и в том же темпе делать неспешный выдох.

Примечание! Тренажер идет в двух вариантах – «Стандарт» и «Комфорт». Комплектация варианта «Комфорт», более новая версия и имеет помимо мундштука специальную маску. Поэтому дышать в этом случае возможно как ртом, так и носом.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Время дыхательных упражнений должно составлять в первое время 3 минуты с постепенным наращивание по одной минуте в день. Наращивать продолжительность нужно постепенно, доведя до 20 — 30 минут.

Заниматься на аппарате рекомендуется не чаще одного раза в день.
Как видно из выше сказанного, пользоваться тренажером Самоздрав достаточно просто. Кроме того, с прибором в комплекте идет подробная инструкция по применению.

Отзывы медиков о тренажере «Самоздрав»

За отзывами врачей в принципе ходить далеко не надо. Труды исследования о влиянии аппарата на организм Академика и руководителя научной лаборатории РАМ Н.А.

Агаджаняна, были признаны ведущими международными специалистами всего мира. Изобретение получило наивысшую оценку в мировых научных кругах и завоевало серебряную и 2 золотые медали еще в начале 2000 годов.

А сам прибор продан миллионами экземпляров по всему земному шару.

Читать так же:  Очищение легких молоком

Среди обычных пользователей мнение об однозначной пользе тренажера расходятся, но все же положительных значительно больше. Поэтому если вы решили пользоваться прибором, обязательно проконсультируйтесь с врачом и учтите все нюансы.

Противопоказания использования комплекса «Самоздрав»

Этот пункт очень важен, поэтому ознакомитесь внимательно!

  • Хронические и инфекционные заболевания в стадии обострения
  • Дыхательная недостаточность, с сопутствующей гипоксемией. Чрезмерное содержание углекислого газа (CO2) крови.
  • Легочные кровотечения и кровохаркания.
  • Принесённый инфаркт и инсульт — ставят запрет на пользование прибором.
  • Курс химиотерапии – в процессе или после завершения(не менее трех месяцев).
  • После проведенной полостной операции.

Так же помните, как и любая процедура может нести одному пользу, другому вред и данный прибор не является исключением из правил. Поэтому если в процессе занятий вы почувствовали ухудшение самочувствия, то занятия стоит немедленно прекратить. Возможно это не ваш путь к здоровью.

Где можно купить самоздрав?

Данный дыхательный прибор запатентован и его распространение строго контролируется авторами. Поэтому купить тренажер самоздрав можно как у самих изготовителей, но еще проще заказать у официальных представителей через партнерскую сеть с доставкой. Ниже находятся две ознакомительные ссылки на разные версии тренажера.

Самоздрав стандарт и комфорт — перейти на сайт. 

Дорогие читатели если у вас был опыт использования дыхательного тренажера, оставьте, пожалуйста, свой отзыв в комментарии.

Источник: https://vid-life.ru/dyhatelnyj-trenazher-samozdrav-polza-i-protivopokazaniya.html

Дыхательный тренажер. Инструкция. Как правильно начать занятия?

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Считается, что для русского человека инструкция – это нечто лишнее и чуждое. К ней мы обращаемся только в крайних случаях и очень редко читаем от корки до корки.

Но иногда четкое следование этому «чуждому» документу – залог правильной работы не только прибора, но и всего нашего организма. Например, при использовании лекарств, косметических средств или оздоровительных препаратов.

Инструкция к тренажеру «Самоздрав» – как раз один из тех случаев. И сегодня мы превратим ее в простой и понятный текст, для тех, кто только собирается начать занятия.

К вам приехал тренажер. что делать?

Начните с измерения интенсивности, или по-научном минутного объема, дыхания. Оно проводится утром, натощак, до приема лекарственных препаратов. Это поможет вам определить уровень CO2  в организме (о пользе углекислого газа мы уже рассказывали) и узнать насколько ваше состояние близко к норме.

Для проведения измерения возьмите камеру, трубку с гибким компенсатором и мундштук. Камеру сверните так, чтобы в ней совсем не осталось воздуха. Приготовьте секундомер или часы с секундной стрелкой, расположитесь в удобном для вас месте и положении: за столом, сидя в кресле или на диване.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Дышать при измерении нужно только через рот, поэтому нос зажмите пальцами или специальным устройством. Также можно использовать вату.

После всех приготовлений включите секундомер и начните надувать камеру. Дышите спокойно, ровно, без задержек, не отрывайте трубку от губ. Проводите измерение до тех пор, пока камера не станет похожа на подушку. После остановите таймер и запишите результат. Уберите воздух из камеры, нажав на специальный клапан.

Такие замеры нужно проводить три дня подряд. После этого средний результат записывается в специальную таблицу. Измерение рекомендуется проводить раз в два-три месяца.

Начало занятий

На этапе начала занятий важно разобраться с методикой тренировок и правильным сбром тренажера.

Методика тренировок

В методике тренировок есть три основных момента: положение тела, продолжительность и периодичность занятий и режим дыхания.

Положение тела во время занятий на дыхательном тренажере должно быть максимально удобным, чтобы вы могли спокойно и ровно дышать. Заниматься вы можете сидя за столом, в кресле или на диване, откинувшись назад, полулежа или даже лежа (на всех этапах кроме четвертого, так как на этом этапе начинается тренировка дыхательных мышц).

Читайте также:  Тайские таблетки от кашля: особенности применения

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Периодичность и продолжительность тренировок зависит от степени нагрузки. Занятия необходимо проводить ежедневно. Рекомендуется проводить по две тренировки в день, но на первых этапах можно заниматься один раз.

Продолжительность занятий варьируется от 3 до 30 минут. Начинать нужно с минимальной нагрузки 3-10 минут и постепенно увеличивать это число до 30. После достижения максимального значения заниматься нужно 1-1,5 месяца, а после переходить на следующий этап.

Режим дыхания нарушать нельзя. Во время занятий дышать нужно только через тренажер. Как и при измерении интенсивности дыхания, нос перекрывается специальным зажимом. Если вы купили комплектацию «Комфорт» со специальной маской, то дышать можно и ртом, и носом, главное, чтобы маска плотно прилегала к лицу.

Дыхание при этом должно быть спокойным, ровным. Вдох не должен быть глубоким, а выдох – быстрым, резким. Во время тренировки вы не должны прилагать усилия. Если вы ощутите нехватку воздуха или вам станет некомфортно, прекратите занятие.

Обычно так происходит при первых тренировках или при переходе к очередному этапу. В такой ситуации необходимо несколько дней заниматься, не повышая нагрузку, после чего снова вернуться к прежнему режиму и повышать продолжительность занятий.

Занятие необходимо проводить либо за 30 минут до приема пищи или лекарственных препаратов, либо через 2-3 часа после.

«Самоздрав». Инструкция по применению. Собираем тренажер для первого этапа

На первом этапе занятий тренажер собирается в упрощенном варианте – без внешних емкостей.  Крышка стакана вставляется в стакан так, чтобы напротив метки появилась цифра 1 на крышке. Трубка соединяется с выступом на крышке стакана. Сверху на трубку надевается либо гибкий компенсатор и мундштук, либо втулка и маска (в зависимости от модели).

Заниматься на тренажере такой сборки нужно 1-1,5 месяца. После этого к конструкции тренажера добавятся внешние емкости, а на четвертом этапе в стакан нужно будет добавить воду. Но подробнее об этом мы расскажем в следующих материалах.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Дополнительные рекомендации

  1. Тренировка не должна сопровождаться напряжением. Не проводите сеанс в явно раздраженном состоянии.
  2. После употребления алкоголя тренироваться можно только на следующий день.

  3. Если последовательно и правильно выполнять правила, изложенные в инструкции, то во время сеанса вам не придется прилагать физических или волевых усилий.

    Не надо пытаться «ускорить процесс», «получить ощутимую нагрузку», так как это приводит к резкому замедлению процесса восстановления или его прекращению, а также к ухудшению достигнутых показателей.

  4. Во время тренировки при необходимости отвлечься (чихание, кашель, сглатывание слюны и другое) допускается прерывать дыхание на 3-5 секунд, после чего надо продолжить тренировку в том же режиме. Если перерыв произошел более чем на 5 секунд – нужно прекратить тренировку.

  5. В начале занятий или при переходе с этапа на этап может появится реакция саногенеза – очищения организма. Она проявляется повышением слюноотделения или сухостью во рту, выделениями из носа, слезотечением, учащенным мочеиспусканием, возможны жидкий стул или повышение артериального давления.

Эти симптомы могут проявляться в течение 1-2 недель. Прекращать тренировки в этом случае не следует.

Если вы будете четко следовать инструкциям, не лениться и выполнять упражнения каждый день, то вы обязательно добьетесь результата. Не останавливайтесь, занимайтесь на дыхательных тренажерах и подписывайтесь на наш блог, чтобы узнать больше о своем организме.

Источник: https://samozdrav.ru/blog/dykhatelnyy-trenazher-instrukciya/

Прибор «Самоздрав» Инструкция. Этапы занятий №2-4

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Как и любой другой процесс, занятия на тренажере «Самоздрав» требуют не только постоянства, но и постепенного увеличения нагрузки. Это необходимо, чтобы не только улучшать кровообращение и активизировать восстановительные процессы внутри организма, но и повышать его выносливость и тренировать дыхательную систему.

В нашем блоге мы уже рассказывали как начать занятия на дыхательном тренажере. Сегодня же поговорим про продолжение тренировок и этапы №2-4.

Основные моменты занятий

Прежде, чем перейти к новым этапам занятий, вспомним основные моменты тренировок:

  1. Положение тела. Во время тренировок вы должны чувствовать себя максимально комфортно. расположитесь в любимом кресле или на диване, присядьте за стол. Сделайте все, чтобы вам ничего не мешало и не доставляло дискомфорт в процессе занятия.
  2. Режим дыхания. Дышать нужно спокойно, ровно, без напряжения и лишней нагрузки. Дышите так, как делаете это обычно, только добавьте к этому процессу дыхательный тренажер.

Дышать во время занятий можно только через капникатор: в комплектации «Стандарт» дышим через мундштук с использованием специального зажима для носа, а в комплектации «Комфорт» дышим через маску.

  1. Продолжительность и периодичность занятий. Заниматься нужно каждый день. Продолжительность тренировок на каждом этапе варьируется от 3 до 30 минут. Начинать нужно с 3 до 10 минут в день. Полноценная тренировка должна занимать 30 минут.

Нагрузка повышается постепенно – по 1 минуте раз в 1-3 дня. Важно – длительность этапов отсчитывается с момента выхода на полноценную тридцати минутную тренировку.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Что меняется на втором этапе?

На втором этапе нагрузка повышается за счет изменения конструкции тренажера. К основе добавляются внешние емкости: основание и средняя камера.

На втором этапе основание соединяется с крышкой капникатора. Выступ на внутренней стороне обода крышки тренажера попадает в паз на ободе основания. В собранную емкость до упора вставляется средняя камера, метка средней камеры должна совпасть с римской цифрой II на крышке тренажера.

Против метки стакана устанавливается цифра 1 на крышке стакана. Стакан до упора помещается в среднюю камеру, так, чтобы цифра 1 на крышке стакана располагалась напротив метки крышки тренажера.

Заниматься в таком режиме нужно 1-1,5 месяца, два раза в день.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Что меняется на третьем этапе?

На третьем этапе занятий нагрузка также увеличивается за счет конструкции тренажера. Правда, пересобирать его полностью не нужно – необходимо лишь изменить положение крышки тренажера и средней камеры. Метка на средней камере должна совпасть с римской цифрой III на крышке тренажера.

Заниматься в таком режиме нужно 2-3 месяца, два раза в день.

Что меняется на четвертом этапе?

На четвертом этапе нагрузка повышается максимально. Тренажер собирается также как на третьем этапе, метка на крышке тренажера также совпадает с цифрой III. Но перед каждый занятием в стакан заливается 3 столовые ложки теплой кипяченой воды. Вода в тренажере позволяет тренировать дыхательные мышцы.

В таком режиме нужно довести время занятий до 20-30 минут и заниматься с такой продолжительностью 15 дней. После цифру на крышке стакана относительно метки стакана нужно передвинуть с 1 на 2, это также увеличит нагрузку.

Еще через 15 дней –цифру на крышке нужно заменить на 3, позанимавшись еще 15 дней замените ее на 4.

В общей сложности четвертый этап должен длиться около двух месяцев.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Ограничения по количеству и продолжительности этапов

  • Количество и продолжительность этапов зависит от состояния здоровья и от возраста человека.
  • Люди, принимающие сосудорасширяющие препараты или имеющие кардиостимулятор, должны проходить 1-2 этапы по полтора месяца, 3 этап – не менее трех месяцев; 4 этап исключается.
  • Детям (до 12 лет): 1-2 этап необходимо проходить в течение 1 месяца, 3 этап – не менее двух месяцев; 4 этап исключается.
  • Людям старше 70 лет: 1-2 этапы по 1,5 месяца, 3 этап – не менее трех месяцев; 4 этап исключается.

Гипертоникам: каждый этап начинать с 3-10 минут, прибавлять по 1 минуте раз в день; время полноценной тренировки 30 минут. При сильно повышенном давлении (выше 170/100) рекомендуется перенести занятие на более позднее/раннее время суток.

Гипотоникам: каждый этап начинать с 1-2 минут, прибавлять по 1 минуте раз в 2-3 дня; время полноценной тренировки 20 минут. Если диастолическое (нижнее) давление часто опускается ниже 60 мм рт.ст., то заниматься нужно только 1 раз в день.

Что делать, когда все этапы пройдены?

Не бросайте занятия резко. Это негативно скажется на состоянии организма и достигнутом результате. Чтобы закрепить эффект заниматься нужно 2-3 раза в неделю. Людям в возрасте рекомендуется проводить занятия каждый день, снизив нагрузку до 2-3 этапа.

Если вы прекратили тренировки и не занимались более 3 месяцев, то занятия рекомендуется начинать с первого этапа. При перерыве менее 3 месяцев тренировки нужно возобновлять с этапа, предыдущего тому, на котором вы их прекратили.

Занятия на тренажере «Самоздрав» – процесс долгий, требующий усилий и силы воли. Но результат определенно того стоит. Хотите опробовать занятия на тренажере и улучшить свое здоровье? Покупайте «Самоздрав».

А если хотите и дальше читать интересные статьи о здоровье, подписывайтесь на наш блог.

Источник: https://samozdrav.kz/blog/instrukciya-samozdrav/

Дыхательный тренажер Самоздрав — инструкция по применению

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применениюСегодня мы на alter-zdrav.ru поговорим более подробно о дыхательном тренажере Самоздрав, который обеспечивает нормальное функционирование организма, гарантирует при своем применении улучшение качества жизни, восстановления уровня кислорода в организме, стандартизацию кровотока, профилактику развития множества недугов.  

Что такое дыхательный тренажер, зачем он нужен

Учёными доказано, что поступление кислорода в организм – необходимый процесс жизнедеятельности и существования человека. Данный аппарат помогает укрепить дыхательные пути, а также отрегулировать поступление крови во все органы. Впервые об этом механизме стало известно ещё в 1998 году. Им лечили в основном, бронхиальную астму.

Читайте также:  Аллергический трахеобронхит у ребенка

Вдыхаемый кислород разбавляется углекислым газом, что обеспечивает кислородное голодание в органах дыхательного аппарата. Именно, этот процесс и заставляет функционировать эту систему активней.

Интересный факт! Если говорить про состояние здоровья всего населения, то среди людей старше 30-ти, здоровых особей можно перечислить на пальцах.

Польза тренажера для дыхания

Большинство таких аппаратов – универсальные средства для лечения и профилактики многих болезней. Они:

  1. помогают функционированию пищеварительной системы;
  2. контролируют и регулируют работу органов дыхания;
  3. предотвращают развитие разнообразных заболеваний сердца;
  4. поддерживают циркуляцию крови в головном мозге;
  5. улучшают деятельность конечностей;
  6. помогают гипертоникам отрегулировать артериальное давление;
  7. предупреждают развитие бронхиальной астмы;
  8. тренажеры устраняют бессонницу, головные боли, мигрени, нервозность и нарушения психики;
  9. благодаря повышению отметки углекислого газа усиливается вентиляция легких и внутриклеточные обменные операции;
  10. избавляют от проблем с мужским здоровьем;
  11. налаживают работу почек;
  12. противостоят воспалению венозной стенки и появлению тромбов.

Преимущества использования

  1. доступность и внятность применения в домашних условиях;
  2. продуктивность использования, перемены не заставят себя ждать;
  3. широкая аудитория пациентов, которые готовы поделится своими достижениями;
  4. особенный контроль всех событий.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Инструкция по применению тренажера Самоздрава

Занятия на этом тренажере – это имитация физических нагрузок со скоплением и нормализацией углекислого газа в крови, с изменением её химического состава. Молодой организм поддерживает этот баланс. Но, с возрастом обнаруживается дефицит некоторых веществ. Возникают проблемы с кровоснабжением органов и их систем.

Главное отличие аппарата – это помощь и излечение ни конкретного органа или системы, а положительное воздействие на весь организм.

Скрытый блок помогает изменять нагрузку. Внешняя колба регулирует скопление углекислого газа и кислорода, делая воздушную смесь приятной для вдыхания.

Все элементы можно стерилизовать перекисью водорода. Перед использованием аппарата нужно промыть все детали кипяченой водой с пищевой содой. Тренажер состоит из двух камер, которые смыкаются с помощью дыхательного шланга.

Хранить аппарат стоит в картонной коробке. Он соответствует всем санитарным нормам. Все составляющие согласованы с техническими правилами.

Как пользоваться Самоздравом — для лечения необходимо придерживаться таких пунктов:

  1. проводить дыхательные тренировки только через рот. При этом, вдох должен быть спокойным и не глубоким, а выдох – не резким;
  2. расположенность тела – любая;
  3. минимальный период – 30 мин, максимальный – 60 мин;
  4. повторяемость – не больше одного раза в день. Для достижения первоклассного результата – можно 2 раза. В иных случаях, требуется обратиться к доктору;
  5. после первого занятия, возможны, некие негативные симптомы. Например: слюноотделение, сухость во рту и другие.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Показания к применению дыхательного тренажера Самоздрав

Положительно действуя на дыхательную и кровеносную системы, аппарат Самоздрав помогает омолодить организм, придав ему дополнительные силы и энергию.

При каждодневном использовании всего по 20 минут, возможно предупредить и избавится от многих болезней. Таких, как:

Противопоказания к использованию тренажёра Самоздрав, вред

  • Исследуя положительные стороны аппарата для дыхательной терапии, ученые и доктора утверждают, что ограничений в применении механизма просто не существует. Профессионалы предупреждают лишь лица с явными нарушениями психики, нервной системы.
  • Скачок адреналина может спровоцировать резкое ухудшение состояния. В таком случае, необходима консультация доктора с подбором индивидуального графика использования.

Дыхательный тренажер Самоздрав: инструкция по применению

Аппарат Самоздрав — отзывы врачей и пользователей

Среди множества положительных мнений можно найти и отрицательные варианты. Но, что же скажут специалисты?

    • В. Бланко, доктор восточной медицины: « Я собрал группу здоровья, которая состоит из 40-ка человек. Практикую пользование аппаратом «Самоздрав». Важно отметить, что мои пациенты – это люди пожилого возраста и инвалиды. Естественно, что все они указывают на высокое артериальное давление, плохой сон и другие проблемы, связанные с этим возрастом. Применение этого тренажера заменяет для некоторых даже лекарственные препараты. Я очень доволен результатом. Спасибо создателю».
    • Сергей из Молдовы, врач-вертебролог: «какое отношение имеет дыхательный тренажер к позвоночнику? – возникает такой вопрос. Дело в том, что при неверном дыхании нарушается вместимость СО2. Это приводит к изменению сосудов и капилляров, а также мышц. Использование этого аппарата предупреждает развитие остеохондроза».

Отзывы потребителей

    • Анна, 45 лет: «Я начала пользоваться таким тренажером недавно. Мне посоветовала подружка, поскольку знала про мои проблемы с сердцем. Если честно, вначале я не поверила, что аритмию можно устранить с помощью правильного дыхания. Но, применение на протяжении месяца показали, что это реально. Аритмия полностью не исчезла, но значительно изменилась частота приступов с нарушениями ритма. Думаю, что ещё немного и можно все исправить».
    • Дима, 30 лет: «У мамы проблемы с лёгкими и ей постоянно не хватает кислорода. Врачи посоветовали попробовать дыхательный тренажер «Самоздрав». Результаты нас порадовали. Маме намного легче. Спасибо производителю».
    • Татьяна, 50 лет: «С недавнего времени замечаю частые головные боли, которые переросли в мигрени. Я обратилась за помощью к специалисту. После прохождения обследования, доктор установил диагноз: «Хроническая кислородная недостаточность головного мозга». Он посоветовал мне начать использовать именно этот тренажер. Он сказал, что устройство прекрасно наладит кровоснабжение и отрегулирует поступление кислорода. После месячного использования я увидела и ощутила конкретные результаты. Это помогло! Очень рада быстрому восстановлению. Рекомендую для ежедневного применения!».

Заключение

    • В нынешнее время болезни легочной системы – это не редкость. Экология, загазованность, наследственные факторы, аллергизация общества…
    • Применение дыхательного тренажера Самоздрава – это не медикаментозный метод лечения и профилактики различных заболеваний у взрослых и детей, ограничивающий лекарственную нагрузку на все органы.
    • Такое новшество позволяет защитить организм от пагубного воздействия неблагоприятных внешних и внутренних факторов, сохранить тонус и поднять иммунитет. Дыхание – это жизнь. А правильное дыхание – это качественное и беспроблемное существование.
    • Цена тренажера Самоздрав колеблется от 1000 рублей и выше в зависимости от комплектации. Важный совет! Лучше приобрести прибор в специализированных магазинах или аптеках. Это и гарантирует высокое качество!

Стоит отметить, что данный тренажёр дыхания получил массу положительных отзывов и только призовые места на выставках Москвы, Парижа и Брюсселя.

Аппарат дыхательной терапии Самоздрав – это санаторий на дому и отличный способ стать здоровым.

Источник: https://alter-zdrav.ru/dyhatelnyj-trenazher-samozdrav-primenenie/

ТРЕНАЖЁР ДЫХАТЕЛЬНЫЙ САМОЗДРАВ

Дыхательный тренажер ( стакан — 1шт, крышка — 1шт,дыхательная трубка с ограничит. — 1шт.гибкий компенсатор -1шт,мундштук — 1шт.,емкость — 1шт.,крышка для емкости — 1шт.,зажим для носа — 2шт.инструкция,.

Описание

Как работает «Самоздрав» Механизм действия дыхательного тренажера «Самоздрав» абсолютно естественен — он восстанавливает показатели концентрации природного сосудорасширителя — углекислого газа (СО2) — до нормальных значений.

Дело в том, в человеческом организме с возрастом нарушается тонкий баланс между кислородом и углекислым газом, что приводит к нарушению ряда важных функций организма. Нарушению баланса газового состава крови также способствуют: агрессивные факторы внешней среды; частый стресс; малоподвижный образ жизни; вредные привычки.

Недостаток концентрации углекислого газа в крови приводит к спазму сосудов, нарушению кровообращения, возникновению хронических болезней. Дыхательный тренажер»Самоздрав» абсолютно естественным образом восстанавливает концентрацию CO2 до нормальных значений, устраняя спазмы и улучая кровоснабжение.

В основе лежит природный механизм воздействия — регулярное вдыхание воздуха насыщенного углекислым газом. Самоздрав состоит из двух камер, которые соединены с дыхательной трубкой. Внутренняя камера служит для регулировки физической нагрузки на организм.

Внешняя камера тренажера Самоздрав, а также гофрированная емкость нужны для увеличения концентрации углекислого газа и снижения концентрации кислорода во вдыхаемой воздушной смеси. Соответственно, чем больше объем камеры дыхательного тренажера Самоздрав — тем больше концентрация CO2.

Если дышать через тренажер Самоздрав в течении 30 минут, концентрация CO2 в крови увеличится.

Особенности продажи

Без лицензии

Особые условия

— Bo время тренировки следует поддерживать ровное, спокойное, естественное дыхание. «Дышите, как дышится», то есть не следует специально обращать внимание на «процесс дыхания». Дыхание во время тренировки должно быть такое же, что и без тренажера.

Если этого не получается, следует уменьшить время сеанса или временно перейти на предыдущий этап. Строгое выполнение рекомендации о постепенном увеличении продолжительности сеанса гарантирует постепенное привыкание организма к воздействию тренировки.

— Если Вы напряжены, перед вечерней тренировкой допускается прием успокаивающих препаратов.

— Тренировку следует проводить натощак или через 2 — 3 часа после приема пищи.

Показания

Предназначен для дыхательных тренировок с целью профилактики и лечения различных бронхо-легочных и сердечно-сосудистых заболеваний и повышения адаптационных возможностей организма.

Противопоказания

  • -Недавно (менее 3-ёх месяцев) перенесенный инфаркт или инсульт; — Недавно перенесенная химиотерапия;
  • — Недавно перенесенная полостная операция.
  • Купить Тренажёр дыхательный самоздрав в Симферополе можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Тренажёр дыхательный самоздрав в Симферополе – 1473.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Тренажёр дыхательный самоздрав.

Ближайшие к вам пункты доставки в Симферополе вы можете посмотреть здесь.

Источник: https://apteka.ru/catalog/trenazhyer-dykhatelnyy-samozdrav-_553df9daefe2c/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector