Как увлажнить слизистую носа и чем это лучше всего сделать

Как увлажнить слизистую носа и чем это лучше всего сделать

Ежедневно взрослый человек выделяет через органы дыхания до полулитра жидкости. Такое количество является физиологичным и обеспечивает комфортное функционирование верхних дыхательных путей.

В состав ткани, выстилающей изнутри полость носа и его придаточные пазухи, входят особые бокаловидные клетки. Они способны накапливать воду и вырабатывать слизь. Этот жидкий секрет увлажняет весь эпителий, вымывает отмершие клетки и инородные частички.

Как повышенная, так и пониженная продукция слизи является патологией и вызывает ощущение дискомфорта.

Причины сухости слизистой

Уменьшению выработки слизи могут способствовать как факторы окружающей среды, так и собственные факторы организма:

  • длительное применение сосудосуживающих капель;
  • проживание в жарком сухом или морозном климате;
  • атрофический ринит — на начальной стадии заболевания;
  • пребывание в сухом помещении — при использовании кондиционера или отопительных приборов;
  • беременность — из-за гормональной перестройки организма;
  • прием гормональных и антигистаминных препаратов;
  • работа на химическом производстве или в запыленном помещении;
  • пожилой возраст.

Как проявляется сухость слизистой носа

Ощущается неприятное чувство жжения и зуда в носу, иногда оно распространяется на горло. Нос заложен, дыхание затруднено, как при насморке, но отделяемого нет. Обоняние снижено или отсутствует. Иногда возникают дискомфорт и боль при вдохе.

По мере прогрессирования патологии, слизистая истончается, атрофируется, возникают трещины, микротравмы, кровотечения.

На низкую секреторную функцию носового эпителия указывают:

  • сухость и шелушение крыльев носа;
  • засохшие кровянистые корочки и сгустки в ноздрях;
  • чихание и зуд;
  • заложенность носа без насморка.

Атрофические изменения эпителия являются благоприятной почвой для развития сопутствующей бактериальной инфекции. Дегенеративные изменения на клеточном уровне создают предпосылки для появления аномальных клеток, что можно рассматривать как предраковое состояние. В перспективе возможно озлокачествление и развитие рака.

Профилактика и лечение сухости слизистых

Лучшее профилактическое средство — это чистый увлажненный воздух. В домашних и офисных помещениях следует регулярно проводить влажную уборку. Одного лишь пылесоса недостаточно. Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, особенно в отопительный сезон и летом в засушливую погоду.

Помните, что насморк требует бережного комплексного лечения. Злоупотребление сосудосуживающими препаратами может привести к лекарственной зависимости и атрофии слизистой.

При работе на химических и пыльных производствах необходимо всегда пользоваться средствами индивидуальной защиты.

Почаще выезжайте на природу — устраивайте прогулки в хвойном лесу или пикники вблизи водоема.

Промывание полости носа

Увлажнить слизистую, снять отек, облегчить отхождение мокроты и удалить инородные частички поможет промывание носа. Существует множество методик этой процедуры. Некоторые могут проводиться только в специально оснащенном медицинском кабинете. Другие же очень просты и подходят для самостоятельного проведения дома.

Для промывания носа в домашних условиях можно использовать готовое средство с морской водой Аквалор.

Преимущества Аквалора:

  • жидкость проходит стерилизацию;
  • выверенная концентрация солей;
  • гарантировано отсутствие вредных примесей;
  • раствор упакован в удобный флакон, оснащенный эргономичным распылителем и готов к употреблению;
  • есть варианты, усиленные экстрактом ромашки, алоэ вера или бурых водорослей.

Чем полезна морская вода

Полезные свойства морской воды для носа обусловлены высоким содержанием микроэлементов: йода, натрия, фосфора, калия, магния, кальция, железа и других. Соленая морская вода хороша как для лечения, так и для профилактики ЛОР патологий. Вот эффекты от ее применения:

  • механически удаляет из дыхательных путей пыль и прочие чужеродные элементы, тем самым снижая аллергическую настороженность;
  • снимает отек слизистых за счет вытягивания лишней жидкости из ткани;
  • обладает бактерицидным эффектом — убивает микроорганизмы и повышает проницаемость бактериальных пленок;
  • размягчает засохшие корки, способствует их легкому удалению;
  • улучшает местное кровообращение, что в свою очередь способствует лучшему питанию тканей и быстрому заживлению ран.

Какая концентрация солей нужна для промывания носа

  • Изотонический раствор (0,9%): по своей плотности и содержанию соли близок к биологическим жидкостям организма человека. Действует очень мягко, способствует увлажнению слизистой. Оптимален для ежедневных гигиенических процедур, сезонной профилактики ОРЗ, лечения сухости носа, простудных и аллергических ринитов.
  • Гипертонический раствор (1-2%): Следует применять для лечения ринитов и синуситов, снятия отеков при воспалительном процессе. Между сеансами промывки нужно выдерживать несколько часов.

Для ежедневного ухода за полостью носа, профилактики сезонных простуд, лечения ринитов различной этиологии прекрасно подходят Аквалор Софт и Аквалор Норм.

Оба являются изотоническими растворами морской воды.

Для устранения сухости носоглотки лучше выбрать Аквалор Софт. Его насадка-душ обеспечивает бережное мелкодисперсное распыление.

Аквалор Норм имеет насадку «струя» и обеспечивает промывание и увлажнение не только полости носа, но и носоглотки. Благодаря его струйной насадке морская вода проникает максимально глубоко.

Как увлажнять слизистую носа? | Олифрин

      Сухость слизистой оболочки может быть вызвана целым рядом причин:

    • Раздражение слизистой носа
      • Климатические факторы:

      • Сухой воздух окружающей среды (в т.ч. в помещении)
      • Нахождением в отапливаемом помещении или среде с жарким климатом
      • Перелеты на дальние расстояния
      • Условия на рабочем месте:

      • Сухой кондиционируемый воздух
      • Холодный или горячий воздух
      • Пыль, например, от строительных материалов (штукатурка, гранит, цемент, древесина), мела, табачного дыма.
    • Прием некоторых лекарств (ксилометазолин, оксиметазолин и др.)
    • Заболевания инфекционной и неинфекционной природы
    • Операции на области носа (при заживлении ран после операций, или из-за частых хирургических вмешательств в области носа)
    • Искривление носовой перегородки, вызывающее изменение нормального воздушного потока
    • Клещи домашней пыли или плесень
    • Сухость носа может появляться в пожилом возрасте и др.
Читайте также:  Дыхательный тренажер самоздрав: инструкция по применению

Если игнорировать сухость слизистой носа, то это со временем может ослабить естественный механизм защиты, ведь полость носа – входные ворота для инфекции в организм человека.

Как было сказано выше, сухая слизистая оболочка носа может быть симптомом других заболеваний, каждое из которых может иметь свои последствия. Для корректной диагностики причины сухости и подбора лечения необходимо обратиться к специалисту.

Как увлажнять слизистую оболочку носа в домашних условиях?

Для борьбы с сухостью слизистой носа, необходимо употреблять достаточное количество воды, соблюдать правила личной гигиены, лечить заболевания, которые могли вызвать сухость слизистой носа (если они имеются), а также увлажнять слизистую оболочку носа.

Увлажнение слизистой оболочки носа может проводиться с помощью различных мазей, масел, спреев или путем орошения носовой полости. Выбор способа и средства индивидуален.

Представителем средств для увлажнения слизистой оболочки носа является Олифрин.

Компоненты средства Олифрин не только увлажняют слизистою оболочку носа, но и устраняют симптоматические проявления сухости носа, такие как раздражение, зуд, жжение.

Гиалуроновая кислота в составе средства, способствует заживлению ран и создает защитный барьер, а Витамин Е оказывает противовоспалительное действие.

Список литературы:

  1. Hildenbrand T., Weber R. K., Brehmer D. Rhinitis sicca, dry nose and atrophic rhinitis: a review of the literature //European Archives of Oto-Rhino-Laryngology. – 2011. – Т. 268. – №. 1. – С. 17-26.
  2. Инструкция по применению медицинского изделия Средство для слизистой оболочки носа Олифрин

Как увлажнить слизистую носа: аптечные и домашние средства (особенно важно во время эпидемий)

7 причин проблемы Как проявляются симптомы у детей Чем увлажнить в домашних условиях, если сушит нос Как с помощью аптечных средств увлажнить слизистую носа Как увлажнить слизистую носа у ребенка

Кожные и слизистые покровы человека непрерывно испаряют воду. Со слизистых влага испаряется еще быстрее, вместе с выдыхаемым воздухом.  В отопительный сезон мы часто замечаем сухость в носу и думаем, чем его увлажнить. С утра из носовых ходов могут отделяться сухие корочки, это неприятно и небезопасно. Рассказываем, как решить проблему.

7 причин проблемы

Их много, от обычной низкой влажности окружающего нас воздуха, до патологических состояний, которые могут приводить к серьезным проблемам.

  1. Многим хорошо знакома ситуация с низкой влажностью воздуха. Летом это особенно касается южных регионов с сухим климатом, а зимой, когда постоянно работают отопительные приборы, «страдает» вся средняя и северная полоса России. В помещениях, где в летний сезон работает кондиционер, воздух также сухой. 
  2. Злоупотребление сосудосуживающими каплями и гормонсодержащими препаратами.
  3.  Различного генеза риниты, гипертрофия и атрофия слизистой, хронические инфекционные заболевания полости.
  4. Врожденные и приобретенные деформации перегородки, которые могут не вызывать серьезных нарушений функции дыхания, но приводить к нарушению нормальной функции слизистой оболочки.  
  5. Проявление симптомов чаще возникает в период сна, но часто проблема беспокоит и днем. В качестве сопутствующих симптомов появляются: заложенность носа, затруднение носового дыхания. 
  6. При закапывании сосудосуживающих капель человек не получает должного облегчения. Появляется жжение, зуд, ощущение препятствия, мешающего нормальному дыханию. Во время сна из-за возникающей заложенности человек начинает дышать через рот, высушивается слизистая носо- и ротоглотки.
  7. Длительное нахождение в условиях пониженной влажности воздуха может приводить к атрофии слизистой и нарушению обоняния. Поврежденная слизистая — это ворота для проникновения бактерий и вирусов, которые могут вызывать инфекционные заболевания полости носа. 

Особенно внимательными к своему самочувствию следует быть беременным женщинам. В период гормональных перестроек, слизистые, порой, ведут себя особенно непредсказуемо.

Как проявляются симптомы у детей

Если со взрослым организмом все более или менее предсказуемо, то у детей при тех же условиях, все протекает гораздо сложнее. По статистике именно дети больше всего подвержены сухости в носу, связанно это с незрелостью защитных систем детского организма.

Симптомы у детей проявляются более ярко. Ребенок становится раздражительным, капризным, плохо засыпает, часто просыпается среди ночи. Еще одной проблемой в грудничковом возрасте, может быть снижение аппетита, и как следствие, отсутствие прибавки в весе и сниженное физическое развитие. 

Чем увлажнить в домашних условиях, если сушит нос

С таким запросом необходимо обращаться к врачу: терапевту или отоларингологу. Терапия зависит от причины, которая ее вызывает. Также большое значение ври выборе лечения играет возраст.

Сначала врач исключит заболевания слизистой. Если патологии нет, то терапию нужно начинать с простых мер. В регионах с сухим климатом рекомендовано следить за влажностью воздуха. Лучший вариант — купить увлажнитель.

Как с помощью аптечных средств увлажнить слизистую носа

Применяется физиологический раствор: 0,9% раствор NaCI (соль), он недорогой и это средство продается в любой аптеке. Его можно применять многократно, он не вызывает никаких побочных эффектов, поскольку по осмолярности соответствует внутренней среде организма человека. Полость носа орошается физраствором 3-4 раза в день. Это лучшие увлажняющие капли для носа.

Читайте также:  Привыкание к каплям (сосудосуживающим): как избавиться?

Для орошения слизистой хорошо подойдут изотонические растворы морской соли, они продаются, как правило, в виде спреев.

При промывании увлажняющим спреем для носа, скопившаяся слизь разжижается, отток становится беспрепятственным, отек снимается, работа ресничных клеток, которые выполняют функцию очищения, восстанавливается, дыхание становится свободным. Существуют специальные капли для увлажнения слизистой, они так же хорошо справляются со своей задачей.  

Если промывание и орошение слизистой не дает результат, используют масла и мази. Персиковое, облепиховое и льняное масла — отличный вариант, чем увлажнить слизистую носа взрослому.

Несколько капель масла в день хорошо обеспечат увлажнение слизистой за счет обволакивающего эффекта. Но их не следует применять постоянно, поскольку они замедляют работу ресничных клеток, что способствует скоплению микроорганизмов и пыли на поверхности слизистой.

 Сначала обратитесь к врачу, так как их состав сильно отличается, и показания к применению могут быть различными.

Как увлажнить слизистую носа у ребенка

Лечиться дома необходимо детской комнате обязательно используйте увлажнители воздуха. Ребенок должен получать достаточно воды —  растущий организм не терпит обезвоживания. Использование орошающих спреев в раннем детском возрасте не допустимо, лучше всего для увлажнения подойдут капли на основе изотонического раствора.только под контролем педиатра. В

Закапывание по 1 капле в каждую ноздрю 2-3 раза в день будет достаточно. Используйте льняное масло, так как оно дает меньше всего аллергических реакций. Но применять эти средства можно только после консультации с врачом. Самолечение и бесконтрольное использование лекарственных средств недопустимо и может причинить больше вреда, чем пользы.

Эксперт

Врач общей практики, хирург Клиники Блохина

Уход за ушами, глазами, носом и полостью рта — Про Паллиатив

ПРО ПАЛЛИАТИВ использует cookie для статистики и аналитики, чтобы сделать сайт максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie.

Если вы ухаживаете за ослабленным или обездвиженным человеком, помните о правилах гигиены и специальном уходе за телом. Вместе с экспертами мы подготовили памятку о способах ухода за лицом человека и рекомендациях по проведению процедур.

О чем нужно помнить:

  • Глаза. Важно предотвратить гнойные заболевания.
  • Уши. Важно не допустить появление серных пробок. Они снижают слух и создают ощущение шума в ушах.
  • Нос. Важно очищать нос от слизи и корочек. Они затрудняют дыхание и доставляют дискомфорт.
  • Рот. Важно снизить риски развития стоматита и образования язв. Правильный уход регулирует слюноотделение для увлажнения слизистой оболочки рта.

Важно

Всегда предупреждайте человека о всех своих действиях и манипуляциях.

Даже если он спит или находится без сознания, и, как вам кажется, не слышит и не понимает вас.

Уход за носом 

Проводите процедуру ежедневно, а также по мере необходимости.

Вам понадобится: 

  • Ватные палочки или турунды из марлевых салфеток. Стерильные турунды можно приобрести в аптеке или сделать их из чистых ватных дисков: возьмите половинку ватного диска и накрутите его на конец зубочистки, затем уберите зубочистку и дополнительно уплотните турунду скручиванием.
  • Вазелиновое масло (или оливковое/ детское увлажняющее масло),
  • Полотенце или пеленка.
  1. Вымойте руки и наденьте перчатки.
  2. Наденьте фартук на больного.
  3. Смочите ватную палочку (турунду) во флаконе с вазелиновым маслом.

    Палочка (турунда) должна быть смочена равномерно и умеренно, чтобы масло не капало с нее.

  4. Возьмите палочку или турунду в правую руку. Левой приподнимите кончик носа пациента и аккуратно, вращательными движениями введите палочку (турунду) в ноздрю.

  5. Если в носу у больного человека сухие корочки, подержите палочку (турунду) 1-2 минуты для их размягчения.
  6. Достаньте ватную палочку вращательными движениями.
  7. Возьмите чистую палочку (турунду), смочите во флаконе с вазелиновым маслом и повторите процедуру до полного удаления корочек.

  8. Обработайте другой носовой ход аналогичным способом.

Важно

Не вводите турунду или ватную палочку глубоко в носовой ход – так вы можете причинить боль и повредить слизистую носа или тонкие перегородки.

Вам понадобится:

  • Кипяченая вода комнатной температуры.
  • Емкость для воды.
  • Ватный диск (турунды или марлевые салфетки).
  • Полотенце или пеленка.
  • Впитывающая пеленка (если человек не может сидеть).

Проводите процедуру 1-2 раза в неделю, а также по мере загрязнения ушных раковин.

  1. Вымойте руки.
  2. Положите на грудь больного полотенце или пеленку. Если человек не может сидеть, постелите ему под голову впитывающую салфетку (пеленку).
  3. Смочите ватный диск (турунду или марлевую салфетку) в воде и отожмите.
  4. Двумя пальцами осторожно оттяните верхнюю часть ушной раковины, чтобы выпрямить слуховой проход.
  5. Аккуратно протрите ушную раковину и область за ушами.
  6. Повторите обработку 4-5 раз, меняя ватные диски (турунды, марлевые салфетки).
  7. Обработайте другое ухо аналогичным способом.

Важно

  • Не чистите наружный слуховой проход острыми предметами и ватными палочками – они могут повредить барабанную перепонку или стенку слухового прохода, а также занести инфекцию.
  • Если вам кажется, что у больного человека образовалась серная пробка, обратитесь к врачу. Не пытайтесь избавиться от нее самостоятельно!Шум в ушах может быть последствием инфекции или принятия препаратов.

Вам понадобится:

  • Кипяченая вода (или отвар ромашки) комнатной температуры.
  • Емкость для воды.
  • Марлевые шарики (или ватные диски).
  • Полотенце или пеленка.

Проводите процедуру ежедневно по утрам после пробуждения больного, так как во время сна в глазах образуются выделения, которые склеивают ресницы. На веках могут появляться сухие корочки, которые необходимо убирать.

  1. Вымойте руки.
  2. Приготовьте емкость с водой или отваром ромашки.
  3. Положите на грудь больного полотенце.
  4. Возьмите марлевый шарик или ватный диск и смочите его в растворе, отожмите.
  5. Протрите ресницы и веки по направлению от наружного угла к внутреннему.
  6. Повторите обработку 4-5 раз, меняя шарики (ватные диски).
  7. Промокните остатки раствора на глазах сухим шариком (ватным диском).
  8. Обработайте другой глаз аналогичным способом.

Иногда процесс моргания у больного замедляется, поэтому слизистая глаза может пересыхать. Чтобы этого избежать, можно использовать увлажняющие капли («Искусственная слеза») —1-2 капли в уголок глаза каждые 2 часа. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Важно

  • Не протирайте оба глаза одним и тем же марлевым шариком или ватным диском – вы можете занести инфекцию из одного глаза в другой.
  • Не используйте вату, так как она оставляет ворс на ресницах.
  • Не протирайте глаза раствором перекиси водорода вместо воды или отвара ромашки. При попадании в глаза он может вызвать боль и раздражение.

Проводите процедуру ежедневно утром и вечером, а также после каждого приема пищи и после приступов рвоты.

У тяжелобольных людей возрастает риск возникновения инфекций полости рта, поэтому требуется постоянный уход.

Вам понадобится:

  • Щетка и шпатель для полости рта (можно купить в аптеке).
  • Марлевые салфетки.
  • Свежевыжатый лимонный сок с глицерином (1:2).
  • Емкость.
  • Непромокаемые пеленка или полотенце.
  • Гигиеническая помада.

Заменить шпатель, марлевые салфетки и лимонный сок с глицерином можно специальными палочками по уходу за полостью рта – продаются в аптеке.

Средства по уходу за кожей больного человека: как выбрать?Помогаем разобраться в многообразии пенок, сухих шампуней, кремов и лосьонов для гигиены, в том числе в особых случаях — при пролежнях, установленной стоме, недержании мочи и калаВажно

Не обязательно во время чистки зубов переворачивать лежачего больного с одной стороны на другую – всю полость рта можно обработать в позе на боку.

  1. Поверните больного на бок так, чтобы его лицо находилось на краю подушки.
  2. Под его головой и на грудной клетке расстелите впитывающую пеленку.
  3. Поставьте емкость под подбородок.
  4. Смочите зубную щетку лимонным соком с глицерином.
  5. Попросите приоткрыть рот или бережно, не применяя силы, сделайте это сами с согласия больного.
  6. «Выметающим» движением сверху вниз проведите по нижней и верхней челюстям человека. Повторите несколько раз в течение 30-40 секунд.
  7. Оберните шпатель марлевой салфеткой и смочите его в лимонном соке с глицерином.
  8. Аккуратно обработайте внутреннюю поверхность щек, язык, подъязычную область, твердое небо. Если на языке есть налет, его необходимо очистить мягкой щеткой или шпателем с марлевой салфеткой.
  9. Намажьте губы человека гигиенической помадой (по желанию).
  10. Если человек в сознании, пусть он чистит зубы щеткой и пастой сам, а вы помогайте ему при необходимости! Если больному сложно дойти до ванной, организуйте все для этого в постели, используя фартук, полотенце и емкость для сплевывания. Важно, чтобы человек сохранял самостоятельность до тех пор, пока это возможно.
  • Для профилактики воспаления слизистой рта (стоматита) можно применять антисептические растворы и спреи. Если больной может самостоятельно полоскать, то в виде жидкости, если нет – в виде спрея.
  • 2-3 раза в день можно давать рассасывать маленький кусочек льда. Он освежит полость рта.
  • Не проводите уход без консультации с врачом при раке органов ротовой полости. Иногда после химиотерапии в полости рта появляются язвы овальной формы (афты). В этом случае обработка полости рта раствором лимонного сока и глицерина опасна и болезненна.
  • Не чистите зубы щеткой и пастой, если человек не может вставать с кровати или садиться, и у него нет возможности прополоскать рот. В таком случае используйте специальные палочки или шпатель с марлевой салфеткой.
  • Не используйте жесткую щетку или средней жесткости – можно повредить десны.

Важно

Если человек носит зубные протезы важно вынимать их и тщательно проводить гигиену ротовой полости от остатков пищи, промывать сами протезы. Следите, чтобы они не натирали. При необходимости обратитесь к специалисту.

В создании материала участвовали: Е.Н. Семенова, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», Е.А. Дружинина, филиал «Хоспис «Царицыно»,  Ариф Ибрагимов, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ».

Материал подготовлен при участии «Мастерской заботы», проекта благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Оформите регулярное пожертвование на любую сумму. Это поможет нам и дальше готовить статьи, видео, инфографику и другие материалы о паллиативной помощи — чтобы люди в России никогда не оставались один на один с неизлечимой болезнью

Пожертвовать

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector