Заголовки

Как послеобеденный сон помогает пережить жару

Страдаете от жары? Специалисты по сну советуют устроить сиесту — короткий дневной отдых после обеда. «Исследования показывают, что такой перерыв может помочь снизить стресс и улучшить работу сердечно-сосудистой системы….

Читать далее

Доктор объяснил, почему во время сна возникает ощущение падения

Каждый человек, наверное, просыпался от ощущения того, что он падает во сне. Доктор Энтони Юн рассказал, почему вообще возникает такое чувство и как с ним бороться….

Читать далее

Стало известно, что мешает некоторым людям концентрироваться

Причиной проблемы с концентрацией может быть синдром когнитивной отстраненности (CDS), заявила преподаватель психологии и педагогики в Университете Брунеля в Лондоне София Боукас….

Читать далее