Заголовки

Super.ru

Как послеобеденный сон помогает пережить жару

Страдаете от жары? Специалисты по сну советуют устроить сиесту — короткий дневной отдых после обеда. «Исследования показывают, что такой перерыв может помочь снизить стресс и улучшить работу сердечно-сосудистой системы….

Читать далее

Какие изменения в рационе продлевают жизнь на 10 лет: результаты исследования

Исследование, проведенное британским биобанком, показало, что продлить жизнь можно с помощью перехода на здоровое питание, пишет Yahoo News. В ходе работы были изучены пищевые привычки более 460 тысяч человек….

Читать далее

Можно ли использовать пиво как средство для загара: все, что нужно знать об этом тренде из TikTok

Некоторые инфлюенсеры из TikTok уверены: секрет идеального бронзового загара летом — в дешевом пиве. Однако эксперты считают, что пенный напиток способен навредить здоровью даже при наружном применении….

Читать далее