Массаж ушей и ушных раковин – его польза, как и когда делать детям и взрослым

Упражнения для слуховой трубы могут пригодиться во время полётов на самолёте, дайвинге, быстрой езде на автомобиле. В таких ситуациях евстахиева труба не успевает быстро выровнять атмосферное давление и возникает болевой синдром.

Также гимнастику для слуховых труб применяют при различных заболеваниях, таких как: отит, тубоотит, евстахиит и других. Гимнастика улучшает кровообращение, подвижность барабанных перепонок и растяжение спаек.

Путешествия уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Отпуск, всегда такой долгожданный, и хочется провести его с максимальной пользой для душевного и физического здоровья. 

С развитием туризма нам стали доступны самые отдаленные уголки Земного шара — всего несколько часов на самолете, и перед нами открывается совершенно другой мир. 

Но увы. Порой, долгие перелёты связанные с резким набором высоты и с не менее утомительным снижением могут доставить массу неудобств нашему уху и слуховой трубе.

Наверное, многие из нас не раз сталкивались с неприятными ощущениями в ухе при взлете и посадке или при нырянии с аквалангом и при подводном плавании. Обычно про такое состояние мы говорим: «закладывает уши». 

Записаться

Врачи-оториноларингологи объясняют данный феномен очень просто. Резкий перепад атмосферного давления вызывает прогиб барабанной перепонки во внутрь, так как организм не успевает выровнять давление и привыкнуть к новым атмосферным условиям. В результате, в слуховой трубе, среднем и внутреннем ухе возникает отрицательное давление и как следствие сильное перенапряжение.

Обратимся немного к терминологии. Вход и выход воздуха в среднем ухе осуществляется посредством слуховой (евстахиевой) трубы. Этот канал отдалённо напоминает стержень шариковой ручки. 

Длинна слуховой трубы взрослого человека колеблется от 6 до 8 см. Слуховая труба открывается в носоглотке небольшим отверстием окаймлённой лимфоидной тканью.

Из носоглотки слуховая труба уходит в самую середину черепа, поэтому рассмотреть и «пощупать» слуховую трубу не представляется возможным. Именно по этому, проблемы со слуховой трубой всегда решаются довольно долго и не просто.

Благодаря слуховой трубе, давление воздуха в среднем ухе выравнивается с атмосферным, в результате чего выравнивается и давление в барабанной перепонке.

Упражнения при перепадах атмосферного давления

В быту резкие и сильные перепады атмосферного давления могут возникнуть: во время полётов на самолёте, на аттракционах, быстрой езде на автомобиле, езде на скоростном лифте, быстром и не контролируемом погружении под воду. Именно в этих ситуациях евстахиева труба попросту не успевает быстро выровнять атмосферное давление, что приводит к заложенности уха и болевому синдрому.

При этом, если у человека есть такие сопутствующие заболевания как: искривление перегородки носа, хронический ринит, полипы полости носа, вероятность заложенности уха многократно возрастает.

Массаж ушей и ушных раковин – его польза, как и когда делать детям и взрослым

Что же делать, не прибегая к помощи доктора, которого не всегда и найдёшь в чужой стране, если Вы всё таки попали такую не приятную ситуацию?

Чтобы быстро восстановить внутриушное давление, Вам помогут несколько простых и весьма эффективных упражнений:

  • движение языком вперед-назад;
  • зевание;
  • движение нижней челюстью вправо-влево;
  • пустой глоток с закрытым ртом;
  • вдох одной ноздрей, выдох — другой, поочередно;
  • вдох с закрытым носом;
  • пользование жевательной резинкой.

Для многих профессий, связанных с частыми переменами атмосферного давления (пилоты воздушных судов, стюардессы, шахтеры, подводники) особенно важно, чтобы  механизм работы слуховой  трубы осуществлялся четко и без сбоев. 

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!Массаж ушей и ушных раковин – его польза, как и когда делать детям и взрослым

Чтобы «помочь» организму быстро адаптироваться к изменяющимся внешним условиям и обеспечить слаженную работу процессов в нашем ухе, рекомендуем проводить сеансы специальных упражнений, так называемую, гимнастику для слуховых труб, предложенную французскими коллегами – оториноларингологами:

Дыхание

  1. Стоя, глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, выдыхать медленно через рот, живот втягивается.
  2. Стоя, глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, задержать дыхание, затем наклон вперед, руки расслабленно вниз, выдох.

  3. Сидя, глубоко вдыхать носом,  (ноздри раздуты и напряжены), выдох через нос.
  4. Широко раскрыть рот-зевание. Затем глотание, т. е. смыкание  верхнего неба с задней частью языка.
  5. Широко раскрыть рот, глубоко вздохнуть, закрыть рот, проглотить.

  6. Широко раскрыть рот, глубоко дышать через рот.

«Подметание»

  1. Раскрыть рот, напряженный кончик языка поставить на альвеолы, затем медленно кончиком языка проводить по небу в направлении маленького язычка.
  2. Открыть рот, оттянуть язык назад к гортани, кончик языка скользит к нижним зубам, затем поднимается на альвеолы, скользит по небу к маленькому язычку.
  3. То же самое, что и в п.2, но с закрытым ртом.

Язык

  1. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем загнуть язык, как бы стараясь коснуться его кончиком маленького язычка.

  2. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем втянуть язык в ротовую полость, закрыв им горло.
  3. Поставить кончик языка на передние зубы, упираясь в них, вытянуть переднюю часть языка.

  4. Раскрыть рот, загнуть кончик языка за альвеолы (не касаясь верхних зубов).

Челюсти

  1. Осторожно выдвигать вперед нижнюю челюсть (губы напряжены, верхняя губа приподнята).
  2. Движение нижней челюсти вправо-влево.
  3. Смыкать и размыкать челюсти (руками контролировать движение челюстей у их «основания»). 

Губы, улыбка

  1. Вытянуть как можно дальше вперед трубочкой губы.
  2. Улыбка — губы и мышцы шеи напряжены, видны зубы.
  3. Чередовать 1 и 2.
  4. «Кривая» улыбка вправо-влево.

Надувание щёк

  1. Надуть обе щеки, плотно сомкнув губы. Размыкать щеки с причмокиванием. 
  2. Надувать поочередно левую и правую щеки.
  3. Надувать верхнюю губу.
  4. Втягивать щеки.
  5. Надувать щеки — втягивать щеки.

  6. Как можно шире открывать рот.

Можно так же проводить самопродувание слуховых труб с закрытым носом. Делать это нужно очень осторожно и обязательно при отсутствии какого либо отделяемого в носу (слизи, гноя и т.п.).

  • Так же можно пробовать пить и проглатывать обычную тёплую не газированную воду с закрытым носом. 
  • Эти упражнения можно повторять по 4-5 раз каждое, приблизительно 5-6 раз в день.
  • Если вы уже вернулись из поездки, заложенность уха сильная и ни как не проходит, пожалуйста, не тяните время и обратитесь к лор врачу. 
  • Диагнозы которые могут развиться в результате описанной ситуации называются: аэроотит, тубоотит, евстахеит, острый катаральный средний отит.

Мы вам обязательно поможем! И чем быстрее вы обратитесь, тем более быстрым и эффективным будет лечение!!! Это правда.

Не болейте, будьте здоровы и счастливы!

Всегда Ваш, Доктор Зайцев.  

Имеются противопоказания. Необходима консультация лор-врача.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Пневмомассаж барабанной перепонки: что это такое, показания

Для ускорения лечения и восстановления после заболеваний в оториноларингологии широко используется применение физиотерапевтических процедур. Одной из них является пневмомассаж барабанной перепонки.

Сущность процедуры

Суть мероприятия можно понять уже по названию: «пневмо» с греческого переводится как «воздух». Под этой процедурой подразумевают парциальное воздействие плотного воздушного потока на барабанную перепонку. Целями пневмомассажа являются:

  • Улучшение питания тканей, усиление кровотока;
  • Более быстрое рассасывание рубцов, спаек, предотвращение атрофических процессов;
  • Снижает проявления воспалительного процесса, уменьшает экссудацию, отёк, заложенность, боль;
  • Благотворно действует на свойства барабанной перепонки: эластичность, упругость, подвижность;
  • Восстанавливает подвижность слуховых косточек в барабанной полости, тем самым возвращая прежний, довоспалительный, уровень слуха.

Массаж ушей и ушных раковин – его польза, как и когда делать детям и взрослым

Основные показания к пневмомассажу барабанной перепонки

Пневмомассаж может использоваться в качестве как терапевтического, так и профилактического методов. В основном её используют при:

  • Воспалительные заболевания начальной стадии, когда заболевания проявляется в основном экссудацией, до начала образования гноя;
  • Евстахиите – воспалении евстахиевой трубы, соединяющей полость среднего уха с глоткой;
  • Остром или адгезивном отите со спайками;
  • Различных видах тугоухости, как для лечения, так и для профилактики;
  • Реабилитации после операций на органе слуха.

Когда нельзя проводить эту процедуру

  • Наличие гнойно-резорбтивных процессов в ухе (как наружном, так и внутреннем отделах);
  • При наличии баротравмы повреждённой перепонке.

Open this in UX Builder to add and edit content

Виды пневмомассажа

По способам проведения существует несколько разновидностей процедуры:

  1. Воздушный. Применяется в основном для ускорения восстановления подвижности перепонки после отитов с образованием спаек или рубцов.
  2. Компрессионный. Используется в качестве средства для снятия отёка, экссудации, улучшения кровообращения в патологическом очаге.
  3. Инфракрасный. Кроме воздействия воздушным потоком, на очаг воспаления влияет инфракрасный спектр лучей, который способствует снятию основных признаков воспаления.
Читайте также:  Дыхательная гимнастика при бронхите - упражнения и профилактика

Методика проведения

Ручная методика основана на применении резиновой груши и трубки (продувание по Политцеру). Наконечник трубки вставляется в наружный слуховой проход, и врач при помощи нагнетает воздух с разной частотой и интенсивностью. Наконечник трубки подбирается индивидуально, по диаметру слухового канала.

Аппаратное нагнетание воздуха требует подготовки специалиста; его преимуществом считается точность в интервалах при нагнетании воздуха и отмеренное дозирование воздушного потока.

Стоимость услуг ЛОР-врача

Прием ЛОР-врача с 18лет 1450
Выезд ЛОР-врача для осмотра на дому 3000
Пневмомассаж барабанных перепонок 270р 1 сеанс

Как делать массаж головы (+плакат) | Блог о здоровье

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.

Польза и вред разных видов массажа головы

Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.

Как это работает:

  • во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды. Мозг насыщается кислородом, уходит напряжение, повышается уровень внимательности;
  • расслабляются мышцы шеи, уходит головная боль, вызванная их перенапряжением;
  • волосяные луковицы получают больше питательных веществ, волосы начинают расти быстрее и гуще;
  • кожа головы приходит в тонус, нормализуется выделение подкожного жира.

Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в том числе склонность к тромбозу;
  • высокая температура;
  • гипертония;
  • свежие раны и воспаления на коже головы;
  • обильное выпадение волос.

Правила проведения массажа

Они обусловлены только удобством и гигиеной:

  • подождите один-два часа после последнего приёма пищи;
  • тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекции в открывшиеся поры кожи головы;
  • массаж можно выполнить или до мытья головы, или во время.

Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.

Методика проведения массажа головы

  1. Выполните поглаживания головы прямой ладонью, двигаясь от правого уха к левому, постепенно переходя к плечам. Когда одна рука закончит движение, вторая повторяет его в обратном направлении.
  2. Опустите подушечки пальцев на середину лба и, немного надавливая, проведите к вискам.
  3. Разотрите височную область круговыми движениями пальцев.

  4. Подушечками средних пальцев проведите линию от внутреннего угла глаза к внешнему, затем обратно.
  5. Зигзагообразными движениями разотрите лоб по линии роста волос, над бровями и по средней линии лба от переносицы вверх.

  6. Надавите подушечками пальцев на следующие точки: надбровные дуги, углубления на внешнем конце бровей, за ушами, сосцевидные отростки (углы костей черепа за ушами напротив краёв нижней челюсти), затылочный бугор.
  7. Разотрите верхнюю точку на макушке.
  8. Прямыми ладонями разотрите голову посередине, двигаясь ото лба к затылку.

  9. Мысленно разделите голову на четверти для удобства, и разотрите каждую область прямыми, спиральными и зигзагообразными движениями, опираясь на голову расставленными пальцами под острым углом.
  10. Осторожно потяните волосы по проборам и боковым краям роста.
  11. В завершение повторите поглаживания головы и плеч.

Массаж ушей и ушных раковин – его польза, как и когда делать детям и взрослым

После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.

  1. Подушечками больших пальцев разотрите лоб, двигаясь от середины к краям роста волос.
  2. Проведите линию по бровям от переносицы к волосам.
  3. Осторожно проведите от внутренних уголков глаза к внешним и продолжите движение к краю роста волос.
  4. Большими пальцами несколько раз проведите с усилием от переносицы к кончику носа, затем осторожно сожмите его большим и указательным пальцами.
  5. Выполните растирающие движения щёк, двигаясь от внутреннего угла глаза через скулы к точке над ушами. Повторите движения, спускаясь ниже — под скулой, над верхней губой, под нижней губой.
  6. Большим и указательным пальцами сожмите кончик подбородка и повторите это движение по всей челюсти.
  7. Осторожно сожмите кончик подбородка и, не отпуская, ведите пальцы к краям нижней челюсти до ушей.
  8. Нащупав жевательные мышцы (это легко сделать, если положить пальцы на щёки и сжать зубы), разотрите их круговыми движениями.
  9. Положите ладони на щёки, направив пальцы к ушам, и выполните ими движение от носа в стороны.

Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице.

Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств.

Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.

Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.

Список литературы

  1. Лечебный массаж: учебник / В.И. Дубровский, А.В. Дубровская. — 4-е изд., перераб. и доп. — М.: МЕДпресс — информ, 2009. — 384 с.
  2. Епифанов В. А. Восстановительная медицина. Справочник — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007.
  3. Макарова И. Н., Филина В. В. Лечебный классический массаж. — М.: Триада-Х, 2003.

  4. Массаж головы и ушных раковин – путь к здоровью и долголетию / [сост. С. О. Ермакова]. – М. : РИПОЛ классик, 2010. – 64 с.
  5. Bossy J. Bases Morphologiques et Sonctiennelles de lanalgesis acupuncturale. — Giorn. Acad. Med. Torino, 1973, vol. 136, Р. 3–23.
  6. Перегудова Н.В. Физиологическое действие массажа // Инновационная наука, 2017.

    ссылка

Как делать массаж головы? С помощью иллюстированного плаката!

Оставьте свой емейл, и мы пришлём вам на почту понятный плакат с подробной инструкцией по массажу головы и лица. Его можно сохранить в телефоне и обращаться к нему при необходимости или распечатать и повесить на стену.

Пневмомассаж барабанной перепонки

Уши – один из главных и чувствительных органов человеческого организма. Без должной профилактики и лечения внутренних органов слуха звуковая чувствительность может снизиться. Самой нежной и хрупкой частью уха является барабанная перепонка. Она представляет собой тонкую мембрану, сквозь которую не может пройти воздух или жидкость. Она создает границу между средним и внешним ухом. Благодаря этой тонкой перепонке звуковые волны достигают внутреннего уха. Кроме того, она не дает попасть в полость уха посторонним предметам.Лечение большинства заболеваний органов слуха требуют комплексный подход. Массаж барабанной перепонки – важнейший и один из самых эффективных методов лечения.

Что подразумевает массаж барабанной перепонки?

Пневмомассаж барабанной перепонки воздействует потоком воздуха на ухо при помощи повторяющихся колебаний. Это положительно влияет на эластичность мембраны, тем самым постепенно приводя слух в нормальное состояние.

Цикличные колебания восстанавливают тонус мышц. Такое воздействие оказывает специальный аппарат для массажа ушной барабанной перепонки. Он попеременно выдает струю воздуха с низким и высоким давлением.

Наилучший эффект произойдет только при совместном применении аппарата и лекарственных средств.

Чему способствует пневмомассаж ушной перепонки?

Массаж барабанной перепонки производят не только в качестве основного лечения ушных заболеваний, но и для профилактического эффекта. Эта процедура имеет множество положительных качеств:

  • восстанавливает эластичность мембраны;
  • способствует нормализации функций мелких косточек внутреннего уха;
  • тонизирует слуховую мускулатуру;
  • положительно влияет на процесс кровообращения в ухе;
  • лечит воспаление органа слуха;
  • улучшает циркуляцию жидкости в разделах ушного аппарата;
  • способствует заживлению спаек и рубцов на барабанной перепонке.

Когда рекомендуется проводить процедуру?

Заболевания, при которых назначают пневматический массаж барабанной перепонки, могут быть совершено разными. Наиболее частое из них – отит. Оно довольно часто проявляется еще в детском возрасте.

Без должного лечения оно может привести к серьезным последствиям, вплоть до полной потери слуха. Кроме того, существует опасность развития гнойного отита, который может послужить причиной воспаления оболочек мозга.

Массаж барабанной перепонки применяется при:

  • отитах любой степени тяжести;
  • воспалительных процессах;
  • наличии серозной жидкости в полости уха;
  • нейросенсорной тугоухости;
  • наличии спаек и рубцов;
  • профилактических процедурах;
  • восстановительных процессах после различных травм органов слуха;
  • заболеваниях кровеносных сосудов;
  • патологии Меньера;
  • головокружении.

Виды массажных техник

Любой вид массажа барабанной перепонки улучшает состояние органов слуха. Воздушные колебания с повышением и понижением давления улучшают эластичность мембраны и кровообращение в ушных раковинах. При регулярном применении данной техники заживляются рубцы и в общем и целом повышается процесс регенерации.

Кроме того, массаж обеспечивает усиленную циркуляцию жидкости, тем самым повышая обмен питательными веществами. Благодаря регулярному массажу снимается воспаление. Также он предотвращает развитие негативных последствий многочисленных заболеваний барабанной перепонки.Существует несколько видов процедуры массажа ушной мембраны.

Каждая из них имеет свои особенности и применяется в различных случаях.

  • компрессионный массаж — он помогает нормализации тонуса кровеносных сосудов. Улучшает кровообращение. Также применяется для снятия отечности и усталости;
  • массаж с инфразвуковым вакуумным воздействием — процедура устраняет воспалительные процессы, способствует нормализации давления;
  • массаж с применением механического или электрического действия — данный метод ускоряет восстановительный процесс в барабанной перепонке, улучшает ее подвижность и эластичность.

Приборы для массажа

Существует несколько приборов для выполнения данной процедуры, которые следует применять для облегчения процесса массажа. Однако вместе с этим стоит помнить, что всегда можно сделать ручной массаж, без применения каких-либо приборов.

Аппарат для массажа

Впервые для массажа барабанной перепонки аппаратом было предложено устройство дельстаншкем. Его изобретение представляло собой аппарат в виде насоса, который работал от нажатия большого пальца.

Воздух поступал в барабанную перепонку, создавая по очередности положительное и отрицательное давление, тем самым вызывая колебания ушной мембраны.В настоящее время врачи пользуются современным аналогом, который запускается от электричества. Он называется «АПМУ-Компрессор». Это небольшой прибор весом всего 1,5 кг.

Он состоит из двух трубок, которые нагнетают воздух в органы слуха, благодаря чему осуществляется как односторонний, так и двусторонний массаж барабанной перепонки. Оптимальное давление достигается по истечении 3 секунд. Процедура с помощью данного приспособления длится от 1 до 10 минут.

Преимущество данного аппарата состоит в том, что врач сам может выставить нужное время, а также амплитуду и частоту, с которой прибор будет создавать воздушные колебания.

Аппарат для ручного пневмомассажа

Существует возможность осуществлять пневмомассаж без применения электрических приборов. Одним из таких устройств является баллон Политцера. Это наиболее простой аппарат для выполнения данной процедуры.

На вид это простая груша из резины, из которой выходит гибкая трубка. Обычно его применяют в паре с воронкой Зингле и отоскопом, помещенным в ушной проход.

Воздушный поток и нужное давление нагнетается при помощи ручного сжатия резиновой груши.

Как проводить процедуру в условиях стационара?

Это довольно легкая процедура, которую обычно выполняет средний персонал лечебного учреждения. Самое главное перед началом операции – продезинфицировать прибор для массажа барабанных перепонок. После этого удостовериться, что с ним все в порядке и аппарат работает в нормальном режиме. Для выполнения массажа следует выполнять следующие шаги:

  1. Сначала пациент должен сесть.
  2. Врач устанавливает требуемую амплитуду и частоту импульсов, ставит таймер на определенное количество минут.
  3. В ухо вводится наконечник от аппаратной трубки. Здесь важно, чтобы он охватывал весь слуховой проход.
  4. Происходит включение прибора. Если пациент чувствует дискомфорт или даже присутствуют болевые ощущения, нужно позаботиться о регулировке частоты импульсов.
  5. При завершении процедуры аппарат выключится в автоматическом режиме.
  6. Можно вынимать трубку.

Врач должен помнить, что при первых сеансах амплитуда и частота должны иметь небольшое или среднее значение. Со временем их можно увеличить, как и время одной процедуры.

Один лечебный курс в большинстве случаев включает 10 сеансов, которые проводятся каждый день или через день, в зависимости от возможностей самого пациента.Массаж при помощи ручного аппарата должен проводить врач-отоларинголог.

За один сеанс сдавливание баллона Политцере происходит от 20 до 30 раз. Силу применяемого давления должен контролировать врач.

Как проводить процедуру в домашних условиях?

Похожего эффекта вполне возможно добиться, не выходя из дома. Массаж барабанных перепонок в домашних условиях создается при помощи рук.

Пациент может почувствовать похожий на пневмомассаж эффект, если плотно закрывать уши ладонями и с некоторой периодичностью их открывать.

Однако при всей своей простоте массаж барабанной перепонки в домашних условиях требует соблюдения некоторых правил.

  1. Для начала следует очистить ушные раковины от серы.
  2. Вымыть руки.
  3. Согреть ладони (они не должны быть холодными).
  4. Плотно прижать ладони к ушам.
  5. Сделать не меньше 10 нажатий на ушные раковины с соблюдением интервала в 2-3 секунды.
  6. Не должно быть болевых ощущений или дискомфорта.
  7. Следует применять пневмомассаж 2-3 раза в сутки в качестве лечебной процедуры, для профилактики достаточно совершать эти действия один раз за сутки.

Для улучшения и усиления эффекта от процедуры массажа можно воспользоваться дыхательными упражнениями.

  1. Пациент должен вдохнуть как можно сильней и зажать пальцами нос.
  2. Постараться при этом сделать вдох носом.
  3. При появлении в ушах чавкающего звука стоит завершить процедуру.

Противопоказания

Показаний для отказа от процедуры пневмомассажа барабанной перепонки немного, но они довольно существенные.

  1. Не стоит соглашаться на массаж во время обострения процессов воспаления.
  2. Массаж противопоказан при обнаружении баротравмы из-за глубоководного ныряния.
  3. При выявлении патологий органов слуха или их атрофии.

Кроме того, процедуру не рекомендуется проводить при резких скачках артериального давления, а также перед предстоящим воздушным путешествием.

Медицинский центр Prima Medica

Пневмомассаж — процедура, одна из составляющих частей комплексного лечебного воздействия на органы слуха человека. Так, его применяют параллельно с прописанными медикаментозными препаратами и другими физиотерапевтическими процедурами.

Каким бывает пневмомассаж

Это один из типов массажей, когда массаж определенной части тела выполняется путем поочередного воздействия воздушных потоков высокого и низкого давления.

Чем полезен массаж барабанной перепонки? Перепады давления воздуха улучшают общее состояние слухового органа: циркуляцию крови, обмен веществ в тканях. При регулярном посещении процедур на тканях исчезают рубцы и спайки. Благодаря пневмомассажу угнетаются воспалительные процессы, устраняются их негативные последствия.

  • Компрессионный пневмомассаж повышает тонус сосудов, нормализует кровообращение.
  • Инфразвуковой вакуумный подавляет воспаления на поверхности тканей, стабилизирует давление.
  • Пневмомассаж с дополнительным электрическим или механическим воздействием способствует восстановлению функций барабанной перепонки, делает ее более подвижной.

Пневмомассаж: действие изнутри

Отоларингологи назначают подобный массаж для того, чтобы вернуть подвижность и чувствительность барабанной перепонке. Во время колебаний, сообщаемых массажным аппаратом, она интенсивно колеблется.

Также в движение приходит мышца, которая отвечает за натяжение слуховой трубы и за стабильность внутриушного давления. Сеансы лечебного массажа благоприятно влияют на состояние полости среднего уха, снижают вероятность возникновения застойных явлений.

Потому что они провоцируют воспаления и закостенение слуховых косточек. Когда последние теряют чувствительность к звукам, слух человека существенно снижается.

Показания к ушному пневмомассажу

Отоларинголог может назначить процедуру не только для лечения, но и для профилактики застойных процессов в области слуховых органов. Если у пациента диагностирован

  1. отит (тубоотит или острый отит);
  2. легкое воспаление барабанной перепонки со скоплением серозной жидкости;
  3. хронические заболевания уха (тубоотит, поствоспалительные процессы среднего уха);
  4. спайки и отит в области среднего уха;
  5. тугоухость
  6. или проходит период послеоперационной реабилитации, ему обязательно назначают пневмомассаж.

Противопоказания к пневмомассажу

Процедуру не назначают, если в ушной полости диагностированы гнойные процессы. Или есть баротравма, полученная после воздействия повышенного или пониженного давления на барабанную перепонку. Такое может произойти после авиаперелета или длительного пребывания под водой.

Чем делают пневмомассаж

  • Массирующее воздействие на барабанную перепонку может быть осуществлено как при помощи специальных аппаратов, которые работают от сети. Так и посредством манипуляций врача-отоларинголога вручную.
  • К механическим приборам, которые применяют для пневмомассажа, причисляют специальный массажирующий насос. Нажав на рукоятку, доктор подает воздух в полость уха и заставляет перепонку приходить в движение. Более современный аппарат нагнетает и разреживает воздух за счет вращения колесного механизма.
  • К последним изобретениям в области пневмомассажа относится «Компрессор АПМУ». Питание происходит от сети, в комплект входят также соединительные трубки, заканчивающиеся наконечниками округлой формы. Их размещают и фиксируют в ушах. Таким образом, доктор способен проводить пневмомассаж ушей одновременно.
  • В рабочее состояние компрессор приходит в течение трех секунд. Пациент практически не испытывает боли или неприятных ощущений, связанных со слишком резкими перепадами давления. Массаж может проводиться без непосредственного присутствия ЛОР-врача, поскольку компрессор оснащен специальным таймером. Если у вас возникают неприятные ощущения, врач подбирает комфортную амплитуду и частоту смены бароимпульсов.  В целом, на процедуру уходиь не более 10 минут.

Пневмомассаж в домашних условиях

Начнем с того, что это возможно только после получения соответствующих инструкций от лечащего врача. С чего начинать?

  1. предварительно очистите наружный ушной проход;
  2. приложите к ушам ладони, чтобы в них не попал воздух;
  3. начните нажимать на ушные раковины, чтобы таким образом вызвать изменения давления воздуха;
  4. интервалы между нажатиями должны составлять несколько секунд;
  5. доведите количество нажатий до 10;
  6. повторяйте процедуру один раз — в качестве профилактики и не более трех — в лечебных целях.

Массаж ушных раковин для восстановления слуха

Здоровый слух имеет важное значение для каждого человека. Переливающиеся тончайшие звуки мира — это радость, восторг. Это знают и понимают слабо слышащие люди, которые когда начинают работать над собой, открывают звуки мира. Звуки появляются постепенно.

И каждый день появляются различные звуки или звук, который человек слышал раньше, становится ясным и четким. Слуховой аппарат дает звук монотонный с жестким оттенком. И люди удивляются, как тонко и объемно звучит мир без слухового аппарата.

Например, при 3-4 степени снижения слуха люди, когда снимают слуховой аппарат, начинают слышать закрытие дверей в автобусе, объявление остановок, рекламы в метро, звук голоса, звук разговора, шум эскалатора.

Каждый день открывается новый звук, вызывая радость и удивление.  Появляется новый звук, что это — это тихий звук холодильника, а это что — это звук дают часы в комнате, а это звук — вода в кране…

«Мария 30 лет (2 степень снижения слуха) – «я думала, что мой ребенок (2 года) произносит звуки, а теперь слышу, что он произносит слова». Из одного звука, который раньше слышал человек появляется много различных звуков.

В нашей методике комплексный подход — нельзя разделить человека на физическое и эмоциональное состояние, на здоровые и не здоровые органы.

Человека надо лечить в целом, работать с эмоциональным и физическим состоянием, что мы делаем на наших занятиях.

Давно известно, что эмоции действуют на тело, а тело действует на эмоции. У человека стресс, реагирует все тело: повышается давление, головные боли и т. д.

, реагирует все тело и наоборот если не здоров один орган, то реагирует все тело и появляются отрицательные эмоции. Наша методика использует методы восточной и западной медицины.

Одно из направлений является массаж биологически активных точек, которые расположены на ушной раковине.

Сколько биологически активных точек находится на ушной раковине?

Наши уши-это не только орган слуха. Восточная медицина говорит, что наши уши являются центром управления всего нашего организма. На ушной раковине находится 170 биологически активных точек. и все эти точки соединяются межу собой меридианами. А меридианы связаны между собой и охватывают весь организм. и массируем уши мы улучшаем здоровье всех внутренних органов.

Как массаж действует на слух?

Это важное упражнение для восстановления слуха. Массаж улучшает кровоснабжение, иннервацию, питание органов слуха, а следовательно улучшается слух, усиливается острота слуха, способствует уменьшению шума, звона в ушах. Наши уши связаны с внутренними органами и массируя их мы улучшаем здоровье внутренних органов.

Как массаж биологически активных точек на ушных раковинах действуют на внутренние органы?

Болезненные явления из внутренних органов через систему меридианов передаются на биологически активные точки, которые находятся на ушной раковине и точки становятся болезненными. Ушные раковины связаны с органами нашего тела и показывают состояние их здоровья. Когда мы массируем ушные раковины, мы активизируем внутренние органы, способствуя их выздоровлению.

Восточная медицина считает, что ушные раковины являются системой управления нашим телом. В истории китайской медицины ушная раковина связана со всеми внутренними органами и управляет ими. Высокая эффективность массажа ушных раковин объясняется активной иннервацией ушной раковины, прямыми связями с гипоталамическими и корковыми структурами мозга.

Ушные раковины тесно связаны с внутренними органами, эта связь осуществляется путем переноса энергии по меридианам. Акупунктурные точки на ушной раковине являются проекционными зонами различных частей тела и внутренних органов.

Воздействие на определенные зоны, точки на ушных раковинах вызывает рефлекторные реакции в теле, которые оказывают лечебное действие на нервную, эндокринную системы, внутренние органы, оказывает положительное психоэмоциональное действие.

Массаж дает не только улучшение слуха или восстановление слуха, но и работает со всеми органами и системами (позвоночник, суставы, внутренние органы). Наши руки собирают жизненную силу и могут ее передавать.

Поэтому, вы не только массируете биологически активные точки, но и передаете энергию своих рук в точки. Массаж точек действует на кожу, мышцы. Когда возникает шум в ушах, головокружение хорошо работает массаж воротниковой зоны.

Массаж очень полезен для нашего организма.

Когда массировать биологически активные точки?

Утром, когда проснулись, разотрите свои ушные раковины, чтоб они стали горячими. Перед этим разогрейте свои ладони, чтобы были теплыми. Наши ладони обладают целительной способностью. Если точки массировать утром, то нужно делать тонизирующий массаж, а вечером нужно делать массаж для равновесия, спокойствия.

Зачем мы делаем массаж ушных раковин: улучшается кровоснабжение и циркуляция крови, улучшается зрение, острота слуха, способствует снижению ад, уходят тяжесть в голове, боли в голове, шум и звон в ушах.

Глубокий массаж точек восстанавливает работу всего организма и укрепляет здоровье. Восстанавливается нервная регуляция органов слуха, дает свободный выход серы, профилактическое действие для поддержания и сохранения слуха, особенно у людей старшего возраста.

Массаж тонизирует нервную систему, согревает все тело.

Как массировать ушные раковины?

Для того чтоб сделать массаж ушных раковин нужно растереть ладони друг о друга, чтоб они стали мягкими теплыми,  и в руках появилось покалывание (легкие иголочки в ладонях).

Уши берем следующим образом — большой палец за ухом остальные впереди и так захватываем ухо, получается, что ухо находится в кулаке.

Массируем так, чтоб уши стали горячими и с такой силой, чтоб после массажа все тело было теплым, а не только тепло в области головы и ушей.

Какие изменения произошли в эмоциональном и физическом состоянии после массажа?

Перед массажем запомните, как себя чувствуете: голова легкая или тяжелая, есть ли шум и звон в голове, в ушах и другие явления дискомфорта, которые есть в теле и сравните самочувствие после массажа, что изменилось в вашем физическом и эмоциональном состоянии после массажа. Если вы массаж сделали правильно, должен быть положительный результат.

Уходят явления дискомфорта в эмоциональном и физическом состоянии. Массаж нужно делать утром, после сна Перед массажем нужно сильно разогреть ладони, разотрите ладони друг о друга для того, чтоб увеличить их целительное действие.

Действие рук усиливает кровообращение в пальцах, а нервные окончания на наших пальцах имеют связь с мозгом, что способствует эмоциональному равновесию.

Массаж ушных раковин.

  1. Тянем мочки уха сверху вниз.
  2. Тянем ушную раковину от слухового прохода вниз, вверх.
  3. Тянем среднюю часть ушной раковины кнаружи.
  4. Круговые движения ушной раковины по часовой стрелке.
  5. Делаем движение ушной раковины против часовой стрелки.
  6. Дергаем уши вверх.
  7. дергаем уши вниз.
  8. Разминайте уши, вращайте вверх и вниз, чтоб уши были мягкими и горячими
  9. Тяните ушные раковины вниз и вперед, это способствует выходу серы.
  10. за ушной раковиной есть небольшая кость, нужно нажать ее снизу и сбоку несколько раз. Эта точка действует не только на остроту слуха, но и благотворно действует на кишечник.
  11. Делаем вдох и массируем ухо от мочки до верхушки, делаем выдох и массируем ухо от верхушки до мочки.

Каждое упражнения можно делать до 20 раз. Когда сделали массаж, погладьте ушные раковины и область за ушными раковинами, снимите напряжение и разговаривайте с ушами, посылая им любовь, радость, благодарность.

Массаж по часовой стрелке тонизирует, массаж против часовой стрелки успокаивает, расслабляет.

Массаж восстанавливает кровоснабжение и иннервацию ушных раковин, улучшают остроту восприятия мира, помогает восстановить слух.

Когда мы массируем ушные раковины, мы улучшаем работу всех внутренних органов, При массаже увеличивается гибкость ушной раковины, что способствует укреплению нашего здоровья. Массаж улучшает кровообращение в области органов слуха, способствует сохранению слуха, улучшает зрение, укрепляет зубы, снимает головную боль. Движения  очень просты, но дают сильный лечебный результат.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector