Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмы

Бронхиальная астма – это серьезное и опасное заболевание дыхательных путей, которое может привести к летальному исходу. Существуют различные способы облегчить состояние больного, но окончательно излечиться от данной патологии невозможно, поэтому важно знать: какие рекомендуют проводить мероприятия по профилактике бронхиальной астмы и каковы основные причины её развития.

Причины и симптомы бронхиальной астмы

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмыНа сегодняшний день уже известны основные причины развития бронхиальной астмы, созданы классификации, помогающие определить и осветить аспекты заболевания (тяжесть, особенности и фазы течения, и др.). Но несмотря на все эти достижения, количество людей, страдающих от данной патологии, с каждым годом продолжает увеличиваться.

Причины возникновения астмы делятся на две группы: внутренние и внешние. К внутренним причинам относят наследственную предрасположенность. Считается, что болезнь передается от близких родственников, поэтому если у родителей выявлена данная патология, то существует большая вероятность, что она проявится и у ребёнка.

К внешним причинам относят влияние на организм огромного количества провоцирующих факторов извне, в том числе аллергенов и триггеров. Бактерии, вирусы, шерсть, препараты, бытовая химия и прочие раздражители часто становятся причиной возникновения приступов.

Выделяют ряд основных симптомов астмы, которые выглядят следующим образом:

  • одышка;
  • чихание;
  • учащенное дыхание (поверхностное);
  • кашель;
  • слабость;
  • тахикардия;
  • хрипение;
  • вертиго и др.

Важно! В случае возникновения любого из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу.

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмы

Кто относится к группе риска по заболеванию

Приступы бронхиальной астмы возникают по разным причинам. При аллергической бронхиальной астме приступ возникает после контакта с аллергеном, а при неаллергической – в результате малейшего раздражения бронхов.

В группе риска по заболеванию находятся:

  • аллергики;
  • люди, проживающие в экологически загрязненных регионах;
  • люди, находящиеся длительное время в депрессивном состоянии или пережившие стресс;
  • работники химической промышленности;
  • люди, имеющие лишний вес (страдающие ожирением);
  • курильщики;
  • люди с ослабленной иммунной системой.

Так как астма может передаться по наследству, дети, рожденные в семье астматиков, так же в группе риска. Особенно это касается первенцев, так как у второго и последующих детей это заболевание может не проявиться. Объяснений данному явлению нет.

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмыАстма является заболеванием, передающимся по наследству

Факторы, способствующие развитию бронхиальной астмы

Факторы развития бронхиальной астмы бывают разных видов и выглядят следующим образом:

  1. Неинфекционные (реакция на аллергены: пыльцу, лекарства, продукты питания и др.).
  2. Инфекционные (вирусы, бактерии, грибы и т.д.).
  3. Воздействие на организм химического и (или) механического характера (кислота, щелочь, пыль и т.д.).
  4. Физическое и метеорологическое воздействие (температура и влажность воздуха, и др.).
  5. Воздействие на нервную систему (психику): депрессивные состояния, стрессовые ситуации.

Считается, что астма чаще проявляется в детском возрасте (особенно у детей, которым болезнь «досталась» по наследству).

У людей, не имеющих среди родственников астматиков, есть возможность предотвратить развитие патологии (не допускать перехода «предастмы» в астму).

Предастма – это состояние, при котором существует высокий риск развития астмы (бронхиты, пневмония, атопический дерматит, экземы и др.).

Профилактика заболевания

Профилактика астмы важна, так как во многих случаях все эти действия помогают предотвратить развитие болезни (возникновение приступов). Если заболевание все же дало о себе знать, человек должен научиться жить с таким диагнозом, уметь противостоять всем негативным проявлениям патологии. Профилактика бронхиальной астмы бывает 3 видов.

Первичная

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмыЕсли в доме есть больной астмой, то чистоте следует уделять особое внимание

Первичная профилактика бронхиальной астмы заключается в следовании таким рекомендациям:

  • смена места жительства (если это возможно): переезд из региона с неблагоприятной экологической обстановкой;
  • регулярная уборка помещений (в которых живет или работает человек);
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • использование гипоаллергенной продукции;
  • здоровый образ жизни;
  • отказ от работы, которая ухудшает состояние здоровья (вредной профессиональной деятельности);
  • применение препаратов исключительно по назначению врача (отказ от самолечения);
  • отсутствие контактов с аллергенами.

Вторичная

Вторичная профилактика заключается в следовании таким рекомендациям (правилам):

  • своевременное лечение заболеваний (патологий дыхательной системы);
  • отказ от вредных привычек;
  • отсутствие контактов с животными (особенно это касается людей, имеющих аллергию на шерсть);
  • питание качественными продуктами (без добавок и других вредных веществ);
  • назначение лечебного массажа, дыхательной гимнастки, фитотерапии и др.

Третичная

Снять приступ астмы в домашних, условиях астматику сложно, поэтому в жилище человека с таким диагнозом должно быть максимально комфортно и безопасно. Чтобы предотвратить возникновение приступов, больному и его близким важно ознакомиться с мерами третичной профилактики бронхиальной астмы:

  • материал, из которого изготовлены подушки, должен быть только гипоаллергенный;
  • постельное белье – чистое и постиранное гипоаллергенным порошком;
  • комната – постоянно проветренная;
  • место под кроватью – всегда свободно;
  • шторы – всегда чистые;
  • ковры и мягкие игрушки – отсутствуют;
  • паутина, пыль и плесень – отсутствуют.

Диета при бронхиальной астме

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмыПри бронхиальной астме следует придерживаться определенной диеты

Правильное питание помогает не только выглядеть хорошо, но и предотвратить развитие множества заболеваний. Диета при астме имеет цели и задачи:

  • повысить защитные силы организма;
  • устранить воспаление;
  • уменьшить (устранить) бронхоспазм;
  • вывести вещества, провоцирующие приступы;
  • восстановить чувствительность слизистой бронхов;
  • снизить восприимчивость кишечника к аллергенам.

Питание при астме должно быть сбалансированным. Рацион астматика по рекомендации специалистов включает в себя такие продукты (блюда):

  • постные блюда (каши, супы и борщи на воде);
  • нежирное мясо (отварное или на пару);
  • творог;
  • овощи и фрукты;
  • запеканки и котлеты (из овощей);
  • пюре.

Больному следует отказаться от жирной, жареной и копченой пищи. Также нельзя пить кофе и спиртные напитки.

Лечебная физкультура

Здоровый образ жизни для астматиков – это не рекомендация, а требование. Занятия некоторыми видами спорта для людей с таким диагнозом противопоказаны, но от лечебной физкультуры отказываться не стоит.

Основные цели ЛФК при заболеваниях дыхательной системы:

  • нормализовать механическое дыхание;
  • улучшить работу дыхательного центра;
  • усилить дренажную способность бронхов;
  • нормализовать общее состояние.

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмыНа сегодняшний день разработано множество упражнений, помогающих предотвратить возникновение приступов. Выглядят они приблизительно следующим образом:

  1. Согнуть одну ногу и подтянуть к животу. В процессе выполнения упражнения важно следить за дыханием: делать глубокий выдох и вдох (при смене положения).
  2. Сесть на стул, нагнуться и делать махи руками в стороны (так же как и в первом упражнении, следует делать глубокий вдох и выдох при смене положения тела);
  3. Стать ровно, широко расставить ноги, опустив руки вдоль туловища. На вдохе поднять кисти к подмышечным впадинам, на выдохе – вытянуть вверх, а затем расслабленно опустить.

Детям-астматикам назначают дыхательную гимнастику. Занятия начинают проводиться с 4-х летнего возраста, курс лечения – около полугода. Помимо укрепления организма и предотвращения приступов, она также помогает справиться и с другими заболеваниями (болезнями мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата и др.).

Как снять приступ

Приступы бронхиальной астмы опасны для жизни. Они могут начаться в любой момент, поэтому важно знать: как оказывается первая помощь при бронхиальной астме (алгоритм действий), что можно, а что нельзя делать в таких ситуациях.

Действия в момент приступа (первая помощь человеку, у которого начался приступ):

  • успокоить человека, у которого случился приступ, и посадить его на стул или кровать;
  • открыть окно (если больной находится в помещении) и освободить шею от галстука, шарфа и других сдавливающих шею и грудную клетку предметов гардероба;
  • дать ингалятор (для того, чтобы больной вдохнул необходимую дозу препарата).

Если необходимо устранить приступ, а под рукой нет никаких лекарств, следует немедленно вызывать скорую помощь или отвезти больного в ближайшую больницу.

Осложнения и последствия бронхиальной астмы достаточно серьезны и опасны.

Дыхательная недостаточность, астматический статус, пневмоторакс, легочное сердце, эмфизема легких могут привести к летальному исходу, поэтому не стоит заниматься самолечение или игнорировать болезни дыхательных путей (не только астму). Правильный образ жизни и бережное отношение к здоровью – основные профилактические мероприятия от всех болезней.

Источник: http://www.medware.ru/allergology/profilaktika-bronhialnoj-astmy.html

Профилактика хронической бронхиальной астмы

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмыПрофилактика астмы — важная мера в борьбе с данным недугом и в предупреждении его дальнейшего прогрессирования. Астма признана хронической болезнью, которая имеет воспалительный характер. В случае её наличия часто случаются приступы удушья и кашля. От такой болезни страдает почти 10% населения, причём число пациентов постоянно увеличивается. С чем это связано? Как облегчить симптоматику?

Причины и факторы обострения

Как только патологические факторы начинают воздействовать на клетки дыхательной системы, неизбежно развивается астма. Бронхи принимаются вырабатывать очень много секрета. Происходит сужение бронхиальных просветов, то есть слизь чрез них уже не выводится.

В итоге в лёгкие попадает недостаточно воздуха. Случается приступ, вследствие которого человек может даже умереть. В большей части случаев обострения происходят в тёплое время года. Особую опасность представляет ветреная погода.

Специалисты выделяют внутренние и внешние факторы, которые приводят к обострению недуга. В число первых входят:

  • наследственная предрасположенность: согласно статистической информации, если болеют оба родителя, то риск возникновения заболевания у ребёнка возрастает до 75%;
  • пол: мальчики страдают от данного недуга чаще, чем девочки, а в старшем возрасте число больных мужского пола постепенно увеличивается;
  • ожирение: люди, имеющие лишние килограммы, страдают от астмы чаще;
  • сопутствующие недуги дыхательной системы.

Безусловно, наличие одного либо более указных выше факторов не обозначает, что у человека непременно диагностируют данный недуг. Однако при определённых обстоятельствах вероятность заболеть у подобных людей существенно возрастает.
К внешним опасным факторам относятся:

  • отдельные медикаменты;
  • бытовая химия;
  • косметика;
  • профессиональная деятельность (парикмахеры, строители, складские и офисные сотрудники);
  • систематические переутомления.

Рассмотрим подробнее наиболее опасные факторы.

Аллергены

Домашняя пыль и клещи, которые в ней живут — самые популярные аллергены. Они обитают в обивке мебели, одеялах, подушках, книгах, коврах и иных подобных изделиях.

Не меньшую опасность представляет пыльца цветов и шерсть домашних питомцев. У некоторых людей приступ может возникнуть из-за резкого аромата (к примеру, парфюм или краска).

Некоторым астматикам не стоит кушать орехи, цитрусовые, яйца.

Инфекции

На организм людей с предрасположенностью к астме грибки, бактерии и вирусы оказывают крайне негативное воздействие. Они приводят к спазмам, которые влекут за собой приступы.

Питание низкого качества

Лишние килограммы появляются вследствие чрезмерного употребления пищи с высоким содержанием калорий и большого количества соли. Из-за этого случаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. В результате возникает одышка, артериальное давление растёт.

Климатические условия

Люди, которые проживают на территориях с сухим и тёплым климатом, страдают от астмы чаще. Чрезмерно влажный и холодный климат провоцирует регулярные простудные недуги, из-за этого они приобретают хронический характер и, как следствие, развивается астма.

Экология

В городах, где много промышленных объектов, а также в мегаполисах воздух сильно загрязнён. Виной тому выбросы, которые неизбежны вследствие производства, и выхлопные газы. Воздух плохого качества негативно воздействует даже на здоровый организм. Астматики страдают ещё больше.

Психологические моменты

Из-за стрессов и волнений повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. По этой причине человек начинает дышать чаще, что приводит к приступу.

Сигареты

При курении (в том числе пассивном) в лёгкие попадает дым табака, в котором содержится множество токсинов. Он оказывает пагубное воздействие на внутренний слой бронхов, который выполняет защитную функцию. На стенках лёгких оседают смолы.

Физические перегрузки

Занятия физкультурой способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но приводят к учащению дыхания. По этой причине случаются приступы.

Действенные профилактические методы

Предупреждение аллергического состояния — главный метод профилактики. Также специалисты прибегают к следующим способам:

  • фармакологические средства;
  • массаж;
  • специальные физические упражнения;
  • первичные, вторичные и третичные меры.
Читайте также:  Какая должна быть температура при туберкулезе легких?

Первичные методы профилактики болезни

Первичная эффективная профилактика бронхиальной астмы нацелена на предупреждение развития осложнений на ранних этапах. В зоне риска находятся такие люди:

  • курящие на протяжении нескольких лет;
  • имеющие генетическую склонность;
  • страдающие хроническим бронхитом;
  • часто контактирующие с химическими компонентами.

Для начала важно избавиться от внешних раздражителей. В доме всегда должно быть чисто. Уборку следует проводить с помощью гипоаллергенных чистящих средств. От домашних питомцев лучше отказаться. Не рекомендуется использовать освежители воздуха.
Внимание! Если часто случаются острые респираторные заболевания и их лечение происходит не до конца, то риск возникновения астмы возрастает в разы.

Профилактика бронхиальной астмы у маленьких детей (в том числе в возрасте до одного года) нацелена на выполнение разных мероприятий, которые позволяют не допустить возникновение недуга. Такая болезнь у деток может возникнуть из-за прикорма. Родители должны придерживаться следующих правил:

  • до полугода ребёнок должен кушать только грудное молоко;
  • прикорм нужно вводить плавно, не раньше, чем с 6 месяцев;
  • важно как можно чаще гулять на свежем воздухе;
  • ребёнок должен с ранних лет придерживаться элементарных правил гигиены.

Вторичные методы профилактики астмы

Вторичная эффективная профилактика бронхиальной астмы предполагает предупреждение сильных приступов удушья. Наиболее часто они случаются у пациентов, которые имеют генетическую предрасположенность к недугу. Здесь важно придерживаться таких рекомендаций:

  • избавиться от вредных привычек;
  • не кушать пищу, в которой содержится много консервантов и прочих химических веществ;
  • вовремя лечить болезни дыхательных путей;
  • делать специальные процедуры, которые позволяют нормализировать работу дыхательной системы;
  • не контактировать чрезмерно тесно с домашними питомцами;
  • делать всё, что советует доктор.

Внимание! Чтобы минимизировать количество приступов, нужно каждый день бывать на свежем воздухе. В доме не должно быть цветущих растений.

Третичные методы профилактики заболевания

Третичная профилактика хронической бронхиальной астмы предполагает лечение. Важно облегчить состояние пациента. С этой целью устраняются раздражители. Здесь крайне важно знать, почему происходят приступы.
Чтобы больной чувствовал себя хорошо, он должен принимать назначенные медикаменты строго в определённое время. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

  • при обострении – бронхорасширяющие средства;
  • в случае тяжёлой формы – гормональные медикаменты;
  • гормональные ингаляционные средства, которые обладают противовоспалительным эффектом.

Внимание! Астматик обязан соблюдать дозировку, иначе могут возникнуть крайне серьёзные проблемы со здоровьем. Самостоятельно определять дозу запрещено, это может делать только доктор.

Дополнительные меры профилактики

Профилактика любого обострения бронхиальной астмы должна длиться в течение 1-2 лет. Если пациент чувствует себя очень плохо, то к профилактическим мерам нужно прибегать на протяжении минимум трёх лет. Всё это время состояние здоровья должен контролировать доктор.
Дополнительными мерами профилактики выступают спорт, своевременное лечение простудных болезней, чистота в доме.

Занятия спортом

Профилактика приступов бронхиальной астмы обязательно должна включать занятия спортом. Важно, чтобы они проходили регулярно. С этой целью лучше всего отправляться на свежий воздух, в парк. Если на улице холодно, то ходите в спортивный зал. Там должно быть достаточно влажно, не душно и не пыльно.

Перед тем как заняться спортом, нужно проконсультироваться с доктором. Важно помнить о качественном питании и о своевременном приёме лекарств. Со временем нагрузка может быть увеличена. Главное, чтобы это происходило постепенно. Как только возникает кашель или одышка, занятие требуется незамедлительно окончить.

Если есть возможность заказать услуги тренера, то это непременно стоит сделать.

Своевременное избавление от простудных заболеваний

Крайне важно как можно раньше обращаться к врачу, если возник насморк или кашель. Нельзя игнорировать визит к специалисту в случае инфекций, причём абсолютно любого происхождения. Они могут значительно ухудшить состояние пациента.
Важно, чтобы было начато качественное лечение, поэтому обращаться за помощью нужно только к компетентному специалисту.

Поддержка чистоты в доме

Профилактика хронической бронхиальной астмы у взрослых и у маленьких пациентов должна предусматривать идеальную чистоту в жилище. Обязательно нужно делать следующее:

  • систематически проветривать помещения;
  • постоянно делать влажную уборку;
  • не размещать в квартире чрезмерно много мелких предметов интерьера;
  • как можно чаще менять домашний текстиль;
  • если в доме есть домашние животные, их нужно часто вычёсывать и мыть;
  • отказаться от одеял и подушек, внутри которых есть перо.

Относитесь к здоровью бережно. Вовремя приходите к доктору и следуйте его рекомендациям.
Пожалуйста, поделитесь этим полезным материалом в социальных сетях.

Меры профилактики бронхиальной астмы Ссылка на основную публикацию Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмы Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмы

Источник: https://pulmonary.ru/lechenie-astmy/mery-profilaktiki-bronhialnoj-astmy/

Профилактика и лечение бронхиальной астмы в домашних условиях

Бронхиальная астма является одним из самых серьёзных заболеваний органов дыхательной системы.

Она сопровождается сужением бронхов, сжатием грудной клетки и затруднением выдоха из-за выделения слизи, которая сгущается и усложняет дыхание.

Хуже всего в этой болезни то, что она практически никогда не проходит полностью, ведь аптечные препараты с добавлением химических веществ только облегчают симптомы, но не лечат само заболевание.

Именно поэтому многие врачи зачастую рекомендуют заниматься профилактикой и лечением бронхиальной астмы с использованием натуральных средств, трав и других продуктов народной медицины.

Кроме того, натуральные лекарственные средства не нагружают почки и печень больного и являются абсолютно безопасными для человеческого организма.

Ведь никому не нужна терапия по принципу «одно лечит, другое калечит».

Приступы бронхиальной астмы происходят довольно часто, и с каждым разом они всё тяжелее и тяжелее. Со временем такие приступы приводят к повреждению лёгких больного. Вот почему важно не только своевременно лечить бронхиальную астму, но и вовсе не допускать возникновение её приступов.

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмы

Как предупредить и вылечить бронхиальную астму?

Есть несколько принципов профилактики и лечения бронхиальной астмы:

  • Водолечение;
  • Фитотерапия;
  • Лечебная гимнастика;
  • Ароматерапия;
  • Мануальная терапия.

Чаще всего проявляется аллергическая астма. Это легко объяснить тем, что вокруг нас ежедневно возрастает количество вредных факторов окружающей среды, которые провоцируют возникновение болезни и осложняют её протекание. Курильщики на улицах, регулярно возрастающая загрязнённость воздуха и питьевой воды, изменения погодных условий – всё это негативно влияет на дыхательную систему человека.

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмыДля недопущения возникновения бронхиальной астмы и её осложнений необходимо регулярно заниматься спортом, дыхательной гимнастикой, которые способствуют улучшению работы дыхательных органов и выведению из них различных токсических веществ. Хорошо очищают бронхи и улучшают их работу таблетки Эндоклин, созданные на основе натурального растительного сбора. Если у вас есть животное и вы чувствуете, что ваше здоровье ухудшается, как бы вы ни любили своего питомца лучше отдайте его в хорошие руки. В крайнем случае, не вздумайте заводить себе вдобавок ещё зверюшек.

Также для профилактики и улучшения эффективности лечения астмы рекомендуется:

  • Капитально очистить ковры, мягкие игрушки, мягкую мебель и открытые полки от пыли, которая вызывает аллергические реакции. Избавиться от лишних вещей, собирающих пыль в жилом помещении;
  • Приобрести синтетическую постель из гипоаллергенных наполнителей вместо шерстяных одеял и подушек, набитых перьями;
  • Профильтровать воздух с применением воздухоочистителей и пылесосов с водными фильтрами.

Механизм прогрессирования астмы можно предотвратить с помощью препаратов базисной терапии, которые не допускают возникновение приступов на начальных этапах, снимая воспалительные процессы в бронхах.

При тяжёлых формах астмы лекарственные средства для их более эффективного использования подаются в дыхательные пути с применением небулайзера – специального распылителя. Есть также и порошковые ингаляторы, использование которых не требует синхронизации ингаляции с вдохом. Такие препараты требуют строгого соблюдения дозировок.

Чтобы повысить эффективность профилактики осложнений и лечения бронхиальной астмы рекомендуется принимать муколтические и отхаркивающие средства, которые уничтожают бактерии и стимулируют отхождение вязкой мокроты.

Что может привести к развитию бронхиальной астмы?

Возникновению данного заболевания способствуют внутренние и внешние факторы.

К внутренним факторам можно отнести:

  • Нарушения работы бронхов;
  • Ухудшение функционирования эндокринной и иммунной системы.

Внешние факторы:

  • Аллергены;
  • Эмоциональные и физические нагрузки;
  • Инфекции;
  • Погодные условия.

К аллергенам в свою очередь можно отнести домашнюю пыль, животную шерсть, дым от сигарет, химические средства для мытья и неправильно подобранные лекарства.

Стоит отметить, что аллергическая астма может возникнуть по наследству.

Симптомы бронхиальной астмы

Главный признак, которым проявляется данное заболевание – это приступы удушья. Зачастую приступ начинается кашлем, выделением мокроты, чиханьем и выделением слизи из носа.

Больной начинает мало вдыхать и долго выдыхать, грудная клетка при этом максимально развёрнутая. По окончанию астматического приступа выделяется густая мокрота.

В случае тяжёлых приступов человек задыхается и в некоторых случаях такое удушье может закончиться летальным исходом.

Всё это подчёркивает опасность бронхиальной астмы, к лечению которой нужно отнестись со всей серьёзностью и ответственностью. 

Источник: https://pandoraopen.ru/2016-07-19/profilaktika-i-lechenie-bronxialnoj-astmy-v-domashnix-usloviyax/

Аллергия на домашнюю пыль и бронхиальная астма

Среда обитания человека, в связи с проживанием значительной доли населения в крупных городах, значительно изменилась. Жизнь в мегаполисах часто предполагает проведение значительного количества времени в многоквартирных домах, офисах и учреждениях.

С одной стороны, урбанизация облегчила жизнь человечеству, с другой, породила широкий спектр проблем со здоровьем, обусловленных постоянным контактом с особыми микробиологическим факторами и аллергенами.

Частым явлением стала аллергическая реакция на компоненты домашней пыли и бытовые аллергены.

Длительно находясь в зданиях и различных помещениях, особенно в условиях организованного коллектива, человек постоянно сталкивается с различными бытовыми и биологическими аллергенами, количество разновидностей которых может достигать нескольких сотен.

Почему для одного человека пребывание в квартире и офисе достаточно комфортно, а у другого вызывает появление специфичных жалоб, подчас значительно ухудшающих качество жизни и комфорт? Всё дело в особой способности иммунной системы некоторых людей патологически реагировать на те, или иные вещества (аллерген).

Подобный характер иммунного ответа, заключающийся в выработке повышенного количества IgE (иммуноглобулина Е), носит название атопия (аллергия). Эта особенность передаётся по наследству.

В настоящее время, во всех крупных городах регистрируется рост атопических (аллергических) заболеваний как в среде детей, так и у взрослого населения.

Бытовой аллерген (или аллергены) часто являются ключевыми в развитии таких заболеваний, как бронхиальная астма, атопический (аллергический) дерматит.

Из всех аллергенов квартир (домов) и офисов особо выделяется бытовая (домашняя пыль), дрожжевые и плесневые грибки, некоторые бактерии, аллергены бытовой химии и косметики, шесть животных, перья. Не следует сбрасывать со счетов, что некоторые современные отделочные материалы, используемые при ремонте, могут содержать аллерген и провоцировать аллергическую реакцию.

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмы

Аллергены домашней пыли

Аллергены домашней пыли являются доминирующими среди причин, вызывающих аллергические болезни и их обострения.

Домашняя пыль содержит слущенный эпителий человека, перхоть, на которых с успехом размножаются несколько десятков видов пылевых клещей.

Кроме того, домашняя пыль содержит другие аллергены биологического происхождения (продукты жизнедеятельности и выделения тараканов, муравьёв, грызунов), шерсть животных, пух.

Микроскопический клещ, обитающий в пыли домов и квартир, для определённой группы людей — довольно сильный аллерген. Клещи имеют малые размеры (не более 0,3 мм), поэтому не видны на глаз. Аллергичными являются не сколько сами клещи, сколько выделяемые ими продукты метаболизма (экскременты членистоногих).

Имея малые размеры, микрочастицы выделений клеща сохраняются в квартирах годами. При вдыхании воздуха, содержащего клещевой аллерген, у лиц с атопией развиваются аллергические проявления, и прежде всего бронхиальная астма.

Её особенностью является круглогодичное течение, так как численность популяции клеща в зависимости от сезона значительно не меняется.

Читайте также:  Черемуха от туберкулеза: особенности, как принимать

В 1 грамме домашней пыли может обнаруживаться от нескольких сотен до десятков тысяч клещей. Их количество в пыли может подвергаться значительным колебаниям в зависимости от вида и способа уборки.

Распространёнными местами жизни микроклещей домашней пыли являются мягкая мебель, складки постельного белья, ковры и паласы, мягкие ворсистые игрушки, гардины и ткани с ворсом, мех, постельные пренадлежности, пледы.

Домашние клещи для своего развития и размножения находят комфортную температуру и влажность в жилых помещениях (18-26 градусов). Пылевой клещ погибает при действии на них акарицидных веществ, экстремальных температур (выше 50, ниже 10 градусов), кипячении, замораживании.

Аллергены плесневых, дрожжевых грибков, микроорганизмов

Кроме домашнего клеща, значительную роль в развитии такого аллергического заболевания, как бронхиальная астма, могут играть плесневые, дрожжевые грибки и их ассоциации с патогенными микроорганизмами.

В замкнутых помещениях, в ванных комнатах, на балконах, под отделочными материалами могут создаваться условия повышенной влажности. При определённой температуре, грибковая флора находит для себя благоприятную среду. Интенсивно размножаясь, грибы образуют споры и выделяют в жилую среду продукты обмена.

Все эти вещества могут являться аллергенами, вызывать и поддерживать реакцию гиперчувствительности (аллергическая реакция).

Признаки бронхиальной астмы и аллергии на домашнюю пыль

Больной с атопией (чувствительностью к аллергенам), находясь в среде, насыщенной аллергенами, начинает замечать, что с его дыхательной системой что-то не так.

Некоторые обращают внимание на то, что «банальные» острые инфекции носа, глотки и бронхов перестали быть простыми, длящимися несколько дней и проходящими без следа.

Это уже не обычная простуда, а состояние, беспокоящее несколько недель и более, сопровождающееся длительным сухим кашлем, либо кашлем со скудной, вязкой мокротой (малопродуктивный кашель).

Со временем, бронхиальная астма прогрессирует. При контакте с аллергеном, начинает беспокоить одышка, с преимущественным затруднением выдоха, сиплое дыхание. Хрипы, выслушиваемые вначале только с помощью фонендоскопа, могут быть ощутимыми даже на расстоянии.

Больной человек чувствует слабость, снижение работоспособности и апатию. В типичном случае заболевание проявляется приступами затрудненного дыхания (одышкой), и даже удушьем. Тогда больному срочно требуется неотложная помощь.

Так выглядит типичная картина бронхиальной астмы. 

Бронхиальная астма и аллергия на домашнюю пыль может сопровождаться выделением прозрачного слизистого секрета из носа (ринит) и слезотечением. В некоторых случаях, вместо типичных приступов астмы, наблюдается длительное сухое покашливание или затяжной кашель, снижение аппетита, плохая переносимость физических нагрузок и переохлаждения.

Так как же не пропустить первые признаки астмы, не допустить появления приступов удушья? Выявить астму в дебюте (начале болезни) не всегда возможно, поскольку первые симптомы болезни могут маскироваться другими заболеваниями респираторной системы. В стадии развёрнутой картины приступа, диагноз поставить не сложно, но тяжесть состояния больного будет требовать неотложных, а порой и экстренных мер.

Иногда бронхиальная астма принимается за обычный бронхит или респираторную инфекцию, по поводу которых очень часто необоснованно назначаются антибиотики.

В такой ситуации самочувствие человека не улучшается, а может даже резко ухудшиться.

Дело все в том, что бронхиальная астма — это аллергическое заболевание, антибактериальные препараты не находят места приложения. При неправильном назначении могут усилить аллергию.

Если у больного, при наличии вышеуказанных жалоб, имели место эпизоды аллергии на пыль, пыльцу растений, шерсть домашних животных, плесень, парфюмерию, косметику, бытовую химию, лекарственные препараты, то вероятность того, что симптомы болезни принадлежат именно бронхиальной астме, многократно увеличиваются.

Иногда отмечается непереносимость молока, морепродуктов и рыбы, цитрусовых, помидоров, шоколада и клубники, это тоже может быть в пользу того, что у больного не затянувшийся бронхит, а бронхиальная астма.

Очень поможет в предположении диагноза «бронхиальная астма» информация о других имеющихся аллергических заболеваниях. К ним относят, например, сезонный поллиноз, атопический дерматит, перенесенный в детстве диатез.

При первом подозрении на астму, или появлении необычных симптомов со стороны дыхательной системы, не занимайтесь лечением и диагностикой самостоятельно, обратитесь к пульмонологу-аллергологу, чтобы не допустить усиления жалоб и прогрессирования заболевания.

Если приступы все же появились и обусловлены астмой, врач поможет свести их количество к минимуму, или сделать так, чтобы они вообще вас не беспокоили. Возможности современной медицины настолько широки, что бронхиальную астму, в большинстве случаев, можно держать под контролем.

Принципы лечения бронхиальной астмы

Если болезнь распознана, аллергия на бытовые аллергены или домашнюю пыль диагностирована, врач назначает средства, расширяющие бронхи, а также гормональные препараты в ингаляциях.

Неотъемлемой частью лечения астмы является специальная диета, исключающая потенциальные аллергены. Важнейшими мероприятиями признаются элиминационные меры, направленные на уменьшение содержания в воздухе аллергенов (домашние клещи, плесень, шерсть и другие). Перечислим основные из них:

  • по возможности заменить мягкую мебель на мебель с гладким покрытием (кожа, заменитель). Можно закрыть мебель чехлами из указанных материалов;
  • убрать из помещения мягкие игрушки и вещи, являющиеся местами накопления пыли (тяжёлые ворсовые гардины, меховые пледы, паласы), так как удалить клещей из них невозможно;
  • производить уборку только влажным способом, не допуская образования сухой пыли;
  • не допускать к уборке больного с астмой, особенно в обострении;
  • использовать специальные модели пылесосов;
  • заменить подушки, одеяла с натуральным пухом на гипоаллергенные, убрать перины;
  • регулярно проветривать помещение, применять воздухоочистители;
  • уменьшать концентрацию клещей с помощью кипячения, вывешивания вещей на мороз, проглаживания;
  • при невозможности температурного воздействия, пользоваться специальными акарицидными средствами для уничтожения клещей;
  • не допускать рост плесневых и дрожжевых грибков, используя разрешённые фунгициды и дезинфектанты, уменьшать влажность помещений.

Источник: http://www.mosmedic.com/allergiya-na-domashnyuyu-pyl-i-bronhialnaya-astma.html

Может ли развиваться астма в результате воздействия пыли?

Пыль, которая поможет предотвратить возникновение астмы

Астма – хроническая болезнь, образующая в результате протекания воспалительного инфекционного процесса в дыхательных путях. Существует много факторов, способствующих образованию астмы. Очень часто возникает астма от пыли, проявляется она в основном у тех, кто имеет повышенную чувствительность к аллергенам.

Механизм развития и симптоматика астмы при воздействии пыли

Бронхиальная астма аллергического характера – наиболее распространенный вид болезни. Астма может возникать, если у человека присутствует аллергия на пыль. Аллергия – особая чувствительность к влиянию многих факторов.

Нижние дыхательные пути, в частности бронхи, испытывают воздействие вредных факторов, и в результате недостаточной защиты и сниженного иммунитета может образовываться астма. В этом случае даже самая минимальная концентрация аллергена в организме способна спровоцировать приступ удушья.

Сегодня у многих людей наблюдается аллергия на пыль, которая провоцирует возникновение бронхоспастических реакций. Частички пыли неоднородные, потому что они состоят из различных компонентов.

Очень опасными может быть:

  • книжная пыль;
  • микроскопические грибки (плесень);
  • пыль из обивки мебели и ковров.

Высокая концентрация таких частичек провоцирует резкое обострение бронхиальной астмы и увеличивает чувствительность бронхов. При проникновении пыли в верхние дыхательные пути происходит их раздражение и наблюдается приступ кашля и удушья.

Если происходит приступ, сначала бронхи подвергаются спазму, а затем ткани опухают, возникает воспалительный процесс и образуется много слизи. В результате этого размер просветов бронхов и трахеи становится меньше и человеку становится тяжело вдыхать и выдыхать.

Признаки астмы могут быть разными, все зависит от сложности течения болезни. Если астму спровоцировала аллергия на пыль, то наблюдаются достаточно тяжелые приступы, которые могут продолжаться даже несколько дней. Изначально образуется:

Хрипы очень хорошо прослушиваются при выдохе. Если бронхиальная астма аллергического характера образуется у детей и ослабленных взрослых, то могут дополнительно возникать такие симптомы как:

  • зуд в области шеи;
  • выделение мокроты;
  • болезненные ощущения в груди.

При астме изначально кашель сухой, усугубляется ночью и при значительных физических нагрузках. Очень часто появляется одышка и увеличивается потоотделение. Когда приступ очень тяжелый, то больному очень сложно разговаривать.

При сильном приступе человек становится вялым, сонливым, кожные покровы приобретают синюшный оттенок, что свидетельствует о сложности проблемы и необходимости вызвать скорую помощь.

к оглавлению ↑

Проведение диагностики и терапия бронхиальной астмы

При астме очень важно провести своевременную диагностику и оценить сложность ситуации, потому что от этого зависит качество проведения лечения. Доктор должен правильно оценить состояние пациента и определить причины, которые спровоцировали приступ.

Во время проведения диагностики особое внимание уделяется непереносимости лекарственных препаратов и возникновению аллергических реакций. После устранения приступа можно переходить к полному обследованию пациента.

При проведении диагностики стоит помнить, что именно в период приступа четко просматриваются признаки болезни. В период ремиссии симптомы несколько затихают, поэтому если это промежуток довольно большой, то может полностью восстановиться проходимость просвета бронхов, и поставить диагноз будет гораздо сложнее.

Обследование подразумевает под собой применение целого комплекса действий, а именно:

  • обследование органов грудной клетки (аускультация, рентген);
  • электрокардиограмма;
  • изучение мокроты в лаборатории.
  • Чтобы определить, есть ли аллергия на пыль, применяются аллергологические методы обследования, что помогает определить факторы, которые могут спровоцировать резкий приступ, чтобы можно было их устранить.
  • к оглавлению ↑

Какие методы лечения применимы?

Если у пациента определена бронхиальная астма аллергического характера, то терапия подразумевает под собой устранение приступа и последующее лечение болезни.

Для устранения спазма применяются бронхоспазмалитики, которые различаются по степени воздействия. В момент обострения приступов такие препараты помогают:

  • устранить спазм;
  • расслабить мускулатуру бронхов;
  • уменьшить отечность.

В зависимости от состояния пациента, доктор подбирает препараты или при необходимости их комбинацию. Среди этих медикаментозных средств лидирующие позиции занимают симпатомиметики, подразделяющиеся на 4 отдельные группы:

  1. К первой группе относятся такие препараты, как Бронхолитин, Эфедрин, Норадреалин). Они быстро устраняют спазмы бронхов, уменьшают количество мокроты и отечность слизистой. Но стоит помнить, что не все пациенты хорошо переносят эти медикаментозные средства, поэтому важно провести предварительное обследование, чтобы выявить наличие противопоказаний.
  2. Ко второй группе относятся Симпатол, Мезатон, Фенилэфрин. Такие препараты помогают уменьшить отечность и блокировать спазмы. Но стоит очень внимательно придерживаться схемы лечения, назначенной доктором, потому что при передозировке могут возникнуть серьезные осложнения.
  3. К третьей группе относятся препараты, которые в своем составе содержат бета-стимуляторы. Они способствуют расширению бронхов, особенно при ингаляционном способе введения. Действие препаратов продолжается на протяжении нескольких часов, но эта группа препаратов имеет много побочных действий, поэтому обязательно нужно принимать их только по назначению доктора.

Чаще всего назначаются такие препараты, как Беротек, Вентолин, Тербуталин. Они хорошо переносятся пациентами и практически не имеют противопоказаний. Кроме того, для проведения лечения применяются и такие средства, как Теобромин, Эуфиллин, Кофеин. Они оказывают положительное воздействие на нервную систему, устраняют спазмы и улучшают кровообращение.

к оглавлению ↑

Как предупредить возникновение астмы?

Чтобы предотвратить приступы, возникающие в результате обострения астмы, нужно бороться с аллергеном. Если аллергеном выступает бытовая пыль, то больному необходимо выполнять следующие несложные правила, чтобы уменьшить проявление симптомов:

  1. Регулярно проводить влажную уборку.
  2. Так как натуральные ковры и ковровые покрытия могут накапливать много пыли, то стоит избавиться от этих предметов. При наличии аллергических реакций лучше всего использовать в доме небольшие коврики и дорожки, которые при надобности можно очень легко и быстро постирать, желательно в достаточно горячей воде.
  3. Лучше не покупать мягкую мебель, потому что гладкие поверхности собирают гораздо меньше пыли. Мебель с текстильной обивкой, лучше сменить на деревянную, пластиковую или кожаную.
  4. Стоит избавиться от слишком тяжелых штор, лучше заменить их легкими воздушными занавесками. Вместо штор можно установить жалюзи, за которыми очень легко ухаживать. Книги нужно держать только за стеклом, потому что они могут накапливать много пыли.
  5. Мягкие игрушки нужно или полностью убрать или регулярно стирать.
  6. Не нужно приобретать одеяла и подушки на пуху, их стоит заменить изделиями из синтетического материала, которые можно часто стирать.
Читайте также:  Бронхиальная астма: причины, симптомы, лечение и профилактика

Астма, возникающая от пыли, – это довольно серьезное заболевание, вызывающее массу негативных симптомов. Однако стоит помнить, что излечить его можно – достаточно устранить источник пыли и выполнять рекомендации лечащего врача.

  1. Статья помогла вам?
  2. Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Источник: https://legkieplus.ru/lechenie/mozhet-li-razvivatsya-astma-v-rezultate-vozdejstviya-pyli.html

Профилактика бронхиальной астмы. Как предупредить коварную болезнь?

Если среди твоих близких родственников есть те, кто страдает от этого недуга, если ты часто болеешь ОРВИ, работаешь на вредном производстве, куришь, а также если у тебя есть аллергия, то тебе необходимо как можно раньше задуматься о том, как избежать астмы.

Будь астма заразной болезнью, ее бы давно возвели в ранг эпидемии и окрестили новой чумой. Заболеваемость бронхиальной астмой в мире составляет от 4 до 10% населения.

Ежегодно ее жертвами становятся 2–3 миллиона человек. Заболевание может возникнуть в любом возрасте: примерно у половины больных бронхиальная астма развивается до 10 лет, еще у трети – до 40 лет.

что это такое?

Наша дыхательная система похожа на перевернутое дерево, где ствол – трахея, а отходящие от него ветви – бронхи.

Внутри бронхи покрыты слизью и ресничками, которые выводят попадающие с воздухом грязь, пыль, микробы и прочие частицы в глотку, где они вместе со слизью выплевываются или незаметно для нас самих проглатываются.

Если проходимость трубочек нарушится из-за сужения или образовавшегося препятствия, появятся проблемы: одышка, затрудненное дыхание, хрипы в легких.

Нарушение проходимости бронхов в начале заболевания обусловлено их спазмом и отеком, вызванным особыми веществами – медиаторами аллергического воспаления. Это затрудняет движение слизи, поэтому после приступа появляется кашель и мокрота из бронхов, часто в виде слизистых пробок. Прогрессирование болезни утяжеляет и удлиняет приступы, которые плохо снимаются лекарственными препаратами.

  • Чем уберечь себя?
  • Под профилактикой астмы понимают как предупреждение возникновения заболевания (первичная профилактика), так и преду-преждение обострений у тех, кто уже страдает астмой (вторичная профилактика).
  • Основные правила предотвращения возникновения заболевания:

! Закаливание холодной водой! Своевременное лечение ОРВИ! Исключение контакта с аллергеном (продукты питания, лекарства, растения и пр.)! Ежедневная влажная уборка квартиры! Полный отказ от курения! Исключение из рациона крепких алкогольных напитков! Соблюдение культуры питания! Дыхательная гимнастика

  1. ! Грудное вскармливание новорожденных и детей первого года жизни
  2. Помощь народными методами

15–20 г корня солодки –на стакан кипящей воды. Кипятить 10 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Две головки чеснока и 5 лимонов натереть на терке, залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры, настаивать 5 дней, процедить, отжать. Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день за 20 минут до еды.

Сбор для профилактики астмы: мать-и-мачеха – 20 г, липовый цвет – 20 г, багульник – 10 г. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в термосе. Принимать в 5–7 часов утра и в 17–19 часов по 1 стакану.

Настой листьев мать-и-мачехи применяют при бронхиальной астме, хроническом бронхите, воспалении легких. 4 ч. ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

  • Полезно промывать носовые ходы морской или соленой водой.
  • Полезно употреблять в пищу инжир с чаем (4–5 ягод на стакан).
  • мнение эксперта

Профессор, д. м. н. кафедры детских болезней ММУ им. Сеченова, эксперт программы «Свободное дыхание» Волков И. К.:

–Первичная профилактика астмы заключается в предупреждении развития хронических болезней дыхательных путей и возникновения аллергии. ОРВИ, бронхит, синусит и пр.

требуют своевременного и правильного лечения. Негативное влияние оказывает прием большого количества лекарств, особенно антибиотиков, при лечении различных заболеваний.

Поэтому необходимо своевременное и адекватное лечение любой болезни.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы направлена на исключение факторов риска, в первую очередь это касается пыли, пыльцы растений, аллергенов домашних животных.

Желательно избавиться дома от штор, большого количества мягкой мебели, ковров и других вещей, которые накапливают пыль. Рекомендуется делать влажную уборку не менее 2 раз в неделю, а также поставить дома очиститель воздуха.

Самое главное – избавиться от контакта с аллергенами, которые вызывают приступ бронхиальной астмы.

Третичная профилактика астмы применяется для уменьшения тяжести течения и предупреждения обострений болезни у пациентов, которые уже болеют бронхиальной астмой. Основной метод профилактики астмы на этом этапе заключается в исключении контакта пациента с аллергеном, вызывающим приступ астмы, а также в своевременном приеме лекарственных препаратов.

Источник: https://sobesednik.ru/zdorove/profilaktika-bronkhialnoi-astmy-kak-predupredit-kovarnuyu-bolezn

Как облегчить жизнь больному астмой?

Аллергия — настоящий бич современного человека. Отеки, насморк, конъюнктивит, сыпь, астма — любое ее проявление крайне неприятно. Более того, аллергия может быть смертельно опасной. Статистика утверждает, что ей в той или иной мере страдает каждый пятый житель Земли, а в некоторых регионах — и каждый третий.

В последнее время аллергиков становится все больше.

Причины возникновения этого заболевания могут быть самыми разными — играет свою роль и наследственная предрасположенность, и плохая экологическая обстановка, и нездоровый образ жизни.

Аллергия — одно из самых непредсказуемых заболеваний. Человек может долгие годы никак не реагировать на аллерген, но однажды аллергия неожиданно проявит себя.

Что такое аллергическая астма?

Проблема в том, что мы буквально окружены различными аллергенами. Если человек не переносит какой-то продукт питания — мед, клубнику, рыбу или арахис — это еще полбеды, ведь можно просто исключить его из рациона. Гораздо хуже, если аллергию вызывают вещества, от которых не так-то просто оградить себя. Увы, именно они и являются самыми распространенными аллергенами.

Это пыльца растений, вызывающая «сенную лихорадку» в период их цветения, и вездесущая пыль, и шерсть животных, и споры грибов, и частицы микроскопических клещей и других насекомых. Эти аллергены распылены в воздухе.

Попадая в дыхательные пути, они незамедлительно начинают атаковать нас. При контакте с ними у человека начинается кашель, глаза слезятся, а нос закладывает. Но самое худшее и самое опасное проявление аллергии — астма.

Астма — это хроническое заболевание дыхательных путей, при котором повышается их чувствительность к аллергенам. Ее характерные признаки — резкие приступы удушья, ощущение нехватки воздуха, мучительный болезненный сухой кашель и одышка. Астма неприятна для взрослых и очень опасна для детей и пожилых людей.

Домашняя пыль — главная причина возникновения аллергической астмы. Связь между пылью и аллергией была выявлена очень давно.

Но только в 1960-х годах ученым стало известно, что самый опасный компонент пыли — клещи. Эти микроскопические существа живут в каждом доме.

Частицы погибших клещей и их экскременты чаще всего становятся настоящей причиной аллергии на пыль. Они в 100 раз более аллергенны, чем все другие составляющие пыли. Эти насекомые живут в коврах, подушках, матрасах, в мягкой мебели и игрушках. Извлечь их оттуда обычным пылесосом невозможно, но можно с помощью современных очистительных систем для дома.

Как предотвратить астму?

Чистота — залог здоровья, и это правило, которое нам с детства вбивают в голову, как нельзя лучше подходит для борьбы с аллергенами.

Если вы или кто-то из ваших домашних страдает аллергической астмой, влажная уборка должна стать еженедельным мероприятием. Почему именно влажная? Дело в том, что обычные пылесосы с тканевыми пылесборниками собирают крупную пыль, но самые мелкие частички выбрасываются обратно вместе с воздушным потоком и часами не оседают.

Именно поэтому после уборки аллергия может обостриться. Используйте моющие пылесосы. Или приобретите пылесос с водяным фильтром — он гораздо лучше задерживает пыль.

Клещи очень любят ткань, пух, шерсть, различные материалы для набивки матрасов и мебели. Поэтому чем меньше текстиля в доме, тем меньше в нем мест, где клещи могут завестись.

Постарайтесь избавиться от всего лишнего. Замените ковры ламинатом, паркетом или красивым линолеумом. Шторы в кухне можно поменять на жалюзи — их гораздо легче мыть. Если комната без гардин кажется вам неуютной, не забывайте регулярно стирать их.

Подушки и матрасы, набитые пухом, пером и конским волосом — настоящий рай для этих вредных насекомых. Кроме того, подобные материалы могут сами по себе вызывать аллергические приступы.

Поэтому аллергикам нужно выбирать искусственные наполнители. Конечно, это не панацея — со временем они расплодятся и в такой среде.

И в итоге старая подушка может на треть состоять из погибших клещей и отходов их жизнедеятельности!

Так что постельные принадлежности нужно регулярно менять. Сегодня можно купить специальное гипоаллергенное постельное белье, подушки и матрасы.

Клещи не выносят яркого солнечного света и низких температур. Хороший способ извести их — регулярно проветривать подушки и матрасы — например, зимой их можно оставлять на пару дней на холодном балконе.

Если у вас в квартире много мягкой мебели, задумайтесь о покупке пылесоса с электровыбивалкой. Это специальная насадка, которая может извлекать пыль с глубины в 7-8 сантиметров, в то время как обычные пылесосы не достают дальше нескольких миллиметров. Такая щетка незаменима для глубокой чистки мягкой мебели, толстых ковров и матрасов.

Однако этих методов может быть недостаточно. Каким бы чистым ни был дом, полностью освободить его от пыли невозможно. Значит, нужно сделать так, чтобы она доставляла как можно меньше неприятностей.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность воздуха — не менее 50%. Но в наших квартирах она редко поднимается выше 25%.

В таком сухости пыль электризуется и висит в воздухе, раздражая дыхательные пути. Чтобы влажность была комфортной, можно использовать различные увлажнители воздуха, интерьерные фонтаны и аквариумы.

Как можно увидеть на видео, современные увлажнители не занимают много места.

Помощь при астме

Но что делать, если приступа аллергической астмы все же не удалось избежать? Первое правило — не паниковать. Ощущение нехватки воздуха и сдавленности в груди может вызвать приступ страха, а он лишь ухудшит состояние. В первую очередь человека, переживающего приступ, нужно успокоить.

Помогите ему принять удобное положение и обеспечьте приток свежего воздуха. Врачи утверждают, что самая лучшая поза при приступе астмы такова: нужно сесть верхом на стул, наклониться вперед на его спинку и перенести часть веса тела на руки.

В начале приступа астмы могут быть эффективны горячие ножные ванны. Ноги нужно на 10-15 минут опустить в таз с подогретой до 40°С водой. Многим помогает точечный массаж: например, можно сильно сжать концевые фаланги больших пальцев рук.

Но ни в коем случае нельзя забывать, что астма — серьезное заболевание. Если приступ не прекращается в течение 20–30 минут, необходимо вызвать врача.

Аллергическая астма — не приговор. Современная медицина знает немало методов борьбы с ней. Однако любые лекарства будут бесполезны, если не оградить человека от негативного воздействия аллергенов.

Регулярная уборка, поддержание оптимального уровня влажности, отказ от натуральных наполнителей в подушках и матрасах, а также использование в оформлении интерьера гипоаллергенных материалов — все эти меры могут значительно улучшить состояние аллергика и без лекарств.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/pomoshch-pri-astme.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector