Как часто и как правильно чистить уши в домашних условиях

Пожалуй, самые распространенные вопросы, которые мне задают в ходе консультаций, касаются того, как правильно чистить уши. Казалось бы – все очевидно и давно известно. Однако заблуждений и откровенных ошибок достаточно много, и «открывать Америку» мне приходится нередко. В этой небольшой заметке я отвечу на 4 самых распространенных вопроса на эту тему.

Как часто нужно чистить уши?

В идеале – никогда. Дело в том, что в норме уши имеют достаточно хорошо организованную систему «самоочищения» и сера «выталкивается» наружу. Необходимости в каком-то специальном уходе нет.

При этом сера не является чем-то вредным, наоборот — она наш защитник и просто обязана присутствовать в ушах. Но есть случаи, когда имеются, например, особенности строения наружного слухового прохода, состояния после оперативного лечения, хронические средние отиты и т.д.

Тогда режим ухода за ушами, периодичность визита к врачу разрабатывается индивидуально.

Нередко образованием серных пробок страдают пользователи слуховых аппаратов.

Нахождение «инородного» тела в наружном слуховом проходе и сама механика использования ушного вкладыша у некоторых людей приводит к обильному образованию серы и проталкиванию ее настолько глубоко, что система «самоочищения» перестает работать. В таких случаях необходим периодический визит к специалисту раз в несколько месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей.

Можно ли использовать ватные палочки?

Это далеко не лучший инструмент для очистки ушей, и я бы сказал весьма опасный. Диаметр ватной палочки лишь ненамного меньше наружного слухового прохода.

Поэтому даже под контролем зрения ЛОР-врач при помощи этого инструмента не сможет эффективно извлечь более-менее крупный кусок серы, а лишь рискует протолкнуть его глубже.

А что говорить о таких манипуляциях вслепую или родителями? Ватные палочки помогут лишь немного убрать серу со стенок наружного слухового прохода.

Нередко у очень заботливых родителей наблюдаю классическую картину – идеально чистое ухо и хорошо утрамбованная серная пробка под самой барабанной перепонкой. Кроме того, это приспособление весьма травмоопасно – любой оториноларинголог может рассказать десятки историй, когда банальная чистка ушей заканчивалась госпитализацией в ЛОР-отделение или стойкой тугоухостью.

Как понять, что мои уши нуждаются в очитке у ЛОР-врача?

Самый частые симптомы – это снижение слуха, чувство «полноты» в ухе. Серная пробка механически препятствует прохождению звука и давит на стенки наружного слухового прохода.

Шум и боль в ухе являются более редкими симптомами накопления серы и могут свидетельствовать о наличии каких-либо сопутствующих проблем.

Пользователи слуховых аппаратов могут задуматься о визите к врачу, если появился «писк» (обратная связь) их электронных помощников на фоне отсутствия неполадок с вкладышем, звуководом, самим устройством.

Как правильно чистить уши?

Если возникла проблема с излишним накоплением серы в ушах, то лучшим решением является визит к врачу.

Несмотря на наличие большого количества средств, которые можно применить в домашних условиях, никакие из них не могут гарантировать результат (различные капли) или могут быть откровенно опасными (например, ушные свечи). Иногда даже оториноларинголог не способен с первого раза удалить серную пробку.

Для ухода за ушами достаточно протереть уши снаружи после душа или принятия ванны краем полотенца или салфеткой. Причем это хорошо работает для всех возрастных групп.

Как часто и как правильно чистить уши в домашних условиях

Константин Никифоров, врач сурдолог-оториноларинголог, главный врач медицинского центра МастерСлух™ в Симферополе

Подробнее

Расскажите или сохраните себе:

Как правильно чистить уши человеку

Многие люди часто задаются вопросом: «Как правильно чистить уши?». Мы не исключение, поэтому в нашей приятной беседе с опытным врачом-отоларингологом, хирургом медицинского центра ЭВО ГУЩИНЫМ ПАВЛОМ СЕРГЕЕВИЧЕМ этот вопрос был первым. Особенно приятно, что Павел Сергеевич, также как и при общении с каждым своим пациентом, рассказал нам все очень подробно и доходчиво.

Специалисты в области оториноларингологии всегда говорят: «Самостоятельное проведение механических манипуляций в наружном слуховом проходе носит отрицательный характер, так как ведет к ряду заболеваний и осложнений ЛОР-органов».

Нужно ли чистить уши от скоплений серы?

Однако пациенты – самостоятельные индивидуумы и уверены в так называемой «необходимости чистки наружного слухового прохода от скоплений серы».

Чтобы разрешить спор между общественностью и специалистами необходимо обратиться к первоисточнику, а именно к анатомическим особенностям наружного слухового прохода человека.

«Наружный слуховой проход, начинается на дне полости ушной раковины и состоит из наружной хрящевой части и внутренней костной. Проход от полости среднего уха отделен барабанной перепонкой.

Хрящ слухового прохода составляет одно целое с хрящом ушной раковины и на своем протяжении прерывается вертикальными вырезками хряща слухового прохода, т.н. санториниевыми щелями, заполненными фиброзной тканью.

Через эти щели инфекция может распространяться на капсулу височно-нижнечелюстного сустава и околоушную слюнную железу и наоборот.

Как часто и как правильно чистить уши в домашних условиях

Воспроизведем ситуацию: человек ежедневно один или несколько раз на протяжении нескольких минут посторонний предметом (чистит уши ватной палочкой), имеющий ворсисто-волокнистую структуру на своей поверхности пытается «очистить» слуховой проход от «ненужных по его мнению» скоплений серы.

Возможные последствия:

  • Механическое проталкивание серных масс приводит к образованию серной пробки и как следствие – снижение слуха с соответствующей стороны (либо с обеих сторон), снижение работоспособности, социальной адаптации, качества жизни.
  • Микроповреждение кожи наружного слухового прохода с образованием входных ворот для инфекции (бактериальной, вирусной, грибковой природы) с последующим развитием воспалительного процесса не только в наружном слуховом проходе, но и в близлежащих анатомических структурах (развитие осложнений). Возможно развитием таких заболеваний как: Фурункул наружного слухового прохода. Острый катаральный (гнойный) наружный отит. Диффузный гнойный наружный отит. Отомикоз. Экзема наружного слухового прохода.
  • Высокая степень риска повреждения барабанной перепонки, с образованием стойкой перфорации последней, развитием острого, а возможно (при отсутствии своевременной врачебной помощи) и хронического среднего отита с частичной или полной потерей слуха, ведущей к инвалидизации человека.
  • Высокая степень риска повреждения цепи слуховых косточек в барабанной полости с формированием посттравматической кондуктивной тугоухости с частичной или полной потерей слуха, ведущей к инвалидизации человека.
Читайте также:  Лобарная эмфизема у новорожденных и детей: насколько опасно заболевание

Как правильно чистить уши человеку ватной палочкой?

Так называемая «чистка ушей» в «эстетических» и прочих целях посторонними предметами не допустима, т.к. не только не очищает ухо, но наоборот способствует развитию всех вышеперечисленных заболеваний и осложнений, нередко ведущих к инвалидизации человека!

Очищение наружного слухового прохода от избыточного количества серы происходит естественным путем, и дополнительная помощь организму не требуется. В случае если этого не происходит – следует обратиться к ЛОР-врачу для выяснения причины и получения квалифицированной помощи.

Косметические ватные палочки (которые по всеобщему заблуждению называют «ушными») не предназначены для медицинских манипуляций любого рода, т.к. не являются стерильными и могут быть источником распространения инфекций.

Выводы: как же на самом деле нужно чистить уши правильно?

Чистить уши любыми посторонними предметами не допустимо. В случае возникновения в наружном слуховом проходе каких-либо проблем, снижающих качество жизни — необходимо обратиться к врачу оториноларингологу.

Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Детская городская поликлиника № 17" министерства здравоохранения Хабаровского края » Как правильно чистить уши. Что такое барабанная перепонка и как правильно чистить уши?

        Уши – такая же часть тела, как и все остальные. И очищать их так же важно, как и, например, мыть голову, тело, чистить зубы или проводить гигиену глаз – как взрослым, так и детям.

Если этого не делать, то в ушах собирается ушная сера, которая в небольших количествах является естественной защитной смазкой и позволяет защитить барабанную перепонку и слуховую трубу от инородных микроорганизмов и веществ, а накапливаясь, становится источником болезнетворных бактерий.

      Родители часто думают, что если малышу не чистить уши, то они будут болеть? Опыт медиков показывает, что все обстоит с точностью наоборот. Сера предохраняет уши от простуды, воспалительных процессов и попадания в них жидкости. Вычищая уши, вы тем самым лишаете их необходимой защиты. Не стоит рисковать здоровьем своего малыша.

     Давайте разберемся, как правильно чистить уши ребенку. Ушная сера обычно выводится самостоятельно. Врачи не рекомендуют заниматься очищением наружного слухового прохода от серы.

Слуховой проход очищается самостоятельно. Родители должны лишь следить за чистотой мочек ушей, складочек и областью за ушами, промывая их водой и мылом.

В связи с этим, чистить уши новорожденному необходимо, но, естественно, во всем важна мера и осторожность.

В первые месяцы жизни ребенка достаточно проводить чистку его ушей раз в неделю-10 дней. Когда новорожденный подрастет – процедуру можно сделать более частой. Кроме того, не забывайте каждое утро очищать кожу за ушками малыша с помощью смоченного в воде ватного или маревого тампона или ватного диска. В идеале, это нужно делать после утреннего умывания.

Но не пытайтесь чистить ухо внутри. Очень велика опасность   травмирования барабанной перепонки! Идеально чистить уши малышу с помощью смоченных в воде специальных ватных палочек с ограничителями, которые продаются в детских магазинах. Точно, палочки есть.

И многие, кто пробовал ими воспользоваться, нарекают на ограничители: дескать, эти ватные шарики не позволяют хоть сколько-нибудь проникнуть в ушко либо носик малыша, зачем они вообще нужны? Такие ватные палочки безопасны, и Вы при всем желании не сможете проникнуть глубже, чем можно в ушко малыша.

И уж, конечно, ни в коем случае не используйте разного рода самодельные и «взрослые» средства для очищения ушек новорожденного: зубочистки или спички с ваткой, обычные ватные палочки и т.д.

    И, наверняка, у Вас уже назрел следующий вопрос: а когда лучше чистить уши новорожденному? Педиатры советуют выбирать для этой процедуры либо время после утреннего кормления, либо время после вечернего купания.

Почему именно так? Здоровые уши хорошо очищаются и без нашей помощи. Изначально природой заложено так, что наши уши способны к самоочищению. Серными и сальными железами, расположенными в ухе, выделятся особый секрет, защищающий ухо от повреждений.

Клетки эпителия в ухе обновляются постоянно, причем по направлению от барабанной перепонки кнаружи. Помимо этого самоочищению ушей способствует строение височно-нижнечелюстного сустава.

Когда мы едим, разговариваем, кашляем, чихаем, смеемся, в общем, совершаем любые движения челюстью, происходит процесс изгнания скопившейся в ухе серы и отмерших клеток эпителия.

    Запомним, что сера в ушах — это не грязь! Поэтому не надо её старательно вычищать, чем чаще чистить уши и глубже, тем хуже. Тогда ушная сера начинает вырабатываться активнее и скапливаться еще больше. Сера бывает темной, светлой и сухой.

Только темная сера образует коричневое колечко у входа в слуховой проход. И только это скопление серы вокруг входа можно удалять, не проникая в слуховой проход.

Если же использовать ватную палочку, стараясь глубже «очистить» слуховой проход, мы протолкнем серу туда, где и накапливаются серные массы в виде серных пробок.

Как часто нужно чистить уши, и что будет, если этого не делать?

Мало кто принимает утром полноценный душ. На это банально не хватает времени. А вот умываются все.

Только процедура эта заключается не в ополаскивании лица и чистке зубов, но и в мытье ушей и шеи. Ушные раковины и область за ними надо тщательно намылить, потереть, а после прополоснуть теплой водой и вытереть насухо полотенцем.

Читайте также:  Тонзиллит при беременности: последствия, чем лечить

После такой процедуры серы быть не должно, но раз в неделю все-таки дополнительно протирать слуховой проход ватным диском или тампоном не помешает.

Взрослым можно использовать и ватные палочки, только вводить их внутрь более чем на 0,3-0,5 см опасно.

Серу не стоит прямо счищать со стенок. Это защитное покрытие необходимо.

Иногда взрослые говорят врачу: «Кашляю, когда чищу уши». Это признак того, что чистка осуществляется неправильно. На нижней стенке слухового прохода расположен гортанный нерв, при раздражении которого и возникает подобный рефлекс. Если вам знакомо такое ощущение, значит, вы слишком глубоко вставляете ватную палочку.

Как правильно чистить уши от серы

Если уши здоровые, то очищение происходит само по себе, и не требуется никакого вмешательства. Слуховые каналы способны очиститься, когда Вы делаете простые естественные действия, например, во время пережевывания пищи, разговора или кашля.

Активизация самоочищения происходит во время движения височно-нижнечелюстного сустава, расположенного очень близко к стенке наружного слухового канала. В связи с этим в очищении нуждается только ушная раковина. Между отделами ушного канала находится узкий переход.

Поэтому, пытаясь самостоятельно осуществить чистку уха, человека, наоборот, начинает проталкивать серные пробки через проход к барабанной перепонке, что приводит к образованию серных пробок.

Как часто чистить уши

Уши надо чистить ежедневно. Для этого, находясь под душем, надо провести по ушной раковине и наружному слуховому проходу намыленным указательным пальцем. После чего нужно наклонить голову так, чтобы в ухо натекла вода. Затем промыть ухо аккуратным движением пальца и наклонить голову таким образом, чтобы вода могла вытечь.

Как часто нужно чистить уши?

Вся сложность вопроса о том, как часто надо чистить уши, кроется в индивидуальном подходе. Человек должен самостоятельно проанализировать ситуацию со своими ушами, подбирая оптимальную схему гигиены.

Если серы вырабатывается крайне много, то необходимо задуматься о посещении квалифицированного оториноларинголога, а если данное вещество абсолютно не доставляет неудобств, то вопрос необходимо «отдать в руки» естественному очищению.

Разумеется, от чистки ушей отказываться в полной мере нельзя. Если человек не может отказаться от любимых ватных палочек, то количество процедур чистки нужно «дозировать»: не более одного раза в неделю.

При этом важно понимать, что такими палочками нельзя пытаться проникать во внутреннюю часть органов слуха, ведь это чревато механическими повреждениями вроде травмирования кожи слухового прохода и даже разрыва барабанной перепонки.

Оптимальный вариант чистки палочками заключается в проработке наружной ушной раковины. Эксперты категорически не рекомендуют вводить такую палочку в ушной проход глубже, чем на 0,3-0,5 сантиметра, а также не применять физические усилия для очистки слухового прохода.

Взрослые

При подборе схемы чистки ушей взрослым следует помнить золотое правило: сера должна всегда присутствовать в ушном проходе, она является защитно-смазывающим компонентом.

Нельзя впадать в крайности, идеально вычищая слуховой проход, ведь в этом случае он лишается естественной защиты. Так, для людей, которые самостоятельно могут позаботиться о чистоте органов слуха, рекомендуется:

  1. Чистить уши всякий раз во время приёма ванной или душа. Для этого можно использовать чистую влажную тканевую салфетку, а можно и собственные руки. Для этого необходимо намылить уши мылом, проработать пальцами или тканевой салфеткой ушные раковины. Чистить слуховой проход можно круговыми движениями указательных пальцев, но ровно настолько, насколько они входят в ушной проход — пытаться протолкнуть их как можно дальше возбраняются;
  2. Раз в одну-две недели прорабатывать ушной проход ватной палочкой. Обычно тем, кто занимается чисткой ушей во время водных процедур, это не требуется. Если же сера усиленно вырабатывается по объективным причинам, иногда можно проводить «контрольную чистку» палочками, но так, чтобы не проникать глубоко в ушной проход.

Важно! Моющее средство (мыло или шампунь) не должны вызывать у человека чувства сухости, дискомфорт, шелушение кожи. В этом случае в ушах может возникнуть аллергия, которая является благоприятной «почвой» для развития ЛОР-недугов.

Дети

Маленьким детям, которые самостоятельно о своих ушах позаботиться в силу объективных причин не могут, чистку производят родители.

Грубейшая ошибка — использовать для этого всё те же ватные палочки. И педиатры, и оториноларингологи призывают от подобных идей отказаться в пользу более щадящего метода:

  1. Турунды со стерильным маслом. Палочкой можно аккуратно прорабатывать лишь внешнюю часть ушной раковины, тогда как в ушной проход стоит вводить исключительно тонкие ватные тампоны. Для успокоения мамы и папы могут несильно смачивать турунду в чистом растительном масле;
  2. Турунды с перекисью. Детские уши, нуждающиеся в более тщательной очистке, можно иногда (не чаще нескольких раз в месяц) чистить с помощью 3%-ного раствора перекиси. Для этого турунда смачивается в перекиси, а затем — вводится в ушной проход на 0,3-0,5 сантиметра. После чистки лишняя влага ликвидируется сухой турундой.

Важно! При чистке ушей турундами важно учитывать, что для каждого уха требуется отдельная турунда.

Кроме того, в народе нередко пользуются правилом «чем меньше трогаешь детские уши — тем они здоровее», которое имеет некий смысл. При обильных чистках можно занести ребёнку инфекцию, в результате которой может развиться любой вид отита уха.

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Читайте также:  Антибиотики при сухом кашле у взрослых – список лучших препаратов

Подтверждая данные формы Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных

Ушная сера

Авторы: American academy of otolaryngology

  • Почему образуется ушная сера?
  • Как правильно чистить уши?
  • Когда необходима консультация врача?

и многое другое…

Своим чрезмерным стремлением вычистить уши, вы рискуете потерять слух. Ухо требует осторожного обращения и особого внимания. Вам следует отказаться от привычки ковыряться в ушах и использовать ватные палочки.

Для чего нужна ушная сера?Ушная сера, вырабатываемая в умеренных количествах, служит для очистки и смазки слухового прохода, а также обладает антибактериальными свойствами.

Отсутствие ушной серы может привести к ощущению сухости и зуду в ушах.

В большинстве случаев ушные каналы самоочищаются, то есть ушная сера при жевательных движениях естественным образом выводится к наружному слуховому проходу, откуда её можно аккуратно удалить.

Ушная сера образуется во внешней трети слухового прохода, а не вблизи барабанной перепонки. Так что, когда серная пробка находится в слуховом проходе ближе к барабанной перепонке, то причиной этого часто бывает именно чистка ушей ватными палочками, заколками или скрученным уголком салфетки – они только проталкивают серу глубже.

В каких случаях следует уши чистить?В идеальных условиях, наружный слуховой проход никогда очищать не следует. Исключением могут быть случаи, когда накопившаяся сера образует пробку и мешает провести осмотр барабанной перепонки или вызывает определенные симптомы:

  • боль в ухе, звук собственного голоса в ухе «с пробкой»;
  • ощущение заложенности уха;
  • частичная потеря слуха, которая со временем может прогрессировать;
  • звон или шум в ушах;
  • зуд, запах или выделения из уха;
  • кашель.

Как правильно чистить уши?Чтобы очистить уши, достаточно протереть ушную раковину мягкой тканью. При этом вставлять в слуховой проход ничего не надо.

А проблему с серной пробкой в большинстве случаев можно решить в домашних условиях, используя препараты для размягчения (или растворения) серы. Можно попробовать закапать несколько капель вазелинового масла, детского масла, глицерина или любых ушных капель. Растворы перекиси водорода или пероксида карбамида (мочевины) могут также помочь удалить пробку.

Удалить серную пробку можно промыванием или спринцеванием, которое может быть выполнено врачом или самостоятельно в домашних условиях с использованием специальных комплектов.

Растворы, используемые для спринцевания, включают воду и физиологический раствор, которые должны быть нагреты до температуры тела, чтобы предотвратить головокружение. Промывание будет наиболее эффективно, если воду, физиологический раствор, или капли для растворения серы закапать за 15-30 минут до начала процедуры.

С особой осторожностью следует осуществлять промывание ушей, если у вас диабет, перфорированная барабанная перепонка, шунт в барабанной перепонке, ослабленная иммунная система.

Удаление серной пробки также эффективно. Эту процедуру чаще всего проводит отоларинголог, используя специальные инструменты, чтобы осмотреть слуховой проход. Такой способ удаления серной пробки является предпочтительным в том случае, если у вас узкий слуховой проход, диабет, ослабленная иммунная система, барабанная перепонка имеет перфорацию или шунт, другие методы оказались неэффективны.

Почему не стоит использовать для очистки ушей ватные палочки?Одной из наиболее распространенных причин частичной потери слуха является серная пробка, которая образуется после чистки уха ватными палочками. Большинство попыток очистить ухо таким образом заканчиваются проталкиванием ушной серы глубже в слуховой проход, тем самым вызывая его закупорку.

К наружному уху относится ушная раковина и слуховой проход, который сужается ближе к барабанной перепонке (отверстие, которое ведет к барабанной перепонке).

На поверхности наружной части канала расположены специальные железы, которые производят ушную серу. Этот секрет задерживает пыль и грязь и предотвращает их попадание на барабанную перепонку.

Обычно сера накапливается в небольших количествах, подсыхает, а затем выводится наружу, где она может быть очищена.

Можно ли использовать ушные свечи (фитосвечи, фитоворонки) для удаления серных пробок?Нет, ушные свечи (конусообразные полые свечи длиной 25-35 см, как правило, из ткани, пропитанной воском) небезопасны для удаления серных пробок, поскольку они могут привести к серьезным травмам. Если следовать инструкции, необходимо вставить свечку в ушной проход и зажечь выступающий край. Самые распространенные травмы — ожоги, непроходимость ушного канала вследствие попадания воска, перфорация барабанной перепонки.

В Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) обсуждали вопросы безопасности ушных свечей после того, как поступила информация о полученной в результате применения данных средств травме. Контролируемые исследования ушных свечей не проводились, научных фактов, которые доказывали бы их безопасность и эффективность тоже нет.

В связи с растущей обеспокоенностью, связанной с производством, продажей и применением ушных свечей, FDA было проведено ряд успешных регулятивных мер с 1996 года, в том числе запрет и изъятие данной продукции. Эти действия были основаны, в частности, на нарушении закона о продуктах питания, лекарствах и косметических средствах, которые представляют непосредственную опасность для здоровья.

Когда необходима консультация врача?Если способы удаления серной пробки в домашних условиях, описанные в данной статье, не помогли вам, или из-за накопившейся серы снизился слух, врач может назначить Вам ушные капли для размягчения серы или промывание уха.

Как предотвратить образование серной пробки?Доказанных способов борьбы с образованием серных пробок нет, главное — не использовать ватные палочки или другие предметы для чистки ушей. Если часто образуются серные пробки, или вы используете слуховые аппараты, посещайте вашего доктора каждые 6-12 месяцев с целью профилактического осмотра или чистки.

  • Источник
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector