Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку здесь играют роль различные факторы. Считаться с ними необходимо всем, особенно, если речь идёт о здоровье ребёнка. Поэтому имеет смысл разобраться в каждой отдельной ситуации, прежде чем решить, можно ли гулять при кашле.

Факторы, которые могут остановить

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

  • характер заболевания;
  • течение болезни;
  • состояние больного;
  • погодные условия.

Нельзя гулять при обострении заболевания, сухом кашле, боли в горле, слабости, ознобе.

Обострение обычно длится 2-3 суток, в течение которых кашель и прогулки несовместимы. В зависимости от воздействия препаратов, применяемых по назначению лечащего врача, этот период может меняться, и выздоровление происходить быстрее.

Это интересно:  Помощь больному с хроническим кашлем

Врачи также рекомендуют не увлекаться прогулками на улице, если появление кашля связано с ОРВИ, особенно в течение первых дней заболевания, когда наблюдается повышенная температура, слабость, головная боль, озноб. Следует подождать до тех пор, пока острый период закончится.

Зимой не рекомендуется гулять на улице при температуре на улице от -10. Однако если низкие температуры до болезни были комфортными, то и в период выздоровления они не станут большой помехой. В летнее время врачи советуют не торопиться выходить на прогулку при слишком жаркой погоде, очень высокой влажности.

Помните, что независимо от времени года, кашель усиливается при сильном ветре. Этот фактор особенно важно учитывать при аллергическом происхождении кашля.

В любой сезон вредно выходить на прогулку сразу после:

  • выпитого горячего чая или другого напитка;
  • проведения ингаляции паром.

Но даже в том случае, если все эти условия соблюдены, во время приёма воздушной ванны нельзя допускать физические нагрузки. При нарушении этих правил состояние только ухудшится, ведь во время активных движений слизистая рта пересыхает и происходит загустевание слизи, что будет препятствовать её отхождению.

Чтобы укрепить иммунитет

Если острая форма заболевания отсутствует, то гуляние в парке, например, или в сквере способствуют укреплению иммунитета и более быстрому избавлению от кашля. Лучшим вариантом для этого считается зелёная зона: окраина леса, парк, сквер, сад. Желательно, чтобы территория находилась подальше от автодорог, загазованных и задымленных мест.

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Пребывание на свежем воздухе делает организм более устойчивым к инфекциям и токсинам, а также способствуют нормализации содержания гемоглобина и улучшению лёгочной вентиляции.

Полезно также при кашле гулять около моря. Здесь можно проводить время подолгу и как можно чаще, поскольку морской воздух считается природным антисептиком. В нем содержится такое количество кислорода и озона, что места вредным бактериям и аллергенам просто не остаётся.

Если нет возможности отправиться к морю, альтернативой станет пребывание на улице при влажной погоде. Это приравнивается к хорошей ингаляции. Максимальный эффект достигается в условиях умеренной влажности, в туманную погоду, при изморози.

Это интересно:  Лечим детей жиром барсука

Длительность пребывания на свежем воздухе зависит от состояния здоровья. Первая воздушная ванна после обострения болезни не должна длиться более 20 минут. Затем временной отрезок постепенно увеличивается. Однако при появлении головокружения или затруднения дыхания, лучше вернуться домой.

На что следует обратить внимание

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Когда кашель наблюдается на фоне бронхита, то речь идёт о проблеме с функционированием слизистых оболочек дыхательных путей. В этом случае прогулки на свежем воздухе необходимы, и даже больше, чем здоровому человеку. При нормальной температуре тела такие меры ускорят выздоровление. Но есть важное условие: не следует одеваться слишком тепло, чтобы не пропотеть на улице.

Не следует бояться появления кашля на улице, даже если в помещении он появлялся очень редко. Это может свидетельствовать о попытке организма избавиться от остатков слизи. Поэтому не надо стремиться быстрее уйти домой, лучше продолжить принимать воздушные ванны.

Для отделения мокроты можно после возвращения домой с улицы принять лечебный сироп. Он может быть:

  • Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулкерастительным;
  • синтетическим;
  • комбинированным.

Обычно такие средства разжижают мокроту, усиливают скорость её выведения, обладают противокашлевым эффектом. Если одолевает сухой вид кашля, и приступ продолжается 10-15 минут, необходима дополнительная консультация доктора. Возможно, придётся корректировать лечение.

Прогулки хорошо дополнить лечебной гимнастикой – укреплять дыхательные пути можно с помощью упражнений. Так, многим нравится дуть в трубочку, через трубочку − в стакан с жидкостью, которая пузырится.

Полезно также надувать воздушные шарики, но важно не переусердствовать – через 10 минут надо делать перерыв.

Для избавления от неприятных ощущений рекомендуется также сильно надувать щёки: глубоко вдохнуть через нос, а затем, прикрыв рот, медленно выдохнуть.

  • В качестве упражнений можно также изображать звуки, напоминающие пыхтение ёжика, жужжание пчелы, гудение паровоза.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Источник: https://medists.ru/progulki-pri-kashle-vred-ili-pol-za/

Можно ли гулять при кашле?

Кашель – это достаточно распространенный симптом. В основной массе случаев он укажет на наличие острого или хронического воспалительного процесса в дыхательных путях, который развивается на фоне простуды.

Иногда кашель имеет аллергическую этиологию.

Существует много ситуаций, когда человек кашляет при тяжелых поражениях сердца, легких, проблемах с желудком.

У некоторых пациентов в таком состоянии возникает резонный вопрос, а можно ли гулять при кашле? Однозначно на него ответить достаточно сложно. Перед тем, как планировать прогулки, пациент должен понимать характер заболевания, его тяжесть. Не последнюю роль играют:

  1. особенности организма;
  2. чувствительность к тем или иным раздражителям и факторам;
  3. возраст больного;
  4. история болезни.

В чем польза прогулок?

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулкеГуляние на свежем воздухе врачи называют воздушными ваннами. Они оказывают на организм эффект закаливания, приучая его активно бороться с небольшим ветром и холодом. Можно смело сказать, что свежий воздух – это некое лекарство для ослабленного человека.

Если гулять в парке или лесу, можно добиться улучшения кровообращения во всем организме. Благодаря прогулке уничтожаются микробы и токсины, которые долгое время копились в нем.

Свежий воздух обладает положительным терапевтическим эффектом, поэтому польза от прогулок не вызывает вопросов. Если соблюдать список предосторожностей, прогулка станет отличной профилактической мерой. Она хорошо повлияет на общее состояние пациента и его иммунную систему.

Пребывание на улице имеет несколько полезных характеристик:

  • укрепление иммунитета;
  • усиление кровообращения в бронхах;
  • переход сухого кашля во влажный;
  • ускорение работы секреторных желез;
  • укрепление легких.

Дозированное пребывание на прохладном воздухе поможет в несколько раз ускорить выздоровление. Происходит рефлекторное расширение бронхиального просвета, облегчение дыхания.

Если человек уже пошел на поправку, прогулки помогут избавиться от остаточного кашля, очистить бронхи от скопления мокроты и слизи.

Когда гулять нежелательно

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулкеКогда заболевание, сопровожденное кашлем, находится на первой стадии важно соблюдать строгий постельный режим. Обычно длительность такого режима составляет 2-3 суток, но этот срок может варьироваться и зависеть от применяемых лекарственных препаратов и скорости выздоровления.

Если при кашле температура тела не повышена, гулять на улице разрешается. В противном случае пребывание на открытой местности категорически запрещено, высокая температура предполагает постельный режим.

Помимо этого, врачи не рекомендуют прогулки на улице, если температура воздуха снизилась до отметки минус 10 градусов и ниже. Лучше оставаться дома, когда за окном слишком жарко или повысилась влажность.

Кашель, особенно сухой, может усугубиться при сильном ветре. Приступы кашля аллергической этиологии обостряются во время цветения цветов и деревьев, что также следует учитывать, отправляясь на прогулку.

Пациент должен понимать, что при острой фазе заболевания он является источником инфекции и может заражать окружающих. Приступать к прогулкам лучше через 3 дня активного лечения, если:

  1. нет сухого кашля;
  2. температура тела в пределах нормы.

Можно ли гулять с кашлем в сухую и жаркую погоду? Тут не обойтись без согласования с доктором, ведь пересушенный воздух:

  • негативно сказывается на состоянии здоровья;
  • увеличивает длительность острой фазы болезни.

По этой причине медики советуют минимизировать пребывание в таких условиях, ограничиваясь только непродолжительными редкими прогулками. Если сухо и жарко дома, обязательно нужно применить увлажнитель воздуха.

А вот при хроническом кашле нельзя гулять на воздухе, который загрязнен химическими и токсическими веществами. Они могут спровоцировать обострение недуга, отдалив выздоровление.

А когда можно?

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулкеНачинают гулять на воздухе с 20 минут, постепенно увеличивая временной интервал. При этом пациент должен ориентироваться на свое самочувствие. Чтобы не навредить организму, следует вернуться домой при первых признаках головокружения, затрудненного дыхания.

Кашель может сохраняться при хронических заболеваниях органов дыхания, например, при бронхите. Причем достаточно долгое время болезнь может протекать скрыто. Хронический бронхит с непроходящим кашлем развивается на фоне ослабленной иммунной защиты, поэтому гулять на улице просто необходимо. Однако всегда следует обращать внимание на «свежесть» воздуха.

Положительной динамики заболевания можно добиться, если гулять при влажной погоде. Такие прогулки вполне могут быть длительными и частыми. В идеале гулять около моря, вдыхая морской бриз.

Самым благотворным оздоровительным эффектом характеризуется свежий лесной воздух, ведь он:

  1. идеально увлажнен;
  2. обогащен кислородом;
  3. насыщен целебными фитонцидами.

Лучшим местом для моциона станет окраина леса, парка, сад, сквер. Следует избегать прогулок около автодорог и загазованных мест.

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулкеРекомендовано при кашле любой этиологии избегать следующих отрицательных факторов: осадков, дыма, пыли, ветра.

Когда пациент решил выйти на прогулку, ему следует знать, что нельзя гулять сразу после горячего питья, паровой ингаляции. Еще один важный момент – прогулки не должны быть слишком активными, с выраженной физической нагрузкой. Это только ухудшит состояние. Перед прогулкой больной должен хорошо высморкаться, чтобы легче было дышать носом. В противном случае начнет болеть еще и горло.

Существуют и другие правила прогулок:

  1. больной должен тепло одеваться, не перемерзать и не потеть;
  2. не посещать людных мест, где можно подхватить другую инфекцию.

При хорошей погоде можно гулять долго, обязательно делая перерывы на отдых и дневной сон. Хорошо, если во время таких прогулок больной будет сидеть, но только если температура воздуха плюсовая.

В холодное время года даже непродолжительное сидение может дать осложнение и усугубление кашля.

Что еще нужно знать

Когда во время гуляния начался приступ сильного кашля, необходимо выпить пару глотков воды, применить спрей от кашля или рассасывать леденцы. Облегчить состояние можно, если слегка постучать пальцами по спине, по грудной клетке в области бронхов, трахеи. Это способствует:

  • отлипанию чересчур вязкой мокроты;
  • облегчению ее отхождения.

По возвращению домой пациенту требуется внимательно наблюдать за своим состоянием. Так как прогулка способствует быстрому отделению мокроты, может начаться сильный кашель. Слизь отделяется от стенок дыхательных путей, вызывая активное отхаркивание.

Такой продуктивный кашель означает, что самочувствие больного улучшается. Если принять сироп или таблетки от кашля, удастся помочь организму быстрее справиться с заболеванием. Однако когда сухой кашель не проходит, необходима дополнительная консультация доктора. О кашле и прогулках расскажет доктор Комаровский в видео в этой статье.

Источник: https://stopgripp.ru/simptom/kashel/mozhno-li-gulyat-pri-kashle.html

Кашель и прогулки

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Допустимы ли прогулки на улице при имеющемся кашле? Вопрос неоднозначный – все зависит от конкретной ситуации.

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

В какой стадии болезнь?

Однозначно следует исключить прогулки в остром периоде болезни. Высокая температура, озноб, слабость, боль в горле, сухой «лающий» кашель – в это время показан постельных режим. Другой вариант, когда болезнь заразна – здесь рискуете не только вы сами, но и подвергаете риску окружающих людей.

Прогулки показаны, когда острый период болезни прошел, человек пошел на поправку (а в этот период кашель остается основным остаточным признаком отступающей болезни). На данном этапе очень важно ускорить процесс выздоровления и «перевести» кашель из сухого во влажный, который сопровождается отхождением мокроты.

Загрузка…

Подчеркнем: и сухой, и влажный кашель не препятствуют прогулкам на воздухе, главное, чтобы общее состояние было удовлетворительным. Напротив, прогулки способствуют тому, что сухой кашель быстрее перейдет во влажный, а влажный быстрее прекратится. Это, кстати, в полной мере относится и к аллергическому кашлю.

Чем полезен свежий воздух?

Теперь попытаемся разобраться, чем же так полезен воздух кашляющему человеку. При вдыхании воздуха влага конденсируется на дыхательных путях и это приводит к увлажнению слизи.

Именно поэтому велика вероятность того, что именно прогулки, а не лекарства помогут скорейшему выздоровлению.

Читайте также:  Банки от кашля: лечебное действие, показания и противопоказания

Не пугайтесь, если ребенок раскашлялся на улице – это объясняется тем, что механизм преобразования сухого кашля во влажный был запущен на свежем воздухе.

А что за окном?

Состояние вроде бы как позволяет и можно вполне настраиваться на прогулку, однако прежде сориентируйтесь: что там на улице?

Отложите гуляния, если на улице температура воздуха ниже, чем минус 5 градусов, холодный пронизывающий ветер, идет дождь. Понятно, что такая погода не годится для прогулок, можно только усугубить положение и направить болезнь по второму кругу. А вот если ясно, солнышко и безветренно, даже если при этом морозно – одевайтесь теплее и смело отправляйтесь на прогулку.

Считается, что максимально полезно при кашле гулять во влажную погоду. Таким образом достигается эффект ингаляции. Опять же дождь – это чересчур, а вот туман и сырость (такая себе типичная английская погода) очень даже подойдут для оздоровительных прогулок.

А свежий ли воздух?

Кашель после простуды: ищем причину

После перенесенного вирусного бронхита человека может мучить длительный сухой кашель. Что это: недолеченная болезнь или остаточное явление?

Опять же ориентируйтесь на те условия, в которых проживете именно вы.

Если вы житель мегаполиса, до ближайшего парка добираться час и прогулка будет заключаться в том, что вы станете полчаса ходить вдоль дороги, мимо вас будут пролетать машины, поднимая пыль, то, что толку от такой прогулки? Не лучший вариант «прогуляться» в супермаркет – там можно нахвататься дополнительных бацилл, и не исключено, что болезнь пойдет по второму кругу.

Если же вы проживаете, скажем, за городом или в непосредственной близости к парку, где растут хвойные деревья – смело отправляйтесь на прогулку.

Продолжительность прогулки

С кашлем можно гулять не более чем час-максимум полтора. Причем, какие-либо подвижные игры на свежем воздухе нужно исключить. Наблюдайте за состоянием организма, если оделись слишком тепло и быстро вспотели, сразу же возвращайтесь домой. А вот если ребенок начинает на улице кашлять – это не повод возвращаться! Дело в том, что это размокающая слизь начинает выходить из легких.

Кстати: не забудьте на то время, пока будете гулять на улице, оставить открытыми форточки. Так, вы убьете сразу двух зайцев: выветрите микробов, которые в изрядном количестве накопились во время болезни, а кроме этого не будет большого перепада после свежего воздуха на улице, ведь у вас дома теперь тоже будет вполне свежо.

Отдельно про шарфик на носу

Нередко зимой можно увидеть милое зрелище: ребенок укутан шарфом по самые глаза. Многие поколения мамочек таким образом стремятся защитить своих детишек от морозного или влажного воздуха.

Но правильно ли это? Дело в том, что при дыхании в шарф на его поверхности образуется конденсат, который, что и говорить, является рассадником микробов. Вдыхая такой воздух, ребенок заболеет скорее, чем он будет дышать свежим морозным воздухом.

Конечно, не забудьте тепло одеть малыша: теплая шапка, закрывающая уши, шарф (но только на шее), теплая удобная обувь, закрывающая голеностоп, носки и варежки.

После прогулки

Вернувшись домой, внимательно наблюдайте за «поведением кашля».

Как было сказано, после прогулки начнет отделяться мокрота, в это время начинают сильно кашлять, поскольку слизь отделяется со стенок дыхательных путей, что вызывает отхаркивание.

Это «хороший» кашель, означающий, что дело пошло на поправку. Можно подкрепить ситуацию, начав принимать сиропы от кашля, которые способствуют отделению мокроты.

Однако стоит насторожиться, если кашель сухой, а приступы длятся более 10-15 минут. В этом случае вызывайте врача – пусть послушает легкие и решит, что делать дальше.

  • Анна Орёл
  • Собираем «домашнюю аптечку» на зиму. 10 важных советов
  • Хронический кашель
  • Ингаляции при кашле

{

Источник: https://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-63793-kashel-i-progulki/

Можно ли совершать прогулки при кашле?

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Кислород обогащает организм и при его недостатке наши клетки начинают страдать и испытывать недомогание. Гулять нужно в любое время и в любом возрасте и это никогда не повредит, особенно пожилым людям и маленьким детям.

Что касается периода болезни, то тут у многих появляются спорные вопросы. Кто-то считает, что прогулки на свежем воздухе противопоказаны, так как можно заболеть еще больше. А кто-то уверен, что при простуде и кашле гулять можно.

Так как же происходит на самом деле и кто прав? Оказывается, что второй вариант подходит больше. В то время как мы выходим на улицу, наш организм сразу же начинает непринужденно запасаться новой порцией свежего кислорода.

Даже если мы побудим на улице одну минуту, этого достаточно для обновления клеток.

Что происходит во время простуды организма и кашля? Наш организм истощается и все время требует помощи. Употребляя исключительно одни лекарства совершенно недостаточно помочь легким и организму в целом.

Единственным правильным и хорошим вариантов являются прогулки на свежем воздухе. Именно глоток свежего воздуха возвращает в кровь свежий кислород и дает силы для борьбы с инфекцией. Так что при кашле на улице не только можно гулять, но и нужно.

Главное в этом случае знать полезные условия.

Когда можно гулять?

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Уже многими десятилетиями работы медицинских ученых было доказано, что человек сильнее и дольше болеет исключительно в закрытом помещении, влажном и мало проветриваемом. Организм нуждается в поддержке во время болезни и если его не поощрять, то ничего хорошего из этого не выйдет.

При простуде и кашле можно не купаться каждый день, а особенно не рекомендуется это делать при температуре. Но гулять при кашле или насморке просто необходимо.

Как раз уходя из дому, откройте свою комнату и по окончании прогулки вы вернетесь и будете дышать свежестью с минимальным количеством микробов. Даже если на улице сырая и дождливая погода, проветрить помещение просто необходимо.

Можно в такую погоду просто постоять на балконе или подышать свежим воздухом через окно в своем доме.

Причины хронических болезней

Многие считают, что основной и главной причиной постоянных и частых простудных или инфекционных заболеваний является слабый иммунитет и простуды на улице. Но это в какой-то степени не совсем так.

Дело в том, что при постоянном или частом нахождении в непроветриваемых помещениях скапливается большее количество микробов и бактерий.

Это дает ход тому, что человек может все время заражаться и соответственно болеть.

Если чаще гулять на улице, регулярно проветривать помещения, то количество заболеваний существенно снизиться. Особенно это касается пожилых людей и маленьких детей. Именно поэтому врачи-педиатры рекомендуют молодым мамочкам каждый день гулять с детьми на улице. Пусть это будут и недлительные прогулки, но они обязательно должны присутствовать.

Каждая прогулка и порция свежего воздуха дает организму человека силу. Чем больше вы сможете со своим ребенком гулять, тем меньше шансов у вас заболеть.

Если вы живете в центре города и там задымленный воздух от машин, то старайтесь хотя бы раз в неделю выезжать загород с детьми. Это будет очень полезно для их молодого организма. Можно в парк ездить каждый день или прогуливаться просто по улицам, но это все равно не даст такого полезного эффекта, как прогулки по лесу.

Зимние прогулки так же полезны, как и весной. Морозный воздух является эликсиром молодости. Если на улице снег и чудесный солнечный морозный денек, то даже при кашле ребенку стоит прогуляться.

Таким образом, вы отвлечете малыша от неприятных ощущений заболевания и поднимите немного настроение. Только ни в коем случае не давайте ребенку падать в снег и мочить себе одежду.

Мокрые вещи очень быстро остывают, тем самым можно еще больше навредить и без того слабому организму. Гуляйте на здоровье и не болейте.

Источник: https://kashelproch.ru/interesnoe/mozhno-li-gulyat-pri-kashle

Что делать с одышкой, и с каким кашлем идти к врачу

Про пульмонологию в России и в мире

В нашей стране пульмонология — одна из самых молодых медицинских специальностей. Формально ей около 30 лет. Но при этом традиции пульмонологии имеют у нас длинные корни.

Русская медицинская школа давно и активно занималась диагностикой и лечением легочных заболеваний — туберкулеза, ХОБЛ и рака легких.

Просто тогда этот раздел был частью общей терапии, да и заболевания назывались немного по-другому.

В отдельную специальность в нашей стране, пульмонологию вывел мой учитель, академик Александр Чучалин, и это было очень правильным делом.

Кроме известных проблем, в пульмонологии есть и редкие легочные заболевания, которые требуют участия узкого специалиста, потому что другие врачи о них знают мало.

Кстати, на Западе специальность включает в себя навыки бронхоскопии, инвазивной диагностики, умение оценивать картину, полученную при биопсии. Пульмонолог также занимается медициной сна, респираторной поддержкой, оказывает помощь больному с острой и хронической дыхательной недостаточностью.

В норме в пульмонологию входят и навыки диагностики — спирометрии, бодиплетизмографии, диффузионного теста и других сложных исследований дыхательной функции. В России все это делает врач функциональной диагностики. А жаль, потому что когда пульмонолог сам проводит тесты, он точнее интерпретирует их. 

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке
 Дмитрий Северин

Когда кашель — это повод обратиться к врачу

В некоторых странах существуют специальные стандарты, сколько нужно подождать, прежде чем бежать с кашлем к врачу. В принципе, граница хронического кашля это где-то три месяца. Но я бы не стал ждать три месяца, максимум недели полторы.

А главное, нужно насторожиться, если вместе с кашлем появляются еще какие-то симптомы — кашель плюс температура или плюс кровь в мокроте, или ржавая, желто-зеленая мокрота, или отеки после ОРВИ, суставной синдром или какая-нибудь сыпь. Сочетание хронического кашля и второго симптома — это повод обратиться к врачу.

Что касается пневмонии, которую обычно все у себя подозревают — у здорового человека, она крайне редко приходит незаметно. Почти всегда будет второй скачок температуры, если пневмония развивается после ОРВИ.

Про сиропы от кашля

Есть два вида сиропов от кашля — с лекарственными компонентами и с травами. Первые, иначе говоря муколитики, как правило, содержат мокроторазжижающие препараты. Насколько мне известно, не существует каких-либо лекарственных препаратов, способных сократить время болезни даже на день-два.

И все сиропы — это симптоматические препараты для облегчения отхождения мокроты, если она есть. Будете вы их пить или нет — быстрее кашель не пройдёт. А мокрота — это просто признак определенной стадии заболевания. Она сначала густая, а потом сама по себе становится жидкой.

Вовсе не обязательно от нее пить муколитики.

Более того, бывает и обратная ситуация. Пациент во время ОРВИ принимает муколитик, у него проходит температура, улучшается самочувствие, но сохраняется кашель, поэтому он продолжает принимать муколитик. Так он пьет сироп неделю, две — а кашель сохраняется.

И здесь надо сделать следующее: сходить к врачу и отменить сироп. Потому что большинство мокроторазжижающих препаратов сами же стимулируют выработку слизи, то есть, провоцируют мокроту и кашель.

Некоторые пациенты по полгода принимают муколитики и считают, что у них хронический, уже неизлечимый, бронхит.

Что касается травяных сиропов, они, на мой взгляд, тоже не нужны.

Корень подорожника, корень алтея, корень солодки — все эти лекарства раздражают желудок, импульс поднимается в головной мозг, возбуждает рвотный центр и находящийся рядом с ним кашлевой центр. В итоге сиропы сами провоцируют кашель.

Некоторые умудряются принимать сразу два препарата — какой-нибудь корень плюс мокроторазжижающие препарат. И получают хронический кашель. Слава богу, это прекрасно лечится – отменяем препарат, и всё проходит.

Про астму и злоупотребление бронхолитиками

Во всем мире приблизительно 10% населения страдают бронхиальной астмой. Это очень большая цифра. Время от времени мы с коллегами устраиваем благотворительные мероприятия — день лёгочного здоровья или день спирометрии.

Я сажусь с портативным спирометром где-нибудь в парке, ко мне подходят все желающие и я им делаю функцию внешнего дыхания — самый простой способ из арсенала пульмонологических средств для оценки дыхательной функции.

Читайте также:  Каково влияние алкоголя и табака на организм человека?

И по моим ощущениям из 100 человек у 10 наблюдается бронхиальная обструкция, то есть сужение просвета дыхательных путей. Из десяти молодых матерей, что подходят ко мне с детьми, минимум у одной ребенок будет с бронхиальной астмой.

С одной стороны, ситуация с астмой улучшается. Пульмонологи рассказали в мире о проблеме, многие пациенты стали получать хорошую терапию, сегодня тяжелейшей астмы, от которой раньше умирали, практически  не осталось. В Москве по инвалидности можно получить бесплатно препараты, которые делают жизнь больного астмой практически неотличимой от здорового.

Но есть обратная сторона медали. Из-за доступности и популярности препаратов многие врачи, особенно в детской практике, стали назначать бронхорасширяющие препараты и ингаляционные гормоны при любом ОРВИ — даже если у ребенка нет никакой астмы.

Это ничего не даёт, кроме лишней материальной нагрузки на семью. Многим пациентам с застоем мокроты, вместо специальной физической терапии часто назначают бессмысленные в этой ситуации бронхолитики.

То есть прекрасно, что мы научились хорошо лечить астму, но это не повод назначать лекарства всем подряд.

Про нейромышечных пациентов

Наши легкие дышат произвольно за счет работы мышц, которые прикрепляются к скелету. Благодаря этому мы можем дышать часто или редко — управлять своим дыханием. Во время глубокого сна, за нас работает дыхательный центр в мозгу, который управляет диафрагмой. Есть ряд заболеваний, вызывающих гибель нервных клеток, либо двигательных мышц, ответственных в том числе за дыхание.

Спинально-мышечная атрофия— одно из самых частых генетических заболеваний в мире. В большом классе на 30-40 человек, минимум один ребенок — носитель гена.

Для лечения нейромышечных больных должна формироваться мультидисциплинарная команда, куда входят невролог, пульмонолог, врач паллиативной помощи, педиатр, разные медицинские сестры, физический терапевт, эрготерапевт, психолог.

Но, к сожалению, в России эксперты, способные диагностировать и лечить нейромышечных пациентов есть только в крупных городах, а в провинции — просто катастрофа.

К примеру, мне часто приходится видеть детей с мышечной дистрофией Дюшенна, с классическим течением заболевания, описанным во всех учебниках по педиатрии и неврологии, которым врачи ставят диагноз ДЦП.

Я не невролог, но даже я могу отличить нейромышечного пациента от ДЦП.

Однако врачи путают диагноз и в итоге ребенку не назначают никаких процедур профилактики сколиоза, профилактики кардиомиопатии, лечения дыхательной недостаточности, и из него делают инвалида. 

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке
 Дмитрий Северин

Про Ice Bucket Challenge, благотворительность у нас и на Западе

В России из Хабаровска в Москву везут трехмесячных детей просто на получасовую консультацию врача — потому что там нужных врачей нет. Я уж не говорю про оборудование для дыхания, реабилитации, для поддержки спины, про коммуникатор, чтобы разговаривать.

Не должно бремя в несколько миллионов рублей висеть на родителях, которые и так не могут работать, потому что круглые сутки ухаживают за больным ребёнком. Всё это должно закупаться через государственные или страховые компании.

Но у нас эту функцию на себя берут благотворительные фонды — в итоге они не могут заниматься другими, не менее важными проблемами.

Помните известный флешмоб Ice Bucket Challenge? Когда все обливались холодной водой и пересылали деньги в  ассоциацию помощи больным с БАС. Они собрали колоссальную сумму, но эти деньги не пошли на оборудование пациентам.

Потому пациенты на Западе и так обеспечены всем от государства и страховых компаний. Эти деньги пошли на фундаментальные исследования.

В России же пока многие жертвователи не готовы, чтобы деньги, которые можно сейчас использовать на помощь конкретным больным, шли в лаборатории, где еще не факт, что смогут сделать какое-то открытие.

Про сложную одышку и кардио-респираторный нагрузочный тест

Если к пульмонологу обращается пациент с одышкой, часто достаточно получасового осмотра — и причина ясна. А иногда уходят месяцы и даже годы, чтобы понять, что происходит. Но есть в пульмонологии одно интересное исследование, которое называется кардио-респираторный нагрузочный тест или эргоспирометрия. Им даже на Западе не каждый пульмонолог владеет.

Исследование позволяет поставить точку в споре между различными специалистами о том, почему пациент задыхается. Оно дает возможность просмотреть всю «лесенку» транспорта кислорода от дыхательных путей до клетки и понять, на каком этапе произошла поломка, которая привела к формированию одышки.

Кроме того, эргоспирометрия удобный способ оценки физической формы, особенно для людей, занимающихся спортом. 

Работает это так. Пациенту даётся физическая нагрузка на велосипеде или беговой дорожке до анаэробного порога, то есть до максимальной усталости, когда клетки переходят с потребления кислорода на анаэробное окисление.

При этом анализируются процентное содержание вдыхаемого, выдыхаемого кислорода и углекислого газа, пульс, содержание кислорода в крови, частота сердечных сокращений, скорость дыхания, объем вдоха и выдоха — всего порядка восьми-десяти независимых показателей, каждый из которых меняется на фоне физической нагрузки.

Плюс врач смотрит взаимоотношения двух показателей, допустим пульса и потребления кислорода. Одновременно строится порядка 9 графиков — это очень сложный метод и страшно интересный. 

Про интенсивную терапию и домашнюю вентиляцию

В Америке наша специальность называется Respiratory medicine, intensive care and sleep medicine, то есть Специалист по респираторной медицине, интенсивной терапии и медицине сна. Там эти компоненты неразрывны и развитие острой дыхательной недостаточности — обязательная часть работы пульмонолога.

В отличие от России, где ей обычно занимается реаниматолог.  А ведь пульмонолог знает не меньше о механизмах и причинах развития дыхательной недостаточности, и у него в арсенале есть средства эффективной помощи и поддержки дыхания.

Например, существует неинвазивная вентиляция лёгких или масочная вентиляция, которую мы можем проводить без интубации трахеи. Это метод который я очень люблю и за который очень борюсь. Для вентиляции используется специальная высокотехнологичная маска, она анатомически подходит к лицу и обеспечивает герметичность и удобство.

Этим методом должны владеть все пульмонологи — он спасает от смерти пациентов с обострением ХОБЛ и с дыхательной недостаточностью.

К примеру, ХОБЛ, или как его пациенты называют, бронхит курильщика — четвертая причина смерти во всем мире. Таким пациентам тяжело дышать, в результате они лежат дома. Из-за этого у них атрофируются мышцы, и им становится еще тяжелее дышать. Это замкнутый круг.

Но кислород, неинвзаивная вентиляция легких, плюс физическая реабилитация позволяют улучшить прогноз и качество жизни.

Иногда достаточно подобрать хороший портативный концентратор кислорода – и у человека появляется способность снова ходить, гулять — конечно, не полноценная, но он может хотя бы выйти из дома и потихонечку тренировать свои мышцы. Мы фактически вырываем человека из лап смерти.

Но, к сожалению, в России многие врачи не в курсе этого метода — не все умеют и не все хотят им пользоваться. С помощью благотворительных фондов мы пытаемся сделать так, чтобы такая помощь была экономически доступна всем. Плюс я занимаюсь образованием врачей, устраиваю небольшие лекции и семинары. Внедрение метода масочной вентиляции — это и моя личная борьба.

Ася Чачко

Источник: https://tvrain.ru/lite/teleshow/partnership/chajka_pulmonolog-444819/

Простуда и прогулки — Parents.ru

Ребенок явно простужен, у него насморк, кашель, но температура нормальная и малыш не чувствует себя больным: резвится и просится погулять. Идти ли у него на поводу или с первыми же признаками простуды вводить строгий постельный режим?

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Если у ребенка насморк

Можно ли гулять с насморком? Такой вопрос интересует многих родителей. Популярный в России доктор Комаровский утверждает, что «болезни, при которой ребенку может помешать свежий воздух, не существует», и считает прогулки при любой респираторной инфекции способом лечения. Но, конечно, многое зависит от конкретной ситуации.

Когда у малыша насморк, можно гулять, если нет дождя, сильного ветра и температура у ребенка не превышает субфебрильных значений (до 37,3°С).

При насморке малышу лучше остаться дома, если:

  • он чувствует слабость, упадок сил;
  • у него высокая температура (выше 37,5°С);
  • на улице сильный ветер, дождь или сильный мороз;
  • он принимает лекарства с множеством побочных эффектов.

В принципе то же самое можно сказать и о прогулках с грудничком, страдающим от насморка. Если у крохи субфебрильная температура, выделения из носа прозрачные, он ест и спит, как обычно, гулять с ним не только можно, но и нужно.

Тем более, что груднички часто страдают от физиологического насморка, который возникает из-за слишком сухого воздуха в квартире.

Такое состояние не является болезнью и связано с перестройкой верхних дыхательных путей крохи сразу после рождения.

Во время прогулки слизистая оболочка носа увлажняется, симптомы насморка ослабевают. Поводом для отмены прогулки может стать только ОРВИ и аллергическая природа насморка (аллергия на пыльцу цветущих растений).

Но так как последнее у ребенка младше года встречается лишь в очень редких случаях, родителям остается одно: научиться отличать физиологический насморк у ребенка от симптомов вирусной или бактериальной инфекции.

Многие родители не гуляют с грудничками, у которых насморк, так как боятся усугубить простуду и подцепить еще какой-нибудь вирус. Но именно на прогулке, на свежем воздухе, риск заразиться вирусной инфекцией минимален.

Если у грудничка насморк, нельзя гулять, если:

  • он кашляет, постоянно чихает;
  • выделения из носа беловатые или зеленые (это означает, что присоединилась бактериальная инфекция);
  • выделения из носа очень обильные;
  • у малыша высокая температура.

Кашель и прогулки

Что до кашля, то, без сомнения, следует исключить прогулки в остром периоде болезни: при ознобе, высокой температуре, слабости, боли в горле, сухом «лающем» кашле. Нельзя гулять и в том случае, если врач установил карантинный режим. В последнем случае вы подвергаете риску малышей, которые будут общаться с вашим ребенком во время прогулки.

Прогулки рекомендуются, когда ребенок выздоравливает и кашель является лишь остаточным признаком перенесенной инфекции. Прогулка поможет увлажнить слизистые, «перевести» сухой кашель во влажный и тем самым простимулировать отделение мокроты.

Отложите гуляния, если температура на улице ниже -5°С, идет дождь или дует сильный холодный ветер.

Советы мамам

  1. Перед прогулкой очистите нос малыша от накопившейся слизи.
  2. Оденьте кроху по погоде. Малыш не должен перегреться или замерзнуть. Не укутывайте подвижного кроху, чтобы он не перегрелся и не вспотел.
  3. На прогулке по мере возможностей исключите подвижные игры.
  4. На время прогулки оставьте в квартире открытыми форточки, чтобы проветрить помещение.
  5. Спланируйте день так, чтобы погулять с ребенком несколько раз по 30 минут. Это лучше, чем гулять один раз, но целых два часа.
  6. Гулять надо в защищенном от ветра месте недалеко от дома, чтобы при первых же признаках ухудшения состояния ребенка тут же вернуться домой.

Источник: http://www.parents.ru/article/prostuda-i-progulki/

Можно ли гулять с ребенком при насморке или кашле

Врач рассказал, что делать с кашлем при прогулке

Чем полезен свежий воздух? Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма. Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне. Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух.

Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

  • свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.
  • свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;
  • свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться;
  • прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;
  • активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;
Читайте также:  Какая мокрота при туберкулезе легких: цвет, особенности

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:

  • при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;
  • ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;
  • лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;
  • перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;
  • приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;
  • обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях:

  • если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;
  • если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.
  • нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;
  • при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;
  • если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;
  • если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;
  • если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе.

В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены.

Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль.

Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо.

Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша.

В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию.

Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель.

А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм.

Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

Источник: https://lazy-mama.ru/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-nasmorke-ili-kashle.html

Можно ли гулять и купаться при кашле и насморке? | Клиника Добрый Доктор

Это вопрос, который волнует всех родителей. Однозначного ответа на него нет, в каждом конкретном случае рекомендации может дать только ваш доктор.

Однако есть общие правила, которые мы и рассмотрим.  

При острых заболеваниях с кашлем и насморком гулять ребенку разрешают, когда закончится период температуры. Идем на прогулку, если ребенок активен, не жалуется на головную боль, недомогание, усталость.

Важно, чтобы у малыша не было одышки (шумного и частого дыхания). Кашель должен быть нечастым, не мешающим двигаться.

Носик перед прогулкой обязательно надо очистить от слизи – носовое дыхание очень важно на улице.

Прогулка рекомендуется в спокойном режиме, без активных игр и напряжения голоса. Лучше всего выбрать какую-то цель прогулки: посмотреть птичек, травку, дойти до ближайшего сквера.

Для прогулки во время болезни выбираем безветренную, сухую погоду. 

Если это лето, то выходим гулять утром или в вечернее время. Продолжительность прогулки следует сократить – она не должна быть дольше 15 – 20 минут, если вы вышли первый раз во время болезни. Старайтесь максимально избегать сквозняков – во время болезни дети очень чувствительны к ним.

А как быть с купанием?

Гигиенисты различают 2 понятия – мыться и купаться.

Мыться малышу с кашлем и насморком можно сразу, как только снизится температура. Под мытьем мы понимаем гигиенический душ.

Он улучшает самочувствие малыша, поэтому кашель не является противопоказанием к мытью.

Душ мы принимаем  теплее, чем обычно, быстро, и после мытья обязательно насухо вытираем ребенка, одеваем в сухую одежду и отправляем в постель минут на 20.  Можно дать теплое питье, к которому он привык.

А вот купаться, то есть принимать ванну, разрешается, когда ребенок выздоравливает. Кашель становится редким, влажным, носик «закладывает» редко, ночью малыш не кашляет. Воду для ванны делаем на 1-2 градуса теплее, чем обычно.

Время принятия ванны также ограничиваем — не больше 10-ти минут. После ванны насухо вытираемся, надеваем сухую теплую одежду – и в постель. Минут через 15 малыша можно переодеть еще раз.

Постарайтесь в воду для принятия ванны не добавлять травы и эфирные масла – частенько кашель от этого становится чаще и суше.

Очень многое в вопросе мытья и прогулок зависит от  характера заболевания, возраста ребенка, наличия осложнений. Поэтому во время лечения всегда спрашивайте вашего доктора, когда вам можно расширить режим. А мы всегда с удовольствием  вам расскажем, как лучше поступить  именно в вашем случае.

Здоровья вам и вашим малышам!

Источник: https://www.gooddoctor.ru/blog/mozhno-li-gulyat-i-kupatsya-pri-kashle-i-nasmorke

Орви закончилась, кашель остался. что делать с кашлем после простуды

Кашель — неизбежный спутник ОРВИ. Он возникает одним из первых, сигнализируя о начале болезни, а исчезает последним.

Порой кашель остается на несколько недель даже после того, как прошли все остальные «простудные» симптомы.

Нужно ли беспокоиться, если после ОРВИ ребенок продолжает кашлять, и как ему помочь, автор «Дэйли Бэби» Татьяна Гитун узнала у детского пульмонолога Юлии Александровны Рябцевой.

Привычка кашлять

Кашель — это естественная защитная реакция организма, которая во время ОРВИ помогает очистить дыхательные пути от скопившейся мокроты, а вместе с ней вывести проникшую внутрь пыль и осевшие на слизистой вирусы и микробы.

За регуляцию этой реакции отвечает кашлевой центр головного мозга, который получает сигналы от чувствительных клеток-рецепторов, расположенных во внутренней оболочке дыхательных путей — ротоглотки, гортани, трахеи, бронхов.

Как только на кашлевые рецепторы действует какой-то раздражитель — капли мокроты, частицы пыли, проникшие с воздухом летучие вещества и т.д. — рецепторы активизируются и посылают сигнал мозгу. В ответ на это возникает кашель.

Юлия Рябцева: «Иногда из-за того, что при ОРВИ слизистая оболочка дыхательных путей сильно пострадала от воспаления и повреждения вирусами, кашлевые рецепторы настолько раздражаются, что не могут выйти из активного состояния. В результате даже после болезни они продолжают реагировать на самое слабое воздействие, а порой и вовсе без всякой причины посылают в мозг сигналы, вызывающие кашель. Такое состояние называют бронхиальной гиперреактивностью.

Кашель после ОРВИ может сохраняться довольно долго, от 3 недель до 1,5 месяцев, особенно в том случае, если на ребенка постоянно действуют какие-то провоцирующие факторы. О том, что это именно остаточный кашель, говорит его характер — кашель сухой или почти сухой, температура тела при этом не повышена, с каждым днем кашель становится реже и слабее, а ночью не беспокоит».

«Провокаторы»

Как уже говорилось, остаточный кашель может возникать и сам по себе, без всякой причины. Но чаще всего приступы кашля возникают под действием каких-то провоцирующих факторов. И среди них можно выделить несколько наиболее важных, которые могут стать причиной более длительного кашля.

Табачный дым

Даже незначительное количество табачного дыма в воздухе, которым дышит ребенок, способно спровоцировать сильнейший приступ кашля и раздражение дыхательных путей. Поэтому, пока ребенок полностью не выздоровел, курить взрослым нужно только за пределами дома, и после каждой выкуренной сигареты хотя бы в течение 10 минут не подходить близко к малышу.

Сухойпыльный воздух

Из-за центрального отопления воздух в наших домах зимой очень сухой, и поэтому слизистая оболочка верхних дыхательных путей легко теряет влагу, становится раздражительной, в результате чего ребенок начинает кашлять.

Нередко к этому добавляется действие мельчайшей бытовой пыли — от ковровых покрытий, мягкой мебели, открытых книжных полок.

Решить эту проблему позволяют современные увлажнители воздуха, а при их отсутствии — ежедневная влажная уборка и расставленные в комнате широкие емкости с водой.

Избыточная нагрузка

Источник: https://dailybaby.ru/magazine/articles/orvi-zakonchilas-kashel-ostalsia-chto-delat-s-kashlem-posle-prostudy

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector