Подушка от храпа: разновидности, критерии выбора

Каждый человек храпит во сне. Легкое сопение не должно вызывать беспокойства. А вот сильный храп с задержкой дыхания – это серьезный повод для беспокойства и решительных действий. Способна ли подушка от храпа решить проблему? Какие разновидность можно приобрести и что говорят о своих покупках те, кто уже использует подушку антихрап?

Наиболее распространенные причины появления храпа:

• сон на спине – западающий язык давит на дыхательные пути и может даже их полностью перекрывать, но стоит человеку повернуться на бок (или приобрести хорошую подушку) и храп исчезает;
• простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, или периоды обострения хронических болезней органов дыхания (гайморит, некоторые виды аллергии и др.);
• искривление носовой перегородки в результате травмы;
• маленький промежуток между небным язычком и стенками глотки;
• ожирение – избыток жировой клетчатки откладывается в тканях глотки, что приводит к ее сужению;
• длинный небный язычок (устранить храп помогает несложная операция);
• неправильный прикус (нижняя челюсть «ушла» назад);
• чрезмерное употребление алкоголя – чрезмерное расслабление мышц;
• болезни курильщиков;
• патологии языка, челюстей, носовых проходов.

Кроме дискомфорта, который сильный храп причиняет окружающим, он может являться началом развития серьезного заболевания – апноэ сна, связанного с задержкой дыхания. Апноэ, в свою очередь, приводит к развитию инсульта, сердечной ишемии, инфаркту, гипертензии. Опасна и задержка дыхания, ведь во время сна человек не способен контролировать дыхание, что может привести к смерти.

Решить проблему в большинстве случае помогает ортопедическая подушка от храпа. Во время сна человек занимает комфортное положение: голова лежит ровно, позвоночный столб правильно вытянут, плечи и грудная клетка расправлены. Язык не западает, поэтому воздуху выходить из дыхательных путей ничто не мешает.

Подушка антихрап помогает:

• снизить нагрузку за позвоночник;
• расслабить мышцы шейного отдела;
• улучшить приток крови к головному мозгу;
• насытить кожные покровы кислородом.

Хорошая подушка поможет избавиться не только от храпа, но и позволит предотвратить развитие таких заболеваний как остеохондроз, избавит от утренних головных болей и затекших мышц – характерных признаков неудобной позы во время сна, и, возможно, поможет улучшить цвет лица, ведь вы будете прекрасно высыпаться.

Придерживаясь простых рекомендаций, из огромного ассортимента, который предлагают производители, вы точно выберете лучшую подушку.

Перед покупкой ортопедической подушки убедитесь, что в ее составе – гипоаллергенные и хорошо вентилируемые наполнители. Среди наиболее популярных начинок – натуральный латекс и его искусственный аналог – поролон, а также полиэстер, пена с эффектом памяти, техногель.

Если у вас широкие плечи и высокий рост, то вам скорее подойдет подушка высотой 12-15 см. Для невысоких миниатюрных сонь идеальной спутницей станет подушка высотой до 12 см.

Идеальные очертания подушки подбираются с учетом позы, в которой спит человек. Если на боку, что вам подойдет подушка «жесткий валик» против храпа (фото). Для тех, кто спит на спине, выпускаются подушки с углублением в центре, куда помещается голова. Можно выбрать неплохой вариант из подушек фирмы Sissel.

Очертания подушки от храпа могут быть как прямоугольными, так и фигурными (с выемкой в центре под шею).

Храп является настолько распространенной проблемой, что изобретатели во всем мире снова и снова создают уникальные приспособления. Об удобстве многих из них можно спорить, но они помогают достаточно эффективно бороться с храпом.

Японские ученые создали подушку, способную менять высоту. В нее встроен микрофон, который заставляет основу реагировать на услышанные вибрации. Если храп усиливается, подушка наполняется воздухом и «вырастает» сантиметров на 7-8. Мирно спящий человек либо просыпается, либо меняет позу – храп прекращается.

Весит модель два килограмма, поэтому захватить ее с собой в командировку будет непросто. К другим «минусам» можно отнести электрокабели, которые «опоясывают» изделие, и высокую стоимость.

Похожая идея была предложена и немецкими учеными из университета Ростока.

Модель «Крепкий сон» – это два очаровательных плюшевых медведя. Маленький мишка надевается в качестве браслета на запястье – он отвечает за контроль храпа.

Второй зверь – побольше. Он является подушкой, которая при появлении характерных звуков начинает нежно гладить человека по щеке, заставляя поменять позу. К такой подушке точно придется привыкать, чтобы не вздрагивать каждый раз, как мохнатая лапа начинает гладить ваше лицо.

Маргарита, 42 года
подушка от храпа «Тривес Топ-116»

Странно у меня муж выбрал себе ортопедическую подушку Тривес. Более жесткая, чем моя, значит, мужская. На картинке нарисован молодой человек, значит, точно мужская. А еще говорят у женщин странная логика. В общем-то, подушка хорошая. Высота – 13 см. Круглый валик.

Но из-за отсутствия выемки под шею муж уже через пару ночей начал просить поменяться с ним подушками. Чего ни сделаешь ради любимого, поэтому, конечно же, я отдала ему свою подушку, а сама опробовала новую.

Ее жесткость мне понравилась, да и отсутствие выемки под шею не доставляет сильного неудобства. Есть молния, но только одна наволочка, зато это благоприятно отражается на цене (всего-то тысяча рублей с «хвостиком»).

Подушку я мужу все-таки вернула, чтобы привыкал, но он спит на низкой части, а высокий валик у него находится вверху. Я не настаиваю, потому что для меня главное, что храпеть перестал.

Ольга, 37 лет
подушка от храпа «Sona Pillow»

Большинство ортопедических подушек не рассчитаны на то, что человек любит спать, положив под голову руку. Но я нашла вариант, который мне показался удачным. Муж ужасно храпел, — это и заставило меня срочно искать выход. Подушка стоит чуть больше полутора тысяч рублей, и для обычной подушка кажется дороговатой, но я была готова на многое, чтобы спать по ночам спокойно.

Заказали по интернету. Прошла ночь – храпит, прошла вторая – храпит, неделя – храпит. Спать, говорит, удобно, но храп-то никуда не делся! Погнала я его к врачу, и тот сказал, что не мешало бы килограммов 10 сбросить, тогда, глядишь, и храп уйдет.

В общем, подушка оказалась просто качественной подушкой, на которой удобно спать на боку, но от храпа она никоим образом не избавила.

Ярослава, 28 лет
подушка из гречневой лузги «Здоровый сон»

Похожие подушки выпускают многие производители, но я купила у нас в Беларуси намного дешевле, чем предлагали российские фирмы. Во-первых, от подушки исходит удивительный аромат – спать на ней очень приятно. Во-вторых, абсолютно натуральная.

Муж храпел, и я отнеслась скептически к заверениям производителя, что подушка и от храпа избавит. Решила, что очередной рекламный трюк. Но как же была удивлена, когда через пару ночей сила храпа пошла на убыль. Нет, муж все еще храпит, но уже не так громко.

А ведь раньше я даже заснуть не могла рядом с ним. Похожие подушки, кстати, предлагает «Фаберлик». Некоторые производители, если не ошибаюсь, добавляют внутрь еще ароматизаторы – лаванду, хмель, мелиссу.

У подушки нет никаких валиков или выемок, но она настолько удобная, что спать – сплошное удовольствие. Единственное – надо быть готовыми к специфическому шелесту, который исходит от гречишного наполнителя.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/podushka-ot-hrapa-est-li-effekt

Подушка от храпа — маркетинговый ход или реальная помощь?

Храпом страдают многие люди, причем, как мужчины, так и женщины. Механизм храпа прост: он обусловлен повышенной вибрацией мягкого неба, гортани и языка, которое возникает во сне в связи с тем, что в это время просвет дыхательных путей сужается.

Причины храпа

Причин храпа много, начиная от искривления носовой перегородки и заканчивая патологией органов дыхания.

Чаще всего храп является безобидным недостатком и только в редких случаях он может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако с храпом надо бороться, он мешает спать другим людям.

В такой ситуации поможет подушка от храпа, – недорогое, но эффективное средство борьбы с источником громких ночных вибраций.

Показания к использованию

Ортопедическая подушка от храпа – особое приспособление, которое обеспечивает шее положение, при котором органы дыхания расположены в анатомически удобном для акта дыхания, положении. Язык при этом не западает, а просвет дыхательных путей постоянно открыт.

Подушка против храпа имеет ряд преимуществ

• Придает шее правильное положение;
• Сменьшает нагрузку на позвонки, мышцы и связки шейного позвоночного отдела
• Стимулирует кровообращение мозга;
• Обеспечивает проходимость воздушного потока через дыхательные пути;
• Уменьшает частоту головных болей, мигреней;
• Снижает вероятность развития остеохондроза;
• Обеспечивают удобную позу во время сна;
• Стимулирует крепкий и полноценный сон.

Противопоказания

Нельзя использовать ортопедическую подушку при остеохондрозе. При этом нарушена подвижность позвонков шеи в связи с частичным окостенением межпозвоночных дисков. Использование подушки при этом будет вызывать принудительную деформацию позвоночника, компрессию нервов и сосудов, что привет к нарушению кровоснабжения мозга и болям в области шеи.

Травмы шеи

Также не рекомендуется спать на ортопедической подушке людям, которые в прошлом перенесли травму шеи. Последствием травмы является фиксация шейного отдела в вынужденном положении, если при этом делать попытку выравнивания шеи, появится болевой синдром.

Критерии выбора ортопедической подушки

При выборе подушки от храпа важно учесть несколько моментов. Подушка должна быть изготовлена из гипоаллергенных материалов, которые отлично вентилируются и обеспечивают циркуляцию воздуха. Важны также: размер подушки, ее конфигурация и плотность наполнителя. Поэтому при выборе изделия обязательно нужно учесть: рост пациента, вес, комплекцию и ширину его плеч.

Наполнители

Современная подушка «антихрап» чаще всего имеет в качестве наполнителя:

• латекс;
• поролон;
• полиэстер;
• техногель;
• гречишную шелуху;
• мемориформ (материал, имеющий эффект памяти).

Одним из самых популярных наполнителей считается латекс, менее популярны поролон и техногель. Наполнитель в виде шелухи гречки кроме ортопедического оказывает дополнительное массажное действия (мягко массажирует кожу шеи, головы и лица во время сна).

Высота подушки

Высокому человека, имеющему пропорционально широкие плечи, подойдет подушка с высотой 12 – 15 см, для людей с средним и малым ростом – менее 12 см.

На выбор конфигурации влияет поза во время сна. Если человек спит на боку, ему подойдет подушка-валик, если на спине – имеющая в центральной части углубление для головы либо обычная прямоугольная подушка.

• Рекомендуем статьи на темы:
• Эффектина ли подушка из латекса и стоит ли она своих денег?
• Что такое ортопедическая подушка с эффектом памяти
• Валик под шею при остеохондрозе: польза и эффективность
• Как выбрать ортопедическую подушку

Степень жёсткости

Лучше всего выбирать подушку с наполнителем средней степени жесткости. Если человек страдает умеренных храпом, можно приобрести более мягкую подушку, если сильным – более жесткую. Интенсивное использование подушки вызывает быстрое ее уплощение и снижение упругости наполнителя. Подушки, имеющие боковые валики, являются более удобными, чем изделия без них.

Цена изделия

При выборе также имеет значение цена. Подушки из латекса, техногеля и пены с памятью стоят дороже простых поролоновых аналогов. Поролоновый наполнитель не подходит для аллергиков, у которых раздражение дыхательных путей возникает при попадании в них мельчайших частичек поролона.

Консультация со специалистом перед покупкой

Подушка при храпе может использоваться людьми любой возрастной группы. Однако перед приобретением изделия желательно проконсультироваться с врачом. Это необходимо для того, чтобы выявить, не является ли причиной храпа серьезное заболевание. Подушка идеально подходит для пациентов, у которых причиной храпа является гипотонус мышц мягкого неба.

Виды подушек от храпа

Существует много моделей подушек, помогающих уменьшить проявления ночного храпа. Самыми популярными считаются: Anatomic, Sona Pillow, Orthovitex, Aqua Prim.

Подушка Anatomic

Имеет рельефную поверхность, представленную 6 камерами. Она регулируется в зависимости от высоты плеч. Такое строение позволяет избавиться от вибрации и ускорить процесс засыпания человека. Материалами, из которых изготовлена эта подушка, являются натуральный хлопок и нанофибрилс.

Подушка Sona Pillow

Обладает уникальным свойством запоминать изгибы шеи и выпуклости головы, на ней можно спать в любом положении и под любым углом. Подушка имеет удлиненную форму, на ней удобно спать на боку. Жесткость у подушки средняя, высота – от 9 до 14 см, она обеспечивает человеку естественную терморегуляцию и изготовлена из натуральных материалов.

Подушка Orthovitex

Изготовлена из полиэфирного волокна и хлопка. Она имеет камеры и регулируемую высоту, что позволяет подгонять ее под рост человека и высоту его плеча.

Подушка Aqua Prim

Валикообразная, удлиненной формы, с продольной выемкой в центральной части. Она имеет среднюю степень жесткости. Благодаря гипоаллергенному наполнителю с эффектом памяти ей могут пользоваться аллергики.

Интеллектуальные подушки

Существуют даже интеллектуальные подушки от храпа, например, ZEEQ. Такая подушка имеет встроенную акустическую систему, оснащена будильником и специальным виброустройством, которое активизируется при высокой громкости храпа.

Вибрация вынуждает человека изменить положение, храп при этом прекращается. Встречаются подушки и с другим механизмом вынужденной смены позы.

При повышении громкости храпа, в них активно раздувается внутренняя полость, подушка увеличивается в объеме и это вынуждает человека сменить позу во время сна. Интеллектуальные подушки являются самыми дорогими.

Уход за изделием

Уход за подушками от храпа прост. Съемную наволочку необходимо регулярно стирать. Если она имеет антибактериальную пропитку, часто стирать ее нельзя, через 10 стирок она превратится в обычную наволочку. Поэтому поверх нее рекомендуется надевать простую хлопчатобумажную наволочку для подушки. Такая манипуляция позволит стирать чехол не чаще одного раза в 6 месяцев.

Большинство ортопедических подушек не подлежат машинной и ручной стирке, погружение в воду приводит к нарушению целостности наполнителя, такие подушки можно чистить сухим способом.

Подушку с наполнителем из латекса можно протирать влажной губкой, если наполнителем является пена с эффектом памяти, подушку можно только проветривать.

При правильной эксплуатации, изделие может прослужить 10 и более лет.

Источник: https://1poortopedii.ru/isdelija-dlja-sna/podushki/ot-hrapa.html

Подушка от храпа: какую выбрать

Храп – штука неприятная не столько для самого храпуна, сколько для окружающих.

Но если он присутствует постоянно и только усиливается со временем, то постепенно могут развиться сердечно-сосудистые, хронические респираторные заболевания и обструктивный синдром апноэ сна.

Поэтому бороться с храпом можно и нужно, используя весь арсенал современных средств. Но многие даже не догадываются о том, что помочь быстро избавиться от проблемы может подушка против храпа.

Неужели помогает?

Да-да, именно родители формируют у нас привычку к определенной обстановке и атрибутам, способствующим быстрому засыпанию. Это превращается в своего рода ритуал, посылающий в мозг сигнал о том, что все так, как должно быть, тело в безопасности и может расслабиться. Кто-то может уснуть только в полной темноте, дети, засыпавшие под сказку, часто оставляют включенным телевизор и т.д.

Став взрослыми, мы подсознательно продолжаем следовать заложенным в детстве привычкам.

Подушки, одеяла, размер и форму кровати мы тоже выбираем, ориентируясь на те, с которыми нам когда-то было удобно, не принимая во внимание возрастные и другие изменения.

А неправильное положение тела во время сна, в котором человек непрерывно находится несколько часов может спровоцировать не только храп, но и сердечно-сосудистые заболевания или мышечные спазмы.

Дыхательные пути представляют собой выстеленные слизистыми оболочками полости, по которым при вдохе и выдохе движется воздух. А храп возникает, когда они частично или полностью перекрыты, что часто и происходит при запрокинутом положении головы или если подушка слишком высокая, и наклоненная вперед голова пережимает трахею.

Не может служить хорошей поддержкой и слишком мягкая подушка, в которую голова буквально проваливается, а также слишком твердая, не дающая расслабиться мышцам шеи.

Идеальная подушка: какая она

Какой же должна быть подушка, обеспечивающая комфортный отдых и полное расслабление верхней части тела в течение всей ночи?

1. Гипоаллергенной, чтобы она не могла спровоцировать отек слизистых носа и гортани.
2. Упругой, способной приобретать нужную форму под давлением тела.
3. Однородной по консистенции – если в подушке присутствуют комки материала или проплешины, в этом месте постоянно ощущается дискомфорт.
4. Легко поддающейся чистке или стирке – даже через наволочку на подушку попадают сальные выделения, пыль и микрочастички отшелушившейся кожи.
5. Достаточно большой – на ней должна полностью поместиться голова, шея и верхняя часть плеч.

Вопрос об идеальном наполнителе до сих пор остается открытым. Кто-то отдает предпочтение перьевым или пуховым подушкам, считая только их натуральными и «дружественными» человеку. На самом же деле именно эти подушки надо менять не реже, чем раз в несколько месяцев – их сложно тщательно обработать, а пух и перья впитывают и хорошо сохраняют запахи и кожные выделения.

Долгое время самыми популярными были силиконовые подушки, но они довольно быстро «сдуваются», и уже через месяц объем наполнителя сокращается примерно наполовину.

Сейчас на смену силикону пришел холофайбер – более упругий и плотный синтетический материал, который совершенно не впитывает запахи и неинтересен для гнилостных бактерий, активно размножающихся в натуральных наполнителях

Виды подушек «Антихрап»

Подушка от храпа должна обладать всеми перечисленными выше качествами, плюс идеально поддерживать оптимальное положение головы на протяжении всей ночи, независимо от позы спящего.

Для создания таких подушек используются самые современные технологии и подбираются высококачественные экологически чистые материалы, поэтому цена на них существенно выше, чем на обычные, но и служат они намного дольше.

• Ортопедическая. Ортопедическая подушка от храпа в идеале должна изготавливаться индивидуально, с точным подбором высоты самой подушки и валика, поддерживающего шею. Но есть и готовые модели, которые можно заказать по Интернету или купить в магазинах медтехники. Они не проминаются сильно под давлением головы, обеспечивая правильное положение тела в течение всей ночи.
• Анатомическая. Более мягкие, чем ортопедические, анатомические подушки во многом на них похожи. Они тоже имеют шейный валик, помогающий поддерживать правильный наклон головы, выемку в центральной части, а некоторые – фиксирующие валики по бокам, препятствующие сну на животе (это особенно важно для гипертоников и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями).
• Надувная. Для постоянного использования не рекомендуется. Это скорее походный вариант, который обеспечит удобное положение тела в движущемся транспорте. Представляет собой подковообразный валик, располагающийся вокруг шеи. Хорошо поддерживает голову, не давая ей запрокидываться назад.
• Водяная. Водяные подушки появились практически одновременно с водяными матрацами. Они обладают отличной упругостью и приобретают форму головы, обеспечивая максимальное расслабление шеи. Но минус такой подушки в том, что ее температура равняется комнатной, и некоторые ощущают холод, а модели с терморегулятором стоят дорого.
• Гречневая. Отличная альтернатива для тех, кто предпочитает исключительно натуральные материалы. В качестве наполнителя в ней используется гречневая лузга, которая имеет форму полой пирамидки, за счет чего обеспечивается хорошая упругость и воздухопроницаемость подушки. В ней не образуются комки и «скатки», наполнитель укладывается по форме головы и позволяет расслабиться всем мышцам. Дополнительным бонусом является микромассаж, обеспечивающий рост волос, улучшение цвета лица, профилактику раннего образования морщин.
• Латексная. Латекс – очень упругий и эластичный гипоаллергенный синтетический материал, который способен приобретать форму тела и быстро возвращается в исходное состояние, когда давление прекращается. Латексная подушка небольшая по размеру, легкая, хорошо очищается. Она удобна не только для домашнего использования, а и в транспорте.
• Электронная, или как ее еще называют «умная» подушка, оснащена встроенным микрофончиком и анализатором, способным распознавать храп. Кроме высококачественного наполнителя, эта подушка внутри имеет небольшую полость, которая при храпе заполняется воздухом, приподнимая голову спящего человека. Он перестает храпеть либо просыпается.

Однако какую бы вы ни выбрали подушку против храпа, она не решит проблему, если причины – в патологических изменениях, протекающих в организме или анатомических особенностях строения дыхательных путей.

Поэтому даже если на подушке отличного качества вы все равно продолжаете храпеть, стоит обратиться за врачебной помощью и как минимум выяснить настоящие причины ночного храпа.

Вспомогательные средства

Большинство людей храпеть начинают в старшем возрасте и связано это с потерей упругости и эластичности мягких небных тканей, которые при расслаблении мышц гортани начинают провисать, перекрывая доступ воздуха. Справиться с этой проблемой помогают современные средства от храпа, позволяющие восстановить частично или полностью структуру тканей.

Отличным натуральным средством является спрей от храпа «Снорекс», который распыляется в горле перед сном. В его состав входит экстракт прополиса и эфирные масла календулы и шалфея. Прополис, будучи сильным природным антибиотиком, помогает бороться, в том числе, и с хроническими респираторными заболеваниями или остаточными очагами инфекции после ОРЗ. Шалфей обладает вяжущим эффектом и «подтягивает» небные ткани, а календула – прекрасный антисептик, который освежает дыхание и создает неблагоприятные условия для размножения патогенных микробов.

Наилучшие результаты в борьбе с храпом дают комплексные меры, когда одновременно используется несколько средств, направленных на устранение внешних и внутренних негативных факторов.

На рынке существует еще до полутора десятка спреев, подобных «Снорексу», поэтому каждый может подобрать подходящий по цене и составу препарат. Но при покупке необходимо внимательно изучить инструкцию, обязательно обращая внимание на возможные противопоказания к применению.

Правильно подобранная качественная подушка-антихрап позволяет полностью отказаться от использования внутриротовых и внутриносовых средств (капы, носовыех прищепки и клипсы). Неэффективна она лишь в том случае, когда решить проблему может только длительное медикаментозное решение или хирургическое вмешательство.

Она не способна устранить:

• искривление носовой перегородки;
• сильное разрастание аденоидов;
• патологически увеличенные миндалины;
• новообразования в полости рта или носа.

Однако даже в том случае она значительно улучшит качество сна, снимая мышечное напряжение с шеи и верхней части тела. Поэтому мы считаем, что о приобретении такой подушки стоит задуматься не только храпунам, а всем, кто заботится о своем здоровье.

Анна Александрова

Источник: https://sladson.ru/apnoeh/sredstva-ot-hrapa/podushka.html

Лучшая ортопедическая подушка от храпа

По статистике, храпу подвержено до 50 % мужчин и не менее 20% женщин. Многие считают данную патологию скорее неудобством, чем поводом для обращения к врачу и проведения обследования.

Поэтому спрос на приборы, которые можно использовать в домашних условиях для коррекции храпения, стабильно растет. Особое место занимают такие аксессуары, как ортопедическая подушка от храпа.

Попробуем выяснить, что представляют собой подушки от храпа, узнаем, какие бывают разновидности изделий, как выглядят наиболее популярные модели. И главное, разберемся, действительно ли они могут помочь справиться с проблемой.

Организация спального места для здорового сна

Для страдающих храпом правильная подготовка спального места является обязательным условием облегчения данного синдрома. Чтобы не провоцировать прогрессирование патологии, следует придерживаться некоторых правил:

1. Помещение должно тщательно проветриваться перед отходом ко сну.
2. Спать следует на кровати, даже самый качественный раскладывающийся диван может стать причиной проблем с позвоночником, головных болей и неправильного положения спящего.
3. Матрас должен быть ортопедическим, его необходимо регулярно чистить и менять согласно рекомендациям производителя.
4. Для сна лучше использовать специальные ортопедические подушки. Они помогают поддерживать правильное положение шеи и позвоночника в ночное время, способствуют полному расслаблению и качественному отдыху.

Подушка для устранения храпа

Данный аксессуар вызывает многочисленные споры среди пациентов и врачей. Одни считают подушки от храпа бесполезной тратой денег, другие заявляют, что с их помощью избавились от патологии. Чтобы составить собственное мнение, следует ознакомиться со строением и функциями разновидностей изделия, а также почитать отзывы людей, которые уже их используют.

Описание разных видов

Специальная подушка против храпа – аксессуар для сна, разработанный с учетом анатомических особенностей. Изделие позволяет добиться такого положения головы, при котором не происходит сужение дыхательных путей, и больной не страдает от храпения. В настоящее время выпускаются подушки следующих видов:

1. Ортопедические. Они достаточно жесткие на ощупь, могут быть изготовлены индивидуально, а также их можно купить в магазинах медтехники или интернете. Изделия имеют специальные валики под шеей, благодаря незначительной гибкости помогают поддерживать корректное положение головы во время сна и тем самым препятствуют появлению храпа.
2. Анатомические. По форме напоминают ортопедические, но мягче на ощупь. Изготовлены подушки таким образом, что больному сложно во сне перевернуться на бок или на живот, так как модели снабжены валиками не только под шеей, но и по бокам.
3. Латексные. Благодаря тому, что данный материал обладает хорошей упругостью и быстро принимает первоначальную форму, такие изделия поддерживают голову и шею во время сна, не приминаются. Аксессуары являются гипоаллергенными, в них не заводится пылевой клещ. Подушки могут быть использованы не только дома, но и в путешествиях.
4. Наполненные водой. Благодаря своей конструкции и упругости хорошо поддерживают голову во время сна. К недостаткам можно отнести температуру изделия – она всегда будет равняться комнатной. Существуют модели с подогревом, однако цена на них высокая.
5. Наполненные лузгой, гречихой. Такие изделия просты в уходе, принимают нужную форму во время сна и впоследствии не меняют ее. Они гипоаллергенны, но для некоторых пациентов являются чересчур жесткими.
6. Надувные. Походный вариант, так как имеют свойство значительно сдуваться со временем.
7. Так называемые «умные» модели. Имеют особую конструкцию, которая состоит из полых и заполненных камер. Внутри изделия установлен компьютер и микрофон. Когда у человека начинается приступ ронхопатии, специальное устройство улавливает исходящие звуки и подает сигнал к управляющему блоку. Тот надувает полые части подушки, голова приподнимается, и храп прекращается.

Совет! Перед покупкой такого изделия нелишним будет не только почитать отзывы, но и проконсультироваться с ортопедом. Неправильно подобранная подушка не избавит от храпа и может стать причиной постоянных головных болей и проблем в шейном отделе позвоночника.

Функции и принцип действия

Основное предназначение подобных изделий – поддерживать голову и шею человека во время сна в фиксированном положении. Благодаря этому дыхательные пути максимально раскрываются, воздух легче доходит до легких, не происходит своеобразного «слипания» слизистых оболочек.

Это приводит к лучшему насыщению организма кислородом, что в итоге положительно сказывается не только на процессе избавления от храпа, но и на общем самочувствии пациента: повышается работоспособность, люди чувствуют себя более отдохнувшими, уходят проблемы с памятью, проходят боли в шее и мигрени.

Все это возможно тогда, когда аксессуар правильно подобран. В противном случае он не только не избавит от проблем, но и спровоцирует появление новых патологий.

Отличие «умной» подушки от обычной

Когда речь заходит о выборе подушки для храпящего человека, часто встает вопрос: купить ли обычное изделие или отдать предпочтение аксессуару, снабженному специальным микрофоном и компьютером.

Во время сна на обычной подушке размещение головы обусловливается формой аксессуара, а валики под шеей и по бокам в ортопедическом или анатомическом варианте помогают поддерживать шею в нужном положении. Несмотря на это, больной может продолжать храпеть по ночам.

Некоторые пациенты жалуются на то, что из-за постоянного надувания они не могут нормально спать и часто просыпаются по ночам, а положение головы под действием встроенных механизмов меняется так, что наутро больной ощущает дискомфорт вместо облегчения.

Описание лучших моделей

Современные производители предлагают огромное количество моделей подушек, в котором легко запутаться. Согласно мнению потребителей, можно определить список аксессуаров, максимально отвечающих потребностям людей, страдающих от храпа. Ниже представлено краткое описание наиболее популярных изделий:

1. «Гуднайт». Это разновидность «умного» изделия, которое четко реагирует на храп и осторожно надувает определенные клапаны подушки, незаметно и постепенно меняя положение головы больного во время сна. Потребители отмечают действенность, мягкость воздействия и бесшумность данного аксессуара.
2. «Аскона». Такие подушки имеют анатомическую форму и комбинированные виды наполнителей, когда в одном изделии используют как лузгу, так и синтетику. Благодаря валикам по бокам они помогают придавать правильное положение голове во время сна не только на спине, но и на боку.
3. «Здоровый сон» от «Фаберлик». В этом варианте используется наполнитель из лузги, который является не только экологичным, но и гипоаллергенным. Аксессуар способен поддерживать корректное размещение головы и шеи во сне. Пользователи отмечаю улучшение самочувствия, увеличение работоспособности и прилив сил после эксплуатации этой модели.

Невозможно однозначно ответить, какая из подушек лучше. Это будет зависеть от тяжести патологии и индивидуальных особенностей храпящего человека.

Отзывы о применении ортопедических подушек от храпа

Мария: «Муж жаловался, что у меня периодически начало появляться громкое посапывание по ночам.

Чтобы не доводить ситуацию до возникновения полноценного храпа, решила купить подушку «Здоровый сон».

Я очень довольна! Начала высыпаться, исчезло чувство разбитости по утрам, прошли периодически возникающие головные боли. Посапывания прекратились полностью, подушка помогла справиться с ними».

Иван: «Храпел длительное время, жена постоянно жаловалась и не давала спать по ночам. Когда ситуация накалилась до предела, решено было купить подушку «Гуднайт». Это настоящее чудо! Храпа как и не было. Когда я сплю, то не ощущаю каких-либо изменений в ее форме, жена говорит, что с началом храпения подушка мягко поворачивает голову и звуки прекращаются. Советую ее всем».

Наталья: «Папа длительное время страдал от храпения. Купила ему «Аскону», он очень доволен. Храп практически прекратился, человек чувствует себя гораздо бодрее, улучшилась память, нормализовалось давление, перестали мучить мигрени. Теперь все мужчины-храпуны в нашей семье спят на таких подушках, и проблема решена!».

Советы по выбору идеального изделия

Подушка от храпа, по мнению специалистов, хорошее решение проблемы, но стоит попробовать ее в деле для вынесения собственного вердикта. Чтобы покупка не принесла разочарования, следует придерживаться некоторых правил при выборе подходящего атрибута для сна:

1. Сначала нужно определиться с видом и материалом изделия. После этого можно искать информацию об имеющихся моделях.
2. Когда имеется представление о том, какая именно подушка нужна, следует почитать соответствующие отзывы и обзоры в Интернете.
3. Даже если выбор сделан окончательно, не стоит спешить с покупкой. Следует предварительно протестировать приглянувшуюся модель или хотя бы увидеть ее «вживую». При совершении онлайн-покупок сделать это невозможно.
4. Купить изделие следует в специализированном, официально зарегистрированном магазине, чтобы уберечься от подделок.
5. Немалое значение имеет и то, из чего аксессуар изготовлен. Предпочтение стоит отдавать подушкам из гипоаллергенных материалов, которые легко чистить, а наволочку можно снять и постирать. На ощупь они должны быть упругим и хорошо держать форму.
6. Оптимальный размер, это когда голова, шея и плечи помещаются на изделии.

Выбор и покупку подобного аксессуара не стоит совершать спонтанно, так как такая подушка может не только не принести пользы, но и ухудшить состояние больного, провоцируя мигрени и быструю утомляемость.

Ортопедические подушки, предназначенные для борьбы с храпом, станут хорошими помощниками для пациентов, у которых диагностирована начальная стадия ронхопатии и отсутствуют патологии дыхательных путей, ЛОР-заболевания. Не стоит экономить на цене изделия. В противном случае подушка не окажет должного эффекта, и пациенту придется прибегнуть к более действенным мерам.

Источник: https://znatoksna.ru/obzory/mebel-i-atributy/podushka-ot-hrapa.html

Подушка против храпа — правила выбора и эффективность

Такая проблема, как храп, встречается у каждого второго взрослого человека. Если это негромкое похрапывание, паниковать не нужно, так как это явление — результат усталости и проходит самостоятельно после нормализации режима дня.

Если храп сильный и мешает отдыху других, его необходимо лечить. Подушка от храпа – одно из вспомогательных средств от этой проблемы. Одной из причин храпа является неправильное положение тела на кровати. Данное изделие поможет выровнять положение так, чтобы дыхание восстановилось.

Отличие от обычных подушек

Подушка антихрап изготавливается в лечебных целях с определенными свойствами:

• Наполнение подушки. При изготовлении ортопедических вариантов лечебного назначения применяют специальное наполнительное вещество, способное поддержать голову с шеей в нужном положении на протяжении всей ночи. Многие медицинские поставщики изготавливают подушки полиэстеровые, поролоновые, пеновые, латексные, техногелевые.
• Специальные формы. По толщине данные лечебные приспособления неравномерны в разных зонах. Это помогает с большей точностью повторить изгибы шейного отдела позвонков, а также каждый контур головы. Также предлагается в вариациях для тех, кто выбирает сон на спине (подушка представляется в виде плотного валика, помещающегося под шею). А также есть варианты для привыкшим к сменам поз на протяжении сна (у этих ортопедических вариантов отличается форма, оказывающая эффект при смене положений).
• Более инновационные модели способны реагировать на начало храпа во вне, что гарантирует появление отдельных действий со стороны этого лечебного предмета. Активация подушки начинается движениями, вибрированием или иным способом, таким, как мелкий ток. Но подобные модели имеют несколько минусов: они тяжелые, а также требуют частую смену аккумулятора.

Польза и действие

Ортопедическая подушка от храпа помогает решить проблему, не обращаясь к хирургии, но может применяться параллельно приему лекарственных средств. Этот метод лечения наиболее безопасен и не требует обращения к специалисту за рекомендациями. Данное средство оказывает эффективное влияние во время позиционного апноэ.

Главный принцип воздействия этого лечебного предмета заключается в фиксации шеи в физиологически правильном положении для появления необходимого открытия дыхательных путей (во время человеческого сна они в одном состоянии) и положения языка (он не западает).

Ортопедическая подушка антихрап при регулярном применении оказывает положительное влияние на человека:

1. Снижает нагрузку на позвонки;
2. Расслабляет мышцы шейного отдела;
3. Улучшает кровоток в мозге;
4. Нормализует положение тела во сне;
5. Насыщает кожу кислородом.

Подушка против храпа применяется с такой целью:

• В качестве профилактического метода;
• Как терапия. При осложненном явлении с позиционным характером (храп проявляется во время перемены определенной позы);
• В качестве дополнительного метода комплексного лечения при запущенных формах (если останавливается дыхание).

Подушка от храпа, отзывы о которой имеют преимущественно положительный характер, разрабатывается при анатомических особенностях человека. Имеет физиологически верную форму, что помогает удержанию головы в правильном положении. Может поспособствовать тому, что у человека не может сильно запрокидывается голова, а язык практически не западает.

Из чего изготавливают подушки

Ортопедическая подушка от храпа отзывы положительные имеет благодаря наполнителям: натуральным или синтетическим.

Если это синтетика, то подушка выполняется из:

1. Латекса;
2. Поролона;
3. Полиэстера;
4. Мемориформа;
5. Техногеля.

Мемориформ является современным гипоаллергенным материалом, обладающим эффектом сохранения информации, он сохраняет приданные ему контуры. Благодаря контурной резке, применяемой в процессе обработки лечебной подушки из материала, обеспечивается максимальная воздушная циркуляция в подушке.

Например, подушка от храпа Аскона, имеющая этот синтетический наполнитель, по времени пользования достигает десяти лет, а также не требует дополнительного ухода.

Подбирается подобное изделие с учетом индивидуальных особенностей и антропометрических характеристик (физиологическая информация).

Формы

Выбирается форма данного лечебного изделия в зависимости от позы, предпочтительной для сна человека. Отдыхающие на боку должны подбирать подушки, оснащенные специальным валиком. Люди, спящие на спине, подбирают подушку, имеющую прямоугольную форму или углубление посредине.

Такая форма помогает фиксации головы под небольшим наклоном вперед. При подобном положении рот находится в приоткрытом состоянии, давая проход дыхательным путям. Таким образом устраняются причины, которые вызывают позиционный вид храпа.

Высокие технологии в борьбе с болезнью

Некоторые модели подушек оснащены последними достижениями в научной сфере.

Источник: https://hrapguru.ru/sredstva/podushka-ot-hrapa.html

Критерии выбора подушки для сна

Подушка – принадлежность для сна, выполняющая функцию опоры для человеческой головы. Анатомия человека такова, что ему приходится пользоваться подушкой, лежа в постели. Без постельного приспособления шейные и спинные мышцы напрягаются, позвоночник искривляется. Ввиду этого человек не может выспаться.

Для полноценного отдыха, эксперты рекомендуют, как выбрать подушку для сна и правильно ухаживать.

Виды подушек по назначению

Рекомендуется приобретать новую принадлежность для сна через каждые 3 года. Некоторые виды подушек могут служить до 5 лет при аккуратном использовании. В процессе службы изделия пачкаются, пропитываются потом, накапливают пылевые частицы, поэтому их периодически нужно стирать, а если стирка запрещена, то отправлять в химчистку.

Выделяются несколько видов подушек, выполняющих разную функцию.

1. Классические. Самые распространенные постельные аксессуары. Обычно упругие, но мягкие. Имеют квадратную или прямоугольную форму. Длина варьируется от 40 до 80 см, ширина – от 30 до 50 см. Классические подушки хороши тем, что имеют высоту и величину на любой вкус, во время ночного отдыха не давят на шейный отдел позвоночника. Однако изделия с натуральными наполнителями быстро загрязняются, пропитываются потом, начинают неприятно пахнуть. Ввиду этого требуется тщательный уход. Подушки с искусственными наполнителями мягкие, поэтому не подходят для людей с патологиями позвоночника.
2. Ортопедические. Эти приспособления помогают наиболее комфортно размещать голову и шею во время отдыха. Они имеют вид валика или прямоугольника с углублением, хорошо поддерживают шейно-грудной отдел позвоночного столба, препятствуют его искривлению. Наполнение многослойное, упругое, способное запоминать очертания головы, не вызывающее аллергии. Но ортопедические подушки стоят недешево, довольно жесткие, иногда провоцируют боли в затылке. К ним приходится долго привыкать.
3. Обладающие эффектом памяти. Внутри таких изделий содержится материал, изменяющийся под воздействием давления и тепла. Когда человек ложится на подушку, она принимает очертания его головы. Когда человек встает, изделие медленно возвращается в изначальное состояние. В качестве наполняющих материалов используются эластичные вещества: искусственная пена, латекс, вспененный каучук.
4. Обладающие эффектом охлаждения. Производятся двух типов. Первый тип изготавливается на основе пенных материалов, прошит сквозными отверстиями. Эти отверстия необходимы для вентиляции и охлаждения головы во время сна. Второй тип производится на основе охлаждающего геля. Благодаря слою геля, поверхность подушки, соприкасающаяся с головой, не нагревается, спящий человек чувствует себя комфортно.
5. Массажные. Имеют бугристую поверхность, массажирующую голову. Предназначаются для расслабления мышц, восстановления нервной системы, борьбы с бессонницей. Производятся подушки, в которые встроен прибор для проведения вибрационного массажа. Также выпускаются изделия, оказывающие тепловое или магнитное воздействие. Такие подушки используются не для сна, а для терапевтических целей.

Постельные принадлежности, обладающие дополнительными эффектами, стоят дорого и применяются для ортопедических целей. Их рекомендуется использовать людям, страдающим заболеваниями позвоночника и плечевого пояса.

Рекомендации по использованию ортопедических подушек

Ортопедическими подушками пользуются для профилактики и лечения патологий позвоночника. Медицинские специалисты рекомендуют приспособления для сна пациентам, страдающим от патологий:

• остеохондроз;
• кривошея;
• спондилолистез;
• повышенный мышечный тонус;
• синдромом хронической боли;
• грыжа позвоночника.

Согласно отзыву врачей, ортопедический валик снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение в головном мозге. Дополнительно обеспечивает правильное положение верхних отделов позвоночного столба во время сна.

Для изготовления ортопедических принадлежностей берется только гипоаллергенный наполнитель. Поэтому пользоваться изделием разрешается аллергику. Но нужно понимать, что анатомический валик не устраняет заболевание позвоночника, а купирует болевые ощущения. Поэтому используется в качестве дополнительного способа терапии.

При выборе подушки рекомендуется дать оценку, насколько удобно лежать на валике. Перед использованием приспособления проконсультируйтесь с лечащим врачом, т.к. неподходящий валик может осложнить заболевание.

Качества подушки

К качественному постельному аксессуару предъявляются требования:

• отсутствие запаха;
• не провоцирует аллергическую реакцию;
• отсутствие деформаций;
• прочные материалы изготовления;
• простота в уходе;
• держит тепло;
• не впитывает влагу;
• воздухопроницаемая;
• неподходящая среда для размножения микробов и паразитов;
• декоративный вид.

При покупке подушки учитываются внешние качества, удобство и безопасность для здоровья. Критерии оценки спальной принадлежности – размер и жесткость.

Как подобрать подушку по величине и высоте?

При покупке подушки важно уделять внимание габаритам. Если приспособление для сна маленькое, то голова будет постоянно с него соскальзывать. Также спальная принадлежность должна быть комфортной по высоте. Если человек во время отдыха вынужден подкладывать под голову ладонь, то подушка недостаточно высокая и объемная.

Некоторые люди подкладывают ладонь под голову во время сна не потому, что чувствуют дискомфорт, а в силу привычки. В этом случае покупать высокую подушку не рекомендуется: на ней будет неудобно спать.

Если спальное приспособление имеет некомфортные размеры, то ночью человек беспокойно спит и храпит. Наутро просыпается с болями в позвоночнике и затекшими плечами. Величина стандартной подушки составляет 70 × 70 см или 50 × 70 см.

Определить оптимальную высоту подушки можно по расстоянию от шеи до плеча. Делается это просто:

1. Определяется частая поза во время сна.
2. Посредством линейки измеряется расстояние от шеи до плеча.
3. Полученные сведения отыскиваются в нижеприведенной таблице, по ним выбирается подушка оптимального объема.

Способ засыпанияПоза во время подъемаПлечо до 12 смПлечо от 12 до 17 смПлечо длиннее 17 см

на спине	на спине	низкая	средняя	средняя
на боку	низкая или средняя	средняя или высокая	средняя или высокая
на животе	низкая	средняя	средняя
на боку	на спине	низкая или средняя	средняя	высокая
на боку	средняя	высокая	высокая
на животе	низкая или средняя	средняя	высокая
на животе	на спине	низкая	средняя	средняя
на боку	низкая или средняя	средняя или высокая	средняя или высокая
на животе	низкая	средняя	средняя

Выбор подушки по жесткости

По мнению врачей, людям с патологиями позвоночника классическими прямоугольными и квадратными подушками лучше не пользоваться. Ортопедические изделия, выполненные в виде полукруга, валика или прямоугольника с углублением, жесткие, но хорошо поддерживают голову.

Приспособления в виде полукруга применяются при заболеваниях шейных позвонков, удерживают голову четко в одном положении, поэтому сон возможен только на спине. Если этот вариант неприемлем, то стоит пользоваться подушкой с углублением для поворота головы на бок.

Степень жесткости изделия обуславливается тем, в какой позе отдыхает человек. Людям, спящим на боку, рекомендуется приобретать жесткие подушки. При отдыхе на спине выбирают постельные принадлежности средней жесткости. Мягкий аксессуар предпочтительней всего использовать людям, любящим лежать на животе.

Виды наполнителей для подушек

Чтобы удачно выбрать подушку для сна, рекомендуется обратить внимание на материалы, из которых она изготовлена. От того, насколько качественны наполнители, зависит комфорт сна. Наполняющие материалы бывают натуральными и синтетическими. И те и другие имеют достоинства и недостатки.

Из натуральных материалов:

1. Перьевые и пуховые. Самые распространенные наполнители. Но не самые дешевые. Пух обычно лебяжий и гусиный. Чем больше он преобладает над пером, тем дороже подушка. Спальные принадлежности с этими наполнителями не следует использовать людям, склонным к аллергическим реакциям и астме.

   Пуховый или перьевой постельный аксессуар обладает рядом достоинств: держит тепло, не впитывает влагу, пропускает воздух, не деформируется. Однако он требует периодического просушивания и химической чистки.

2. Шерстяные. В качестве набивки используется конский, верблюжий или овечий волос.

   Данные наполнители пользуются большой популярностью, поскольку натуральная шерсть – полезный для человеческого организма продукт. Шерстяные постельные изделия улучшают самочувствие человека, оказывают расслабляющее воздействие на мускулатуру, костную и суставную ткань, обладают эффектом согревания зимой и охлаждения летом, пропускают воздух.

   Они оптимально подходят для пожилого человека. Из недостатков можно отметить быструю деформацию, сваливание шерстяных волокон, необходимость частой химической чистки. Шерстяной подушкой нельзя пользоваться астматику и человеку, склонному к аллергическим реакциям.

3. Бамбуковые.

   Набивка из бамбукового волокна качественная и популярная, способствует хорошему сну. Постельные принадлежности из бамбука имеют много достоинств: не вызывают аллергических реакций, отлично пропускают воздух, являются неподходящей средой для размножения патогенных бактерий, легко стираются, быстро высыхают, могут считаться экологически чистым товаром.

   Но нужно учитывать, что набивочное волокно интенсивно впитывает влагу, а при увлажнении расползается.

4. Шелковые. Наполнители, изготавливаемые из распушенных волокон, вырабатываемых личинками тутового шелкопряда.

   Шелк обладает антисептическими свойствами, поэтому в подушках не заводится вредитель, не поселяется бактериальная и грибковая инфекция. Шелковые изделия не провоцируют аллергических реакций, не электризуются, прекрасно пропускают воздух и испаряют влагу, служат долго, не требуют особого ухода.

   Но стоят они дорого, а используются только в жаркий сезон, так как не держат тепло.

5. Растительные. Приспособления с такими наполнителями не только делают сон удобным, но и оказывают массажный и ароматический эффект. В состав набивки входят шелуха гречки, шишки хмеля, приятно пахнущие травы.

   Спальным изделием на основе ароматических трав рекомендуется пользоваться гипертонику, имеющему проблемы со сном. При патологиях сердца и сосудов, рекомендуется отдых на подушке с наполнителем из шелухи орехов, кедровых шишек и гречихи. Эти спальные приспособления с растительными наполнителями жесткие и шуршащие, требуют особого ухода, быстро выходят из рабочего состояния.

Из синтетических материалов:

1. Силиконовые. Наполнители, хорошо держащие объем, упругие, не деформирующиеся. Постельный аксессуар на основе силикона – самый дешевый, поэтому популярный. Силиконовые подушки долговечны, не вызывают аллергических реакций.
2. Пенополиуретановые. Полиуретан часто применяется для основы ортопедических изделий.

   Плотное и жесткое вещество хорошо поддерживает голову во время сна.

3. Полиэстеровые. Наполнители, используемые преимущественно для создания ортопедических принадлежностей. Основные вещества – полиэфирные воздушные волокна холлофайбер и полиэфирные мелкие шарики комфорель.

   Приспособления для сна на основе полиэстера отличаются мягкостью и воздушностью, хорошо вентилируются, стоят недорого, служат около двух лет.

4. Микрофибровые. Подушки на основе микрофибры считаются синтетическими заменителями пуховых изделий. Они мягкие, легкие, воздухопроницаемые, но не вызывают аллергических реакций.

   Набивка из тончайшего волокна не накапливает пылевые частицы, не впитывает запахи, не требует особого ухода, служит долго. Из недостатков спальных принадлежностей из микроволокна можно отметить накопление влаги и способность электризоваться.

5. Микрогелевые. Подушки из микрогеля по качеству не уступают пуховым постельным изделиям.

   Преимущества:

   • мягкие;
   • воздушные;
   • вентилируемые;
   • не деформирующиеся;
   • не впитывают влагу;
   • держат тепло на комфортном уровне.

1. Микростеклосферовые. Микросфера – белый порошок, по структуре напоминающий воду. Используется при создании ортопедических изделий.

   Порошок равномерно распределяется внутри чехла, снижая нагрузку на верхний отдел позвоночника.

Рекомендации по выбору подушки

При выборе подушки, эксперты текстильной отрасли советуют акцентировать внимание на бренд, свойства чехла и набивки. Выбирая постельную принадлежность, желательно следовать нижеприведенным рекомендациям.

1. Ощупать товар. Недостатки — наличие бугров, вмятины. Плюс – равномерная набивка.
2. Надавить ладонью. Правильный аксессуар быстро распрямляется после надавливания.
3. Похлопать по товару. Пылевые и набивочные частицы вылетать не должны.
4. Понюхать принадлежность для сна. Нельзя, чтобы синтетический аксессуар пахнул химикатами. Изделие из натуральных материалов источает приятный аромат. Не стоит совершать покупку, если запах не нравится.
5. Оценить чехол. Качественный чехол пошит аккуратно и прочно, его без опасений можно отправлять в стиральную машину. Если шов слабый, нитки плохо закреплены, то изделие разорвется после первой машинной стирки. Желательно приобретать подушку с чехлом, сшитым из приятной на ощупь ткани. Отлично, если чехол снабжен молнией. Тогда из него можно вынимать набивку для чистки и просушки.

Некоторые люди для поддержания эстетики покупают одинаковые постельные принадлежности для всей семьи. Но при покупке подушек стоит ориентироваться на комфорт, а не на красоту. Не страшно, если члены семьи имеют разные аксессуары для сна, зато все спят с удобством.

Должный уход за подушками

Для повышения эксплуатационного срока подушек нужен тщательный уход:

1. Спальные аксессуары нельзя долго хранить в полиэтиленовых упаковках, их нужно периодически проветривать.
2. Стирка постельных принадлежностей осуществляется не менее двух раз в год.
3. Пуховые и перьевые изделия необходимо еженедельно выбивать, чтобы удалить пылевые частицы. Рекомендуется периодически носить их в химчистку для очищения, взбивания и устранения патогенных микроорганизмов. В летнее время полезно вынимать пуховую и перьевую набивку из чехла, раскладывать на бумаге под солнцем для просушивания.
4. Латексные приспособления для сна можно очищать посредством губки, смоченной раствором мыла. После чистки подушки выжимаются для удаления лишней жидкости, просушиваются в комнатных условиях. Подвергать латексные изделия машинной стирке нельзя, иначе они деформируются, станут непригодными для комфортного сна.
5. Изделия из полиэстера стираются в машинке при включенном щадящем режиме. Сушить их можно в машинке при слабой мощности или в комнатных условиях. Нельзя включать сушку на высокую мощность, иначе полиэстер расплавится, вещь придется выбросить.
6. Изделия с растительными наполнителями рекомендуется в летнее время сушить на солнце. Так убираются неприятные запахи. Чехлы стирать ежемесячно.

Стоимость подушек и рейтинг производителей

Цена на спальные принадлежности определяется наполнителями.

1. Пухово-перьевые –900 рублей;
2. Шерстяные –6000 рублей;
3. Бамбуковые –1500 рублей;
4. Синтетические – 1500 рублей.

Ортопедические принадлежности в зависимости от наполняющей основы стоят 2500-13000 рублей. Выбирая приспособление для сна, следует смотреть, какой фирмой произведено. Чтобы приобрести действительно качественный товар, стоит отдавать предпочтение известному и зарекомендовавшему себя производителю. Ниже приводится рейтинг компаний, выпускающих постельное белье.

1. Christian Fischbacher.
2. Billerbeck.
3. MirSon.
4. Sonex.

Эти компании создают лучшие подушки и иные постельные принадлежности, пользующиеся популярностью в мире. Выпускаемая продукция соответствует экологическим стандартам, способствует улучшению сна, нормализует состояние организма во время отдыха.

Помогла статья? Оцените её: Загрузка…

Источник: https://NetSna.com/komfort/prinadlezhnosti/vybor-podushki.html