Распространенные мифы о детской простуде

Светлана · 07.12.2018

Распространенные мифы о детской простуде

Мифы о простуде конечно есть и рождаются они от незнаний или просто слухов. Давайте разберемся в самых распространенных и отклоним их либо поверим им.Знайте— около 200 вирусов известны медицине,вызывающих простуду.

Мифы о простуде взрослых и детей:

Распространенные мифы о детской простуде

Самый частый наш посетитель — риновирус от 10 до 40%заболевших. Чаще болеем поздней весной и осеньюКоронавирус — около 20% от всех случаев. Болеем чаще всего зимой и весной.Заболеваемость аденовирусами совсем не зависит от сезона года.Парагрипп и РСВ — около 10%. Тоже чаще болеем осенью и весной. РСВ — вызывается зимой.Заболеют дети или нет простудой полностью зависит от контакта его с вирусом. Он не передается при поцелуе.

Распространенные мифы о простуде:

Нужно держать ноги в тепле и никакие простуды не страшны:

  • Как раз наоборот, чтобы ребенок был закаленным и не болел, нужно в доме ходить босиком.
  • Все знают —на стопе много активных точек, связанных с органами ротовой полости и глоточным кольцом.
  • Именно по этой причине при замерзших в мороз на улице ногах можно заработать простуду. Это ослабляет иммунитет.
  • Носки на догах должны защищать ноги от переохлаждения. Это не значит, что их нужно одевать в виде матрешки — много из разных тканей.
  • Кровообращение в ногах лучше не нарушать большим количеством надетых носков. Это приводит к еще большему переохлаждению.
  • После прогулки, если отпрыск пожаловался на замерзшие ноги,вымойте их в теплой воде и тщательно промокните мягким полотенцем.
  • Можно для согревания применить детским согревающим бальзамом.Сверху наденьте высокие носочки из натуральной шерсти.
  • Естественно вначале должны быть носки из хлопка. Вот и все.

Простуды бывают только от сквозняков, проветривать квартиру зимой нужно реже:

Распространенные мифы о детской простуде

  • Простуду вызывают вирусы. Они любят теплый,спертый воздух.
  • Особенно где много народу. Чего тогда удивляться частой простуде?
  • Проветривая помещение чаще и дольше мы избавляем помещения от вирусов. Это самая надежная профилактика болезней.
  • Если хотите, чтобы ребенок реже болел, приоткрытой форточку старайтесь держать круглосуточно.

Чтобы не подцепить простуду в мороз нужно закрывать нос, а вместе с ним и рот зимним шарфом:

Распространенные мифы о детской простуде

  • Дыхание согревается само,проходя полностью через носовые ходы до нормальной температуры.
  • А вот мокрый шарф, которым вы закрываете рот и нос ребенка — идеальная среда для вирусов, бактерий. Они легко перемещаются в носоглотку.
  • Лучше для защиты от ветра и холода одевайте башлык на голову.

Причина простуды — аденоиды и гланды, которые нужно удалять:

  • Не советую — гланды и аденоиды — защитники иммунитета. Они предупреждают проникновение инфекции внутрь организма.
  • Если их удалять, болезней прибавится, и они будут носить более серьезный характер. Например, гайморит.
  • Операции нужно делать только по очень серьезным показаниям.
  • В остальных случаях закаляйтесь и учитесь правильно защищаться от простуды.

Чем теплее одеть ребенка,тем он лучше защищен от вируса:

  • Нормально во множестве надетых одежках невозможно двигаться. Моментально человечек потеет,при неподвижности переохлаждается.
  • На прогулку даже в холодную, морозную погоду надевайте майку или футболку, кофточку — теплую с длинными рукавами и комбинезон или куртку.
  • Нижняя одежда, прилегающая к телу всегда должна быть из хлопка или других натуральных материалов.
  • Куртка или комбинезон не должна пропускать ветер или влагу.

Мифы о лечении простуды:

Чтобы не простужаться, нужно есть много фруктов с большим содержанием витамина С:

  1. Чтобы получить дневную дозу витамина С нужно съесть огромное количество фруктов.
  2. Хорошо поможет и настой из плодов шиповника, блюда из бобовых культур, морсы из клюквы,брусники. Они укрепляют иммунитет.

  3. Включайте омега — 3 жирные кислоты из рыбьего жира. Можно купить в аптеках капсулы уже готовые к употреблению.
  4. Кушайте чаще рыбу.
  5. Витамин С иногда можно применять в виде аптечных витаминов.

  6. Для деток сейчас выпустили препарат с рыбьим жиром и дополнительными витаминами «Золотая рыбка».

Для избавления от простуды поможет 100 грамм перцовки:

  1. Поможет только при полоскании горла, а не употреблении внутрь.

Можно обезопасить себя намазав нос оксолиновой мазью:

  1. Прямых испытаний не проводилось, но есть доказательства, помогающие избежать простуды применение именно этой мази.
  2. Поэтому пробуйте, лишним не будет.

Хорошо помогает употребление чеснока в сезон вирусных болезней:

  1. На этот счет исследования проводились и доказано, что чеснок, его употребление помогают избежать встречи с вирусом.
  2. Если все же человек заболевал, выздоровление наступало намного быстрее.
  3. Лук и горчица иногда вызывают аллергию, детям их лучше не давать.
  4. Чеснок можно нарезать на тарелочке в помещениях или носить в виде колье на груди.

Простуду лечат антибиотиками:

  1. Вирус лечить антибиотиками бесполезно. Вы только угробите полезную микрофлору.
  2. Она вам нужна для борьбы с болезнью. Для этого есть противовирусные препараты.

  3. Если у вас ангина, гайморит (воспаление пазух носа), отит (воспаление среднего уха), пневмония (воспаление легких) вот тогда антибиотики помогут.

  4. Принимают только по рекомендации и точной дозировке, назначенной врачом.

Простудился— нельзя купаться:

Распространенные мифы о детской простуде

  1. Купаться нужно и во время болезни.
  2. Через кожу выходят все токсины болезни и их необходимо смывать.
  3. Можете добавить в ванну морскую соль или отвар тысячелистника.

Во время простуды нельзя гулять:

  1. Можно и нужно. Улучшается вентиляция легких и кровообращение.
  2. Это рекомендуется,если нет температуры.
  3. Старайтесь близко не приближаться к людям близко,чтобы их не заразить.

  1. Не нужно ничего нагревать и дополнительно согревать.
  2. Выше уже было написано — вирусы активизируются от тепла и духоты.
  3. Лучше лишний раз проветрите комнату.
  4. Грипп осенью и как от него избавиться  читайте на сайте.

    Вот такие мифы о простуде разносятся нами. Чему верить, а чему нет вы теперь знаете.

    Эртли С. В. С уважением к вам.

Источник: https://krasivaj.ru/mify-o-prostude/

Правда и мифы о простуде и гриппе

Распространенные мифы о детской простуде

Прежде всего важно различать простуду и грипп. Грипп может вызвать только вирус. Каждый год появляются новые его разновидности, некоторые из них опасны для жизни. Простуда, вернее, ОРВИ, тоже чаще вызывается вирусами, но менее опасными, и редко – бактериями. Холод в обоих случаях ни при чем, хотя переохлаждение часто способствует снижению иммунитета, что повышает вероятность болезни.

Это миф. Подобное заблуждение умышленно распространяют производители средств для профилактики простуды и гриппа. Они утверждают, что без их чудодейственной таблетки вы точно заболеете, а с ней риск заразиться снижается.

В большинстве случаев может сработать разве что эффект плацебо. Наша иммунная система и так отражает большинство атак бактерий и вирусов. А укреплять ее разумнее не с помощью таблеток, а через правильное питание.

Ведь более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике.

«Не налегайте на тяжелую пищу, переваривание которой потребует много сил и энергии, – объясняет натуропат Селин Туати.

– Ешьте фрукты и сезонные овощи, богатые витамином C (цитрусовые, киви, петрушка), продукты, богатые железом (свежие овощи, яичный желток, цельные злаки) и пробиотиками (йогурты и другие кисломолочные продукты).

Ограничьте напитки, содержащие танины (вино, чай, кофе), – они мешают правильному усвоению железа. А также не увлекайтесь жирным и сладким».

Эксперт рекомендует раз в неделю делать разгрузочные дни на овощах и фруктах, чтобы улучшить работу кишечника. И еще для крепкого иммунитета крайне важно хорошо высыпаться.

Это миф. Конечно, голодать во время болезни не стоит. Организм нуждается в энергии для борьбы с воспалением. Впрочем, есть через силу тоже не надо – организм сам просигналит, когда ему понадобится пища. Если чувства голода нет, впихивать в себя еду излишне – ее переваривание задействует ресурсы организма, которые могли бы пойти на борьбу с болезнью. А вот пить нужно как можно больше.

Распространенные мифы о детской простуде

Это правда. «Проветривание поможет буквально выгнать из квартиры микробы, которых мы приносим каждый день на руках, одежде и обуви. Я рекомендую открывать окна каждое утро на 10 минут. Чем раньше, тем лучше: по утрам воздух в городе менее загазован», – советует Селин Туати.

Это миф. До 6-7 лет дети часто болеют, так как их иммунная система еще не развита. «Родители боятся заразиться от ребенка, и их опасения могут стать реальностью из-за особенностей психосоматики», – объясняет натуропат.

  • В сравнении с детским иммунитет взрослого может дать отпор большему количеству бактерий и вирусов, но все равно важно соблюдать определенные правила:
  • — чаще мыть руки;
  • — не целовать и не обнимать больного;
  • — в качестве дополнительной профилактики можно принимать 30 капель экстракта косточек грейпфрута 3 раза в день.

Это миф. Чем меньше мы двигаемся и реже бываем на улице, тем выше риск заболеть. Движение поддерживает оптимальный обмен веществ, а регулярные зимние прогулки закаляют организм. На улице риск подхватить простуду или грипп как раз меньше, чем в замкнутых помещениях – многолюдных торговых центрах, теплых квартирах и офисах, кинотеатрах.

Важно: в морозы надо правильно одеваться. Потеть на улице в слишком теплой одежде еще опасней, чем мерзнуть. В мороз сильнее минус 15 градусов надевайте три слоя одежды: нательное хлопковое или термоболье, теплый свитер и брюки, пуховик или шубу.

Распространенные мифы о детской простуде

Правда и миф. Это будет не лишним, но только если у вас нет возможности вымыть руки теплой водой с мылом. Все антибактериальные средства ослабляют естественный защитный барьер кожи рук. Однако в периоды эпидемий полезно держать в сумочке и ящике рабочего стола такой гель. Кроме того, важно надевать перчатки в транспорте, не трогать лицо руками и минимизировать рукопожатия.

Это правда. Промывать нос физраствором полезно, даже если у вас нет насморка. Осенью и зимой это должно стать такой же привычкой, как чистка зубов утром и вечером. Физраствор поможет нейтрализовать микробы на слизистой носа.

Если нос уже заложен, помогут ингаляции с эфирным маслом эвкалипта. Растворите 3-4 капли в теплой воде и вдыхайте аромат несколько минут.

Правда и миф. В каждом конкретном случае нужно советоваться с врачом.

Но помните, что антибиотики бесполезны в случае вирусной инфекции, а большинство лекарств от простуды, например, растворимые порошки на основе парацетамола, помогают лишь облегчить симптомы, но не влияют на выздоровление. И все же, если совсем не лечиться, велик риск заработать осложнение или проболеть две недели вместо одной.

Распространенные мифы о детской простуде

Селин Туати (Céline Touati) – натуропат и специалист по здоровому питанию, автор блога.

Источник: http://www.psychologies.ru/wellbeing/pravda-i-mifyi-o-prostude-i-grippe/

Шесть мифов о лечении простуды у детей

[artlabel id=»45559″]

  • Распространенные мифы о детской простуде
  • Распространенные мифы о детской простуде

Распространенные мифы о детской простуде

Девочка принимает лекарства (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

С наступлением долгожданного весеннего тепла дети все равно не перестают простуживаться. Насморк, кашель, температура…как справиться со всеми симптомами весенней простуды?

В ар­сенале родителей есть много азно­образных домашних, казалось бы, веками проверенных способов об­легчить состояние малыша. Но увы, не всегда они верны. Попробуем проанализироватъ и развеять главные мифы о лечении простуды.

Это самый распространенный миф. На­оборот, старайтесь как можно чаще проветривать помещение. Глав­ное — исключить сквозняк.

Миф №2. Спиртовые обтирания снижают температуру

Действительно, спир­товое растирание кожи вызывает ощущение прохлады. Но изопропиловый спирт быстро всасывает­ся, а нанесенный в больших коли­чествах, может попасть и в органы дыхания, что чревато алкогольным отравлением.

Миф №3. Антибиотики вылечат простуду быстрее

Простудные заболевания вызывают вирусы, а действие ан­тибиотиков направлено против бактерий. Поэтому нет смысла при­нимать их при ОРЗ или ОРВИ. Только при осложнениях, если тем­пература не снижается в течение 5 дней, и только посте консульта­ции с врачом.

Миф №4. Необходимо усиленное питание!

В этом уверены многие мамы и особенно бабушки. Но голландские ученые провели исследование, со­гласно которому выяснилось, что воздержание от еды увеличивает выработку интерлейкина-4 — вещества, необходимого для сопротивления инфекциям. А вот обиль­ная еда, наоборот, лишь усугубляет болезненное состояние.

Миф №5. Горячий чай лучше заменить прохладным морсом

Исследова­тели Центра изучения ОРВИ Уни­верситета Кардиффа в Британии, изучая, действительно ли горячие напитки эффективнее снимают симптомы простуды, чем жидкость комнатной температуры, пришли к выводу: температура имеет огром­ное значение. Горячее питье при­носит быстрое и значительное об­легчение при насморке, чихании, боли в горле, ознобе.

Миф №6. Температуру надо сбивать

Толь­ко если она выше 38°С. Температу­ра до этого предела означает одно: активно вырабатываются иммун­ные клетки для борьбы с вирусом. Ну и, конечно, в первую очередь надо ориентироваться на самочувствие ребенка.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/age3-6/shest-mifov-o-lechenii-prostudyi-u-detey/

10 мифов о детской простуде (а ведь вы наверняка все это делаете!)

Миф, от которого чуть ли не больше всего страдают дети (да и родители порой). Итак, нос забит и горло болит, так еще и шоколадное мороженое теперь под запретом. Оказывается, любимое лакомство детей можно есть во время простуды, но, конечно, в умеренных количествах. Мороженое оказывает отличное временное анестезирующее действие при боли в горле.

А если вы все-таки не готовы облегчать боль в горле ребенка холодными и «опасными» сладостями, могут быть полезны Леденцы для горла INVAR KIDS, на палочке.

Натуральные компоненты в составе — мед, магний, ниацин, экстракты корня алтея и листьев мяты — способствуют облегчению боли в горле, форма в виде конфеты на палочке порадует ребенка, а отказ от мороженого сохранит бабушкины нервные клетки.

Ребенок в прохладную погоду без шапки действует как раздражитель для окружающих. Так и хочется подойти, дать совет нерадивым родителям и предупредить о возможных страшных последствиях.

Но педиатры и инфекционисты в один голос утверждают: отсутствие шапки или мокрые волосы сами по себе не станут причиной вирусной инфекции. Потому что грипп или ОРВИ вызваны вирусами и единственный шанс заболеть — это столкнуться с ним.

Однако это не повод все-таки гулять без головного убора. Отсутствие шапки и мокрые волосы могут привести к переохлаждению и ослабить иммунитет.

Для многих из нас чеснок стал первым украшением. Помните, как заботливые родители клали зубчики чеснока в коробочки из-под киндера и вешали это ожерелье от болезней на хрупкую детскую шею? Оказывается, эти чесночные бусы не защищают от простуды.

И нарезанный вокруг ребенка лук — тоже. Более того, нет ни одного доказанного средства, которое гарантированно защитит вас и вашего ребенка от ОРВИ.

А насыщенный запах лука и чеснока, напротив, может спровоцировать раздражение дыхательных путей и даже кашель.

А вот это, в отличие от большинства других советов, оказывается вовсе не мифом. Действительно, американские исследователи доказали, что куриный бульон позволяет облегчить воспаление верхних дыхательных путей. Куриный суп не может заменить лечение или медикаменты, но ослабить неприятные симптомы во время простуды ему по силам.

И чаю с малиновым вареньем!

Чаще всего бабушки запасаются для лечения простуды малиной. И это правильно! Способность малины — снижать температуру тела и стимулировать потоотделение, подобно аспирину (его, кстати, детям ни в коем случае давать нельзя!). Так что чай с малиной поможет малышу с лихорадкой «пропотеть».

Но прежде, чем прибегать к такому «лечению», не забудьте обеспечить ребенку достаточное поступление жидкости в организм и подходящий климат (отсутствие сквозняков).

Еще одним помощником при лихорадке у ребенка послужит Пластырь медицинский охлаждающий INVAR KIDS на основе геля с ментолом для облегчения состояния при температуре.

Современные педиатры советуют вареную картошку съесть и забыть про нее, как про средство лечения. А ингаляции делать при помощи специально предназначенных для этого устройств и медицинских препаратов.

А если вам все-таки хочется помочь облегчить кашель ребенку вкусно и натурально, предложите ему Мармелад «Прополис с травами» INVAR KIDS.

Он содержит натуральные компоненты и, в отличие от дымящейся картошки, его можно есть без риска возможного ожога слизистых.

Натрись бальзамом, маслом, рыбьим жиром!

А потом замотайся в шарф и надень шерстяные носки. Это ли не любимое развлечение во время болезни! Однако такое лечение может оказаться не только бесполезным, но и порой опасным.

Во-первых, в остром периоде такие тепловые процедуры могут негативно сказаться на течении инфекционного процесса.

Во-вторых, у маленького ребенка может возникнуть нежелательная реакция на один из компонентов чудо-средств от ОРВИ, которые вы для него заботливо приготовили, особенно, если данное средство не подходит малышу по возрасту.

Постельный режим действительно важен для больного ребенка (да и взрослого). Но это не повод не вылезать из постели до полного исцеления. Если у ребенка уже достаточно энергии, он рвется на улицу или побегать за младшим братом — значит ему лучше.

Не загоняйте его в кровать на весь период болезни, просто предложите более спокойные игры, а также сократите время нахождения на свежем, но холодном воздухе. Игры и детские забавы — залог хорошего настроения.

А хорошее настроение в выздоровлении — важнее беспрерывного нахождения в постели.

На третий-пятый день нет улучшения, значит будем лечиться антибиотиками. Один из самых опасных мифов, который грамотные педиатры нашей страны развенчивают чуть ли не каждый день: вирусная инфекция не лечится антибиотиками.

Они понадобятся вам только при бактериальной инфекции и только после консультации с врачом.

А бесконтрольное применение антибиотиков может сделать микробов устойчивыми к их действию и в случае, когда они действительно понадобятся, они могут не помочь.

Съешь таблетку заранее, чтобы больше не болеть!

Это дополнение к историям про чеснок и всевозможные бальзамы и мази, но иммуномодуляторы стоят особняком среди средств профилактики простуды. На самом деле, они очень полезны. Для родителей. Потому что родители, дав ребенку волшебную таблетку или сироп, считают, что они что-то сделали, чтобы ребенок не заболел.

И когда он заболевает (а он заболеет, и это абсолютно нормально), то чувство вины чуть меньше: я пытался, но не получилось. Совсем другое дело, если педиатр назначил ребенку профилактический препарат по медицинским показаниям, здесь нужно четко следовать рекомендациям.

А для здоровых детей лучшая профилактика ОРВИ: свежий воздух и прогулки, оптимальный климат в садике (школе) и дома, ограничение контакта с заболевшими, регулярное увлажнение слизистой, частое мытье рук и, конечно, много сна и мало стресса.

И даже если бабушки сделают для вас ожерелье из чеснока, найдите в себе силы отказаться и просто пойти гулять и поиграть на свежем воздухе. Это эффективнее и гораздо веселее.

БАД, НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

Источник: https://chips-journal.ru/reviews/10-mifov-o-detskoj-prostude

10 самых устойчивых мифов о простуде, о которых пора забыть

  • 23 человека рассказали, как их бросили. И мы не знаем, сочувствовать им или смеяться
  • 8, казалось бы, странных фактов о путешествиях королевской семьи (Но даже их собственная кровь в чемодане вполне объяснима)
  • 20+ пар вещей, которые случайно подошли друг другу, как две половинки одного целого
  • Девушка из Азербайджана рассказала о порядках в Закавказье. Многие европейцы не поймут, как так можно жить
  • 16 ложных убеждений, которые передаются из поколения в поколение. Мы готовы с ними покончить
  • 14 признаков того, что вы дружите с токсичным человеком
  • Читатели AdMe.ru поделились бытовыми заморочками, которые не дают им спокойно жить
  • 9 приемов, которые использует магазин ASOS, чтобы его товар разбирали как горячие пирожки
  • 12 маркетинговых хитростей магазина H&M, из-за которых возникает неудержимое желание покупать там вещи
  • 9 случаев, когда жены президентов показали свой характер всего лишь одной деталью внешнего вида
  • Россиянка, рискнувшая переехать в Африку, честно рассказала о жизни на этом экзотическом континенте
  • 10 российских звезд, которые за время карьеры словно поколдовали над своей внешностью
  • История хирурга, которая провела более 10 тыс. операций и в свои 92 года даже не думает о пенсии
  • Душевный рассказ о том, что труд и капля бабушкиной любви порой творят чудеса (Даже если вам кажется, что ваш мир рухнул)
  • 17 твитов о людях, которые научились включать смекалку на все 100 %
  • 14 простых трюков для экономии места в маленькой квартире

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-semya/10-vazhnyh-faktov-o-prostude-kotorye-nuzhno-znat-kazhdomu-1920215/

Простуда: болезнь в ореоле мифов

Наталья Сошникова

TS/Fotobank.ru

Болезнь простуда – одна из самых банальных, распространенных, и в то же время – таинственных. С одной стороны – простуда уже вдоль и поперек изучена врачами-исследователями, с другой – вокруг нее полным-полно мифов, домыслов и заблуждений. Что нам надо знать о простуде, и какие мифы об этой болезни пришла пора развеять?

Пожалуй, это самый распространенный миф о простудных заболеваниях. Но будь это утверждение верным, мы никогда не простужались бы в жарких странах во время отпуска, или дома в летний период.

Но практика показывает: чем крепче мороз на улице, тем больше времени люди проводят в теплых помещениях и именно тогда подхватывают простуду.

Возбудители этой болезни весьма активны в теплых, замкнутых квартирах и офисах, где система вентиляции – превосходное средство для распространения и циркуляции вирусов. Тогда как на морозном свежем воздухе риск подхватить простуду в разы меньше, чем в прогретом помещении.

Особенно, если вы одеты адекватно погоде и не стоите столбом без движения. Многие врачи полагают, что недолгие прогулки на трескучем морозе – это скорее профилактика простуды, чем причина болезни.

Миф №2: Простуда лечится антибиотиками

Это довольно опасное заблуждение. В первую очередь потому, что антибиотики не воздействуют на простуду. Потому что призвание антибиотиков – убивать бактерии, а простудные заболевание вызывают вирусы, и это разные вещи.

Пытаясь победить простуду при помощи антибиотиков, единственное, в чем вы преуспеете – в разрушении собственного иммунитета.

Задача которого как раз в том и состоит, чтобы защищать вас от всяческих болезней, в том числе – от гриппа и простуды.

Нельзя выходить на мороз после ванны или душа

Довольно нелепое суждение – мол, если помоешься с утра и по морозу отправишься на работу, к вечеру тебе уже обеспечена простуда. Болезни, на самом деле, все равно, чистый вы или не мылись с неделю. Главное, что вы не мокрый.

Однако, традиционно так у нас повелось, что благодаря этому мифу, большинство россиян принимают ванну или душ именно на ночь глядя. А между тем вся Америка и Европа моются именно с утра – и от этого не болеют простудными заболеваниями чаще нашего брата.

В действительности, экспериментально доказано: нет никакой разницы, находитесь вы, будучи только что из душа, на морозе (или просто на улице) или в помещении – процент заболеваемости простудой в обоих условиях одинаков.

Миф №4: Обильное горячее питье помогает победить простуду

При легкой или при сильной простуде – не важно, а также и при гриппе, недопустимо пить горячие напитки – они еще сильнее травмируют больное горло и провоцируют дополнительную заложенность, боль и кашель. Исследования показывают, что болезнь простуда больше всего «не любит» теплую негазированную воду с добавлением лимона – ее-то и следует вливать в себя литрами, но не больше 6-8 стаканов в день.

Миф №5: Табу на поцелуи

Поскольку простуда – это болезнь, передающаяся воздушно-капельным путем, не удивительно, что бытует мнение, будто ее можно подхватить при поцелуе. Теоретически можно, но практически такое случается крайне редко.

Американские ученые провели эксперимент: часть контрольной группы они пытались заразить простудой обычным путем – через нос, через дыхание. Другую – нанося им вирусы на губы и в полость рта.

Оказалось, что первый способ для простуды в десятки раз предпочтительнее, а вот через рот почти никто болезнью не заразился. Другими словами, вы скорее всего подхватите простуду, если будете есть из тарелки, на которую ненароком чихнул заболевший человек, а не ел из нее.

Потому что у нас в носу концентрация вируса в сотни раз выше, чем во рту. Итак, убеждение, будто простуда передается через поцелуи — чистой воды миф.

Миф №6: Водка при простуде – первое средство

Ни первое, и ни последнее – алкоголя в числе средств против простуды не должно быть вообще.

Правда в том, что горячительные напитки действительно обладают некоторым стерилизующим эффектом, только дальше системы ЖКТ этот эффект почти не распространяется.

А болезнь простуда, как и грипп, сосредоточена на 90 % в дыхательных путях. Кроме того, спирт убивает далеко не все виды бактерий и вирусов, а вот иммунитет ослабляет во всех случаях.

Миф №7: При простуде надо усиленно питаться

Причем обычно говорят так: чем сильнее простуда, тем плотнее надо есть. Но в действительности все наоборот – питание при простуде или гриппе должно быть легким и простым. Перегружая себя изысками из области жареного, мучного, сладкого, экзотического или фастфуда, вы ослабляете свой иммунитет, который при простуде и так расходует все свои резервы.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/article/73906/

Мифы и заблуждения о детских простудах

Температура 38 без симптомов опасна тем, что это может быть вирусная инфекция. Бактериальная всегда сопровождается, кроме температуры, еще какими-то определенными симптомами. Если кроме температуры больше нет никаких симптомов, но появилась сыпь, срочно обратитесь к врачу.

Кишечные колики — физиологическая особенность пищеварительной системы у детей до трех месяцев. Лечить колики нужно после консультации с педиатром. Причины кишечных колик у детей — неприспособленность пищеварительного тракта к перевариванию пищи.

Мы собрали самые интересные факты о грудном молоке, которые помогут понять, насколько ценный и полезный это продукт для вашего малыша.

Что такое отит, чем он вызывается, какие симптомы у этого заболевания и как оно лечится. Доктор Комаровский рассказал, как уберечь ребенка от отита. Если вы подозреваете у малыша отит, не используйте народные способы лечения, а срочно запишитесь к ЛОРу.

Принцип невмешательства — это значит, что чем деликатнее будет проходить процесс подмывания ребенка, тем лучше. Правильное подмывание — это «нет» оттягиванию крайней плоти, ее «тренировкам» и тому подобному. Неправильная гигиена мальчика может привести к такому грозному осложнению, как парафимоз — а это чревато некрозом и ампутацией.

Существуют разные причины головных болей у детей. Среди них: сосудистые нарушения, мигрени, невралгия, травмы головы, психологические факторы, внешние раздражители, а также неправильное питание.

Кровь из носа: первая помощь

Источник: https://www.medcentre.com.ua/articles/Mify-i-zablujdeniya-o-32288

Мифы о гриппе и простуде

Как это ни странно, существует очень много домыслов по поводу простуды и гриппа. Может быть, именно поэтому миллионы людей по всему миру ищут медицинскую информацию в интернете. А в холодное время года в первую очередь ищут рекомендации по борьбе с гриппом и простудой, считает Дэвид Агус (David Agus), преподаватель медицины в Университете Южной Калифорнии.

Разумеется, не все люди, которые ищут информацию, больны гриппом. Однако наряду с информацией они получают много дезинформации. «Существуют сомненительные меры, которые якобы необходимо предпринять в случае простуды или гриппа», — подчеркивает Педро Хавьер Каньонес (Pedro Javier Cañones), генеральный секретарь Испанской ассоциации общей медицины.

Как считает Дэвид Агус, все дело в том, что существует много неправильных советов относительно лечения, он собрал их в своей книге «Конец болезни». Мало того, некоторые путают грипп с простудой, хотя это совершенно разные заболевания, напоминает участковый врач из Барселоны Леонор Анкочеа (Leonor Ancochea).

Для начала скажем, что грипп вызывают вирусы трех типов: A, B и C. Два первых вида вызывают сезонные эпидемии в зимнее время, в то время как C вызывает легкие респираторные заболевания, не перерастающие в эпидемии. Что касается простуды, то количество вызывающих ее вирусов значительно больше.

Причиной простуды могут стать семейства вирусов, объединяющие около 200 различных вирусов. В одно лишь семейство риновирусов входит 100 видов вирусов. Как правило, ими заражаются с сентября по май, особенно в зимний период, хотя случаи заболеваний могут наблюдаться и в остальные месяцы.

«Симптомы простуды общеизвестны, в то время как симптомы гриппа проявляются в высокой температуре и мышечных болях», — поясняет Леонор Анкочеа. Кроме того, грипп может вызвать осложнения у людей старшего возраста или страдающих хроническими заболеваниями.

После этих предварительных уточнений эксперты анализируют некоторые наиболее распространенные мифы, выделяя то, что в них является правдой, а что — вымыслом.Если выйдешь с мокрыми волосами на улицу — наверняка простудишься. Это не совсем так. «Не холод вызывает простуду, а вирус», — подчеркивает Леонор Анкочеа. Без вируса невозможна ни простуда, ни грипп.

Хотя следует отметить, что пребывание в плохо проветриваемых помещениях, в которых находится много людей, а воздух слишком сухой, может стать серьезным фактором для начала заболевания. «Как бы там ни было, не следует находиться на холодном воздухе без одежды или с мокрыми волосами, поскольку это может привести к активизации дремлющих в нас вирусов», — отмечает специалист.

Исследования указывают на то, что переохдаждение может вызвать пневмонию, но не простуду или грипп. В любом случае рекомендуется избегать резких перепадов температуры. Некоторые исследователи отмечают, что холод может ослабить иммунную систему.

На организм ложится дополнительная нагрузка. В этом же ключе следует рассматривать и следующий совет: всегда держать ноги в тепле, а в случае необходимости — одеть две пары носок. Это преувеличение.

«Нужно одеваться по погоде, но не перегибать палку», — считает Леонор Анкочеа.

Закутаться получше, чтобы пропотеть Тоже неправильно.

«В настоящее время мы, врачи, рекомендуем нашим пациентам не слишком закутываться и принимать теплые ванны с целью освежения организма», — указывает Педро Хавьер Каньонес.

Потоотделение — это физиологический процесс, цель которого — не допустить повышения температуры тела. «Когда мы слишком закутываемся, пот охлаждается на коже и может вызвать  озноб или повышенную температуру».

  • Закрыть окна
  • Соблюдать диету
  • Стакан коньяка с молоком перед сном
  • Существуют вакцины от простуды
  • Антибиотики
  • Витамин С, прополис, эхинацея…

Неправильно. Их надо открывать, хотя бы на несколько минут. Десяти вполне достаточно. Очень важно правильно проветривать закрытые помещения. Слишком теплые места являются питательной средой для вирусов. Следует также следить за влажностью. «Чем суше воздух, тем более вы подвержены респираторным заболеваниям. Старайтесь ставить сосуд с водой рядом с батареями отопления, и вы заметите, как она испаряется», — рекомендует Педро Хавьер Каньонес.Нет. «Нужно есть то, что хочется. И особенно рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать сухости слизистых оболочек в носу и в горле. Размягчая слизистую, вы способствуете отделению мокроты», — продолжает Леонор Анкочеа. А если же высокая температура вызывает потоотделение, то необходимо увеличить прием жидкости в виде воды, соков и травяных чаев. Если пить их в теплом виде, то они даже могут смягчить кашель. Жидкость приносит только пользу.С этим надо быть осторожнее. Горячие напитки, и уж тем более спиртное, не могут предотвратить простуду. «Глоток крепкого напитка помогает разогреть организм и дает ощущение хорошего самочувствия, но это проходит, — говорит Педро Хавьер Каньонес. — В действительности алкоголь никак не воздействует на симптомы». Хотя горячий напиток может избавить от неприятных ощущений во рту. Что касается коровьего молока, то оно может вызвать повышенное отделение мокроты. В связи с этим эксперты рекомендуют заменить его какой-либо жидкостью растительного происхождения.Нет. Вакцин от простуды не существует, поскольку ее может вызвать любой из существующих 200 вирусов. Есть вакцины от гриппа, поскольку его вызывают всего три типа вирусов, но это тоже вопрос неоднозначный. Белки, покрывающие вирус гриппа, изменяются естественным образом, и вследствие этого иммунная система не распознает его, а защититься от новых форм вируса представляется достаточно непростой задачей. Дэвид Агус поясняет, что болезненное состояние, испытываемое нами при гриппе или простуде, является результатом сверхактивного состояния нашей иммунной системы. Когда она видит перед собой неизвестного агрессора, то и реагирует несоразмерно. Редко бывает, что человек заболевает простудой от одной и той же инфекции или гриппом от одного и того же вируса. Но вакцины подготавливают защитные механизмы человека к отражению определенного вида агрессора, отмечает специалист. Леонор Анкочеа утверждает, что вакцинация является самой эффективной мерой предупреждению заболевания гриппом, и «очень важно проводить вакцинацию после 60-ти лет или при хронических заболеваниях, хотя зачастую люди отказываются от вакцинации из-за того, что она ассоциируется у них с ростом количества простудных заболеваний». Нет. Антибиотики не предупреждают гриппа и простуды. Их беспорядочное употребление неоднократно привлекало внимание ряда медицинских учреждений, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ). Ввиду бесконтрольного употребления антибиотиков, фармацевтическая промышленность совместно с Министерством здравоохранения, Советом фармацевтов Испании и Советом медицинских работников Испании вот уже несколько лет проводят кампанию под лозунгом «С антибиотиками не шутят». «Граждане продолжают думать, что с их помощью можно вылечиться от гриппа и простуды, но антибиотики не лечат эти заболевания». Причина простуды и гриппа — в вирусах, а не в бактериях. Антибиотики могут оказать эффективное действие лишь в случае инфекций, вызванных бактериями, в связи с чем показания к их применению отсутствуют. Они не предупреждают и не излечивают ни грипп, ни простуду.Зависит от случая. Возможно, это одно из самых спорных утверждений. Явных свидетельств пользы этих продуктов нет, указывает Анкочеа. Не доказано, что большие дозы витамина C предупреждают простуду, но это вовсе не означает, что нужно перестать употреблять фрукты, содержащие этот витамин. Эдуардо Лопес Гранадос (Eduardo López Granados), координатор иммунологической службы университетской больницы Ла Пас (La Paz) в Мадриде, заявил, что прием дополнительного количества витамина C не способствует укреплению иммунной системы и снижению риска заболевания. Об этом говорится в докладе, представленном три года тому назад медицинским центром Cochrane, координирующим сетевое сотрудничество между медицинскими учреждениями Латинской Америки, Испании и Португалии и проанализировавшим данные 66 исследований и истории болезни более 24-х тысяч человек. Но в этом же докладе указывается, что в случае простуды или гриппа «деятельность лимфоцитов T (клетки иммунной системы) возрастает, требуя большего количества витамина C. Ежедневное потребление 200 миллиграммов витамина C сокращает длительность течения простуды в среднем на 14% у детей и на 8% у взрослых».

То же самое можно сказать и в отношении эхинацеи, прополиса и других растений, например, ягод бузины. Эпидемия гриппа, вспыхнувшая в 1993 году в одном из израильских кибуцев, дала возможность проверить эффективность действия ягод бузины.

Микель Гарсия Итурриос (Mikel García Iturrioz), эксперт в области питания, биологической медицины и автор книги «Грипп и ОРЗ. Укрепи свои защитные механизмы», рассказывает, что во время той эпидемии «половине больных ежедневно давали четыре ложки экстракта ягод бузины, в то время как остальным давали плацебо.

Через 24 часа у 20% тех, кто принимал экстракт ягод бузины, резко уменьшились гриппозные симптомы: температура, кашель и мышечные боли. Через 48 часов у 75% стали наблюдаться значительные улучшения, а через 72 часа 90% больных полностью выздоровели.

С другой стороны, лишь у 8% принимавших плацебо через 24 часа стали наблюдаться признаки улучшения, а остальным 92% потребовалось шесть дней для того, чтобы их самочувствие стало улучшаться».

Побыть домаЗависит от обстоятельств. «При заболевании гриппом ходить на работу сложно ввиду высокой температуры и мышечных болей в течение нескольких дней.

А при простуде человек, как правило, продолжает жить активной жизнью, несмотря на неприятности, которые она доставляет», — считает Анкочеа. Если вы будете работать или посещать учебное заведение, это вряд ли увеличит длительность простуды, но увеличит риск заразить ею окружающих.

«Очень важно строго соблюдать правила гигиены, в частности, прикрывать рот и нос при кашле и чихании, использовать бумажные носовые платки, часто мыть руки и помнить о том, что вирус передается через выделения и стараться не заражать окружающих», — говорит специалист.

Эксперты советуют оставаться дома при острых симптомах. Одна из основных рекомендаций — соблюдение режима покоя. Сон также способствует выздоровлению.

Сходить к врачу

Это не обязательно, но надо внимательно следить за самочувствием. «Простуда, как правило, проходит без лечения. Если нет осложнений, то к врачу обращаться не нужно, достаточно соблюдать гигиену, правильно питаться, пить теплую жидкость, побольше отдыхать и принимать анальгетики», — советует Анкочеа. «Грипп также не требует лечения.

Если он протекает без осложнений, то достаточно соблюдать общие правила и принимать анальгетики. Но если температура высокая и долго держится, то к врачу все же следует обратиться», — продолжает медик. Испанское общество фармакологии напоминает в этой связи, что «ремиссия болезни наступает сама по себе».

Не следует беспокоиться, если температура держится три или четыре дня. Или если насморк держится десять дней. Бывает, что и кашель длится две-три недели. Симптомы могут проявляться в течение двух недель в каждом четвертом случае. Надо только следить за тем, чтобы не было осложнений.

Главным осложнением может быть воспаление легких, бронхит… Если острые симптомы и высокая температура не проходят, то следует обратиться к врачу.

В целом наблюдается тенденция чрезмерных обращений к врачу (до десяти раз в год на человека), в связи с чем медицинские учреждения провели ряд кампаний, чтобы сократить количество визитов и тем самым уменьшить нагрузку на врачей, предоставляющих неотложную помощь в амбулаториях и больницах.

Теплый бульон — проверенное бабушкино средство

Хоть оно и бабушкино, но действует превосходно. Ряд исследователей из Медицинского центра при Университете Небраски решили изучить свойства куриного бульона. Результаты их научных изысканий были опубликованы в медицинском журнале Chest в 2000 году.

Было установлено, что смесь витаминов и питательных веществ, содержащихся в курином бульоне, обладает противовоспалительным действием, которое замедляет рост лейкоцитов, вовлеченных в высвобождение мокроты. Приправы, добавляемые в куриный бульон, такие, как карри, перец и чеснок, могут облегчить течение простуды, поскольку растворяют мокроту.

«Эти добавки веками использовались для лечения респираторных заболеваний благодаря своим антиинфекционным, антивирусным  и противогрибковым свойствам», — пишет Джен Стоун (Gene Stone) в своей книге «Секреты людей, которые никогда не болеют».

Также следует упомянуть о пользе лука, моркови, репы, сельдерея и петрушки, которые также обычно добавляют в бульон. Более того, куриный бульон содержит медикаментозные составляющие, похожие те, что входят в состав современных лекарств, рекомендуемых при простуде.

При варке куриное мясо выделяет аминокислоту с химическими свойствами, похожими на ацетилцистеин, лекарственное средство, которое прописывают при бронхите и других респираторных заболеваниях. Бабушки не ошибались. «По крайней мере, бульон облегчает симптомы, мы все это испытали на себе», — соглашается  Леонор Анкочеа.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Источник: https://inosmi.ru/world/20131204/215343603.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector