Как правильно прочистить нос в домашних условиях

Показания для процедуры

Как правильно прочистить нос в домашних условияхЛобные пазухи или фронтальные синусы представляют собой парные полостные образования, изнутри выстланные слизистой оболочкой. Расположенные в толще лобной кости, они выполняют те же функции, что и другие синусы. Это согревание, увлажнение, и очищение вдыхаемого воздуха. Промывание этих пазух показано при их воспалении, фронтите.

Фронтальные синусы взрослого человека имеют объем 6-7 мл, и сообщаются со средним носовым ходом полости носа через естественное соустье – лобно-носовой канал. Именно этот канал и является входными воротами для инфекции.

Подавляющее большинство фронтитов вторичны, и развиваются на фоне ринита. Гноеродные бактерии проникают через соустье в просвет синуса из полости носа. В результате фронтальная слизистая воспаляется, и начинает усиленно продуцировать слизь. Патологическое отделяемое быстро принимает гнойный характер.

Лобно-носовой канал относительно длинный и узкий (длина 1,5-2, 5 см, и ширина 1-4 мм). При воспалительном отеке его просвет перекрывается.

Сообщение с носовой полостью прекращается, и фронтальная пазуха приобретает вид замкнутой полости.

Скопление гноя в этой полости сопровождается местной болью, усиливающейся при надавливании на лобную кость в проекции пазух. Повышается температура, ухудшается общее состояние.

Гнойный фронтит опасен тем, что воспалительный процесс распространяется на глазницу, головной мозг. Поэтому лечение данного заболевания должно быть своевременным. С этой целью мы используем сосудосуживающие капли, антисептики для промывания носа.

Но бывает так, что данная тактика не дает результата. Даже после восстановления проходимости лобно-носового канала густой гной остается в просвете фронтального синуса. Создается опасность рецидивирующего фронтита с переходом в хроническую форму.

Дренирование воспаленного синуса через естественное соустье позволяет эвакуировать гной, и воздействовать лекарственными препаратами непосредственно на воспалительный очаг. Данное вмешательство не такое травматичное и болезненное как прокол фронтального синуса через лобную кость.

Методика

Промывает лобную пазуху ЛОР врач. Процедура осуществляется в положении лежа или сидя с запрокинутой головой. Предварительно проводят местную анестезию – орошают полость носа раствором местного анестетика.

Следующий этап – анемизация. Цель анемизации – устранение отека носовой слизистой, и максимальное расширение просвета лобно-носового соустья.

Для этого мы орошает слизистую носа раствором Адреналина или других сосудосуживающих препаратов.

После местной анестезии и анемизации врач приступает к зондированию лобной пазухи через канал с помощью гибкого металлического зонда-канюли. Врач продвигает зонд-канюлю через средний носовой ход кпереди, кверху, и кнаружи в направлении входа в синус. Вхождение зонда в просвет соустья должно быть плавным, без ощущения препятствия. В противном случае врач извлекает зонд и повторяет попытку.

Правда, мы уже давно отказались от методики зондирования лобной пазухи вслепую, и проводим ее под контролем видеориноскопии. Гибкая рабочая часть эндоскопического прибора вводится в полость носа, и врач визуально контролирует продвижение зонда.

После того как зонд введен в полость фронтальной пазухи через лобно-носовое соустье, осуществляется вакуумное отсасывание гнойного содержимого. После эвакуации гноя полость фронтальной пазухи орошается антисептиком. С этой целью мы используем Фурацилин, хлорсодержащие и йодсодержащие препараты.

Однократного удаления гноя и антисептического промывания недостаточно для полного очищения фронтальной пазухи. Вместе с тем, повторные зондирования неудобны и болезненны. Проблема решается просто. Через зонд-канюлю в полость синуса вводится проводник, а через проводник – пластиковый катетер для дренажа гнойного отделяемого и ежедневных промываний.

Противопоказания

Промывание противопоказано при аллергии на используемые препараты. С большой осторожностью мы проводим его при рыхлой отечной слизистой носа, при склонности к носовым кровотечениям, а также при искривлении носовой перегородки и других анатомических дефектах полости носа.

Как правильно промывать нос в домашних условиях — Лайфхакер

Учёные провели уйму исследований и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

Теперь подробно о том, как это организовать.

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

  • Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.
  • 
  • Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Туалет уха и пазух носа: кому необходим, как проводится в больнице и дома

Гигиенический уход за носовой полостью и ушным проходом должен регулярно осуществляться в домашних условиях. Но когда появляются ЛОР-проблемы, очищение уха, носа, носовых пазух стоит доверить врачу.

Туалет уха: кому необходим, как делают

Профессиональная обработка ушной раковины, слухового прохода показана при отитах, а также при образовании серных пробок или для удаления постороннего предмета. Перед приемом у отоларинголога также может понадобиться очистить ухо, чтобы отоларинголог мог осмотреть орган, оценить состояние барабанной перепонки.

При необходимости, вход в ухо обрабатывается антисептиком, чтобы убрать гной, кожные чешуйки, грязь. Далее следует основное очищения. Выделяют два способа:

  1. Сухой. Осуществляется при помощи специального зонда. На кончик инструмента наматывается стерильная вата. Медработник аккуратно вводит инструмент в проход, постепенно очищает его вращательными, промакивающими движениями. Загрязнившуюся вату несколько раз меняют на новую. Манипуляции повторяются до тех пор, пока ватный наконечник перестает загрязняться. Лор контролирует процесс с помощью отоскопа. Зонд погружают в ухо не более, чем на 2–2,5 сантиметра.
  2. Влажный. Применяется, чтобы обработать ухо при воспалительном процессе или извлечь серную пробку. Применяют антисептик либо физраствор. Чтобы создать необходимый напор, берут большой шприц. Также существуют аппараты – ирригаторы со специальными насадками. Перед тем, как избавиться от серной пробки, ее размягчают особыми каплями или перекисью водорода.

После очистки слухового прохода наружное ухо обрабатывается спиртовым раствором, антисептиком, борной кислотой на выбор.

Промывание носа в больнице: показания, ход процедуры

Профессиональная гигиена органов дыхания необходима при сильном насморке, в том числе аллергическом, при инфекциях пазух (гайморитах, синуситах), а также если слизь стекает по задней стенке гортани. Требуется детям при респираторных заболеваниях любой степени. Так как маленькие пациенты не всегда умеют качественно сморкаться. Чаще всего используют:

  • обычный физраствор;
  • гипертонические растворы соли (концентрация 3–7%);
  • антисептики (хлоргексидин, фурацилин, мирамистин и другие);
  • антибактериальные препараты.
Читайте также:  Персистирующая астма: причины возникновения и лечение

Доктор промывает нос вручную. Для глубокой промывки пазух используется медицинская установка. При гайморите показана так называемая «кукушка». Пациент лежит с запрокинутой головой, периодические произносит «ку-ку». Антибактериальный раствор под напором подается в одну из ноздрей. Из другой с помощью специальной трубки отсасывается жидкость с отделяемым пазух, гноем.

Перед началом закапывают сосудосуживающие капли, чтобы снять отек. Основные врачебные манипуляции занимают не более 15 минут. «Кукушка» неприятная, но при умелом проведении терпимая.

Самостоятельный туалет ЛОР-органов

В домашних условиях допускается использование физраствора, препаратов на основе морской соли, антисептиков. Обычно такие растворы выпускают в форме спреев для неглубокого промывания. Лекарство должно быть комнатной температуры.

Использовать для самостоятельного промывания подручные средства, медицинские груши строго запрещено. Можно повредить слизистую, занести инфекцию. Особенно осторожно следует проводить туалет носа у детей, чтобы не травмировать органы дыхания.

При чистке ушей так же необходима осторожность. Делать это следует неглубоко с помощью ватной палочки и жгута. Для детей есть палочки с ограничителем. Каждое ухо обрабатывают отдельной палочкой. Ушную раковину и вход в ухо можно обработать перекисью водорода

или раствором антисептика. Применять для чистки прохода острые предметы нельзя.

Когда необходима консультация отоларинголога

При подозрении на гайморит, затяжном насморке, воспалении уха, частичной потере слуха нужна консультация специалиста. Глубокое очищение носа, пазух, слухового канала безопасно делать только в клинике. Лор оценит состояние, выпишет лекарство, назначит физио.

Очищение ЛОР-органов – вспомогательное действие при лечении воспалительных процессов. Их сочетают с медикаментозной терапией, физиолечением. Частоту, длительность процедур определит отоларинголог.

В медицинском центре «Гармония» прием ведут специалисты со стажем работы около 10 лет. Профессиональное очищение ЛОР-органов доступно для пациентов любого возраста. Проводится быстро, безболезненно, вручную или на современном оборудовании.

Промывание пазух носа дома

Процедура промывания носовой полости это один из самых эффективных методов лечения насморка. При помощи промывания можно быстро убрать скопления слизи, отеки, снять воспаление удалить патогенную микрофлору. Очищать носовую полость в профилактических целях лучше всего осенью и зимой.

Промывание пазух носа дома

Стоимость: от 700 рублей

Заказать услугу

*Выезд врача оплачивается отдельно

Показания к промыванию пазух носа дома

Чаще всего чистку носовой полости назначают в составе комплексной терапии следующих патологических состояний организма:

  • грипп, ОРВИ;
  • гайморит (воспаление верхнечелюстных пазух носа);
  • воспаление лобных пазух;
  • риниты различной этиологии.
Наименование услуги (прайс неполный)
Цена (руб.)
Промывание верхнечелюстной пазухи раствором антисептика

900

Промывание верхнечелюстной пазухи через катетер

1050

Промывание лобной пазухи через канюлю р-ром антисептика

1550

Промывание околоносовых пазух и полости носа через соустье

1350

*Выезд медицинского работника оплачивается отдельно

Почистить нос в клинике также рекомендуется при появлении первых симптомов воспалительных патологий носоглотки.

При правильном прочищении распространение патогенной микрофлоры останавливается, что существенно улучшает прогноз и ускоряет выздоровление.

Кроме этого, при вирусных и бактериальных заболеваниях пациент становится менее заразным для окружающих, так как после промывания со слизистой носа смываются не только выделения, но и клетки возбудителя болезни.

Здоровым людям промывание рекомендуется проводить в периоды, когда начинается эпидемия гриппа и ОРВИ, в профилактических целях. При аллергическом рините промывание позволяет смыть со слизистой аллергены. Кроме этого, местные лекарственные средства (спреи и капли для носа) действуют лучше и эффективнее, если наносить их после промывания носа.

Противопоказания к очистке гайморовых пазух дома

Запрещено проводить процедуру при наличии следующих противопоказаний:

  • острый отит;
  • индивидуальная непереносимость препаратов для промывания;
  • непроходимость носовых каналов;
  • наличие новообразований.

Промывание является довольно простой процедурой, тем не менее перед ее проведением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Для чего нужно промывать пазухи носа дома

Промывание пазух носа при синусите и рините различной этиологии оказывает следующее действие:

  • дезинфекция — останавливается процесс проникновения патогенной микрофлоры в гортань и глотку, что предотвращает развитие таких осложнений, как тонзиллит, фарингит, ларингит;
  • снятие отека и воспаления;
  • освобождение носа от патологической слизи;
  • сокращение продолжительности периода реабилитации после оперативного вмешательства за счет более быстрого заживления ран;
  • прекращение дальнейшего разрастания кист и полипов (в этом случае способ и тип промывания определяются строго лор-врачом, индивидуально для каждого пациента);
  • смывание аллергенов;
  • повышение иммунной защиты — промывание носа в начале насморка бактериальной или вирусной этиологии помогает организму бороться с инфекцией.

Кроме этого, промывание помогает подготовить полость носа к последующей медикаментозной обработке. Очищение перед вводом лекарств является обязательным условием, так как скопившаяся в пазухах слизь препятствует попаданию препаратов в слизистую и их дальнейшему всасыванию.

Ход процедуры промывки и прочистки носа

В домашних условиях рекомендуется проведение следующих процедур:

1. Носовой душ. Для проведения данной процедуры используют грушу. В нее набирают нужное лекарственное средство.

Пациент наклоняется вперед, поворачивает голову в сторону и медленно заливает содержимое груши в нос. Если проходимость каналов нормальная, то раствор будет вытекать наружу через другую ноздрю.

Если часть жидкости попадает в рот, то это нормально. Вначале подобным образом промывают одну, затем вторую ноздрю.

Основные рекомендации при проведении процедуры:

  • температура раствора должна быть 36-37 градусов Цельсия;
  • для профилактики промывание проводят один раз в сутки, в лечебных целях – трижды в день;
  • после окончания процедуры рекомендуется временно воздержаться от выхода на улицу.

2. Орошение. Данная процедура выполняется при помощи аптечных средств. Это более щадящий способ промывания. Перед введением препарата пациент должен наклониться вперед. К ноздре приставляется колпачок и путем нажатия на флакон раствор поступает в полость носа и выливается из другой ноздри.

Какие виды промывания могут быть использованы на дому

Основные методы проведения процедуры:

  • промывание растворами на основе морской соли — самый щадящий метод с использованием аптечных препаратов;
  • промывание грушей — данный метод чаще всего применяется в домашних условиях, при проведении такой процедуры крайне важно все делать правильно, иначе инфекция может попасть в соседние области, что приведет к развитию целого ряда осложнений;
  • аспирация — такая методика используется для новорожденных и грудных детей, лекарственное средство закапывается в нос и откачивается вместе со слизью.

Сколько раз можно делать промывание

При заложенности носа и насморке врачи рекомендуют промывать гайморовы пазухи дома не больше пяти раз в сутки, так как солевые растворы сушат слизистую. Промывку нужно делать до применения назначенных специалистом лекарственных средств, чтобы не вымыть препарат.

2 Опытные диспетчеры выясняют ваши жалобы и симптомы 3 Затем согласовывается время приезда врачей 4 Врач приезжает на дом, проводит обследование, консультацию, и назначает лечение 5 По окончании лечения возможна выдача больничного листа

Как правильно промывать нос

Содержание статьи:

В человеческий организм большая часть микробов проникает через носоглотку. Выработка слизи усиливается, когда инфекция и бактерии попадают на слизистые оболочки дыхательных путей. Чтобы смыть все вредные микроорганизмы, применяется промывание носа.

Промывание носа — это самая эффективная лечебно-профилактическая процедура. После ее проведения улучшается работа слизистой оболочки и облегчается носовое дыхание.

Зачем промывать нос

Многие врачи рекомендуют промывать нос в целях дезинфекции. Антисептические препараты понижают деятельность болезнетворных микроорганизмов, нарушают обмен вредных клеток, что приводит к их гибели. Если лечение отсутствует, микробы могут проникнуть из носовой полости в глотку или гортань, это может привести к осложнениям.

Чтобы смыть все аллергены, аллергикам советуют очищать нос ежедневно, когда цветут растения.

Промывать носовые ходы следует перед введением препаратов. Из-за слизи лекарства не попадают на слизистую оболочку. Поэтому следует предварительно очистить носовую полость.

Дыхание нарушается, когда слизь забивает носовые ходы. Кроме этого, слизистая носа — это самое оптимальное место для обитания микробов. Поэтому следует очищать дыхательные пути от слизи и гноя. Тем более, вместе со слизью выходят и бактерии.

Эта процедура снимает воспаление, отечность тканей и нормализует процесс дыхания. Если регулярно проделывать эту манипуляцию, то носовые ходы будут более устойчивы к действиям патогенных вирусов и микробов.

Запомните! Прежде чем промывать нос в домашних условиях при любых заболеваниях дыхательного органа, необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • Правильно промывать нос можно в комплексе с другими лекарственными препаратами.
  • Делают эту процедуру несколькими способами:
  • орошение носа — это один из самых мягких вариантов. К носовой раковине подносится баллон и равномерно распыляется активный компонент. Промывается нос с помощью аптечных препаратов. По такой же схеме действует и небулайзер. Этот способ рекомендуется применять людям, у которых чувствительная или поврежденная слизистая оболочка носа;
  • с помощью груши — это самый популярный прием, который можно применять в домашних условиях. Но очень важно соблюдать все правила безопасности, чтобы инфекция не распространилась из носовой полости во внутреннее ухо;
  • назальный душ — таким методом промывают носовые пазухи только врачи. Для процедуры применяют специальную аппаратуру, которая состоит из иглы, шланга и флакончика с физраствором;
  • струйное промывание — применяют для маленьких детей. Специальный раствор, закрепленный на стойке, потихоньку поступает в носовую полость. Таким способом, правильно промывать нос ребенку может педиатр или родители, получив соответствующие рекомендации;
  • аспирация — этот метод применяют для грудничков. Малышу с помощью шприца заливают в нос специальный препарат, затем слизь высасывается с помощью аспиратора;
  • «кукушка» — в положении лежа, при помощи специального устройства, пациенту вливают жидкость. В одну ноздрю поступает раствор, а и с другой с помощью отсоса удаляется. Чтобы усилить давление на жидкость, пациент должен говорить «ку-ку». Такое промывание делают только специалисты.

Правильно промывать нос можно как аптечными препаратами, так и народными средствами.

Аптечные препараты для промывания носа

В аптеках можно купить уже готовый препарат с солевым раствором. Большинство из них изготавливается на основе морской соли.

На сегодняшний день, самыми популярными и эффективными аптечными препаратами являются следующие:

Аквалор

Этот солевой раствор очищает носовые проходы от слизи и корочек, увлажняет и снимает воспаление слизистой оболочки. Промывать нос Аквалором можно при респираторных заболеваниях, ринитах, синуситах. В состав входит только очищенный раствор морской воды (природный).

Долфин

Промывать нос Долфином стоит в случаях, если нужно снять отечность слизистой оболочки, остановить воспаление, улучшить метаболизм в клетках, очистить носовые ходы, убить вредные микроорганизмы.

Препарат состоит из морской соли, растительных компонентов, экстракта корня шиповника и колодки, соды. В набор входит порошок, емкость и дозатор.

Для приготовления раствора необходимо, один пакетик порошка развести в 240 мм кипяченой воды.

Аквамарис

В состав входит: морская вода, селен, магний, кальций, йод. Аквамарис выпускается в виде раствора, спрея и каплях. Промывать нос Аквамарисом стоит в тех случаях, когда нужно избавиться от слизи, ускорить ее выведение и улучшить носовое дыхание. Препарат назначают в терапевтических и профилактических целях.

Хьюмер

Производит французская компания «Урго». Препарат не дешевый, но очень эффективный. В состав входит морская вода с побережья Бретани. Хьюмер назначают при заложенности носа и отеке слизистой, во время аллергии, инфекции и при гайморите.

Маример

Капли применяют после хирургического вмешательства, при аллергии, при повышенной сухости воздуха, в профилактических целях. Маример — один из самых эффективных препаратов для промывания носа. В его состав входит морская вода, медь, марганец, цинк, железо, сульфаты, селен.

Все эти препараты обеспечивают полноценной питание слизистой оболочки. В их состав входят различные микроэлементы, которые увеличивают терапевтический эффект от других медикаментов.

Народные средства для промывания носа

Промывать нос народными средствами необходимо очень осторожно. Применяют травяные настои, жидкость с добавлением морской или обычной соли, кипяченную или минеральную воду.

Солевая вода

Солевой раствор легко можно приготовить дома. Им могут промывать нос абсолютно здоровые люди, чтобы просто поддержать работу дыхательных путей. Если морской соли в доме нет, то раствор можно приготовить из поваренной соли.

Такое средство ничем не отличается от морского раствора. Чтобы правильно промывать нос соленой водой, нужно в 0,5 л кипяченой воды добавить чайную ложку соли, хорошо перемешать и процедить.

В целях профилактики этот раствор использовать 2 раза в неделю.

Физраствор

Физиологический раствор не имеет противопоказаний. Чтобы промывать нос физраствором, вам потребуется 250 мл дистиллированной воды и 10 г поваренной соли (можно морской). Все тщательно перемешайте. Раствор готов к применению. Промывание можно проводить не больше 5 раз в сутки.

Морская вода

Обладает антисептическими свойствами, успокаивает слизистую оболочку и создает защитный барьер от инфекций. Морская вода содержит микроэлементы, которые отсутствуют в физрастворе и в обычном солевом растворе.

Раствор готовится разной концентрации, в зависимости от потребности. Чтобы правильно промывать нос морской водой, вам необходимо в 500 мл кипяченой воды всыпать 1 чайную ложку морской соли. Размешать до полного растворения и остудить.

Полоскать носовые ходы следует 2 раза в сутки.

Отвар из трав

Промывать нос можно отваром ромашки, шалфея, календулы, эвкалиптом или их смесью. Для приготовления раствора, достаточно будет 2 столовые ложки травяной смеси насыпать в литровую баночку, залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем настой процедите и остудите до температуры человеческого тела.

Свекольный сок с медом

Лекарство применяют как противовоспалительное, для профилактики не используют. В стакан свекольного сока, добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте. Добавьте немного теплой кипяченой воды. Раствор готов для промывания носовой полости.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Чтобы правильно промывать нос в домашних условиях используют:

  • шприц;
  • грушу;
  • спринцовку;
  • простой заварочный чайник;
  • специальное медицинское приспособление
  • ладошку.

Независимо от выбора устройства, есть определенные требования, которые необходимо соблюдать:

  • температура раствора должна быть 25-30°;
  • взрослые для очищения каждой ноздри должны использовать не меньше одного стакана жидкости;
  • средства для промывания носа необходимо готовить ежедневно;
  • проводить ирригационную терапию лучше всего над умывальником или емкостью с большим диаметром;
  • перед манипуляцией следует хорошенько высморкаться, а грудным детям отсосать слизь с помощью специального аспиратора;
  • после проведения процедуры рекомендуется оставаться дома и избегать сквозняков около часа;
  • если никакая процедура совсем не помогает и вызывает только ухудшение состояния, прекратите самолечение и обратитесь за помощью к врачу.

Подбирать методику нужно по возрасту и обширности воспалительного процесса.

Также для промывания носа можно использовать ладошку. Для этого наливают раствор из чашки в ладонь и вдыхают одной ноздрей. Затем выливают через другую ноздрю или рот.

Как правильно промывать нос ребенку

Технология промывания носовых ходов должна соответствовать возрасту ребенка. Грудничкам или деткам до 2 лет промывают носовые пазухи с помощью капель или спреев на основе морской соли.

Ребенка укладывают на спину, с помощью ватного жгутика, увлажненного в кипяченой воде, очищают нос. Затем осторожно закапывают в каждую ноздрю по капельки раствора.

Жидкость растворяет корочки и спустя пару минут можно вытягивать содержимое с помощью аспиратора.

Чтобы правильно промывать нос ребенку старше 2 лет, необходимо наклонить голову в сторону. Наберите в грушу раствор для промывания носа, вставьте кончик устройства в ноздрю и начинайте промывать.

Наклонив голову в обратную сторону, повторите такую же манипуляцию с другой ноздрей. После процедуры ребенку следует высморкаться. Малыш должен прикрыть рот, закрыть одну ноздрю и высморкаться в другую.

Очень удобно применять уже готовые растворы на основе морской воды.

Детям дошкольного возраста уже можно объяснить, зачем нужно выполнять такую процедуру. Техника очищения носовых пазух, такая же как и у грудничков. Применяется и другой метод: ребенок наклоняется над ванной, делает глубокий вдох и задерживает дыхание. В ноздрю вводится насадка для промывания, раствор попадает на слизистую, омывая носовые проходы, и выходит через вторую ноздрю.

Запомните! Не заливайте в нос много жидкости даже при сильном насморке. Раствор может проникнуть через носоглотку во внутреннее ухо, что приведет к отиту.

Педиатры рекомендуют промывать нос каждый день, особенно зимой и осенью, чтобы увлажнить слизистую оболочку.

Как правильно промывать нос при гайморите

Промывать носовую полость рекомендуют сразу же после поставленного диагноза. Чаще всего назначают антисептические препараты. Для лечения применяют Фурацилин в таблетках или стерильный раствор. Одну таблетку необходимо растворить в 1 л кипяченой воды.

В комплексной терапии гайморита применяется перекись водорода. Закапывают или промывают нос 3 % раствором, разведенным в кипяченой воде или физиологическом растворе, 5 раз в сутки. Смешайте 12 капель Перекиси с одной столовой ложкой воды и закапайте в каждую ноздрю по 5 капель готового раствора.

Самый распространённый способ правильно промывать нос при гайморите — раствор соленой воды. Соль снижает воспалительный процесс, способствует выведению гноя из носовых пазух. Солевой раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. В 0,5 л кипяченой воды растворите чайную ложку соли и промывайте нос 3 раза в сутки.

При хроническом гайморите, когда нет гноя, промывают носовые проходы отваром зверобоя. Залейте 1 столовую ложку травы 0,2 л кипятка. Оставьте на час, после процедите.

Чтобы снять воспаления, используют сок алоэ. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель.

При гайморите в носовой полости собирается гной, избавиться от него в домашних условиях очень сложно. В такой ситуации специалисты назначают промывание носа особым приспособлением. Необходимо учитывать, что средства народной медицины, не являются основным средством для лечения.

Когда противопоказано промывание носа

Промывать носовую полость рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Однако существуют и некоторые противопоказания.

Нос нельзя промывать при остром отите, регулярных носовых кровотечениях, во время обострения хронического отита, при аллергии на препараты, когда в носовой полости есть кисты или другие образования.

В любом случаи перед процедурой желательно проконсультировать с врачом.

5 простых способов укрепить сосуды: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни.

Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем.

Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Тип сосудов Стенки Функции
Артерии                         
  • трехслойные;
  • мышечные;
  • эластичные;
  • плотные.
Перенос крови от сердца к органам.
Вены
  • трехслойные;
  • мышечные и безмышечные;
  • способны растягиваться.
Возврат крови от органов к сердцу.
Капилляры Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ).

Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок.

При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы.

При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом.

Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним (Колдрекс и др.).

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

  • гипертонию;
  • цереброваскулярные патологии;
  • системную склеродермию;
  • системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт.

В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости.

Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

  • недостаток витаминов;
  • затяжные стрессы;
  • вредные привычки;
  • физическое истощение;
  • колебания гормонального фона;
  • отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

  • овощи и фрукты, богатые витамином C;
  • бобовые;
  • гречка;
  • зелень (особенно щавель);
  • рыба;
  • молоко;
  • морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

  • A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
  • B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
  • C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
  • K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов, таких как Триовит.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

  • давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
  • воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
  • не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
  • носить удобную обувь;
  • избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

  • из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
  • из головок чеснока и лимона;
  • из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
  • из цветков гречихи;
  • из шиповника и боярышника;
  • из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

  • троксерутин и другие производные рутина;
  • пирикарбат;
  • эсцин;
  • трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы (Пирацетам и др.) в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector