Еда и питье после посещения соляных пещер: через сколько можно?

Посещение соляных пещер, воздух которых насыщен микрочастицами соли, не только благотворно влияет на функционирование внутренних органов, но и мобилизует защитные силы организма к борьбе с патогенными микроорганизмами и бактериями. Галотерапия показана при кожных заболеваниях, тяжелых аллергических реакциях, неврологических проблемах, патологиях дыхательных путей.

Независимо от возраста пациента и состояния его здоровья, посещение соляной комнаты требует соблюдения определенных правил. Только так процедура оздоровления будет максимально эффективной.

Общие рекомендации посещения соляной пещеры

Правла посещения соляной пещеры с детьми- галокамера SaltGrot, Выборгский р-н, Композиторов

Чтобы процесс оздоровления в соляной комнате был максимально эффективным и был психологически комфортным, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Перед тем как войти в соляную комнату необходимо снять верхнюю одежду.
2. Нельзя опаздывать на сеанс. В галокамере постоянно поддерживается необходимая концентрация солевого аэрозоля, нарушить которую могут постоянные открывания дверей. Сеансы проходят каждый час. Длительность каждого составляет в среднем сорок минут. После того как начался отсчет времени сеанса, двери плотно закрываются.
3. Галотерапия — это не только процедуры оздоровления организма, но и время релакса и тишины. Очень важно во время посещения соляной пещеры вести себя тихо и не мешать другим пациентам.

Ограничения при посещении соляной комнаты:

• во время сеанса галотерапии нежелательно использовать любые электронные приборы (в т.ч. мобильные телефоны);
• перед посещением соляной комнаты не стоит наносить на лицо декоративную косметику и пользоваться парфюмом;
• категорически запрещено посещение соляных пещер лицам в алкогольном опьянении;
• запрещен вход в галокамеру с посторонними предметами (книги, сумки);
• недопустимо на сеанс галотерапии приносить с собой еду и напитки;
• запрещено облизывать, ковырять, опираться на стены соляной пещеры;
• галотерапия противопоказана пациентам с заболеваниями, протекающими в острой фазе, с высокой температурой и явными признаками недомогания;
• дети до десяти лет посещают галокамеру только в сопровождении взрослых.

• 
• 
• 
• 

Особенности  прохождения сеансов галотерапии

В полной мере насладиться особым микроклиматом соляной пещеры и получить максимально полезный эффект вдыхания соленого воздуха можно при условии соблюдения определенных правил посещения курса галотеапии:

1. Не стоит прерывать начатый курс сеансов, если произошло обострение хронических процессов в организме. Они являются сигналом к тому, что механизм оздоровления запущен, и галотерапия оказывает свое положительное влияние на организм.
2. Ограничить посещение соляной пещеры можно только при развитии острой фазы заболевания. Во-первых, в таком состоянии пациент заразен для окружающих, во-вторых, может произойти ухудшение здоровья, и развиться тяжелые осложнения.
3. Для беременных и детей первого года жизни сеансы галотерапии проводятся под строгим контролем специалистов.

Правила посещения соляной пещеры детям

Главное, что необходимо помнить — нельзя прерывать курс галотерапии. В противном случае, результата посещения соляной пещеры будет незначительным.

Важно понимать, что оздоровительный эффект галотерапии накопительный. Уже по окончанию первых двух сеансов можно видеть улучшения состояния здоровья: пропадает насморк, кашель становится более продуктивным.

Это хорошие признаки того что механизм оздоровления организма запущен.

Потому пропуск одного или двух сеансов может свести к нулю все приложенные усилия, вернув назад те признаки болезни, с которыми пациент пришел в соляную комнату.

Источник: https://saltgrot.spb.ru/vazhnye-pravila-poseshheniya-solyanyh-peshher-s-detmi/

Адаптационный период или «Мы заболели в вашей Соляной пещере!»

 

Автор Анастасия Липина / Руководитель сети «ГалоФорт»

   Во время прохождения сеансов у 95% клиентов наступает адаптационный период. Он представляет собой реакцию организма на особый микроклимат Соляной пещеры. Как правило, адаптация проявляется в 3-х видах: побочные эффекты, реакция на «соляной воздух» и обострение хронических заболеваний.

   Каждый вид имеет свои характеристики, которые необходимо знать, чтобы грамотно отвечать на вопросы клиентов и консультировать по схеме посещения пещеры в этот период.

1. Побочные эффекты

• — Першение в горле — самый распространенный побочный эффект.
• При его наступлении после сеанса рекомендуется выпить немного воды/минералки без газа комнатной температуры.
• Почемудля клиентов с хроническим тонзиллитом воды будет недостаточно?

— Раздражение слизистой оболочки глаза– встречается реже.

Для купирования процесса рекомендуется закапывать глазные капли в течение 5-7 дней и закрывать глаза во время сеанса.

Можно ли посещать Соляную пещеру в линзах?

— Кожный зуд и явление раздражения кожи в виде мелкоточечных высыпаний – крайне редкий эффект. Как правило, исчезает после 3-5 сеансов.

Как отличить адаптацию к Соляной пещере от крапивницы?

   При возникновении побочных эффектов Соляную пещеру посещать можно. Если все же ощущается дискомфорт, то следует пропустить 1-2 сеанса или перейти на график «день через день». 

2. Реакция на «соляной воздух»

   В процессе посещения Соляной пещеры может появиться «реакция организма на соляной воздух». Как правило, это случается сразу, на 1 или 2 сеансе.

   Реакция возможна в виде легких покашливания и(или) насморка («сопли текут ручьем»), которые исчезают сразу после сеанса. Рекомендуется промыть носоглотку физическим раствором комнатной температуры или морской водой.

   При возникновении реакции на «солёный воздух» Соляную пещеру посещать можно.

3. Обострение хронических заболеваний (органов дыхания)

   Самый коварный вид адаптации к Соляной пещере. Суть коварства в том, что хронические заболевания органов дыхания есть у каждого 3-го жителя нашей страны. Поэтому у 33% клиентов пещеры с хронической патологией самочувствие ухудшится однозначно*.

    Дети детсадовского возраста – отдельная категория. Они постоянно находятся в «состоянии болезни», особенно – в период межсезонья. «2 дня в саду – 2 недели дома». И особенно в период адаптации к детскому саду.

    Медикаменты, которые выписывают врачи, в большинстве случаев, лишь снимают симптоматику, не устраняя причину заболевания. Об укреплении иммунитета речи нет вообще.

Температуры нет, кашель почти прошел,  насморк особо не беспокоит — значит «здоров». Острый период позади.

Ребенка выписывают на «долечивание» домой с возможностью посещать детский сад и прочие общественные заведения. По сути — это замкнутый круг.

    И вот приходит этот 5-летний кряхтящий малыш, который пару недель назад перенес бронхит или орви, шмыгая и подкашливая, в Соляную пещеру. Начинает дышать соляным воздухом. Первый сеанс, второй, третий …

    Естественно, что в ответ на воздействие применяемого фактора (сухого высокодисперсного аэрозоля природной каменной соли), возникает реакция дыхательных путей.

 Естественно, весь этот процесс по разрушению устойчивого патологического состояния (а главное — нормализации функционального состояния клеток) выражается в некотором ухудшении самочувствия: появляется кашель, затрудненное дыхание и пр.

Нередко наблюдается некоторая активизация воспалительного процесса, проявляющаяся в появлении катарального воспаления верхних и нижних дыхательных путей, иногда вечерней субфебрильной температуры (повышение температуры до 37-38 0С) и т.п.

   Именно этот сложный период многими клиентами воспринимается, как болезнь : «Мы заболели в вашей пещере!» 

   Клиенты испытывают разочарование в услуге и ставят жирный крест на посещениях. Отсюда все слухи, что «пещера не помогает». 

   Процесс очень сложный, необходимо обратиться к врачу. Врач послушает дыхание и назначит препараты. Соляная пещера не отменяет параллельной терапии. В период обострения необходимо обильное питье, нужно  «увлажнять мокроту» (как правило, врачи советуют влажные ингаляции), регулярное проветривание помещения и ежедневная влажная уборка.

1.    Обращение к врачу должно быть своевременным: до того, как поднимется температура, свидетельствующая о начале воспалительного процесса (вязкая мокрота образует неподвижные сгустки, которые благоприятны для размножения бактерий) или возникнет обструкция (закупорка бронхов, нарушение свободного тока воздуха по дыхательным путям).
2. День-два промедления могут вызвать сложнейшее обострение. 
3. 

   Вот и представьте, какой вывод сделает врач, когда увидит ребенка в таком состоянии? Ровно такое же, как мама этого ребенка… И врач не будет расспрашивать о схеме посещения пещеры, о цели посещения, с какими жалобами начал ходить ребенок и т.д. Врач будет судить по тому, что видит. Тем более, в основном, у врачей нет результатов наблюдений за динамикой состояния здоровья людей, регулярно посещающих пещеры. Поэтому вывод будет один – «не рекомендую, не советую».

   Таким образом, когда говорят, что ребенок разболелся в пещере, слег после 5 сеанса с пневмонией или обструктивным бронхитом, важно понимать, что это лишь результат невнимательного отношения к малышу в период адаптации и некомпетентной консультации сотрудников пещеры.

   Еще немаловажен и тот факт, что в период обострения на слизистую органов дыхания ребенка может попасть вирус … Ребенок ведь выходит на улицу? А там люди. Кашляют, чихают. Естественно, состояние малыша усугубляется еще сильнее. И снова обвинения в сторону пещеры.

   В период обострения посещать Соляную пещеру запрещено.

   В случаях, когда у клиентов нет температуры и кашель продуктивный, «знающие» врачи советуют визиты не прекращать вовсе.

   Адаптационный период в виде обострения нужно просто пережить. Поэтому очень важно на самой первой консультации рассказать клиенту о возможности наступления адаптации (предупредить). Тогда он будет готов и воспримет ее, как естественный процесс.

Резюмируем

— В корне неправильно сводить разные реакции организма на Соляную пещеру под один общий термин «галообострение» или «псевдообострение». Необходимо понимать разницу между всеми 3-мя видами адаптационного периода и объяснять ее клиентам. Т.к. каждый вид адаптации имеет свой набор рекомендаций и схему посещения.

— Необходимо предупреждать клиентов о возможности наступления адаптационного периода. Сформулируйте тезисно скрипт приветствия, куда введите пояснительную часть по этому вопросу. Дублируйте информацию в виде информационных листовок*  Ваш клиент должен ждать адаптацию. Тогда для него не будут шоком ни сопли, ни кашель, ни даже — температура.

— Крайне важно на каждого клиента заводить Карточку, в которой нужно отражать диагноз клиента, жалобы на момент обращения, динамику.

Кстати, в системе CRMis можно бесплатно заводить Карточки клиентов и создавать единую базу. Это доступно в рамках бесплатной функции «Клиентская база».

 Знать диагноз и жалобы у каждого клиента нужно для того, чтобы определять  положительную/отрицательную динамику.

Невозможно сказать, помогла ли пещера ребенку с аденоидами 3 степени, если не знать анамнез и жалобы на момент обращения.

Важно справляться о состоянии здоровья клиентов после прохождения курсов и месяцев ГГ. Результаты бесед рекомендуется фиксировать в Листе наблюдения, который есть в Карточке клиента. Так, вся история о каждом клиенте будет у вас перед глазами и в одном месте. 

В этой статье я рассмотрела виды адаптационного периода исходя из личной практики и с ориентацией на среднестатистического клиента Соляной пещеры. А также на примере Соляной пещеры, в которой поддерживается оптимальный микроклимат.

Оптимальные показатели микроклимата в Соляной пещереНельзя предугадать, как поведет себя организм того или иного человека, тем более с хроническим заболеванием.

Адаптация может наступить в любое время: после 1 сеанса, в середине курса или через день после окончания.

Если вы не будете разбираться в этих вопросах, отбрасывая тень сомнения на услугу, это будет читаться в ваших глазах.

В итоге клиенты будут не серьезно к вам относиться. Соответственно, не будут видеть цель посещения вашей Соляной пещеры.

Кстати, адаптацию часто ошибочно определяют, как «аллергия на соль».  Аллергия на соль: правда или ложь?

  Супер, если дочитали до этого момента! Значит, именно вы не пропустите самое интересное!

•   Я подготовила небольшой практический тест, после которого вы без проблем сможете различать все виды адаптации.
•   Интересно? Напишите мне «Хочу пройти тест»
• ВСЕ КЕЙСЫ АКАДЕМИИ ЗДЕСЬ

19.09.2017

1. *Листовка по адаптации для клиентов.
2. ЗАПИШИТЕСЬ на пробный сеанс прямо сейчас ЗАПИСАТЬСЯ
3. или ЗАДАЙТЕ личный вопрос нашему специалисту ЗАДАТЬ ВОПРОС
4.  Подписывайтесь на наш полезный Инстаграм ДЛЯ МАМ @galofort.official 
5. Таким образом, на такие вопросы, как:
6. после посещения соляной пещеры начался насморк
7. кашель после соляной пещеры у ребенка
8. температура после соляной пещеры у ребенка
9. можно ли заболеть в соляной пещере
10. кашель после соляной пещеры
11. можно ли посещать соляную пещеру при температуре

мы отвечаем, что — это адаптация, естественный и ожидаемый процесс. Его следует просто пережить и продолжать посещения соляной пещеры.

Источник: https://crmis.ru/articles/13

Вся правда о соляных пещерах — Parents.ru

Если хотите узнать, где в вашем районе есть соляная пещера, спросите об этом мамочек во дворе: детей в сезон простуд туда водят поголовно. Только вот есть ли польза от посещения галокамер, многие до сих пор сомневаются.

Сейчас очень модно ходить в соляные пещеры. Главные клиенты — родители, которые уже отчаялись лечить ребенка лекарствами, и те, кто помнит об этом виде физиотерапии с советских времен. Соляные пещеры сегодня действительно популярны.

Их можно найти уже не только при поликлиниках, санаториях и лечебно-оздоровительных центрах, но и при некоторых частных и государственных школах и детских садах, а иногда они встречаются даже в обычных салонах красоты.

Но вот эффективны ли они на самом деле, для многих большой вопрос.

Два вида

На медицинском языке соляные пещеры называются галокамерами. «Гало-» в переводе с греческого означает «соль». Существует и другая разновидность «солевой» терапии – спелеотерапия. Принцип работы у них одинаков: лечебный эффект достигается за счет воздействия искусственно созданным микроклиматом, точнее – воздухом, который специально обогащен соляными парами.

Но  различия все же имеются. Спелеокамера представляет собой помещение, стены и пол которого выстланы природным материалом сильвинитом. Это тысячелетние отложения, взятые со дна древнего Пермского моря. Сам сильвинит – минерал сложного состава: в нем присутствуют и магний, и калий, и кальций.

Суть метода в том, что пациент, находясь в спелеокамере, просто вдыхает пропитанный полезными солями воздух. В спокойной атмосфере, желательно в расслабленной позе, сидя или лежа на кушетке, под расслабляющую музыку или звуки природы.

Спелеокамеры, как можно догадаться, — это прямой прототип природных соляных шахт, куда до не таких уж давних пор спускались «оздоравливаться» наши предки. Галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Вместо пластов сильвинита здесь используется галогенератор – специальный прибор, который распыляет сухой аэрозоль хлорида натрия.

Кому можно

Основные показания – воспалительные (в том числе хронические) заболевания верхних и нижних дыхательных путей: фарингит, трахеит, ларингит и т.д. Но только в стадии ремиссии: в период обострений, а тем более при повышенной температуре, «соляная» терапия противопоказана.

Очень хорошо эти оба вида терапии помогают при влажном кашле. Соляные пары оказывают мощное муколитическое действие, благодаря которому мокрота быстрее разжижается и выводится из организма. Также спелео- и галотерапия назначается при некоторых аллергических состояниях, например при поллинозах.

Как и в случае с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, при аллергии тоже наблюдается отек слизистой, а соляные пары его хорошо снимают. Однако начинать курс лечения можно только после консультации у врача.

Специалист должен оценить состояние пациента, ведь при атрофичной слизистой, то есть при затяжном сухом кашле, высокая концентрация солевых аэрозолей в воздухе может спровоцировать ухудшение.

Степень эффективности

Но самый главный плюс гало- и спелеотерапии – это достижение длительного лечебного результата. Научно доказано, что после посещения соляных пещер улучшается боеспособность иммуноглобулинов  —  защитных клеток, которые берегут слизистые оболочки полости рта и носа от вирусов и вредных бактерий.

Клинические эксперименты уже подтвердили, что у школьников, которые болели в среднем не менее 10 раз в год, после прохождения курса галотерапии риск респираторных заболеваний снижается в 2 раза. Об этом говорят результаты мазков с зева и со слизистой до и после начала эксперимента.

Так, ученые обнаружили, что благодаря «солевой» терапии  патогенная флора резко сокращается, а вредные микроорганизмы заметно ослабевают. Однако этот эффект достигается не сразу и при соблюдении нескольких условий.

Правила пользования

1. Для начала важно выбрать «правильную» гало – или спелеокамеру. Чтобы предлагать пациентам такую оздоровительную услугу, у учреждения, куда вы обращаетесь, должна быть лицензия на проведение физиотерапевтической деятельности. Это ключевой момент, и им не стоит пренебрегать. Хотя бы потому, что при нарушении санитарного режима и вы, и ваш ребенок можете заразиться от других посетителей. Помните, что далеко не все слышали о правилах посещения соляных пещер, и повсюду встречаются родители, которые приводят туда детей в активной стадии заболевания. Учитывая всю серьезность ситуации, в идеале следует обращаться в специализированные лечебные учреждения – поликлиники, санатории, лечебно-оздоровительные центры.
2. Если врач назначил вам курс галотерапии, его лучше не прерывать. Ходить в пещеру можно каждый день или через день. Перерыв можно делать максимум на выходные.
3. Взрослым и детям обычно назначают курс из 10 сеансов, а малышам с 3 до 5 лет хватает 8 посещений.
4. В соляной пещере вполне достаточно проводить 30 минут, но можно и больше.
5. Во время сеанса желательно сидеть спокойно или даже лежать на кушетке. Если вы идете в пещеру с маленьким ребенком, возьмите с собой книжку и попробуйте занять его чтением. Активного карапуза можно усадить за игрушки, но предупредите его заранее, что в этом месте ни бегать, ни прыгать не дозволяется.
6. Как в случае с любой другой ингаляционной терапией, важно избегать резкого контраста температур. Это означает, что в холодное время года, особенно зимой в морозы, следует прийти пораньше и посидеть в коридоре минут 20, прежде чем зайти в соляную пещеру. Тогда организм и слизистые дыхательных путей успеют адаптироваться к комнатной температуре. После сеанса до выхода на улицу желательно тоже подождать хотя бы 15 минут. 
7. Сразу после обеда идти в соляную пещеру тоже не стоит. Диафрагме – нашей главной дыхательной мышце, — после еды работать сложнее.
8. Идеальной температурой для спелео- и галокамер считаются 18-20º С. Будьте готовы к тому, что в пещере будет довольно прохладно.

Источник: http://www.parents.ru/article/vsya-pravda-o-solyanyx-peshherax/

Соляная пещера: показания и противопоказания

• Посетите наши соляные пещеры в Санкт-Петербурге по адресам указанным на странице услуги «Соляная пещера».
• Содержание
• Целебный микроклимат соляной пещеры обладает предопределенными влажностью, температурой, давлением, ионным составом воздухом (характерно высокое содержание отрицательно заряженных частиц), полным отсутствием аллергенов и бактериальной флоры.

Главным компонентом галокамеры, оказывающим уникальный лечебный эффект, является солевой аэрозоль — распыленные в воздухе микроскопические солевые частицы. Состав аэрозоля находится в зависимости от того, какие породы были использованы при построении соляной пещеры (может использоваться хлорид калия, соли натрия и т. д.).

Частицы аэрозоля проникают в дыхательный тракт благодаря своей небольшой величине (от 1 до 5 мкм), снижая активность инфекционных и воспалительных процессов в респираторных путях. При этом происходит активная стимуляция общего и местного иммунитета. Именно благодаря этим свойствам галоаэрозоля стало возможным создание в галокамере практически стерильной атмосферы.

Спелеокамера получила свое признание у врачей и пациентов как весьма эффективный немедикаментозный способ лечения в составе комплексной терапии различных заболеваний иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Однако широкое назначение спелеотерапии сдерживает наличие к ней строгих противопоказаний.

Соляная пещера: противопоказания

Противопоказаниями к посещению соляной комнаты являются острые заболевания и хронические процессы в стадии обострения, инфекции (бруцеллез, туберкулез и др.), тяжелые стадии и формы болезней (например, последняя стадия сердечной недостаточности), непереносимость галоаэрозоля. В этот же список входят:

• психические заболевания;
• онкопатология (особенно злокачественная);
• метаболические нарушения;
• заболевания кровеносной системы;
• гипотрофия, анорексия, кахексия;
• наличие гнойников (флегмон, абсцессов), кровоточащих язв или ран;
• любые формы тяжелой зависимости (наркомания, алкоголизм);
• заболевания, передающиеся половым путем.

С особой осторожностью — беременность и период лактации. В данной ситуации обязательна консультация лечащего врача на предмет наличия показаний и противопоказаний.

Соляная пещера показания

Возможность использования разных доз галоэарозоля, управляемость микроклимата позволило применять методику в терапии практически всех типов бронхиальной и легочной патологии, а также аллергических, кожных болезнях.

Спелеотерапия показана и пациентам с заболеваниями ЛОР-органов, сердечно-сосудистой системы, с эндокринной патологией, больным разных возрастных категорий (детям, пожилым людям). Кроме того, нахождение в спелеокамере оказывает положительное воздействие на вегетативный отдел нервной системы, способствует стабилизации физиологических процессов, хорошо влияет на психологическое состояние.

1. Эффективна галотерапия в период реабилитации пациентов, перенесших острые, тяжелые заболевания респираторного тракта.
2. Очевидна польза процедуры для больных с вялотекущими, склонными к хронизации процессами, при бронхоэктатической болезни, после хирургического вмешательства, при рецидивирующем бронхите.
3. Пребывание в соляной комнате оказывает оздоравливающий косметический эффект на кожный покров, особенно при его наклонности к воспалениям.

Соляная пещера для детей: показания

Касаемо педиатрической практики: данная процедура применяется чаще всего в составе комплексной терапии малышей с бронхиальной астмой, иными обструкциями, частыми бронхитами (особо при затяжной форме течения). Воздействие соляной комнаты позволяет снизить частоту использования антибиотиков у часто болеющего ребенка и тем самым предотвратить развитие дисбактериозов и аллергии.

Иммуномодулирующее, противоотечное и бактериостатическое влияние соляного аэрозоля особенно полезно при аденоидах, риносинусопатии, частых гайморитах и фронтитах, вазомоторном и аллергическом ринитах, хроническом фарингите и иных ЛОР-заболеваниях. Более чем у 90% детей, страдающих частыми синуситами, достигается практически полная санация придаточных пазух.

Нейроциркуляторная, или вегетососудистая дистония — один из самых частых диагнозов, которые врачи выставляют ребенку в подростковом возрасте. Дисбаланс нервной системы также подлежит лечению в соляной пещере. Уникальный релаксирующий эффект снижает внешние проявления заболевания, поможет уменьшить частоту обострений (приступов).

Рекомендована спелеотерапия для реабилитации маленьких пациентов с болезнями кожи: аллергический дерматит, нейродермит, псориаз, некоторые формы ихтиоза, экзема. Педиатры отмечают отличную переносимость метода, редкость побочных эффектов, широкий спектр использования, а также удовольствие, которое получают дети от спелеолечения.

Соляная пещера: польза и вред

Польза от галотерапии безусловна. Аэрозоль не только стимулирует местный иммунитет респираторного тракта, но и обладает противовоспалительным, муколитическим, дренажным действием. Доказаны такие его эффекты, как бактериостатическое действие, улучшение местной флоры слизистых и повышение её устойчивости к внешним патогенным воздействиям.

Кроме того, при нахождении в соляной пещере прерывается контакт со множеством аллергенов и токсических веществ, находящихся в городском воздухе.

Это способствует ускорению восстановления иммунобиологических качеств дыхательной системы.

Способна ли соляная пещера каким-либо образом навредить пациенту?

Кашель после соляной пещеры

Существует такое понятие, как «галообострение», подразумевающее обострение симптоматики или появление таковой после двух-трех сеансов спелеотерапии. Так, часто отмечают усиление кашля — это вполне нормальное явление, поскольку солевой аэрозоль оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, способствует её оттоку.

Обычно усиление кашля после соляной пещеры происходит на второй-третий сеанс, но бывают и случаи, когда обострение начинается после первого посещения. Чаще этому явлению подвержены дети, в связи с особенностями строения дыхательных путей и высокой восприимчивостью к изменениям в климате.

То же касается малышей, страдающих частыми бронхитами или бронхиальной астмой — обострение может быть весьма сильным, учащается число приступов, усиливаются хрипы в легких. К середине лечения интенсивность симптомов идет на убыль, затем наступает резкое облегчение общего состояния и улучшение в отношении основного заболевания.

В случае, если симптомы не проходят, а нарастают, следует обратиться к лечащему врачу. Не стоит забывать о том, что существует индивидуальная непереносимость составляющих воздуха соляных пещер. Помните также, что нельзя начинать лечение в острой фазе, особенно инфекционного заболевания (в том числе ОРВИ).

Сопли после соляной пещеры

Все сказанное выше касается и насморка, появляющегося после посещения спелеокамеры еще чаще, чем кашель. Галоаэрозоль эффективно разжижает и выводит скопившуюся в придаточных носовых пазухах слизь (мокроту).

Явления ринита иногда начинаются прямо во время первой процедуры. По этой причине сотрудники советуют брать в галокомнату носовые платки. Очищать нос следует, выйдя из спелеокамеры.

У детей ринит выражен особенно сильно из-за узости носовых ходов.

Температура после соляной пещеры

Подъем температуры после посещения галокамеры также обусловлен воздействием целебного микроклимата. Иммуномодулирующие и иммунностимулирующие свойства солевого аэрозоля помогают бороться со скрытой инфекцией, хроническими, застарелыми очагами инфекции, о наличии которых не всегда знает и сам пациент. Обычно отклонения от нормы невелики — до 37,5 градусов.

Старайтесь следить за своим самочувствием и регулярно измерять температуру после процедуры. Обо всех изменениях следует сообщать врачу, который вас наблюдает.

Источник: https://osteomed-clinic.ru/articles/salt-cave/

Правила посещения соляных пещер

Вдыхание воздуха, насыщенного микрочастицами соли, благотворно влияет на все органы и системы, мобилизует естественные защитные силы организма, устраняет симптомы хронических заболеваний дыхательной системы. Галотерапия эффективна при кожных, аллергических и неврологических проблемах и может быть рекомендована в любом возрасте.

Если вы уже решили пройти оздоровительный курс в соляной пещере, вас наверняка интересует вопрос: «Существуют ли особые правила посещения галокамеры?». Специально для вас мы подготовили основные рекомендации относительно подготовки к сеансу галотерапии, а также полезные советы на тему того, как провести процедуру с максимальной пользой для здоровья организма.

Основные правила посещения соляной пещеры

Для лучшего восприятия правил, мы подготовили их в визуальном оформлении (нажмите для увеличения):

Для печати такого плаката скачайте файл:

• для печати формата А1
• для печати формата А2
• для печати формата А3

Обычно сеансы начинаются каждый час, а их продолжительность составляет примерно 30-45 минут. Опоздавшие к началу сеанса не допускаются: в соляной комнате автоматически поддерживается необходимая концентрация солевого аэрозоля в воздухе, поэтому дверь помещения должна быть плотно закрыта. Чтобы оздоровление было эффективным и психологически комфортным необходимо соблюдать некоторые правила:

• Верхнюю одежду рекомендуется снять: как правило, оздоровительный центр оснащен гардеробом.
• Вход в соляную пещеру возможен только в одноразовых бахилах или сменной обуви и в сопровождении администратора.
• В большинстве соляных комнат нежелательно использовать во время сеанса электронные приборы, в том числе и мобильные телефоны.
• Перед процедурой желательно воздержаться от использования парфюмерии и косметики.
• К прохождению процедуры не допускаются лица в состоянии алкогольного опьянения.
• Как правило, запрещается вход в соляную комнату с посторонними предметами (сумки, книги, вязание), а также употребление продуктов и напитков во время сеанса.
• Во время сеанса необходимо соблюдать тишину и не мешать другим посетителям.
• Запрещается ковырять, лизать и опираться на соляное покрытие стен.
• Дети до 7-10 лет могут посещать соляную пещеру только в сопровождении взрослых.
• К сеансу не допускаются лица в период острой фазы заболевания. В некоторых заведениях практикуется измерение температуры тела перед посещением галокамеры.

Соблюдение этих несложных правил позволит вам насладиться эффективным лечением в галокамерах. Хотим отметить, что правила могут отличаться в различных заведениях.

Рекомендации при прохождении курса галотерапии

1. Перед началом курса необходимо получить консультацию врача, чтобы определить текущее состояние здоровья и исключить возможные противопоказания.
2. После первого сеанса или нескольких процедур может произойти обострение хронических процессов, например, усиление кашля, обильное выделение мокроты. Это является признаком положительных изменений в органах дыхательной системы, которые начинают очищаться под влиянием ионов соли. В этом случае не стоит прекращать лечение, так как процесс оздоровления уже запущен.
3. Врачи не рекомендуют посещение галокамеры во время острой фазы заболевания – это может привести к развитию нежелательных осложнений. К тому же, если заболевание имеет инфекционную природу, то есть риск заражения других посетителей и сотрудников заведения.
4. Галотерапия при беременности и у детей до 1 года проводится под постоянным контролем специалиста.
5. Стойкий оздоровительный эффект наступает после прохождения полноценного курса из 10–15 сеансов. С целью профилактики сезонных респираторных заболеваний и для предупреждения рецидивов хронических болезней необходимо повторять курс галотерапии как минимум дважды в год.

(9

Источник: https://galoportal.ru/halotherapy/pravila-poseshheniya-solyanykh-peshher/

Соляная пещера: показания и противопоказания

Галотерапия – это природная терапия в пещере, в которой воссоздан природный микроклимат соляных пещер. Предназначена для борьбы с вирусными и кожными болезнями. 20 лет лечение солью в искусственной среде популярно в России. Процедура понравилась всем клиентам и стала востребованной среди людей всех возрастов. Услуга «Соляная пещера» — это 100% натуральный, эффективный, безопасный способ лечения. Посетители находятся в специально оборудованной комнате, где целебный микроклимат природных соляных пещер воспроизводится с помощью специальных установок.

Соль является антисептиком. Помогает слизистой оболочке справиться с вирусами и обеспечивает превентивную защиту.

Соляная пещера: показания

Лечение солью рекомендуется в качестве дополнительной терапии при следующих проблемах:

• респираторные проявления: вирусные инфекции, насморк и кашель, инфекции носа, бронхит, астма, ушная инфекция;
• аллергия, периоды цветения растений, загрязнение окружающей среды: аллергический ринит (животные, пыль, травы), уличная пыль, плохое качество воздуха в помещениях, вызванное работой старых кондиционеров, курение и привычка находиться рядом с курильщиками;
• кожные заболевания: атопический дерматит кожи, псориаз, кожная сыпь, прыщи, акне.

Соляная пещера: противопоказания

Солевая терапия – это безопасная форма лечения. Но в редких случаях даже она не рекомендуется. Например, когда есть серьезные заболевания сердца и почек, обнаружен рак легких. Период обострения любых хронических заболеваний, высокая температура, клаустрофобия – также являются прямыми противопоказаниями к прохождению процедуры.

Соляная пещера: принцип действия

Галокамера имитирует природную солевую шахту, находящуюся глубоко в земной коре. Микроклимат в соляной пещере ионизируется и насыщается природным веществом низкой концентрации высокодисперсного аэрозоля сухого раствора (соли).

Он образуется естественным путем конвективной диффузии (перенос частиц в атмосфере) от соляной стены, а в сочетании с контролируемой температурой и влажностью имитирует пещеру, которая создает гипобактериальную и безаллергенную воздушную среду.

При вдохе ионы соли проходят через носовые пазухи и дыхательные пути, убивая таким образом болезнетворные бактерии.

Второй способ – влажная солевая терапия. При этом солевой раствор выпаривается в атмосферу комнаты, в который находятся пациенты.

Хотя это полезнее, по сравнению с первым способом, но лечение происходит только в верхних дыхательных путях, влажные частицы не попадут в горло и не достигнут глубокой части легких, а также придаточных пазух носа, а это значит, что они не дойдут до того места, где воздействие соли будет наиболее необходимым.

Лучше, когда галотерапия проводится с помощью сухого солевого аэрозоля. В соляной комнате создана оптимальная концентрация соли в воздухе, размеры частиц которой легко проникают в легкие. Поэтому несколько дней на пляже будут менее эффективны по сравнению с пребыванием в соляной пещере, где клиент вдыхает сухую аэрозольную соль, распыляемую специальными установками.

Что лечит соляная пещера

Лечение снижает и предотвращает симптомы гриппа, ОРВИ, инфекции уха, горла, носа, а также бронхолегочных заболеваний. Сеансы галотерапии подходят для спортсменов и артистов, ведь лечение солью уравновешивает и поддерживает естественную сопротивляемость легких к вирусам.

Соляная пещера: польза и вред

Итак, для чего нужна соляная пещера. Прибегайте к сеансам галотерапии, когда нужно:

• уменьшить потребность в ингаляторах и антибиотиках;
• существенно облегчить дыхание;
• улучшить работу легких;
• сократить количество обращений к врачу;
• убрать чихание, надсадный кашель;
• устранить мокроту из легких;
• повысить сопротивляемость к вирусам в дыхательных путях;
• укрепить иммунитет и нервную систему;
• улучшить общее состояние здоровья и качество жизни;
• увеличить спортивные достижения.

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей

Прежде чем лечить детей антибиотиками и гормональными препаратами, которые могут вызвать серьезные и опасные побочные эффекты, стоит пройти курс галотерапии с ребенком. Пока взрослые в спокойной обстановке расслабляются, дети с удовольствием смотрят мультики, играют в игрушки и с соленым песком.

Соляная терапия может помочь:

• уменьшить количество госпитализаций и продлить периоды ремиссии;
• повысить сопротивляемость ребенка к болезням органов дыхания;
• улучшить сон малыша;
• укрепить общее психоэмоциональное состояние ребенка;
• устранить насморк и воспаление аденоидов;
• очистить кожу от прыщей и псориаза.

Чем полезна соляная пещера для детей

Соль имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Муколитическое действие вещества высвобождает скопления слизи, ускоряет мукоцилиарный транспорт (отход мокроты).

Пребывание в пещере способствует удалению патогенных агентов, помогает значительно снизить гиперчувствительность иммунной системы.

Во время игры и просмотра мультиков ребенок будет дышать целебными частицами сухой соли, которые, достигая глубоких слоев легких, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость организма. Соль разжижает слизь, и воспаление уменьшается, малыш в прямом смысле слова начинает дышать полной грудью.

Клинические испытания показали, что дети очень чутко реагируют на природные способы исцеления.

Эффективность лечение солью является непосредственно наблюдаемой и настоятельно рекомендуемой профилактикой для всех педиатрических респираторных и кожных заболеваний.

Исследования показали, что 85 — 95% детей вылечились после 10 сеансов терапии. Этот эффект является долгосрочным и сохраняется спустя 10-12 месяцев. Лечение однозначно улучшило качество жизни детей.

В США и Финляндии рекомендуемый детский возраст для прохождения соляной терапии – от 6 месяцев и старше. В России педиатры советуют посещать пещеру начиная с 12 месяцев.

Противопоказания для детей

Не стоит посещать соляную пещеру, если у ребенка есть температура, острая фаза бронхита или ринита. Не надо насильно заставлять малыша играть в комнате, если знаете, что он боится закрытых пространств. Грудничкам тоже может не понравиться вдыхать соляной воздух, у некоторых из них может быть гиперчувствительность к микрочастицам соли.

Кашель после соляной пещеры – обычное явление. Не стоит этого боятся, так как соль разжижает слишком густую слизь, а при помощи кашля легкие и бронхи пытаются удалить ее. Если на четвертый день после галотерапии кашель не проходит, а только усиливается – срочно обратитесь к терапевту.

Сопли после соляной пещеры тоже нормальная реакция организма. На второй, третий визит может открыться ринит прямо во время сеанса солетерапии. Так пазухи носа очищаются и избавляются от скоплений слизи.

Бывает так, что у ребенка или взрослого температура после соляной пещеры может подняться до 37,2 С. Это происходит потому, что организм реагирует на лечение, иммунная система отвечает на проникновение ионов соли. Не волнуйтесь, это проявление быстро проходит само собой.

Соляная пещера при беременности

Вынашивание ребенка – это один из важных периодов в жизни женщины. Соляная пещера подходит для поддержания гармонии и баланса в теле и сознании, дарит расслабление и омолаживает кожу. Каменная соль — это природное средство защиты и хороший способ, чтобы поддерживать здоровье, избегая опасных и нежелательных побочных эффектов от химических лекарств.

Пребывание во время беременности в соляной комнате обогащает легкие 80 минералами, жизненно важными для мамы и малыша. Лечение солью не только снижает уровень стресса и повышает уровень эндорфинов в организме, но и помогает уменьшить боль от синусита, простуды и гриппа. Это простой и действенный способ достижения глубокой релаксации.

Солетерапия является безопасной на протяжении всей беременности, помогает справиться с частыми ночными пробуждениями. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное действие.

Правила посещения соляной пещеры

Для лечения кожных проблем лучше переодеться в шорты и футболку. Взрослые могут спать, читать или слушать музыку в удобных креслах, а дети могут играть на полу с солью, которая выглядит как огромная песочница.

Пожалуйста, приходите на десять минут раньше и не забывайте пить воду после лечения. Для малышей лучше захватить любимые игрушки из дома, удобную обувь, носочки.

Сколько времени надо находится в соляной пещере

Сеанс длится 40 минут. Курс процедур состоит из 10 посещений. Для эффективности лечения курс лучше повторять два раза в год.

Сопутствующие процедуры

Некоторые спрашивают, когда можно посещать бассейн: до или после соляной пещеры. Врачи сходятся во мнении, что бассейн и галотерапию лучше проводить в разные дни. Так как это разные по воздействию на бронхолегочную систему процедуры.

После соляной пещеры можно пить кислородный коктейль и любую жидкость: воду, травяной чай, морс или компот из сухофруктов.

Дыхательную гимнастику в соляной пещере вы можете делать только в том случае, если ваши соседи согласны. В противном случае шипение и нарочитое хлюпанье носом раздражит отдыхающих, и терапия уже не будет столь расслабляющей.

Как часто можно ходить в соляную пещеру

Частота посещения соляной пещеры зависит от проблем со здоровьем. Для поддержания хорошего самочувствия достаточно будет проходить два раза в год, по 10-12 сеансов через день.

При кожных проблемах, астмах и аллергиях приходите каждый день, чтобы облегчить дыхание и снять симптомы заложенного носа.

В любому случае, насчет частоты и периодичности посещения галокамеры необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Соляная пещера: отзывы врачей

Екатерина Куронен, эндокринолог, семейный врач, Хельсинки, Финляндия:

Дети более подвержены риску респираторных заболеваний, поэтому им необходимо посещать соляную пещеру. Дело в том, что легкие детей, иммунная система и мозг являются незрелыми при рождении и продолжают активно развиваться примерно до 6 лет.

Слои клеток, выстилающих внутреннюю часть дыхательных путей, особенно проницаемы в этот период. По сравнению с взрослыми людьми, дети имеют большую площадь поверхности легких и на 50% вдыхают больше воздуха, чем родители. Они тратят много времени, играя на улице, где загрязнение воздуха находится на высоком уровне.

Почему бы не помочь им избежать серьезных респираторных заболеваний, используя природные свойства каменной поваренной соли. И в Европе, и в России есть универсальные соляные комнаты для детей и взрослых. Там есть телевизор и игрушки. Дети могут свободно играть и даже не понимают, что они получают лечение.

Дмитрий Тезиков, невролог, доктор остеопатии, Санкт-Петербург, Россия:

Я рекомендую пациентам посещать соляную пещеру. Во время процедуры легкие обогащаются целебными микроэлементами. Йод, кальций и магний, калий и натрий, железо, медь, цинк, марганец, селен и литий укрепляют нервную систему, нормализуют работу щитовидной железы, хорошо влияют на работу сердца и уровень гемоглобина.

Особенно галотерапия необходима спортсменам. Из-за ежедневных тренировок в пыльных залах и занятиях на воздухе в период вспышек гриппа спортсмены как никто подвержены бронхолегочным заболеваниям.

Солетарапия им показана ежедневно, это поможет поддержать организм в хорошем состоянии и приобрести защиту против вирусов и инфекций.

Вернуться к списку статей

Источник: https://salon-arlekino.ru/articles/solyanaja-peschera.html

Показания и противопоказания к посещениям соляной пещеры

Посещение солевой пещеры это прекрасная возможность укрепить здоровье и иммунитет, справиться со многими другими недугами. Ребенок находясь в соляной пещере получает насыщение всех клеток организма активными ионами кислорода.

Дыхательная система получает благотворное действие, общее самочувствие улучшается. Использование специального состава соли позволяет оказать антисептическое, тонизирующее, противоаллергическое, успокаивающее действие, устраняет мигрень, улучшает обмен веществ.

Курс оздоровления в солевой пещере можно сравнить по продуктивности с недельным отдыхом на берегу моря.

Главным источником лечебного эффекта являются мельчайшие частицы соли, которые благодаря своему маленькому размеру легко попадают в организм с дыханием человека. Детские врачи одобряют посещение пещеры детям с частыми болезнями дыхательной системы.
Показаниям к назначению курса станет наличие:

-болезни органов дыхания;
-аллергия;
-болезни сосудов и сердца;
-бронхиальная астма;
-эндокринные нарушения;
-псориаз;
-неврозы;
-хроническая усталость;

-аллергические дерматиты и другие заболевания

Когда человек находится в пещере, дыхательные пути очищаются от бактерий и вирусов. Вдыхая солевой воздух происходит активизация кровотока в организме, усиливается обмен кислорода. Несколько сеансов солевой пещеры избавят от многих заболеваний кожи и частой простуды, без сильнодействующих лекарств.

Посещение соляной комнаты избавят ребенка от стресса и помогут при нарушении сна, повышается уровень гемоглобина, тем самым благоприятно воздействует на процессы кроветворения.
Польза соляной пещеры не ограничивается только лечебными свойствами.

Галокамера повышает иммунитет и является эффективным рычагом профилактики простудных заболеваний, особенно в детском возрасте.

Польза соляной пещеры детям еще больше, чем взрослым. Своевременное принятие процедур в солевой пещере помогают предотвратить образование различных патологий. В подростковом возрасте соляная пещера помогает снять напряжение, а так же рекомендуется для страдающих вегето-сосудистой дистонией.
В чем же преимущества соляной пещеры:

побочные эффекты практически отсутствуют, нет дискомфорта при посещениях

высокая эффективность лечения и положительное воздействие+сочетаемость с другими методиками

профилактика в соляной пещере гораздо дешевле лечения заболеваний

Необходимо учитывать, что кроме показаний существуют и противопоказания, перед посещением нужна консультация лечащего врача:-онкология;
-туберкулез на различных стадиях;
-хронические заболевания в стадии обострения;
-повышенная температура;
-открытые раны или гнойные процессы любой локализации;

-клаустрофобия и 

психические отклонения;

-инфекционные заболевания в острой стадии;-обострение бронхиальной астмы

Соляная пещера это отличный метод оздоровления и профилактики широкого круга заболеваний.

Нахождение в солевой комнате способствует очищению легких, улучшению состояний всех систем организма, снятию аллергических состояний организма и укреплению иммунитета.

Несколько сеансов в соляной пещере смогут заменить полноценный отдых на морском побережье, укрепят здоровье и наполнят жизненным тонусом. Уникальная соляная пещера создана для оздоровления, омоложения и релаксации в условиях комфорта.

Подробности у администратора.

Источник: https://solnceisol.ru/solyanaya-peshchera-pokazaniya/